七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 在 中 國 東 南 部 上 空 反 氣 旋 的 支 配 下 ， 未 來 一 兩 天 該 區 普 遍 天 晴 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 在 星 期 日 抵 達 華 南 沿 岸 ， 並 在 隨 後 數 天 為 該 區 帶 來 較 涼 及 乾 燥 的 天 氣 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 十 一 月 一 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 一 月 二 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 微 風 2 級 ， 漸 轉 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 亦 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 23 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 三 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 21 至 25 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 70 。 十 一 月 四 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 21 至 25 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 70 。 十 一 月 五 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 22 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 十 一 月 六 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 22 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 10 月 30 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 30 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.8 度 ； 1.0 米 28.2 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光
集合當今名人文章，包括李碧華、陶傑、王維基、劉天賜、施永青、石鏡泉、岑逸飛、雷鼎鳴、嚴浩、林夕、陶冬、曹仁超、鄺社源、Elizabeth Rosenthal, David Leonhardt, John Pomfret, Keith Bradsher,Michael Chugani, etc.
2014年10月31日 星期五
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 31 日 06 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 31 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 85 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 23 度 ， 黃 竹 坑 24 度 ， 打 鼓 嶺 23 度 ， 流 浮 山 22 度 ， 大 埔 23 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 23 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 22 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 23 度 ， 跑 馬 地 24 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 23 度 ， 深 水 埗 24 度 。
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關鍵是當事人的士氣 by 嚴浩
布緯食療治癌症證明有效，最不容易的反而是好轉以後的堅持。
王小姐：「我的父親在三年前確診腸癌，手術後又發現肝臟中有腫瘤，當時即服用布緯食療， 一直有效果及穩定病情。可惜，父親對要戒口及食療未能堅守，三星期前開始停食布緯食療，最大的問題是又重新吃肉。現在一切末期肝癌症狀陸續浮現，例如腳腫、黃膽、尿色深……
現在他深感後悔，又再次服用食療，每天兩次，每次四湯匙油、八湯匙芝士，你認為還有效嗎？還可以繼續再吃，或是再做些甚麼會有幫助？」
所有的癌症都不可以掉以輕心，其中腸癌更甚。腸道是人體最大的免疫系統，如果心、肝、脾、肺、腎分別是國中的皇、宰相、國防部長……腸道則好比是國家的護城牆，如果護城牆崩壞，哪怕做皇帝的是關公，做國防部長的是張飛，都無法保家護國。所以當腸道有了腫瘤，好比是護城牆已經頹壞多年，其他的器官無一早已經被暴露在危險之中。
王小姐的父親三年前靠布緯食療改善了肝癌，隨着時間過去便有癌症已經被控制了的錯覺，因而掉以輕心至病情逆轉，再重新服用布緯食療是否還有效？是應該有效的，關鍵是士氣，是耐性，和要對自己身體加深瞭解，要把自己的身體當本書去讀，讀通讀透。
要明白癌細胞好比感冒，是永遠不會從身體中消失，可以做到的是不斷提升健康素質，利用飲食和生活方式配合，讓病菌沒有出頭的機會。同時旁邊親人朋友要多鼓勵，比甚麼都重要。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18918045&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141031
王小姐：「我的父親在三年前確診腸癌，手術後又發現肝臟中有腫瘤，當時即服用布緯食療， 一直有效果及穩定病情。可惜，父親對要戒口及食療未能堅守，三星期前開始停食布緯食療，最大的問題是又重新吃肉。現在一切末期肝癌症狀陸續浮現，例如腳腫、黃膽、尿色深……
現在他深感後悔，又再次服用食療，每天兩次，每次四湯匙油、八湯匙芝士，你認為還有效嗎？還可以繼續再吃，或是再做些甚麼會有幫助？」
所有的癌症都不可以掉以輕心，其中腸癌更甚。腸道是人體最大的免疫系統，如果心、肝、脾、肺、腎分別是國中的皇、宰相、國防部長……腸道則好比是國家的護城牆，如果護城牆崩壞，哪怕做皇帝的是關公，做國防部長的是張飛，都無法保家護國。所以當腸道有了腫瘤，好比是護城牆已經頹壞多年，其他的器官無一早已經被暴露在危險之中。
王小姐的父親三年前靠布緯食療改善了肝癌，隨着時間過去便有癌症已經被控制了的錯覺，因而掉以輕心至病情逆轉，再重新服用布緯食療是否還有效？是應該有效的，關鍵是士氣，是耐性，和要對自己身體加深瞭解，要把自己的身體當本書去讀，讀通讀透。
要明白癌細胞好比感冒，是永遠不會從身體中消失，可以做到的是不斷提升健康素質，利用飲食和生活方式配合，讓病菌沒有出頭的機會。同時旁邊親人朋友要多鼓勵，比甚麼都重要。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18918045&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141031
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嚴浩
「雞眼」化成「癌」 by 李碧華
世上本來沒有路，路是人一步一步艱辛地走出來的。堅持走着，人會累，腳也難免起了厚繭──「繭」一定是厚的，沒聽過薄的，薄的不被發覺。
腳趾、腳底、腳緣皮膚，反覆受到壓迫、摩擦，因而角化了，變得厚硬，還形成一個有核心如倒置的圓錐體，令人每走一步都痛。不合腳形的鞋是幫兇。
這些厚繭、Corn、硬皮、雞眼（日本人稱「雞の目」），有專門店侍候之。常見護理是磨皮用的銼，藥水藥膏，柔潤劑……藥店和百圓店專架上有多款設計精美的小銼（內藏刀片），拱形，不會傷到皮肉。
最近有新產品，朋友推介一款「絲絨柔滑電動去硬皮機」（4枚AA電芯），利用滾輪轉動，把雞の目磨成胡椒粉，清洗後塗乳霜滋潤。售價三百多元，省時又不費勁，好用。
硬皮都屬死皮，是多餘之物，就像把學生泛民基層體育界、宗教界……一一踐踏，民望破新低的6 8 9，是港人自由的障礙，頑固雞眼一個死結，手術刀也削除不去──及後驗出那死皮已成了癌！若不電療化療切割扔掉，有它存在一日，香港就步向痛苦淪亡。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18918040&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141031
腳趾、腳底、腳緣皮膚，反覆受到壓迫、摩擦，因而角化了，變得厚硬，還形成一個有核心如倒置的圓錐體，令人每走一步都痛。不合腳形的鞋是幫兇。
這些厚繭、Corn、硬皮、雞眼（日本人稱「雞の目」），有專門店侍候之。常見護理是磨皮用的銼，藥水藥膏，柔潤劑……藥店和百圓店專架上有多款設計精美的小銼（內藏刀片），拱形，不會傷到皮肉。
最近有新產品，朋友推介一款「絲絨柔滑電動去硬皮機」（4枚AA電芯），利用滾輪轉動，把雞の目磨成胡椒粉，清洗後塗乳霜滋潤。售價三百多元，省時又不費勁，好用。
硬皮都屬死皮，是多餘之物，就像把學生泛民基層體育界、宗教界……一一踐踏，民望破新低的6 8 9，是港人自由的障礙，頑固雞眼一個死結，手術刀也削除不去──及後驗出那死皮已成了癌！若不電療化療切割扔掉，有它存在一日，香港就步向痛苦淪亡。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18918040&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141031
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李碧華
世界更美好 by 陶傑
中國民間富豪潘石屹，豪捐美國的耶魯和哈佛，向一家送錢一千萬美元，另一家送一千五百萬，成為國際佳話。
潘石屹捐錢，選擇的對象很有品味。美國耶魯哈佛是文明世界的精英學府，在人類文明的最前線。耶魯哈佛多了經費，大學辦得好。耶魯哈佛好了，美國就好。美國好了，人類世界也會好。
但是潘石屹的義舉，受到中國人攻擊。他們責問潘先生：中國的山區小學，窮得沒褲子穿，中國人的小學，為什麼你不捐錢，要將錢送給美國的哈耶？
富豪擁有金錢。金錢如果不是權力，就是個人意志的有力體現。這個世界，市場和個人意志的交流結合，就叫做自由。中國人的下一代喜歡吃麥當勞，喜歡用iPhone 6，你不可以責問他們為什麼不吃餃子、不用小米。潘石屹偏偏喜歡將錢送美國，跟每一個中國人家長的子女喜歡選吃麥當勞和iPhone一樣。感性，不必解釋。
真的要解釋的話：哈佛和耶魯，師資好；錢捐到那裏，能確保都用在學術和人才培養，不會東建一座教學大樓，有三成進了哪個院長的口袋；西搞一座體育館，帳單一查，原來建材承包，是校長的老婆開的公司。
一句話，英語民族是一個有誠信的民族，美國和英國，是道德行為有底線和原則的國家，何況美國人司徒雷登二十世紀初，在中國承辦了燕京大學，為民國培育了一批很有品味，有誠信和學問的優秀人才。美國教會開辦了同濟、嶺南、交通、輔仁，許多大學，為帝皇和小農政治的中國人帶來了啟蒙。
潘石屹夫婦是擁有國際視野的世界公民，思維、信仰、品味，是屬於文明的。他們也體現了中國儒家思想的感恩，他們將錢捐給哈佛和耶魯，而不是莫斯科大學，這就是正邪分明的是非精神。
香港的陳啟宗、胡應湘，錢也往哈佛和普林斯頓一家一家的輸送，也是正確的選擇。多一點這樣的佳話和典範，世界更美好。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18918037&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141031
潘石屹捐錢，選擇的對象很有品味。美國耶魯哈佛是文明世界的精英學府，在人類文明的最前線。耶魯哈佛多了經費，大學辦得好。耶魯哈佛好了，美國就好。美國好了，人類世界也會好。
但是潘石屹的義舉，受到中國人攻擊。他們責問潘先生：中國的山區小學，窮得沒褲子穿，中國人的小學，為什麼你不捐錢，要將錢送給美國的哈耶？
富豪擁有金錢。金錢如果不是權力，就是個人意志的有力體現。這個世界，市場和個人意志的交流結合，就叫做自由。中國人的下一代喜歡吃麥當勞，喜歡用iPhone 6，你不可以責問他們為什麼不吃餃子、不用小米。潘石屹偏偏喜歡將錢送美國，跟每一個中國人家長的子女喜歡選吃麥當勞和iPhone一樣。感性，不必解釋。
真的要解釋的話：哈佛和耶魯，師資好；錢捐到那裏，能確保都用在學術和人才培養，不會東建一座教學大樓，有三成進了哪個院長的口袋；西搞一座體育館，帳單一查，原來建材承包，是校長的老婆開的公司。
一句話，英語民族是一個有誠信的民族，美國和英國，是道德行為有底線和原則的國家，何況美國人司徒雷登二十世紀初，在中國承辦了燕京大學，為民國培育了一批很有品味，有誠信和學問的優秀人才。美國教會開辦了同濟、嶺南、交通、輔仁，許多大學，為帝皇和小農政治的中國人帶來了啟蒙。
潘石屹夫婦是擁有國際視野的世界公民，思維、信仰、品味，是屬於文明的。他們也體現了中國儒家思想的感恩，他們將錢捐給哈佛和耶魯，而不是莫斯科大學，這就是正邪分明的是非精神。
香港的陳啟宗、胡應湘，錢也往哈佛和普林斯頓一家一家的輸送，也是正確的選擇。多一點這樣的佳話和典範，世界更美好。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18918037&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141031
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陶傑
2014年10月30日 星期四
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 30 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 現 時 影 響 華 南 沿 岸 的 偏 東 氣 流 會 在 今 天 逐 漸 緩 和 。 同 時 ， 在 中 國 東 南 部 上 空 反 氣 旋 的 支 配 下 ， 未 來 兩 三 天 該 區 普 遍 天 晴 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 在 下 週 初 抵 達 華 南 沿 岸 ， 該 區 天 氣 將 會 轉 涼 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 初 時 部 分 時 間 多 雲 ， 日 間 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 一 月 一 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 一 月 二 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 微 風 2 級 ， 後 轉 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 三 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 22 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 70 。 十 一 月 四 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 21 至 25 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。 十 一 月 五 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 22 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 10 月 29 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 29 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.8 度 ； 1.0 米 28.2 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 30 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 83 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 25 度 ， 打 鼓 嶺 24 度 ， 流 浮 山 24 度 ， 大 埔 24 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 25 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 25 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 23 度 ， 荃 灣 城 門 谷 24 度 ， 香 港 公 園 25 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 25 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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頭條日報 頭條網 - There is no end in sight by Michael Chugani
I f you say there is no end in sight, it means you cannot see, or cannot tell, when something will end. There is no end in sight to the Ebola outbreak in parts of Africa. If you stand your ground, it means you refuse to change your position, argument, or what you believe in. The students believe very strongly in genuine democracy and have refused to change their position that the public should be allowed to nominate chief executive candidates. They are standing their ground on this demand. The slang expression "up your game" means to try harder to do something, or improve the way you do something. For example, many people believe Chief Executive Leung Chun-ying, who is very unpopular, needs to up his game if he wants to become a more popular leader.
Athletes always try to up their game so they can be on top of their game. If you are on top of your game, it means you are doing very well. Do you want to see an end to Occupy Central? Society is split on this, which means society is divided on this. Some people want Occupy Central to end right away but others say it should only end when the central government allows true democracy in Hong Kong. The central government is standing its ground. It won't change its decision on what kind of political reforms Hong Kong can have. That is why there is no end in sight to Occupy Central.
*****
現在誰也說不準（anyone's guess）到底佔中會持續多久。它像茫無盡頭（no end in sight），雙方都在堅守立場（standing their ground）。那些支持佔中的人甚至「更上一層樓」（upping their game），在獅子山上懸掛黃色大型直幡，表達他們支持真民主，亦有在金鐘與旺角的人漠視法庭清拆障礙物的禁制令。習語anyone's guess即是難以預料，或誰也不知道。譬如，it's anyone's guess who will be Hong Kong's next chief executive，即是說，誰也難料香港下一任特首是誰。
若你說there is no end in sight，即是說你看不見或無法預期某事何時會結束。非洲各地爆發伊波拉病毒，就是看不見盡頭的（no end in sight）境況。若你stand your ground，即是說你拒絕改變你的立場、論點或你所相信的。學生堅信真民主，拒絕改變公眾可以提名特首候選人這個立場。他們在這個訴求上堅持己見（standing their ground）。俚語up your game解作加倍努力或改善你做事的方法。例如，許多人相信，現在非常不受歡迎的特首梁振英，若想成為更受歡迎的領袖，還須加倍努力（up his game）。
運動員就總是竭力提升自己（up their game），好讓自己成為巔峰頂級的（on top of their game）一員。若你是on top of your game，即是說你做得非常優秀。你樂見佔中完結嗎﹖社會因此而分化（split），有些人希望佔中立即完結，但也有人認為只有中央政府允許香港有真民主，這才能結束。中央也在堅持己見（standing its ground），它在香港可以擁有何種政改此一決定上毫不動搖。亦因此，佔中運動變得了無盡頭（no end in sight）。mickchug@gmail.com
Michael Chugani褚簡寧
中譯：七刻
Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=306811§ion_name=wtt&kw=126
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Michael Chugani
教你打通自癒天線 by 嚴浩
布緯食療的其中一個重要步驟是每天散步，現在可以明白為甚麼布緯博士強調這是食療中一個不可或缺的一環，人體需要通過散步啓動性命攸關的自癒神經系統，即副交感神經，只靠口服食療是不夠的。
大自然做人，也在人體內裝了一套叫副交感神經的自癒軟件，這套軟件好比天線，每天晚上入夜後自動開啓，讓人從大自然中直接充電，天線從入夜後一直開到午夜一點四十分，為了達到最佳效果，身體必須進入優質睡眠狀態。現在簡短地小結一下：每天散步可以啓動自癒神經系統，每天晚上早點上床可以啓動自癒神經系統。
還有一個啓動自癒神經的方法：吐納按摩，這個方法早已經被蘇東坡發揚光大，我也已經介紹過。方法：放鬆地坐在椅子上，不要靠，背要挺，腰要鬆（這一點很重要），雙手分放在兩膝上，頭頸正直，下巴微收，眼半閉，先深深一吸到小腹，徐徐吐出濁氣，隨後自然呼吸，意守小腹丹田。稍坐片刻，上下牙齒微微咬緊，舌頭上下左右攪，要用一點力，重複十多次之後，把口中津液徐徐吞下。稍坐片刻，緩緩扣齒三十次，然後舌輕抵上顎，靜靜地數呼或吸的次數，從一數到十，再從十數到百，數時要專心，計清數目，坐的時間越長越好。他說：「無事此靜坐，一日是二日，若活七十年，便是百四十。」無事常練這個方法，整日精神抖擻，腦中不會缺氧，四肢也有力，蘇東坡其實是通過呼吸啓動了副交感神經，從大自然中直接充電，所以他可以活一日等於人家的二日。
（你身體中有位老母．下）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18916811&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141030
大自然做人，也在人體內裝了一套叫副交感神經的自癒軟件，這套軟件好比天線，每天晚上入夜後自動開啓，讓人從大自然中直接充電，天線從入夜後一直開到午夜一點四十分，為了達到最佳效果，身體必須進入優質睡眠狀態。現在簡短地小結一下：每天散步可以啓動自癒神經系統，每天晚上早點上床可以啓動自癒神經系統。
還有一個啓動自癒神經的方法：吐納按摩，這個方法早已經被蘇東坡發揚光大，我也已經介紹過。方法：放鬆地坐在椅子上，不要靠，背要挺，腰要鬆（這一點很重要），雙手分放在兩膝上，頭頸正直，下巴微收，眼半閉，先深深一吸到小腹，徐徐吐出濁氣，隨後自然呼吸，意守小腹丹田。稍坐片刻，上下牙齒微微咬緊，舌頭上下左右攪，要用一點力，重複十多次之後，把口中津液徐徐吞下。稍坐片刻，緩緩扣齒三十次，然後舌輕抵上顎，靜靜地數呼或吸的次數，從一數到十，再從十數到百，數時要專心，計清數目，坐的時間越長越好。他說：「無事此靜坐，一日是二日，若活七十年，便是百四十。」無事常練這個方法，整日精神抖擻，腦中不會缺氧，四肢也有力，蘇東坡其實是通過呼吸啓動了副交感神經，從大自然中直接充電，所以他可以活一日等於人家的二日。
（你身體中有位老母．下）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18916811&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141030
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嚴浩
又盲又聾又啞 by 李碧華
689盲撐所謂提委會有多可愛，歧視踐踏月入少於14K的基層，體育界和宗教界「無任何經濟貢獻」……群情洶湧怒轟無知。狼無歉意只「唔好意思」了事，是吃定了你們不能踢走，而且他有一批同樣厚顏無恥的卒仔盲撐。
像有個喚馬逢國的，據說是立法會體育、演藝、文化及出版界代表（你不能代表我）。記者問到「牛下女車神」批評689之言論，他指：「我冇聽過李慧詩講乜嘢，我唔知道。」日前龍和道暴力清場七警在暗角對被綁示威人士拳打腳踢，他答：「黑麻麻點睇啫？」前些日子倡放棄港產片向合拍片靠攏，港視不獲發牌風波等，此人從未為業界發聲，演藝人協會聯同十個屬會要求他立即辭職……又盲又聾又啞又不受尊重（杜琪峯斥之出賣業界），為什麼仍佔位？因為「零選票」功能組別政治酬庸。
大家要求廢除功能組別為禍，但主子最倚靠舉手機器。同689這「五無人士」（無誠信、無道德、無胸襟、無管治能力、無愛港及愛港人之心）狼狽為奸的大小奴才，辭職以謝天下吧──我們不是富豪或政協，所以有講真話的自由和良知！
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18916806&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141030
像有個喚馬逢國的，據說是立法會體育、演藝、文化及出版界代表（你不能代表我）。記者問到「牛下女車神」批評689之言論，他指：「我冇聽過李慧詩講乜嘢，我唔知道。」日前龍和道暴力清場七警在暗角對被綁示威人士拳打腳踢，他答：「黑麻麻點睇啫？」前些日子倡放棄港產片向合拍片靠攏，港視不獲發牌風波等，此人從未為業界發聲，演藝人協會聯同十個屬會要求他立即辭職……又盲又聾又啞又不受尊重（杜琪峯斥之出賣業界），為什麼仍佔位？因為「零選票」功能組別政治酬庸。
大家要求廢除功能組別為禍，但主子最倚靠舉手機器。同689這「五無人士」（無誠信、無道德、無胸襟、無管治能力、無愛港及愛港人之心）狼狽為奸的大小奴才，辭職以謝天下吧──我們不是富豪或政協，所以有講真話的自由和良知！
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李碧華
人在上海和香港 by 陶傑
在經濟上，上海什麼時候可以超越香港？不是哪個首長號令的，是由全世界的錢──包括中國人的現金──決定的。
錢雖然很庸俗，但錢也是有靈性的生命。像非洲動物的大遷徙一樣，錢跟畜牲差不多，會湧去有安全感、環境溫暖、可以繁殖的地方。
上海因為全國榮幸，十九世紀末開始，做過英國和法國的租界，令上海人增長了世界見識。雖然經過中國人一九四九年之後七葷八素血肉模糊的顛覆和糟塌，但租界時代剩下的那丁點可憐的「國際」，加上杜月笙國民黨留下八面玲瓏的江湖圓滑，開放市場，比起江西的瑞金、陝西的延安，對於外國資金，上海當然有極大的吸引力。
但是上海畢竟還是「一國」的地盤。「一國」之內，不但共產黨高於法律，而且三權配合，上海封閉網絡資訊，譬如一家電子國企，總裁正在被雙規調查，你是美國的基金經理，你想買這家公司的股票，看上海的報紙、上網，這家企業的老闆還在到處剪綵亮相，你以為沒事，大手買進，過幾天，股價大瀉，你完蛋了。
但是香港有資訊自由。大陸官場權鬥的小道新聞，在香港放出來。同一個基金經理，坐鎮香港，知道了，就會忍手。這就是香港比上海「國際」許多的超越。
還有中國不滿的香港「三權分立」。上海想超越香港，很容易，不可能上海學香港的制度，而是香港這張比上海原來高半尺的桌子，把桌腳鋸短半尺，甚或一尺，主動將英國人殖民地時代留下的制度，由梁振英加把勁，逐步廢除。如快點響應習總「三權配合」的指示，譬如，高院法官怎樣判法，打電話請示律政司袁國強的「意見」，由梁特拍板，上海就超越香港了。
因為那時美國和西方的資金，看見香港與上海一樣，但香港IFC的租金卻貴十倍，基金經理下班去蘭桂坊，發現港女的嘴臉、身材、肌膚、服侍洋人的風情，樣樣都不如彼地女朋友之精緻。白種人不是白痴，都搬去上海。洋人說上海比香港好，中國的馬雲和大款，都會一窩蜂跟進，但現在洋人洋錢沒動靜之前，還是香港優勝。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18916803&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141030
錢雖然很庸俗，但錢也是有靈性的生命。像非洲動物的大遷徙一樣，錢跟畜牲差不多，會湧去有安全感、環境溫暖、可以繁殖的地方。
上海因為全國榮幸，十九世紀末開始，做過英國和法國的租界，令上海人增長了世界見識。雖然經過中國人一九四九年之後七葷八素血肉模糊的顛覆和糟塌，但租界時代剩下的那丁點可憐的「國際」，加上杜月笙國民黨留下八面玲瓏的江湖圓滑，開放市場，比起江西的瑞金、陝西的延安，對於外國資金，上海當然有極大的吸引力。
但是上海畢竟還是「一國」的地盤。「一國」之內，不但共產黨高於法律，而且三權配合，上海封閉網絡資訊，譬如一家電子國企，總裁正在被雙規調查，你是美國的基金經理，你想買這家公司的股票，看上海的報紙、上網，這家企業的老闆還在到處剪綵亮相，你以為沒事，大手買進，過幾天，股價大瀉，你完蛋了。
但是香港有資訊自由。大陸官場權鬥的小道新聞，在香港放出來。同一個基金經理，坐鎮香港，知道了，就會忍手。這就是香港比上海「國際」許多的超越。
還有中國不滿的香港「三權分立」。上海想超越香港，很容易，不可能上海學香港的制度，而是香港這張比上海原來高半尺的桌子，把桌腳鋸短半尺，甚或一尺，主動將英國人殖民地時代留下的制度，由梁振英加把勁，逐步廢除。如快點響應習總「三權配合」的指示，譬如，高院法官怎樣判法，打電話請示律政司袁國強的「意見」，由梁特拍板，上海就超越香港了。
因為那時美國和西方的資金，看見香港與上海一樣，但香港IFC的租金卻貴十倍，基金經理下班去蘭桂坊，發現港女的嘴臉、身材、肌膚、服侍洋人的風情，樣樣都不如彼地女朋友之精緻。白種人不是白痴，都搬去上海。洋人說上海比香港好，中國的馬雲和大款，都會一窩蜂跟進，但現在洋人洋錢沒動靜之前，還是香港優勝。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18916803&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141030
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陶傑
2014年10月29日 星期三
天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 29 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 78 天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 請注意： 強 烈 季 候 風 信 號 現 正 生 效 。 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 23 度 ， 黃 竹 坑 23 度 ， 打 鼓 嶺 24 度 ， 流 浮 山 22 度 ， 大 埔 24 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 24 度 ， 長 洲 23 度 ， 赤 鱲 角 24 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 22 度 ， 筲 箕 灣 23 度 ， 九 龍 城 23 度 ， 跑 馬 地 24 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 23 度 ， 深 水 埗 24 度 。
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順惻隱而行 by 李碧華
這是日前一則很簡短的新聞：
「晚上7點40分左右，浙江省義烏銀海路前黃宅村路段，發生一起車禍，一輛拉沙貨車翻側，把一名4歲女孩壓在車底，一名經過路人熱心上前救人，直到孩子喊出『爸爸！爸爸！』，才發現被救的居然是自己心愛的女兒。女孩在醫院救治。」（後記：因傷重不治死亡）
當然我有些疑惑：為什麼一個4歲大女孩會走到馬路上？車禍嚴重她身邊沒家人一起？若非「路人」相救後果如何？網上消息有真有假，而這個何其巧合──不過血淋淋車禍和傷者在擔架床上的照片攝於救援現場，亦沒作偽必要。如此「巧合」，其實也帶出正能量。
伸出援手者或知是個孩子，自己身為父親，幼吾幼以及人之幼，救急扶危沒多作考慮也不求回報，做人基本道義而已。
及後才得悉竟是自己愛女，當然大家認為一場最壞的災禍，結局也哀痛，但若他自私地不顧而去，便後悔一生，活在自責中了……也許因着他向來都熱心，盡力而為沒遺憾。「因果」不是迷信，順惻隱而行，某一天你明白了。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915523&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
「晚上7點40分左右，浙江省義烏銀海路前黃宅村路段，發生一起車禍，一輛拉沙貨車翻側，把一名4歲女孩壓在車底，一名經過路人熱心上前救人，直到孩子喊出『爸爸！爸爸！』，才發現被救的居然是自己心愛的女兒。女孩在醫院救治。」（後記：因傷重不治死亡）
當然我有些疑惑：為什麼一個4歲大女孩會走到馬路上？車禍嚴重她身邊沒家人一起？若非「路人」相救後果如何？網上消息有真有假，而這個何其巧合──不過血淋淋車禍和傷者在擔架床上的照片攝於救援現場，亦沒作偽必要。如此「巧合」，其實也帶出正能量。
伸出援手者或知是個孩子，自己身為父親，幼吾幼以及人之幼，救急扶危沒多作考慮也不求回報，做人基本道義而已。
及後才得悉竟是自己愛女，當然大家認為一場最壞的災禍，結局也哀痛，但若他自私地不顧而去，便後悔一生，活在自責中了……也許因着他向來都熱心，盡力而為沒遺憾。「因果」不是迷信，順惻隱而行，某一天你明白了。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915523&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
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李碧華
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 29 日 06 時 15 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 現 時 影 響 華 南 沿 岸 的 偏 東 氣 流 會 在 未 來 兩 三 天 逐 漸 緩 和 。 華 南 上 空 的 反 氣 旋 正 在 增 強 ， 並 會 在 本 週 餘 下 時 間 為 該 區 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 預 料 另 一 股 東 北 季 候 風 會 在 下 週 初 抵 達 華 南 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 初 時 離 岸 6 級 。 天 氣 ： 初 時 多 雲 及 有 一 兩 陣 微 雨 。 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 一 月 一 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 二 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 微 風 2 級 ， 後 轉 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 三 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 23 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 70 。 十 一 月 四 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 22 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。 10 月 28 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 28 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.9 度 ； 1.0 米 28.2 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光
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順惻隱而行 by 李碧華
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「晚上7點40分左右，浙江省義烏銀海路前黃宅村路段，發生一起車禍，一輛拉沙貨車翻側，把一名4歲女孩壓在車底，一名經過路人熱心上前救人，直到孩子喊出『爸爸！爸爸！』，才發現被救的居然是自己心愛的女兒。女孩在醫院救治。」（後記：因傷重不治死亡）
當然我有些疑惑：為什麼一個4歲大女孩會走到馬路上？車禍嚴重她身邊沒家人一起？若非「路人」相救後果如何？網上消息有真有假，而這個何其巧合──不過血淋淋車禍和傷者在擔架床上的照片攝於救援現場，亦沒作偽必要。如此「巧合」，其實也帶出正能量。
伸出援手者或知是個孩子，自己身為父親，幼吾幼以及人之幼，救急扶危沒多作考慮也不求回報，做人基本道義而已。
及後才得悉竟是自己愛女，當然大家認為一場最壞的災禍，結局也哀痛，但若他自私地不顧而去，便後悔一生，活在自責中了……也許因着他向來都熱心，盡力而為沒遺憾。「因果」不是迷信，順惻隱而行，某一天你明白了。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915523&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
「晚上7點40分左右，浙江省義烏銀海路前黃宅村路段，發生一起車禍，一輛拉沙貨車翻側，把一名4歲女孩壓在車底，一名經過路人熱心上前救人，直到孩子喊出『爸爸！爸爸！』，才發現被救的居然是自己心愛的女兒。女孩在醫院救治。」（後記：因傷重不治死亡）
當然我有些疑惑：為什麼一個4歲大女孩會走到馬路上？車禍嚴重她身邊沒家人一起？若非「路人」相救後果如何？網上消息有真有假，而這個何其巧合──不過血淋淋車禍和傷者在擔架床上的照片攝於救援現場，亦沒作偽必要。如此「巧合」，其實也帶出正能量。
伸出援手者或知是個孩子，自己身為父親，幼吾幼以及人之幼，救急扶危沒多作考慮也不求回報，做人基本道義而已。
及後才得悉竟是自己愛女，當然大家認為一場最壞的災禍，結局也哀痛，但若他自私地不顧而去，便後悔一生，活在自責中了……也許因着他向來都熱心，盡力而為沒遺憾。「因果」不是迷信，順惻隱而行，某一天你明白了。
勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 29 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 78 天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 請注意： 強 烈 季 候 風 信 號 現 正 生 效 。 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 23 度 ， 黃 竹 坑 23 度 ， 打 鼓 嶺 24 度 ， 流 浮 山 22 度 ， 大 埔 24 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 24 度 ， 長 洲 23 度 ， 赤 鱲 角 24 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 22 度 ， 筲 箕 灣 23 度 ， 九 龍 城 23 度 ， 跑 馬 地 24 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 23 度 ， 深 水 埗 24 度 。
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副交感神經的通天秘密 by 嚴浩
自主神經中的副交感神經掌管身體的自癒，不要被這個「副」字欺騙了，如果知道其重要，應該正名為「自癒神經」！但要為自癒製造條件，副交感神經所管轄的身體部分被老祖宗稱為「陰」，與大自然的聯繫最直接，重溫一下老大夫說「散步就可以生陰，陰為陽之母……」散步可以生陰，因為散步的時候心放鬆了，副交感神經只在心放鬆的時候才有機會發揮自癒功能，全身細胞於是有機會暢快呼吸，吸收的氧氣成倍增加，心跳變得正常有力，自癒功能同時被壠動，體液運行變得流暢，最快見效的是排便與睡眠。老大夫一再強調靜心有利健康，其實是因為靜心的時候使呼吸深長，深長的呼吸壠動了副交感神經的自癒作用，由於副交感神經歸大自然之母管，這樣，你在無意之間其實壠動了道家所追求的天人合一秘密按鈕！
自主神經包括交感神經與副交感神經，交感神經以脊髓的胸部與腰部為中心，作用於皮膚、血管、內臟等，並廣泛分布於如心臟、肺、食道、胃、腸、肝臟、腎臟、膀胱、生殖器等身體器官。副交感神經是以腦神經末梢及脊髓下方的仙髓為中心，作用於身體各器官，廣泛分布於如心臟、肺、食道、胃、腸、肝臟、腎臟、膀胱、生殖器等身體器官。自主神經系統從零歲開始便默默運作，不管任何狀態它都在工作，其中管自癒的副交感神經必需在放鬆的條件下才有機會正常運作，如果反自然而行之，就會出現「自律神經失調症」，叫人無法入眠，還出現各種幻覺。
（你身體中有位老母．中）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915528&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
自主神經包括交感神經與副交感神經，交感神經以脊髓的胸部與腰部為中心，作用於皮膚、血管、內臟等，並廣泛分布於如心臟、肺、食道、胃、腸、肝臟、腎臟、膀胱、生殖器等身體器官。副交感神經是以腦神經末梢及脊髓下方的仙髓為中心，作用於身體各器官，廣泛分布於如心臟、肺、食道、胃、腸、肝臟、腎臟、膀胱、生殖器等身體器官。自主神經系統從零歲開始便默默運作，不管任何狀態它都在工作，其中管自癒的副交感神經必需在放鬆的條件下才有機會正常運作，如果反自然而行之，就會出現「自律神經失調症」，叫人無法入眠，還出現各種幻覺。
（你身體中有位老母．中）
Facebook專頁：嚴浩生活
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嚴浩
周融復出，狼嗥還會遠嗎？ by 林夕
梁特接受外媒訪問，驚爆14K高論。選舉委員會最美妙處，原來是可以均衡參與，如何均衡法？原來如此這般一均衡，就可避免月入少於萬四元的階層，也有權利決定心儀的候選人。月入14K這平均數怎麼得來的，只有梁特曉得，我們只曉得，這樣說，簡直連彎也懶得拐，直接歧視窮人或比較窮的人。
又為了顯示自己沒有看不起收入低於平均數的人，連宗教界以及體育界也搭進去：提名委員會是公平公正公義的（民建聯蔣麗芸語），不會唯經濟論，否則以上兩界別，雖然對經濟一無貢獻，還是佔有一席位的。言下之意，不是皇恩大赦，你宗教體育界憑什麼分經濟動物以及既得利益者的權？
宗教團體也搞教育，若無經濟貢獻，則教育不被打為一種產業，莫非也得大開綠燈，在提委會有一席之地？梁特思維之詭異，反駁者太多，無需重複。此中最恐怖的是，梁狼這一舉得罪了大多數基層、宗教體育界、當初把政綱當毒誓，大力支持他的社福界天真派，這是擺明是蠢事，狼雖狼死，卻絕非腦殘，腦殘人也當成狼。
就僅僅為了在大眾面前美化提委會？他幾曾以為大眾還會聽他的，信他的？說窮人也有選舉候選人的權，會把香港走上民粹式福利主義之路，這話是說給有權有勢有錢人聽的？就像新華社發稿那樣，警告大款不能再和稀泥，要直接公開痛快，表個猛烈的態，大力反佔領，且青出於藍，威嚇之外，還誘之以利？
這還不是最恐怖的。狼心莫測，這個得罪人多，儼如另一枚催淚彈的訪問，不偏不倚不早不晚，在林鄭與學聯對話前夕開砲，在火勢剛弱時再澆油，若有心平息事件，再笨的人都不會幹，再老實的人，大概都能看出這唯恐天下不亂之心，有多恐怖變態。再忠厚的人，都不應忌憚以最險惡的陰謀論去度狼心。當然希望猜錯，下次危局再見曙光的關頭，且看狼又如何不失時機嗥嗥兩聲，尋釁滋事，周融已經復出，狼嗥還會遠嗎？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915522&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
又為了顯示自己沒有看不起收入低於平均數的人，連宗教界以及體育界也搭進去：提名委員會是公平公正公義的（民建聯蔣麗芸語），不會唯經濟論，否則以上兩界別，雖然對經濟一無貢獻，還是佔有一席位的。言下之意，不是皇恩大赦，你宗教體育界憑什麼分經濟動物以及既得利益者的權？
宗教團體也搞教育，若無經濟貢獻，則教育不被打為一種產業，莫非也得大開綠燈，在提委會有一席之地？梁特思維之詭異，反駁者太多，無需重複。此中最恐怖的是，梁狼這一舉得罪了大多數基層、宗教體育界、當初把政綱當毒誓，大力支持他的社福界天真派，這是擺明是蠢事，狼雖狼死，卻絕非腦殘，腦殘人也當成狼。
就僅僅為了在大眾面前美化提委會？他幾曾以為大眾還會聽他的，信他的？說窮人也有選舉候選人的權，會把香港走上民粹式福利主義之路，這話是說給有權有勢有錢人聽的？就像新華社發稿那樣，警告大款不能再和稀泥，要直接公開痛快，表個猛烈的態，大力反佔領，且青出於藍，威嚇之外，還誘之以利？
這還不是最恐怖的。狼心莫測，這個得罪人多，儼如另一枚催淚彈的訪問，不偏不倚不早不晚，在林鄭與學聯對話前夕開砲，在火勢剛弱時再澆油，若有心平息事件，再笨的人都不會幹，再老實的人，大概都能看出這唯恐天下不亂之心，有多恐怖變態。再忠厚的人，都不應忌憚以最險惡的陰謀論去度狼心。當然希望猜錯，下次危局再見曙光的關頭，且看狼又如何不失時機嗥嗥兩聲，尋釁滋事，周融已經復出，狼嗥還會遠嗎？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915522&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
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林夕
上海超越香港？ by 陶傑
上海快要超越香港了。許多人放言嚇唬。上海會超越香港嗎？視乎哪一方面。如果你問問香港蘭桂坊酒吧的白種男人：他們喝得微醉時，打個酒噎，會告訴你真話：上海的女子比港女模樣俏正皮膚白，在衡山路，上海的女子比你們港女更樂意跟鬼佬（大陸叫「老外」）一夜情，上床比香港容易，你們港女近年對洋人開始挑剔，So, yes, that's true。中國上海早就超越香港這個破地方了。
但是，問問上海的土豪和高官，當他們手上有二三十個億，想買房子保值，會在上海置房產，還是香港？
上海能不能超越香港，除了比較兩地白種男人在酒吧一夜媾泡上床的性慾滿意指數，就是比賽上海兩地豪宅的呎價──金錢是最公正的裁判，上海最貴的豪宅，如果能貴過香港呎價最高的豪宅，上海就超越香港了。
這樣一比較，中國人不會作聲的，都眨着眼睛，心中有數。香港有呎價四五萬元的豪宅，上海沒有。為什麼香港的房子比上海貴？大陸的土豪和貪官心裏明白：香港有「比較健全」的法治。
香港的法律是英國人創立的，房產權益，受到英國普通法的保障，英國法律都能援引一七六五年一宗很著名的「安迪克對卡靈頓」（Entick vs Carrington）的官司：這一年，英國國王派了一個叫卡靈頓的官員，帶三個人，強行開鎖，闖進平民安迪克的房子。安迪克控告英國國王，未經許可闖進他的物業，毀壞他的鎖和傢俬，他要國王賠償。
英國法庭判國王敗訴，判安迪克勝訴，從此成為案例：「一個英國平民的家，是他的堡壘，任何人，包括國王，都無權侵犯。」
香港的法治，沾染了英國人的一股體味。香港、倫敦、洛杉磯，跟上海、北京、廣州不一樣。香港沒有「抄家」這回事。只有由獨立的法庭頒下的搜查令和執達令，而法庭不會據梁振英的一個電話來判決。
所以香港房地產呎價領先上海一天，香港就不會被上海超越。正如洋人的一股體味，在酒吧，令上海妹和港女聯想起海濶天空的英國護照和美國綠卡。性（Sex）和金錢（Cash），決定了人性和市場的選擇。上海能超越香港嗎？問來香港搶購奶粉、生孩子、買豪宅的大陸中國人，他們都眨眨眼，不敢說話，但不停向香港這邊付鈔。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915520&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
但是，問問上海的土豪和高官，當他們手上有二三十個億，想買房子保值，會在上海置房產，還是香港？
上海能不能超越香港，除了比較兩地白種男人在酒吧一夜媾泡上床的性慾滿意指數，就是比賽上海兩地豪宅的呎價──金錢是最公正的裁判，上海最貴的豪宅，如果能貴過香港呎價最高的豪宅，上海就超越香港了。
這樣一比較，中國人不會作聲的，都眨着眼睛，心中有數。香港有呎價四五萬元的豪宅，上海沒有。為什麼香港的房子比上海貴？大陸的土豪和貪官心裏明白：香港有「比較健全」的法治。
香港的法律是英國人創立的，房產權益，受到英國普通法的保障，英國法律都能援引一七六五年一宗很著名的「安迪克對卡靈頓」（Entick vs Carrington）的官司：這一年，英國國王派了一個叫卡靈頓的官員，帶三個人，強行開鎖，闖進平民安迪克的房子。安迪克控告英國國王，未經許可闖進他的物業，毀壞他的鎖和傢俬，他要國王賠償。
英國法庭判國王敗訴，判安迪克勝訴，從此成為案例：「一個英國平民的家，是他的堡壘，任何人，包括國王，都無權侵犯。」
香港的法治，沾染了英國人的一股體味。香港、倫敦、洛杉磯，跟上海、北京、廣州不一樣。香港沒有「抄家」這回事。只有由獨立的法庭頒下的搜查令和執達令，而法庭不會據梁振英的一個電話來判決。
所以香港房地產呎價領先上海一天，香港就不會被上海超越。正如洋人的一股體味，在酒吧，令上海妹和港女聯想起海濶天空的英國護照和美國綠卡。性（Sex）和金錢（Cash），決定了人性和市場的選擇。上海能超越香港嗎？問來香港搶購奶粉、生孩子、買豪宅的大陸中國人，他們都眨眨眼，不敢說話，但不停向香港這邊付鈔。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18915520&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141029
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2014年10月28日 星期二
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 28 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 股 清 勁 至 強 風 程 度 的 偏 東 氣 流 會 在 未 來 一 兩 天 影 響 華 南 沿 岸 地 區 。 華 南 上 空 的 反 氣 旋 會 在 本 週 增 強 ， 為 該 區 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 預 料 另 一 股 東 北 季 候 風 會 在 下 週 初 抵 達 華 南 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 5 至 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 23 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 一 月 一 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 二 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 微 風 2 級 ， 後 轉 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 三 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 23 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 70 。 10 月 27 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 27 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.6 度 ； 1.0 米 28.2 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 28 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 59 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 請注意： 強 烈 季 候 風 信 號 現 正 生 效 。 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 23 度 ， 黃 竹 坑 24 度 ， 打 鼓 嶺 24 度 ， 流 浮 山 23 度 ， 大 埔 25 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 25 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 26 度 ， 青 衣 25 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 24 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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頭條日報 頭條網 - Put the cart before the horse by Michael Chugani
T he reporter asked Ho Sau-lan why Hong Kong people are not trying to win the trust of the central government. She replied that the central government winning the trust of Hong Kong people should come before Hong Kong people winning the trust of the central government. She said it would be "putting the horse before the cart" for Hong Kong people to win the trust of the central government first. But by mixing up the expression in that way, she in fact said it would be in the right order for Hong Kong people to win the trust of the central government first. She should have said it would be "putting the cart before the horse" for Hong Kong people to first win the trust of the central government.
In my previous column I said Ho Sau-lan was "off her rocker" (crazy, insane) for saying that Occupy Central protesters in Admiralty were proud to be living in a situation of anarchy. I know her quite well and she has been on my TV show several times. I hope she won't think I am taking a dig at her for writing about her in two back-to-back columns. The expression back-to-back means one right after another. I wrote two columns about her, one right after another. The expression "take a dig at someone" means to insult or criticize someone. I want Ho Sau-lan to know I am not taking a dig at her. I just want to explain English words and expressions so we can all learn.
＊ ＊ ＊
馬跟馬車，哪個應放在前呢？當然是馬放在車前面，因為是由馬去拉車的；車不能拉馬，因此不能把它放在馬的前面。這就是英文常用習語 put the cart before the horse的來由，意思是前後顛倒、本末倒置。譬如，若你先買車，然後才去學駕駛，那你便是putting the cart before the horse了。立法會議員何秀蘭上星期在一個英語電台的訪問中，卻混淆了這個習語。她說"put the horse before the cart"。
記者問何秀蘭，為何香港人沒有嘗試去贏取中央政府的信任呢？她回覆指，應是中央先去贏取港人信任，然後才到港人去贏取中央政府的信任。她說若先由香港人去贏取中央政府的信任，那就是"putting the horse before the cart"。可是，她這樣調亂了習語，反倒將港人先去贏取中央政府的信任，說成是正確的次序。她應該說，要由香港人先去贏取中央政府的信任，是"putting the cart before the horse"。
在上一篇專欄中，我說何秀蘭瘋了（off her rocker），因為她說金鐘的佔中示威者自豪於活在無政府的狀態之中。我跟她頗為熟絡，她曾幾次上來我的電視節目。我連續（back-to-back）兩篇專欄寫到她，希望她不會以為我在奚落她（taking a dig at her）。習語back-to-back解作緊接的，而我則一篇接着一篇的寫了兩篇關於她的專欄。習語take a dig at someone指奚落或批評某人。我希望何秀蘭知道，我並沒有挖苦她（taking a dig at her）。我只是希望解釋英文詞語和習語，好讓我們都能學習。mickchug@gmail.com
中譯:七刻
Michael Chugani 褚簡寧
Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=306533§ion_name=wtt&kw=126
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Michael Chugani
你身體中有位老母 by 嚴浩
有很多人對「養陰」很有興趣，到底老祖宗說的「陰」是指身體那一個部位？怎樣才可以「養陰」？前文說過，112歲老大夫教我們「運動就可以生陽，散步就可以生陰，陰為陽之母，陽為陰之用。」這裏說的「陰」除了帶氧運功增加細胞氧氣，還指身體中一組無比重要的神經：自主神經。人體的神經粗分為兩種，一為體性神經，一為自主神經，體性神經是大腦管得到的神經，自主神經則是大腦管不到的神經，又叫自律神經。 所謂自主，其實就是不聽話的意思，不要以為你的身體聽你的話，你的身體有超過一大半的機件不到你管，你可以管你的手腳運動，管你的嘴巴、眼睛開合，但你可以管你的大小便嗎？你可以管你的唾液、眼淚、汗液、咳嗽嗎？可以管毛髮生長嗎？可以管心臟跳動嗎？可以自主高潮嗎？你連睡眠都無法管，如果睡不着就是睡不着，還有顫抖、起雞皮、消化、製造荷爾蒙、胃液……，如此等等，你全無法管，身體中一切你無法管的現象、動靜，都歸大自然管，大自然在身體中的代表叫自主神經。自主神經又分為交感神經與副交感神經，兩者的作用是相反的，交感神經負責加油、副交感神經負責煞車，大腦生出一個跑的意念，交感神經當即激發，導致連串不受控制的現象：心跳加速、呼吸變快、伴隨流汗增加；待運動停止，副交感神經立即接棒，讓心跳減速、呼吸變緩慢，流汗逐漸停止。
「陰為陽之母」，大自然在身體中的作用為之「陰」，大自然之母永遠是你的主人。（上）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914434&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
「陰為陽之母」，大自然在身體中的作用為之「陰」，大自然之母永遠是你的主人。（上）
Facebook專頁：嚴浩生活
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嚴浩
「照田雞」 by 李碧華
小朋友問：「強國口罩黨大媽大叔圍《蘋果》，你建議用多盞拍戲超強大光燈『照田雞咁照』，是什麼意思？」小朋友不知粵俗，也不知田雞，所以寫一下。
田雞原來很怕光，如果用大光燈（水火燈）照着，一下子就呆在那兒動也不動，定格了。所以迅速出手便能按住，卡住牠的腰，成為獵物。以前的人捉多幾隻可以煲田雞粥。
不要說田雞，任何人忽然間被強光照在臉上，條件反射，也因太過燦眼什麼也未看清，只好一動不動，有點失措──騎呢大媽臉皮再厚，圍報館阻出版，收水後連忙過關返大陸，但非法黑工心中有鬼，也怕見光。一於將他們曝光廣傳。
照田雞也比喻昔日在大笪地或榕樹頭開檔的相士，小攤沒電力供應，故用大光燈照明，看相觀氣色，客人求問，坐定定等他贈兩句指點迷津，好乖。
還有，夜裏在維園草叢林間親熱的情侶，被人用手電筒一照，衣衫不整尷尬呆住，也是照田雞。不過在日本有特別旅行團，風俗娘專人帶領到一些野戰、車震、幽會暗角，用夜視鏡偷窺艷情，享受另類刺激。下文則另議。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914430&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
田雞原來很怕光，如果用大光燈（水火燈）照着，一下子就呆在那兒動也不動，定格了。所以迅速出手便能按住，卡住牠的腰，成為獵物。以前的人捉多幾隻可以煲田雞粥。
不要說田雞，任何人忽然間被強光照在臉上，條件反射，也因太過燦眼什麼也未看清，只好一動不動，有點失措──騎呢大媽臉皮再厚，圍報館阻出版，收水後連忙過關返大陸，但非法黑工心中有鬼，也怕見光。一於將他們曝光廣傳。
照田雞也比喻昔日在大笪地或榕樹頭開檔的相士，小攤沒電力供應，故用大光燈照明，看相觀氣色，客人求問，坐定定等他贈兩句指點迷津，好乖。
還有，夜裏在維園草叢林間親熱的情侶，被人用手電筒一照，衣衫不整尷尬呆住，也是照田雞。不過在日本有特別旅行團，風俗娘專人帶領到一些野戰、車震、幽會暗角，用夜視鏡偷窺艷情，享受另類刺激。下文則另議。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914430&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
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李碧華
應付學運的絕橋 by 林夕
自己是什麼樣的人，就會怎麼樣看人。
上面的報導把學生運動說成是受外國勢力資助，連現場一瓶水都是美元買的，有錢能使鬼推磨。下面忽然變土共的呢？也許他們擅於收風行事，慣於聽口令走位，所以說得出，學生都是聽口號出來的。他們沒有主見，更沒有什麼信念可言，或者有，但是一直沒有痛快表白過，早已爛在肚裏。
目前簇擁着政府、能被政府重用的，也就剩下這種貨色了。指望他們對目前困局提出解決辦法，就是這幫人自行封嘴，忍忍口，別再撥火了。
早前也是這幫人，除自由黨以外，所有號稱建制派議員，全體被請進禮賓府，跟市長密室內密密斟，頗有大內軍機處群英獻策的氣勢。民建聯主席當晚出來，一臉凝重又忍不住有點得志地接受採訪，表示談了好多應付佔領運動的對策。以為是什麼機密好計謀，至少比林鄭那個補充報告放得上檯面，誰知道，密會泄了密，絕橋之一：懷疑學生受通識教育課程影響，想永除後患，索性把香港政情政制的課程全刪掉，或者把通識變為選修科，則天下從此太平。
保皇建制就這種見識，真讓他們執政，就不止在教育下手，清洗學校的太平地了。他們慢了許多拍之後會驚覺，不夠，電視報紙新聞還是會報導整治社會種種問題，得再開個局來審查新聞，或者直接讓傳媒高層編修，個個都是官。再慢了幾年，他們才又發現，網上原來大把大把人在討論這些學生不宜、市民不宜的話題，索性把網都封了，外國網站更需要屏蔽，讓香港網站變內聯網，所有搜尋討論，都在官方眼皮底下進行。
然後，然後就沒有然後了，毋須再想像了，這一套我們都熟悉的很，他們直接抄襲過來，豈非更省事？廢掉通識的武功，就能讓學生變政事盲？我不曉得他們活在什麼時代，樂於被洗腦的人，又憑什麼洗別人的腦呢？議員喔。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914429&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
上面的報導把學生運動說成是受外國勢力資助，連現場一瓶水都是美元買的，有錢能使鬼推磨。下面忽然變土共的呢？也許他們擅於收風行事，慣於聽口令走位，所以說得出，學生都是聽口號出來的。他們沒有主見，更沒有什麼信念可言，或者有，但是一直沒有痛快表白過，早已爛在肚裏。
目前簇擁着政府、能被政府重用的，也就剩下這種貨色了。指望他們對目前困局提出解決辦法，就是這幫人自行封嘴，忍忍口，別再撥火了。
早前也是這幫人，除自由黨以外，所有號稱建制派議員，全體被請進禮賓府，跟市長密室內密密斟，頗有大內軍機處群英獻策的氣勢。民建聯主席當晚出來，一臉凝重又忍不住有點得志地接受採訪，表示談了好多應付佔領運動的對策。以為是什麼機密好計謀，至少比林鄭那個補充報告放得上檯面，誰知道，密會泄了密，絕橋之一：懷疑學生受通識教育課程影響，想永除後患，索性把香港政情政制的課程全刪掉，或者把通識變為選修科，則天下從此太平。
保皇建制就這種見識，真讓他們執政，就不止在教育下手，清洗學校的太平地了。他們慢了許多拍之後會驚覺，不夠，電視報紙新聞還是會報導整治社會種種問題，得再開個局來審查新聞，或者直接讓傳媒高層編修，個個都是官。再慢了幾年，他們才又發現，網上原來大把大把人在討論這些學生不宜、市民不宜的話題，索性把網都封了，外國網站更需要屏蔽，讓香港網站變內聯網，所有搜尋討論，都在官方眼皮底下進行。
然後，然後就沒有然後了，毋須再想像了，這一套我們都熟悉的很，他們直接抄襲過來，豈非更省事？廢掉通識的武功，就能讓學生變政事盲？我不曉得他們活在什麼時代，樂於被洗腦的人，又憑什麼洗別人的腦呢？議員喔。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914429&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
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林夕
哲學君王 by 陶傑
柏拉圖在三千年前說過，最理想的君王，是一個哲學家。也就是說，做領袖的最佳人選，是要懂得哲學，而且還活出哲學。
這句話不深奧。因為哲學家不一定是深奧的人，懂哲學的人，首先了解人性，尤其是人性的缺點和罪惡：嫉妒、貪婪、好色。哲學家不但有邏輯的思維，最重要的是他思考冷靜，對自己與生俱來的缺點，甚至罪惡的念頭，能以理性來抑制，因為他一面像高僧，看破了生死的短促，一面又有點像上帝，有澤披蒼生的慈悲。
柏拉圖的理想國領袖，與中國儒家講的「內聖外王」相似。中國人從前相信，皇帝必須是聖人。但這種期望不切實際。中國三千年，只有孟子和莊子是言行合一的聖人，連孔子也不全是，反而哲學家不必做聖人：蘇格拉底、康德、羅素，都不是聖人，但哲學家是最淡泊於私慾，最了解人性弱點，因此處事論斷，是相對最公正的人。
政治是哲學。從政的人，想做領袖，領導一個社會、城市、國家，與行政管理一家公司不同。即使是公司，也有中國式的家族企業，與西方的上市公司的分別。在一個自稱「國際城市」的香港出任特首，要品格方正、無私、理性，不能強求是哲學家，但與哲學家越接近越好。
鄧小平收回香港，先實行「商人治港」，是很庸俗而無知的構思，以為「商人」跟「資本主義制度」彼此「對口徑」。鄧小平不懂哲學，走上魔道的毛澤東反而懂，因為中國人的國運差。但毛澤東雖想赤化世界，反而不收回香港，這就是哲學。香港的領袖，如果貪財、好撒謊、鬥氣，生意失敗卻私人的財產膨脹，品格必然有問題，這又是中國的帝皇文化必然孕育的結果。
懂一點哲學和歷史，這個世界發生的事，你不會大驚小怪。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914427&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
這句話不深奧。因為哲學家不一定是深奧的人，懂哲學的人，首先了解人性，尤其是人性的缺點和罪惡：嫉妒、貪婪、好色。哲學家不但有邏輯的思維，最重要的是他思考冷靜，對自己與生俱來的缺點，甚至罪惡的念頭，能以理性來抑制，因為他一面像高僧，看破了生死的短促，一面又有點像上帝，有澤披蒼生的慈悲。
柏拉圖的理想國領袖，與中國儒家講的「內聖外王」相似。中國人從前相信，皇帝必須是聖人。但這種期望不切實際。中國三千年，只有孟子和莊子是言行合一的聖人，連孔子也不全是，反而哲學家不必做聖人：蘇格拉底、康德、羅素，都不是聖人，但哲學家是最淡泊於私慾，最了解人性弱點，因此處事論斷，是相對最公正的人。
政治是哲學。從政的人，想做領袖，領導一個社會、城市、國家，與行政管理一家公司不同。即使是公司，也有中國式的家族企業，與西方的上市公司的分別。在一個自稱「國際城市」的香港出任特首，要品格方正、無私、理性，不能強求是哲學家，但與哲學家越接近越好。
鄧小平收回香港，先實行「商人治港」，是很庸俗而無知的構思，以為「商人」跟「資本主義制度」彼此「對口徑」。鄧小平不懂哲學，走上魔道的毛澤東反而懂，因為中國人的國運差。但毛澤東雖想赤化世界，反而不收回香港，這就是哲學。香港的領袖，如果貪財、好撒謊、鬥氣，生意失敗卻私人的財產膨脹，品格必然有問題，這又是中國的帝皇文化必然孕育的結果。
懂一點哲學和歷史，這個世界發生的事，你不會大驚小怪。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18914427&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141028
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陶傑
2014年10月27日 星期一
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 27 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 股 清 勁 至 強 風 程 度 的 東 北 季 候 風 會 在 本 週 初 影 響 華 南 沿 岸 地 區 。 預 料 一 個 高 空 反 氣 旋 將 會 在 本 週 中 後 期 為 該 區 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 ， 稍 後 轉 5 級 ， 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 間 中 6 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 一 月 一 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 一 月 二 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 微 風 2 級 ， 後 轉 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 有 煙 霞 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 10 月 26 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 26 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.5 度 ； 1.0 米 28.3 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 27 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 84 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 23 度 ， 打 鼓 嶺 22 度 ， 流 浮 山 23 度 ， 大 埔 23 度 ， 沙 田 23 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 23 度 ， 西 貢 23 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 23 度 ， 石 崗 23 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 22 度 ， 香 港 公 園 23 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 23 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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老大夫不經意透露的秘密 by 嚴浩
（績昨）36，人在鬆靜的狀態下，慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換：在吸氣時，實際除了肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，即把人的氣釋放到天地；而肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。這大概就是老子所說的「天地之間，其猶橐龠乎」。
（老大夫的精華語錄中有不少寶貴的實戰經驗分享，以上這一句話沒有十年、二十年以上的功力絕對說不出來。當靜坐到了一定的功夫，在鬆靜的狀態下，會出現不知道是在呼氣還是吸氣的狀態，老大夫在這裏解釋得很清楚：當肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，而當肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。我練七輪呼吸的時候也練過這樣的呼吸方法，開始的時候用意念幫一下自己，想像人成為一個無形宇宙，在呼氣的時候宇宙無限膨脹，同時一個更膨大的宇宙從無限遠處迅速聚攏在身上，反過來當肺在吸氣，宇宙便無限聚攏在身上，同時一個更膨大的宇宙從體內迅速膨脹至宇宙之無限遠處。老子是中國道家的祖師爺，他說天地之間就好像風箱，橐龠是風箱的意思。人與萬物活在呼吸之間，把植物關在空氣不流通的房間，植物也會死掉。天地也在呼吸，有自己呼吸的頻率。老大夫在養生與治病的經驗中不斷提到與靜心有關的內容，靜心與呼吸息息相關，心靜呼吸便深，對健康的好處也就更大。）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913388&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
（老大夫的精華語錄中有不少寶貴的實戰經驗分享，以上這一句話沒有十年、二十年以上的功力絕對說不出來。當靜坐到了一定的功夫，在鬆靜的狀態下，會出現不知道是在呼氣還是吸氣的狀態，老大夫在這裏解釋得很清楚：當肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，而當肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。我練七輪呼吸的時候也練過這樣的呼吸方法，開始的時候用意念幫一下自己，想像人成為一個無形宇宙，在呼氣的時候宇宙無限膨脹，同時一個更膨大的宇宙從無限遠處迅速聚攏在身上，反過來當肺在吸氣，宇宙便無限聚攏在身上，同時一個更膨大的宇宙從體內迅速膨脹至宇宙之無限遠處。老子是中國道家的祖師爺，他說天地之間就好像風箱，橐龠是風箱的意思。人與萬物活在呼吸之間，把植物關在空氣不流通的房間，植物也會死掉。天地也在呼吸，有自己呼吸的頻率。老大夫在養生與治病的經驗中不斷提到與靜心有關的內容，靜心與呼吸息息相關，心靜呼吸便深，對健康的好處也就更大。）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913388&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
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嚴浩
暴徒和大媽 by 李碧華
藍絲帶反佔中團體尖沙咀集會，記者採訪，竟遭暴力毆打。警方並無拘捕行動──最奇詭的是，暴徒還同警察握手……大家沒眼花，有圖有片有真相。事後這些無綫及港台的記者和攝記去驗傷。記協、攝記協會、新聞行政人員協會、無綫、港台……都強烈譴責，希望當局盡快緝兇。
連CCTVB記者也遇襲？他下午還報道反佔中者是「和平」集會，晚上卻遭窮兇極惡暴打，袁志偉維穩不遺餘力，看，現眼報，禍及前線記者了，他們多無辜。CCTVB瞓醒未？還護短嗎？新聞自由遭踐踏，唇亡齒寒。
十多天來，反佔中有背景人士，組織了一幫強國口罩黨大媽大叔非法黑工，包圍《蘋果》污染報紙阻止出版，剝奪市民知情權，這批騎呢反蘋團每日開工幾粒鐘叫囂搗亂，罵「黎胖子」、「黎肥英」。我前幾日還建議蘋果以多盞拍戲超強大光燈侍候，盡量燦眼如同白晝，照田雞咁照，黑人黑工怕見光。
或者把中國新聞攝影一等獎的「習近平撐傘」，做個巨型紙板公仔驅邪，音容宛在嚇大媽。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913384&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
連CCTVB記者也遇襲？他下午還報道反佔中者是「和平」集會，晚上卻遭窮兇極惡暴打，袁志偉維穩不遺餘力，看，現眼報，禍及前線記者了，他們多無辜。CCTVB瞓醒未？還護短嗎？新聞自由遭踐踏，唇亡齒寒。
十多天來，反佔中有背景人士，組織了一幫強國口罩黨大媽大叔非法黑工，包圍《蘋果》污染報紙阻止出版，剝奪市民知情權，這批騎呢反蘋團每日開工幾粒鐘叫囂搗亂，罵「黎胖子」、「黎肥英」。我前幾日還建議蘋果以多盞拍戲超強大光燈侍候，盡量燦眼如同白晝，照田雞咁照，黑人黑工怕見光。
或者把中國新聞攝影一等獎的「習近平撐傘」，做個巨型紙板公仔驅邪，音容宛在嚇大媽。
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李碧華
勤力如牛的一匹狼 by 林夕
董伯伯出來了。主要是挺梁，但是挺得堅定而又溫柔，堅持而又蒼白無力。這風格，從腳痛之後，十幾年來一路走來仍一如既往，無改無悔，倒是難得。
要捉董伯發言的痛腳很容易，其中一句如閒話家常，因而閃亮：唉，梁特首呢，每天工作二十四小時，其實，很不簡單。
有沒有搞錯，你推薦力保的接班人，我們要求他下台的理由，多到這版面都容不下，真是盤點一次都怕讓人激憤得折壽。當大家追究催淚彈是誰下的命令、作為特首怎可能把責任往保安局警務處推，你你你，只你一人未發覺似的，忽然說他工作也很辛苦啦，此乃九唔搭八。好比大宅門裏的門窗瓦頂都給一個壞孩子全砸爛了，你董伯竟然像個不懂事理的老人家，又像偏袒自己孫子一樣的姥姥，這孩子雖然行為壞一點，性格乖張點，可他還是個孩子，讀起書來還是很勤奮的，此乃慈母多敗兒。
特首不是孫子，他也不容易啊他也已經用心了啊之類老好人話，留在家裏發落好了。
首先，一個人是不可能二十四小時工作而不過勞死的，至於全天候待命，沒有所謂固定休息時間，是許多行業的基本需要；以天為被的佔領者，比特首更不簡單，他們的24小時難熬得多了，而且是沒有酬金的。
特首不是普通一份工，這份工打得不好的話，勤工獎不但未能將功補過，而且越勤力越應趁早離職。以往我們會說，呸，新界的牛夠勤力咯，但如今這頭牛，不但打算把新界的牛趕絕，收入不超過14K的牛，也沒什麼好下場。這頭勤力的牛，在耕地裏肆意橫行，破壞力與勤力掛鉤。我們寧願他像頭豬，懶一點，再懶一點，什麼都不管比較好。
一匹狼的狼死，若再加上牛的勤力，你董伯這頭牛是不會明白有多恐怖的。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913383&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
要捉董伯發言的痛腳很容易，其中一句如閒話家常，因而閃亮：唉，梁特首呢，每天工作二十四小時，其實，很不簡單。
有沒有搞錯，你推薦力保的接班人，我們要求他下台的理由，多到這版面都容不下，真是盤點一次都怕讓人激憤得折壽。當大家追究催淚彈是誰下的命令、作為特首怎可能把責任往保安局警務處推，你你你，只你一人未發覺似的，忽然說他工作也很辛苦啦，此乃九唔搭八。好比大宅門裏的門窗瓦頂都給一個壞孩子全砸爛了，你董伯竟然像個不懂事理的老人家，又像偏袒自己孫子一樣的姥姥，這孩子雖然行為壞一點，性格乖張點，可他還是個孩子，讀起書來還是很勤奮的，此乃慈母多敗兒。
特首不是孫子，他也不容易啊他也已經用心了啊之類老好人話，留在家裏發落好了。
首先，一個人是不可能二十四小時工作而不過勞死的，至於全天候待命，沒有所謂固定休息時間，是許多行業的基本需要；以天為被的佔領者，比特首更不簡單，他們的24小時難熬得多了，而且是沒有酬金的。
特首不是普通一份工，這份工打得不好的話，勤工獎不但未能將功補過，而且越勤力越應趁早離職。以往我們會說，呸，新界的牛夠勤力咯，但如今這頭牛，不但打算把新界的牛趕絕，收入不超過14K的牛，也沒什麼好下場。這頭勤力的牛，在耕地裏肆意橫行，破壞力與勤力掛鉤。我們寧願他像頭豬，懶一點，再懶一點，什麼都不管比較好。
一匹狼的狼死，若再加上牛的勤力，你董伯這頭牛是不會明白有多恐怖的。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913383&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
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林夕
確實無甚貢獻 by 陶傑
梁特剛說政府不應該向月入一萬四千元的窮人施政「傾斜」，緊接着又有金句，嚴正指出體育和宗教，對經濟毫無貢獻。
梁特可能剛出席了歡迎「亞殘」運動員由南韓回香港。「亞殘」這個名詞，有心理潛移作用，看見一批坐輪椅拄拐杖的「亞殘」運動家，心想體育豈止無貢獻，「亞殘」的香港運動精英，不但無法在紅館包十場表演，門票每張售三五百元，賣個滿堂紅，還要政府庫房津貼機票食宿送他們出國。梁特觸景而有此感悟，亦人之常情。
體育本來對經濟是可以有大貢獻的，譬如世界杯、英超聯，可以造就數以百億美元計的全球賭波。可惜賭波一定要崇洋，香港和中國的足球太水皮，梁特出席應酬的「亞殘」，如果在亞洲電視直播，收視也不知殘成個甚麼樣子，香港的體育對經濟毫無貢獻，梁振英這次沒撒謊，講的是實話，講了實話，香港人就要是其是，非其非，不該亂罵。
然後是宗教了，民以食為天，飲食是經濟支柱之一。回教戒食豬肉，對香港飲食業中的乳豬和叉燒全無貢獻；佛家主食素，對飲食業的海鮮火鍋、小肥羊、吉野家、占美廚房的牛排，也沒有貢獻。至於天主教，反對避孕，食色性也，天主教對於杜蕾絲安全套的消費也毫無貢獻，天主教反墮胎，深圳做一次人工流產，三百元即可，婦產科在這方面也永遠賺不到天主教人士的錢。在這方面，梁特指出的，也是實情。
只有香港的基督教，可以跟梁先生商榷。很多富婆，患了癌症，臨死得牧師勸說信了主，遺囑也即刻由留給她的小狗改為全部捐教會。香港的教會，物業十分鼎盛，教徒的經濟貢獻大，所以宗教的功能組別，倒可以向基督教傾斜一下。
香港的體育對經濟沒貢獻，還有負擔，四大宗教裏有三大也沒有甚麼貢獻。梁特的話，至少有五分之四是對的，即八十分。八十分正確還要罵，就是逢梁必反的偏見了，對梁特不公平。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913381&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
梁特可能剛出席了歡迎「亞殘」運動員由南韓回香港。「亞殘」這個名詞，有心理潛移作用，看見一批坐輪椅拄拐杖的「亞殘」運動家，心想體育豈止無貢獻，「亞殘」的香港運動精英，不但無法在紅館包十場表演，門票每張售三五百元，賣個滿堂紅，還要政府庫房津貼機票食宿送他們出國。梁特觸景而有此感悟，亦人之常情。
體育本來對經濟是可以有大貢獻的，譬如世界杯、英超聯，可以造就數以百億美元計的全球賭波。可惜賭波一定要崇洋，香港和中國的足球太水皮，梁特出席應酬的「亞殘」，如果在亞洲電視直播，收視也不知殘成個甚麼樣子，香港的體育對經濟毫無貢獻，梁振英這次沒撒謊，講的是實話，講了實話，香港人就要是其是，非其非，不該亂罵。
然後是宗教了，民以食為天，飲食是經濟支柱之一。回教戒食豬肉，對香港飲食業中的乳豬和叉燒全無貢獻；佛家主食素，對飲食業的海鮮火鍋、小肥羊、吉野家、占美廚房的牛排，也沒有貢獻。至於天主教，反對避孕，食色性也，天主教對於杜蕾絲安全套的消費也毫無貢獻，天主教反墮胎，深圳做一次人工流產，三百元即可，婦產科在這方面也永遠賺不到天主教人士的錢。在這方面，梁特指出的，也是實情。
只有香港的基督教，可以跟梁先生商榷。很多富婆，患了癌症，臨死得牧師勸說信了主，遺囑也即刻由留給她的小狗改為全部捐教會。香港的教會，物業十分鼎盛，教徒的經濟貢獻大，所以宗教的功能組別，倒可以向基督教傾斜一下。
香港的體育對經濟沒貢獻，還有負擔，四大宗教裏有三大也沒有甚麼貢獻。梁特的話，至少有五分之四是對的，即八十分。八十分正確還要罵，就是逢梁必反的偏見了，對梁特不公平。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18913381&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141027
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陶傑
2014年10月26日 星期日
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 26 日 06 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 道 廣 闊 雲 帶 正 覆 蓋 廣 東 沿 岸 。 預 料 一 股 清 勁 至 強 風 程 度 的 東 北 季 候 風 會 在 本 週 初 影 響 華 南 沿 岸 地 區 。 而 一 個 高 空 反 氣 旋 將 會 在 本 週 中 後 期 為 華 南 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 下 午 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 90 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 ， 稍 後 轉 5 級 ， 間 中 6 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 稍 後 有 一 兩 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 一 月 一 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 10 月 25 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 25 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.5 度 ； 1.0 米 28.4 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光
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HKO
天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 26 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 85 天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 請注意： 火 災 危 險 警 告 為 黃 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 頗 高 。 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 25 度 ， 打 鼓 嶺 23 度 ， 流 浮 山 23 度 ， 大 埔 24 度 ， 沙 田 23 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 23 度 ， 西 貢 24 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 26 度 ， 青 衣 25 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 24 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 25 度 ， 赤 柱 25 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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HKO
老大夫教靜養法 by 嚴浩
（老大夫的養生目的不是為了長壽，是為了「修道」，「道」是甚麼？這個問題可以很難回答，也可以一言以蔽之：留意心的狀態，是入道方法，道心的反義詞是心亂，心亂身體就病，學會觀察心，駕馭心，結果就是健康長壽。）
老大夫：養生，並不是修道的目的，但是修道的人已經看透了生死，所以不再怕死，既然已經不再怕死，那麼死也就不再是問題。生死這一關過去，還有甚麼過不去的？因此，修道的人能夠長生。沒想到長生，反倒能長生。一心想着長生，反而死得快。長生不是修道的目的，它只是修道的附帶現象。
35，靜養法：安坐（卧）在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個身子相似。呼吸順其自然，心也不許它用一點力，一起念便是用力了。把心安在腳板底下，此是引火向下，引水向上，自然全身氣血順暢。
（我曾經介紹過「運用靜坐入睡秘法」，「靜坐的開始會有控制不了的腦活動，告訴自己是一片天，天和自己是一體，腦活動只是浮雲，不要去控制浮雲，不要去跟隨浮雲，只讓浮雲從眼角中自己消失。過程中一再暗示自己是一片天，天和自己是一體，把注意力分一點在呼吸上，注意到呼吸慢慢深了，人化成了一片天，沒有了身體，呼吸也隨之暢順。然後把注意力再分一點到小腹，讓氣往下走有幫助減慢腦活動。」與老大夫的方法如出一轍，老大夫建議把注意力放在腳底，建議實行者兩個方法都試試，同時留意身體的反應。）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912372&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
老大夫：養生，並不是修道的目的，但是修道的人已經看透了生死，所以不再怕死，既然已經不再怕死，那麼死也就不再是問題。生死這一關過去，還有甚麼過不去的？因此，修道的人能夠長生。沒想到長生，反倒能長生。一心想着長生，反而死得快。長生不是修道的目的，它只是修道的附帶現象。
35，靜養法：安坐（卧）在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個身子相似。呼吸順其自然，心也不許它用一點力，一起念便是用力了。把心安在腳板底下，此是引火向下，引水向上，自然全身氣血順暢。
（我曾經介紹過「運用靜坐入睡秘法」，「靜坐的開始會有控制不了的腦活動，告訴自己是一片天，天和自己是一體，腦活動只是浮雲，不要去控制浮雲，不要去跟隨浮雲，只讓浮雲從眼角中自己消失。過程中一再暗示自己是一片天，天和自己是一體，把注意力分一點在呼吸上，注意到呼吸慢慢深了，人化成了一片天，沒有了身體，呼吸也隨之暢順。然後把注意力再分一點到小腹，讓氣往下走有幫助減慢腦活動。」與老大夫的方法如出一轍，老大夫建議把注意力放在腳底，建議實行者兩個方法都試試，同時留意身體的反應。）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912372&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
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嚴浩
黃金時代過去了…… by 李碧華
日前習近平在京召開高規格文藝工作座談會，特別點了兩個「五毛黨」名字，他們是三十多歲的網絡寫手，其一還涉及色情網絡遭查處，不要緊，只要懂得唱讚歌媚主，便可榮登大雅之堂，還一夜紅爆全國，順應潮流之傳媒亦傾力相捧。
當然，領導人一句話極具影響。他也稍微提了電影《黃金時代》──內地朋友道：「為什麼習大人不早一點說？早一周也好。」
其實他沒談及具體內容也沒號召大家去看，就一提，《黃》片馬上增加了上百場放映。但大勢已去無補於事。《黃》片拍了六千萬人民幣，是許鞍華導演力作，大卡士大製作，片長三小時。內地票房欠佳（香港更差），人家《心花路放》十億了，它只收幾千萬。雖然部份觀眾不接受其抽離手法，表示無法入戲感動，但仍屬優質作品，且現代化宣傳攻勢凌厲，無所不在令之成為流行指標──可惜習大大的「加持」來晚了……
政治權力指導（騎劫）文藝？文人不敵「五毛」？這一陣雨傘運動令人人精神亢奮緊張跌宕，無心娛樂，我還沒看。但IFC一間獨放，所以定會惆悵回顧──因為，創作人的「黃金時代」過去了……
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912365&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
當然，領導人一句話極具影響。他也稍微提了電影《黃金時代》──內地朋友道：「為什麼習大人不早一點說？早一周也好。」
其實他沒談及具體內容也沒號召大家去看，就一提，《黃》片馬上增加了上百場放映。但大勢已去無補於事。《黃》片拍了六千萬人民幣，是許鞍華導演力作，大卡士大製作，片長三小時。內地票房欠佳（香港更差），人家《心花路放》十億了，它只收幾千萬。雖然部份觀眾不接受其抽離手法，表示無法入戲感動，但仍屬優質作品，且現代化宣傳攻勢凌厲，無所不在令之成為流行指標──可惜習大大的「加持」來晚了……
政治權力指導（騎劫）文藝？文人不敵「五毛」？這一陣雨傘運動令人人精神亢奮緊張跌宕，無心娛樂，我還沒看。但IFC一間獨放，所以定會惆悵回顧──因為，創作人的「黃金時代」過去了……
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912365&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
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李碧華
逼上獅山 by 林夕
那真是一道淒美的風景，懸掛在獅子山巔的巨型標語：「我要真普選」。
美麗在獅子山這圖騰終於得到了新生：從前強調為豐衣足食而努力不懈，現在要用努力艱辛寫下的香江不朽名句，已經比衣食足更上一層樓，甚至倒過來，衣食未必足，卻知道了什麼叫榮辱。牛一樣地苦幹，如果活得像豬一樣，吃飽了就昏睡，又有什麼意義；更何況，現在勤奮如牛，只怕依然活得像蝸牛，往上慢慢有得爬，比較好命的，背着那蝸居如業隨身。
而淒涼在於，如此樸素簡單的五個大字，管你什麼外國勢力，誰與誰勾結，誰給誰煽動，正如吳康民說：顏色革命？言重了，只是爭取本來說好了的，我們只是要爭取真普選，爭取兌現一個給卑鄙地破壞了的莊嚴承諾，不是要鬧什麼革命，竟然給簡單又粗暴地抹黑，又催淚又威嚇，鬧了那麼久才撈得一場對話、一部錄音機的倒帶、一個補充報告。
我們的政府，以撲殺於萌芽階段的效率，滅了這道風景，卻更像一則淒厲的寓言。爭取真普選，反佔領者應該都不好意思反對，市長也說，這是政府以及全民的共同願望，拆得如此性急，除非心虛，大家對真假各有定義，正如民建聯全名也叫民主建港聯盟。於是難免起疑，如果愛港之聲之流組團上山掛的標語是愛國愛港、堅決支持梁振英依法施政、擁護人大決定，這道風景會否一樣短命，陳淨心又會不會出醜，鳩叫拉得。
不畏艱辛掛這標語的幾個非法份子干犯了什麼來着？好像是在郊野公園範圍內非法展示標誌，這是警務處說漁農署說的。沒關係了，反正現在很容就會犯法，動不動也會破壞法治，然後，不是因為這五個字刺眼，消防處說是標語太大，有危險。風從北方來，特別大，真普選塌下來壓不死人，壓壞了花花草草也是不好的。沒關係了，那隻一樣是larger than life的吹氣黃鴨，惹得許多人圍觀，萬一圍欄給推倒了，也一樣很危險，所以以後任何大型物件都不應懸掛，連年宵都應取消，總之香港從此很危險。
沒關係了，反正香港容得下周融陳淨心、容得下化身環球時報評論員的議員高官巨富、容得下鸚鵡豺狼，容得下讓人嘔心的嘴臉，竟然容不下我要真普選五個字。沒關係了，香港終於擁有全新的，因短暫而變永恆的地標，比中環摩天樓更動人心魄。沒關係了，朝花、夕拾，造夢的，覺醒了，蒙蔽的，矚目了，被逼上獅子山的，消失了，消失的，記住了，記住的，不朽了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912364&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
美麗在獅子山這圖騰終於得到了新生：從前強調為豐衣足食而努力不懈，現在要用努力艱辛寫下的香江不朽名句，已經比衣食足更上一層樓，甚至倒過來，衣食未必足，卻知道了什麼叫榮辱。牛一樣地苦幹，如果活得像豬一樣，吃飽了就昏睡，又有什麼意義；更何況，現在勤奮如牛，只怕依然活得像蝸牛，往上慢慢有得爬，比較好命的，背着那蝸居如業隨身。
而淒涼在於，如此樸素簡單的五個大字，管你什麼外國勢力，誰與誰勾結，誰給誰煽動，正如吳康民說：顏色革命？言重了，只是爭取本來說好了的，我們只是要爭取真普選，爭取兌現一個給卑鄙地破壞了的莊嚴承諾，不是要鬧什麼革命，竟然給簡單又粗暴地抹黑，又催淚又威嚇，鬧了那麼久才撈得一場對話、一部錄音機的倒帶、一個補充報告。
我們的政府，以撲殺於萌芽階段的效率，滅了這道風景，卻更像一則淒厲的寓言。爭取真普選，反佔領者應該都不好意思反對，市長也說，這是政府以及全民的共同願望，拆得如此性急，除非心虛，大家對真假各有定義，正如民建聯全名也叫民主建港聯盟。於是難免起疑，如果愛港之聲之流組團上山掛的標語是愛國愛港、堅決支持梁振英依法施政、擁護人大決定，這道風景會否一樣短命，陳淨心又會不會出醜，鳩叫拉得。
不畏艱辛掛這標語的幾個非法份子干犯了什麼來着？好像是在郊野公園範圍內非法展示標誌，這是警務處說漁農署說的。沒關係了，反正現在很容就會犯法，動不動也會破壞法治，然後，不是因為這五個字刺眼，消防處說是標語太大，有危險。風從北方來，特別大，真普選塌下來壓不死人，壓壞了花花草草也是不好的。沒關係了，那隻一樣是larger than life的吹氣黃鴨，惹得許多人圍觀，萬一圍欄給推倒了，也一樣很危險，所以以後任何大型物件都不應懸掛，連年宵都應取消，總之香港從此很危險。
沒關係了，反正香港容得下周融陳淨心、容得下化身環球時報評論員的議員高官巨富、容得下鸚鵡豺狼，容得下讓人嘔心的嘴臉，竟然容不下我要真普選五個字。沒關係了，香港終於擁有全新的，因短暫而變永恆的地標，比中環摩天樓更動人心魄。沒關係了，朝花、夕拾，造夢的，覺醒了，蒙蔽的，矚目了，被逼上獅子山的，消失了，消失的，記住了，記住的，不朽了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912364&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
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林夕
怪異建築 by 陶傑
習總指示中國人，勿搞那麼多怪異的新建築。大陸民意附和，指北京中央電視台的新總部，一條大褲衩，就是醜陋的建築。
即使這樣醜，香港特區政府不惜工本，也要抄襲，變成「門常開」的政府總部大樓。當初以為模仿北京的一座大型國家機構，愛國愛港，也愛褲襠，可以表忠，但現在的新主人不高興了，也難為了奴才。
大陸上的怪異建築，又豈止火燒了的中央台大褲衩，連鳥巢、水立方，數不盡的西方「前衛建築藝術」，懂得門道的，都看得出：歐美建築行的練習生，迎合中國人對建築學的愚昧和崇洋，將抽屜底一叠沒人要的圖樣，抽一張出來，像骨頭一樣在中國大地扔出去，都賺到一大筆。
中國本來有自己的建築大師：梁思成和他的太太林徽音，梁思成從美國讀建築學回中國，時逢抗戰勝利，兩夫婦在四十年代末期，遍遊大江南北，由北平的古城，到四川重慶，遍訪唐宋明清留下來的亭樓奇院，還到河西走廊的遺蹟，一一編號紀錄。
現代懂得欣賞中國建築的，是日本人。有一個叫伊東忠太的建築家，二十世紀初詳述中國的古建築，並抨擊西洋專家貶抑中國建築藝術的偏見──西方人崇尚希臘羅馬圓柱巨廊的氣派，覺得中國建築木製，無法長久保存，格局小家，而建築，像羅馬鬥獸場，要用石頭，方始不朽──伊東忠太將中國的佛寺、道觀、祠堂、陵墓，以不同的宗教文化特色，縷分系統，認定中國建築，與歐洲建築成就相當。
伊東很有創見，指出波斯、印度、西藏，都影響過中國建築，而又融為「支那風味」。今日到少林寺的塔林看看，再去吳哥窟一行，就看得出印度教的浮屠，如何進入中國而另成體系。
梁思成夫婦受伊東的激勵，以為能一展抱負，哪知道遇上一九四九之劫──毛×東登上天安門，下令，要北京四周，都看見工廠的煙囱。
以後的事，不必細表。中國人毀滅自己美好的遺產，天生有一種動物本能。習總上台，才覺得遍地新建築多怪異，他不開口，十四億人還認定是進步富強的象徵呢。思想如何急轉彎，令人擔憂。
舊北平城，人類六千年只此一座，今日北京、上海、廣州、深圳、香港，全部一個樣。歐美的白人建築師壞透了，中國人雖然土，不錯，暴富得一身掉渣，要裝金身，畢竟跟你們無怨無仇，這樣惡作劇，又於心何忍？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912362&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
即使這樣醜，香港特區政府不惜工本，也要抄襲，變成「門常開」的政府總部大樓。當初以為模仿北京的一座大型國家機構，愛國愛港，也愛褲襠，可以表忠，但現在的新主人不高興了，也難為了奴才。
大陸上的怪異建築，又豈止火燒了的中央台大褲衩，連鳥巢、水立方，數不盡的西方「前衛建築藝術」，懂得門道的，都看得出：歐美建築行的練習生，迎合中國人對建築學的愚昧和崇洋，將抽屜底一叠沒人要的圖樣，抽一張出來，像骨頭一樣在中國大地扔出去，都賺到一大筆。
中國本來有自己的建築大師：梁思成和他的太太林徽音，梁思成從美國讀建築學回中國，時逢抗戰勝利，兩夫婦在四十年代末期，遍遊大江南北，由北平的古城，到四川重慶，遍訪唐宋明清留下來的亭樓奇院，還到河西走廊的遺蹟，一一編號紀錄。
現代懂得欣賞中國建築的，是日本人。有一個叫伊東忠太的建築家，二十世紀初詳述中國的古建築，並抨擊西洋專家貶抑中國建築藝術的偏見──西方人崇尚希臘羅馬圓柱巨廊的氣派，覺得中國建築木製，無法長久保存，格局小家，而建築，像羅馬鬥獸場，要用石頭，方始不朽──伊東忠太將中國的佛寺、道觀、祠堂、陵墓，以不同的宗教文化特色，縷分系統，認定中國建築，與歐洲建築成就相當。
伊東很有創見，指出波斯、印度、西藏，都影響過中國建築，而又融為「支那風味」。今日到少林寺的塔林看看，再去吳哥窟一行，就看得出印度教的浮屠，如何進入中國而另成體系。
梁思成夫婦受伊東的激勵，以為能一展抱負，哪知道遇上一九四九之劫──毛×東登上天安門，下令，要北京四周，都看見工廠的煙囱。
以後的事，不必細表。中國人毀滅自己美好的遺產，天生有一種動物本能。習總上台，才覺得遍地新建築多怪異，他不開口，十四億人還認定是進步富強的象徵呢。思想如何急轉彎，令人擔憂。
舊北平城，人類六千年只此一座，今日北京、上海、廣州、深圳、香港，全部一個樣。歐美的白人建築師壞透了，中國人雖然土，不錯，暴富得一身掉渣，要裝金身，畢竟跟你們無怨無仇，這樣惡作劇，又於心何忍？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18912362&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141026
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陶傑
2014年10月25日 星期六
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 25 日 06 時 50 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 現 時 影 響 廣 東 沿 岸 的 偏 東 氣 流 會 在 今 明 兩 日 逐 漸 緩 和 。 預 料 一 股 較 乾 燥 的 東 北 季 候 風 補 充 會 在 下 週 初 抵 達 華 南 沿 岸 地 區 ， 該 區 天 氣 將 會 較 為 明 朗 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 初 時 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 稍 後 有 一 兩 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 初 時 有 一 兩 陣 雨 ， 下 午 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 ， 晚 上 漸 轉 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 晚 上 有 一 兩 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 十 月 三 十 一 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 10 月 24 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 24 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 27.8 度 ； 1.0 米 28.3 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 二 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光
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HKO
天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 25 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 83 天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 24 度 ， 打 鼓 嶺 23 度 ， 流 浮 山 22 度 ， 大 埔 24 度 ， 沙 田 23 度 ， 屯 門 23 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 24 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 23 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 24 度 。
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HKO
老大夫教壯陽秘方 by 嚴浩
112歲老中醫的100條養生長壽秘方已經精選出來一半，還剩下一半，越往後越精彩。
33，不要天天想着吃甚麼補陰，吃甚麼壯陽。記住了，運動就可以生陽；散步就可以生陰。陰為陽之母，陽為陰之用。
（嚴浩按，這真是為我國人對症下藥，國人進補幾乎只知道補腎，其實心理大都是想壯陽，是藥三分毒，結果身體越補越糟糕。記住老大夫的話，每天適當運動就可以生陽，每天散步就可以生陰，意思就是為細胞增加氧氣，這樣血液運行就有力，氣脈從人體後面的腳跟升起到頭頂，為之升陽，人的陽氣興旺就健康，就用在了五臟六腑上。老大夫說的「陰為陽之母，陽為陰之用」就是這個意思，是道家的用功原則，從前是不傳之秘。）
34，為了養生而死的，佔十分之三。到底怎麼回事？是因為太愛惜自己的身體了。為了這副臭皮囊，怕受辱，怕受寵，怕吃虧，怕上當，瞻前顧後，左顧右盼，擔驚受怕，患得患失……這樣，他那顆心整天縮成核桃樣，像是被狗反覆啃過，怎麼能不死。越怕死，越死得快。你要是養生，就得不怕死。只有不怕死，才能遠離死。真正不怕死的人，走路不會遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀槍，就是遇上，刀槍也不傷他。為甚麼？因為他不把死當回事，不怕死，死也就沒法了。（未完）
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18911193&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141025
33，不要天天想着吃甚麼補陰，吃甚麼壯陽。記住了，運動就可以生陽；散步就可以生陰。陰為陽之母，陽為陰之用。
（嚴浩按，這真是為我國人對症下藥，國人進補幾乎只知道補腎，其實心理大都是想壯陽，是藥三分毒，結果身體越補越糟糕。記住老大夫的話，每天適當運動就可以生陽，每天散步就可以生陰，意思就是為細胞增加氧氣，這樣血液運行就有力，氣脈從人體後面的腳跟升起到頭頂，為之升陽，人的陽氣興旺就健康，就用在了五臟六腑上。老大夫說的「陰為陽之母，陽為陰之用」就是這個意思，是道家的用功原則，從前是不傳之秘。）
34，為了養生而死的，佔十分之三。到底怎麼回事？是因為太愛惜自己的身體了。為了這副臭皮囊，怕受辱，怕受寵，怕吃虧，怕上當，瞻前顧後，左顧右盼，擔驚受怕，患得患失……這樣，他那顆心整天縮成核桃樣，像是被狗反覆啃過，怎麼能不死。越怕死，越死得快。你要是養生，就得不怕死。只有不怕死，才能遠離死。真正不怕死的人，走路不會遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀槍，就是遇上，刀槍也不傷他。為甚麼？因為他不把死當回事，不怕死，死也就沒法了。（未完）
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18911193&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141025
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嚴浩
最動人風景 by 李碧華
「香港蜘蛛仔」十四人部署一周的壯舉，把十公斤重，十層樓高的巨型條幅，筆直懸垂在獅子山上，不但全城震撼，還充滿驚喜創意。
看到YouTube短片，《海濶天空》歌聲中那攀爬過程，到大功告成迎風滿意，是最動人風景，我忍不住泫然──熟悉的獅子山，香港地標和精神象徵，我們拼搏，為了更好的明天，但不幸遇到人面獸心劣跡斑斑的賤狼（及其班子），竭盡全力來破壞港人最珍貴的自由民主。一群志同道合普通市民，出錢出力，花數小時攀山游繩，以爬山釘把banner加固，「我哋大家，用艱辛努力寫下那，不朽香江名句」：「我要真普選」。
謝謝蜘蛛仔們。謝謝在不同位置不同時間，齊心合力爭取真普選的學生和市民，因為他們，在風口浪尖盡顯人性光輝，本來奔波營役中，某些大家已經忽略或忘卻了的東西，被激發了。
黃底黑字巨型條幅──這是勇者的平安符，是暴徒藍屍的鎮妖符，是霸權的催命符。懸於地勢險要之崖傲視蒼生，很快會被拆除，但一天等於一生，一剎等於永恒，此情此景此形象，我們一定記得。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18911188&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141025
看到YouTube短片，《海濶天空》歌聲中那攀爬過程，到大功告成迎風滿意，是最動人風景，我忍不住泫然──熟悉的獅子山，香港地標和精神象徵，我們拼搏，為了更好的明天，但不幸遇到人面獸心劣跡斑斑的賤狼（及其班子），竭盡全力來破壞港人最珍貴的自由民主。一群志同道合普通市民，出錢出力，花數小時攀山游繩，以爬山釘把banner加固，「我哋大家，用艱辛努力寫下那，不朽香江名句」：「我要真普選」。
謝謝蜘蛛仔們。謝謝在不同位置不同時間，齊心合力爭取真普選的學生和市民，因為他們，在風口浪尖盡顯人性光輝，本來奔波營役中，某些大家已經忽略或忘卻了的東西，被激發了。
黃底黑字巨型條幅──這是勇者的平安符，是暴徒藍屍的鎮妖符，是霸權的催命符。懸於地勢險要之崖傲視蒼生，很快會被拆除，但一天等於一生，一剎等於永恒，此情此景此形象，我們一定記得。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18911188&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141025
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李碧華
必也正名 by 陶傑
香港在英治時代，有中國文化氣息。
單看官名：今日叫「政務司」，以前稱「布政司」。什麼叫布政？布衣黔首，布政就是老百姓的事務。今日叫「首席檢控官」，以前叫「按察司」，楊鐵樑大法官曾掌此職。「司」這個字，已經是很古老的中國官名。諸葛亮說：「宜付有司論其刑賞」，今日叫「司長」，不中不西不日，實屬亂來。
孔子說「必也正名」。特區政府今日形象不堪，先是「名不正」之累。譬如「公務員事務局」、「政制及內地事務局」、「事務」一詞，純屬多餘。政府每一部門，都為處理事務而設。外交部就外交部，不必叫「外交事務部」，因為「交」就有「處理事務」之意。財政部和內政部，不必叫「財政事務部」和「內政事務部」，因為「政」就是事務。
香港特區的中文崩壞，特區政府又想破舊立新，以前所謂「港英」，已經為你設計好，不必叫「公務員事務司」，而叫「銓敘司」。銓敘，就是很古老的中國官名，專管官員的聘用和考核，歸由六部的吏部名下。譬如唐朝，起用一個官員，要經「三銓」：吏部尚書，加上左右侍郎，也就是部長和副部長共三人批准。
殖民地時代銓敘司，許多英國人做過：一個叫施恪（Alan James Scott），當過運輸司，因想為汽車裝上電子監察器計算路稅，遭到民意反對，方調此職。另一個叫屈珩（Edward Wiggham），矮個子，戴眼鏡，有書生氣，後來調任香港政府駐英辦事處。霍德也當過銓敘司，後來出任布政司。銓敘司是考評政務官的人，為殖民地選聘人才：「人才」不可以太有個性，卻要忠誠；不可以有想像力，卻要有辦事執行能力。個性和想像力，留給英國人來發揮。英治時期的銓敘司，就有很精細的政治頭腦，今日變成「公務員事務局」，就不一樣了。
今日中國，最高人物說要「復興中國文化」。「港英」已經為你保留了許多中國文化，你「當家作主」，是自己將中國文化，由名號開始剷除的，像拆除舊北平的城牆。今日的特府，變成四不像，要重建公信力？
哈哈，難了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18911185&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141025
單看官名：今日叫「政務司」，以前稱「布政司」。什麼叫布政？布衣黔首，布政就是老百姓的事務。今日叫「首席檢控官」，以前叫「按察司」，楊鐵樑大法官曾掌此職。「司」這個字，已經是很古老的中國官名。諸葛亮說：「宜付有司論其刑賞」，今日叫「司長」，不中不西不日，實屬亂來。
孔子說「必也正名」。特區政府今日形象不堪，先是「名不正」之累。譬如「公務員事務局」、「政制及內地事務局」、「事務」一詞，純屬多餘。政府每一部門，都為處理事務而設。外交部就外交部，不必叫「外交事務部」，因為「交」就有「處理事務」之意。財政部和內政部，不必叫「財政事務部」和「內政事務部」，因為「政」就是事務。
香港特區的中文崩壞，特區政府又想破舊立新，以前所謂「港英」，已經為你設計好，不必叫「公務員事務司」，而叫「銓敘司」。銓敘，就是很古老的中國官名，專管官員的聘用和考核，歸由六部的吏部名下。譬如唐朝，起用一個官員，要經「三銓」：吏部尚書，加上左右侍郎，也就是部長和副部長共三人批准。
殖民地時代銓敘司，許多英國人做過：一個叫施恪（Alan James Scott），當過運輸司，因想為汽車裝上電子監察器計算路稅，遭到民意反對，方調此職。另一個叫屈珩（Edward Wiggham），矮個子，戴眼鏡，有書生氣，後來調任香港政府駐英辦事處。霍德也當過銓敘司，後來出任布政司。銓敘司是考評政務官的人，為殖民地選聘人才：「人才」不可以太有個性，卻要忠誠；不可以有想像力，卻要有辦事執行能力。個性和想像力，留給英國人來發揮。英治時期的銓敘司，就有很精細的政治頭腦，今日變成「公務員事務局」，就不一樣了。
今日中國，最高人物說要「復興中國文化」。「港英」已經為你保留了許多中國文化，你「當家作主」，是自己將中國文化，由名號開始剷除的，像拆除舊北平的城牆。今日的特府，變成四不像，要重建公信力？
哈哈，難了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18911185&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141025
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陶傑
2014年10月24日 星期五
「妹娣」溯源 by 李碧華
戥腳的劉江華和邱騰華，因在政府高官與學聯代表對話時無話可對，零發言陪坐兩小時，竟比主角搶鏡。受恥笑度較高之劉更一夜爆紅，化身垃圾桶、廢柴、木偶、壞了的錄音機、路障、花生友……
不過我覺得二人似「妹娣」──其實亦疑惑：「為什麼在靈堂祭台兩側的紙紮公仔，一個叫妹仔一個叫娣仔？」
「娣」是女部，從前深閨婦女出門有近身侍婢陪嫁妹隨行，稱「家生妹仔」或「家生娣」。還有封建社會恨添丁，生女（甚至幾個）後想下一胎帶個細佬來，便改為「帶娣」、「招娣」、「來娣」。字典中也指諸妾中幼者曰「娣」。
為此我特地請教殯儀業負責人，問打堂齋包括些什麼紙紮？「仙鶴柳旛、牌位、沐浴房、望鄉台、金銀橋、橋燈、橋公、紅大槓、全衣、金銀山、紅白旛、文明轎、轎伕、洋樓、花園、夾萬……還有妹娣。」──她說，「妹娣」一女一男婢僕，傳統已這樣稱呼的。
後來查廣東民俗大觀、中國地方志民俗資料……男丁貴而賤名使易育者喚蝦仔狗仔娣仔──可見男亦可用。
因「三姓家奴」我間接追溯了「妹娣」，所以劉有小小貢獻。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18909921&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141024
不過我覺得二人似「妹娣」──其實亦疑惑：「為什麼在靈堂祭台兩側的紙紮公仔，一個叫妹仔一個叫娣仔？」
「娣」是女部，從前深閨婦女出門有近身侍婢陪嫁妹隨行，稱「家生妹仔」或「家生娣」。還有封建社會恨添丁，生女（甚至幾個）後想下一胎帶個細佬來，便改為「帶娣」、「招娣」、「來娣」。字典中也指諸妾中幼者曰「娣」。
為此我特地請教殯儀業負責人，問打堂齋包括些什麼紙紮？「仙鶴柳旛、牌位、沐浴房、望鄉台、金銀橋、橋燈、橋公、紅大槓、全衣、金銀山、紅白旛、文明轎、轎伕、洋樓、花園、夾萬……還有妹娣。」──她說，「妹娣」一女一男婢僕，傳統已這樣稱呼的。
後來查廣東民俗大觀、中國地方志民俗資料……男丁貴而賤名使易育者喚蝦仔狗仔娣仔──可見男亦可用。
因「三姓家奴」我間接追溯了「妹娣」，所以劉有小小貢獻。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18909921&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141024
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李碧華
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 24 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 股 偏 東 氣 流 會 在 未 來 一 兩 日 為 廣 東 沿 岸 帶 來 有 雨 的 天 氣 。 預 料 一 股 較 為 乾 燥 的 東 北 季 候 風 補 充 會 在 下 週 初 抵 達 華 南 沿 岸 地 區 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 早 晚 有 一 兩 陣 雨 ， 日 間 部 分 時 間 天 色 明 朗 。 氣 溫 ： 23 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 氣 溫 ： 23 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 稍 後 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 5 級 ， 初 時 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 三 十 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 10 月 23 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 28 度 。 10 月 23 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.1 度 ； 1.0 米 28.6 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 四 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 七 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 24 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 79 天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 24 度 ， 打 鼓 嶺 23 度 ， 流 浮 山 23 度 ， 大 埔 24 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 23 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 25 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 24 度 。 上 午 5 時 45 分 至 6 時 45 分 ， 各 區 錄 得 最 高 雨 量 如 下 ： 離 島 區 1 毫 米 。
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便秘達到人類歷史高峰 by 嚴浩
便秘的人越來越多，著名天然營養治療師Dr. Norman Walke：
「人類歷史上從沒有一個時期有這麼嚴重的便秘問題。我們吃得比歷史上任何一個時代都多，食物卻越來越不符合標準，過多的精製食品與肉類，天然養分越來越少，人工添加物、化學殘餘和環境污染物越來越多，缺乏纖維、喝水太少、運動不夠……以致便秘幾乎是一切疾病的禍首。」
只有前線工作人員才知道社會上便秘的普遍和嚴重，「食療主義」的同事反映， 四種功能益生菌中最多人購買的是改善便秘的一種，其實大便經常不成形也必須注意，這說明腸道菌種嚴重不足，以致腸壁無力，雖然沒有便秘，但腸壁一樣可能積累宿便。
幫助腸道排宿便方法：
1，讓腸道休息，每週一天輕斷食，只攝入蔬菜水果。
2，逐漸減少吃肉，改從豆類和植物中攝取蛋白質，每天吃新鮮蔬果。
3，三餐習慣要堅持：豐盛的早餐和午餐，盡量簡單清淡的晚餐，令腸道和細胞到了晚上有機會休息和修復。
4，補充益生菌與蒜頭水，令腸道菌叢能始終保持均衡；
5，每天飲用2公升水，不可以一次性牛飲，會造成水中毒，最佳辦法：每小時飲用200毫升，從早晨八點到下午六點便可以輕鬆達標，讓全身細胞都得到滋潤，也不會對身體造成負擔。
6，保持樂觀正面的心態，用靜坐或呼吸法施放精神上的壓力，體內的細胞和菌叢才能過得舒坦，人只是細胞的總和，一呼一吸、一個引起情緒改變的念頭，全身百億個細胞都等同身受。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18909926&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141024
「人類歷史上從沒有一個時期有這麼嚴重的便秘問題。我們吃得比歷史上任何一個時代都多，食物卻越來越不符合標準，過多的精製食品與肉類，天然養分越來越少，人工添加物、化學殘餘和環境污染物越來越多，缺乏纖維、喝水太少、運動不夠……以致便秘幾乎是一切疾病的禍首。」
只有前線工作人員才知道社會上便秘的普遍和嚴重，「食療主義」的同事反映， 四種功能益生菌中最多人購買的是改善便秘的一種，其實大便經常不成形也必須注意，這說明腸道菌種嚴重不足，以致腸壁無力，雖然沒有便秘，但腸壁一樣可能積累宿便。
幫助腸道排宿便方法：
1，讓腸道休息，每週一天輕斷食，只攝入蔬菜水果。
2，逐漸減少吃肉，改從豆類和植物中攝取蛋白質，每天吃新鮮蔬果。
3，三餐習慣要堅持：豐盛的早餐和午餐，盡量簡單清淡的晚餐，令腸道和細胞到了晚上有機會休息和修復。
4，補充益生菌與蒜頭水，令腸道菌叢能始終保持均衡；
5，每天飲用2公升水，不可以一次性牛飲，會造成水中毒，最佳辦法：每小時飲用200毫升，從早晨八點到下午六點便可以輕鬆達標，讓全身細胞都得到滋潤，也不會對身體造成負擔。
6，保持樂觀正面的心態，用靜坐或呼吸法施放精神上的壓力，體內的細胞和菌叢才能過得舒坦，人只是細胞的總和，一呼一吸、一個引起情緒改變的念頭，全身百億個細胞都等同身受。
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嚴浩
「妹娣」溯源 by 李碧華
戥腳的劉江華和邱騰華，因在政府高官與學聯代表對話時無話可對，零發言陪坐兩小時，竟比主角搶鏡。受恥笑度較高之劉更一夜爆紅，化身垃圾桶、廢柴、木偶、壞了的錄音機、路障、花生友……
不過我覺得二人似「妹娣」──其實亦疑惑：「為什麼在靈堂祭台兩側的紙紮公仔，一個叫妹仔一個叫娣仔？」
「娣」是女部，從前深閨婦女出門有近身侍婢陪嫁妹隨行，稱「家生妹仔」或「家生娣」。還有封建社會恨添丁，生女（甚至幾個）後想下一胎帶個細佬來，便改為「帶娣」、「招娣」、「來娣」。字典中也指諸妾中幼者曰「娣」。
為此我特地請教殯儀業負責人，問打堂齋包括些什麼紙紮？「仙鶴柳旛、牌位、沐浴房、望鄉台、金銀橋、橋燈、橋公、紅大槓、全衣、金銀山、紅白旛、文明轎、轎伕、洋樓、花園、夾萬……還有妹娣。」──她說，「妹娣」一女一男婢僕，傳統已這樣稱呼的。
後來查廣東民俗大觀、中國地方志民俗資料……男丁貴而賤名使易育者喚蝦仔狗仔娣仔──可見男亦可用。
因「三姓家奴」我間接追溯了「妹娣」，所以劉有小小貢獻。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18909921&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141024
不過我覺得二人似「妹娣」──其實亦疑惑：「為什麼在靈堂祭台兩側的紙紮公仔，一個叫妹仔一個叫娣仔？」
「娣」是女部，從前深閨婦女出門有近身侍婢陪嫁妹隨行，稱「家生妹仔」或「家生娣」。還有封建社會恨添丁，生女（甚至幾個）後想下一胎帶個細佬來，便改為「帶娣」、「招娣」、「來娣」。字典中也指諸妾中幼者曰「娣」。
為此我特地請教殯儀業負責人，問打堂齋包括些什麼紙紮？「仙鶴柳旛、牌位、沐浴房、望鄉台、金銀橋、橋燈、橋公、紅大槓、全衣、金銀山、紅白旛、文明轎、轎伕、洋樓、花園、夾萬……還有妹娣。」──她說，「妹娣」一女一男婢僕，傳統已這樣稱呼的。
後來查廣東民俗大觀、中國地方志民俗資料……男丁貴而賤名使易育者喚蝦仔狗仔娣仔──可見男亦可用。
因「三姓家奴」我間接追溯了「妹娣」，所以劉有小小貢獻。
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李碧華
送 別 by 陶傑
一九四一年，中國抗日戰爭已值艱苦年代，香港新亞書院的唐君毅，那一年才三十出頭，遇到一位智者歐陽竟無。
歐陽竟無是江西人，清同治年出生，精通佛學，是中國哲學家熊十力的老師。他本名歐陽鏡湖，在中國開設佛學院，主辦佛教雜誌「內學」──「內」的意思，是內心的修煉。日軍侵略，他將學校由南京搬去四川，名「支那內學院」，精研印度佛教傳統、梵文，編印大藏經。
歐陽竟無是唐君毅父親的老師，在中國倫理裏，是太師輩份。這一年，歐陽竟無已經七十歲，戰事危急，遇到了逃難來四川的唐君毅。唐先生後來記述：
「他要我住在支那內學院，長為其弟子，並為我安排生活。我當時不肯。他於是大怒，但在怒氣中，忽然聲帶悲惻，說：『我七十年來，黃泉道上，獨來獨往，只是想多有幾個路上同行的人。』我聽了『黃泉道上，獨來獨往』八字，便不覺深心感動，俯身下拜。歐陽先生亦下拜。」
後生向太師下拜很自然，為什麼前輩也下拜呢？唐君毅說：「這只是佛家的平等之禮。當夜我仍離開了支那內學院，上船回家。這時歐陽先生的一學生，送我上船。時霧籠江畔，月光如水。這學生倚船欄向我說：今天是歐陽先生全副真性情呈露，你將如何交代？我只有遠視江水，默然無語。」
這是百年中國文化人的傷心意境，唐先生寫得情深，歐陽大師也傷痛中有慈悲。
「黃泉道上，獨來獨往，只是想多有幾個路上同行的人」，我想起這句話，看到視頻上習近平開文化座談會，中國作家和導演共聚一堂──當然其中並無一向異見的「公共知識份子」──習總對如何文藝創作，發表高見，台下的文化人，個個恭寫筆記，鏡頭掃過去，只有瑞典諾貝爾文學獎得獎人莫言，兩手交扠擱在桌上，面無表情，並無筆錄。
莫言不記筆記的姿態，在人人抄寫的環境裏，至為突出。
中國文化百年，後來確實在黃泉道上。支那內學院在「解放」後三年關閉了，熊十力在「文革」中鬥爭自殺。歐陽竟無往生早，避過此劫，唐君毅南來殖民地香港，建立新亞書院繼承香燈。「我只有遠視江水，默然無語」，不但無語，天人永隔，山河傾圮，也無淚了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18909918&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141024
歐陽竟無是江西人，清同治年出生，精通佛學，是中國哲學家熊十力的老師。他本名歐陽鏡湖，在中國開設佛學院，主辦佛教雜誌「內學」──「內」的意思，是內心的修煉。日軍侵略，他將學校由南京搬去四川，名「支那內學院」，精研印度佛教傳統、梵文，編印大藏經。
歐陽竟無是唐君毅父親的老師，在中國倫理裏，是太師輩份。這一年，歐陽竟無已經七十歲，戰事危急，遇到了逃難來四川的唐君毅。唐先生後來記述：
「他要我住在支那內學院，長為其弟子，並為我安排生活。我當時不肯。他於是大怒，但在怒氣中，忽然聲帶悲惻，說：『我七十年來，黃泉道上，獨來獨往，只是想多有幾個路上同行的人。』我聽了『黃泉道上，獨來獨往』八字，便不覺深心感動，俯身下拜。歐陽先生亦下拜。」
後生向太師下拜很自然，為什麼前輩也下拜呢？唐君毅說：「這只是佛家的平等之禮。當夜我仍離開了支那內學院，上船回家。這時歐陽先生的一學生，送我上船。時霧籠江畔，月光如水。這學生倚船欄向我說：今天是歐陽先生全副真性情呈露，你將如何交代？我只有遠視江水，默然無語。」
這是百年中國文化人的傷心意境，唐先生寫得情深，歐陽大師也傷痛中有慈悲。
「黃泉道上，獨來獨往，只是想多有幾個路上同行的人」，我想起這句話，看到視頻上習近平開文化座談會，中國作家和導演共聚一堂──當然其中並無一向異見的「公共知識份子」──習總對如何文藝創作，發表高見，台下的文化人，個個恭寫筆記，鏡頭掃過去，只有瑞典諾貝爾文學獎得獎人莫言，兩手交扠擱在桌上，面無表情，並無筆錄。
莫言不記筆記的姿態，在人人抄寫的環境裏，至為突出。
中國文化百年，後來確實在黃泉道上。支那內學院在「解放」後三年關閉了，熊十力在「文革」中鬥爭自殺。歐陽竟無往生早，避過此劫，唐君毅南來殖民地香港，建立新亞書院繼承香燈。「我只有遠視江水，默然無語」，不但無語，天人永隔，山河傾圮，也無淚了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18909918&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141024
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陶傑
2014年10月23日 星期四
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 23 日 06 時 40 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 一 股 偏 東 氣 流 會 在 未 來 兩 三 天 為 廣 東 沿 岸 帶 來 稍 涼 及 多 雲 的 天 氣 ， 該 偏 東 氣 流 會 在 週 末 期 間 稍 為 緩 和 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 的 補 充 會 在 下 週 初 抵 達 華 南 沿 岸 地 區 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 95 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 90 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 九 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 10 月 22 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 28 度 。 10 月 22 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.2 度 ； 1.0 米 28.6 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 五 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 七 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 23 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 83 天 氣 插 圖： 編 號 62 - 微 雨 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 25 度 ， 打 鼓 嶺 22 度 ， 流 浮 山 21 度 ， 大 埔 22 度 ， 沙 田 23 度 ， 屯 門 22 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 25 度 ， 長 洲 23 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 22 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 25 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 25 度 ， 赤 柱 25 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 23 度 。
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頭條日報 頭條網 - Ho Sau-lan has gone off her rocker. by Michael Chugani
I don’t know which meaning Ho Sau-lan had in mind when she said the protesters in Admiralty were proud to be living in a situation of anarchy. But she must have gone off her rocker if she thinks it is good for Hong Kong to have anarchy. She said the Occupy Central protest area from Admiralty to Central, nicknamed “Umbrella Square”, is now a public area with fresh air, no traffic, and no police. She said there are no leaders, everyone is free to do what they want to do, protesters have set up food stalls, and they collect their own garbage and separate it for recycling. What she meant is that “Umbrella Square” has now become like a commune.
The word “commune” describes a group of people living together who share all their possessions, incomes, and responsibilities. I hope Ho Sau-lan will start to think straight. The protest area is nothing like a commune. It is an area occupied by protesters. The protesters do not share all their belongings, possessions, and incomes. Food is donated to them by supporters. Their garbage still has to be collected by the government. Most of the protesters go to work or school during the day and only return at night to sleep in “Umbrella Square”. They still use public transport. This means they still need to rely on the services provided by the government.
我認為立法會議員何秀蘭瘋了（gone off her rocker），俚語go off your rocker意思就發瘋或神經失常。何秀蘭上星期在一個英語電台上說了些傻話，令我立即以為她思路不清（thinking straight）。若你不是thinking straight，即是說你沒有清晰地思考。她說，在金鐘的佔中示威者都自豪於活在anarchy的處境中。她到底知不知道anarchy這個字的意思﹖Anarchy有兩個意思，一是指政治失序、人民目無法紀（lawlessness），政府不能管治；它也解作無政府狀態，人們享有完全的自由。
我不曉得當何秀蘭說在金鐘的佔中示威者都得意於活在無政府（anarchy）的處境中，她心裏究竟是哪個意思。但若她認為香港進入無政府狀態（anarchy）是好的話，那她一定是瘋了（gone off her rocker）。她說，從金鐘到中環、被稱為「雨傘廣場」的佔中示威區，現在變成一個空氣清新、沒有交通又沒有警察的公共空間。她說，那裏沒有領袖，人人都可自由做自己想做的事，示威者更設立小食檔，又會收集垃圾及分類回收。她真正的意思是，雨傘廣場現在已經變成一個公社（commune）。
Commune是指一群人住在一起，分享財物、收入，分擔職責。我希望何秀蘭可以開始清晰地思考（think straight）。示威區絲毫不像公社（commune），它是被示威者佔領的地區。示威者並沒有分享他們所有的財物、財產和收入，食物是由支持者捐贈的，他們的垃圾仍得由政府收集。大部份示威者在日間上班或上學，只在晚上才回到「雨傘廣場」睡覺。他們還得用公共交通工具。亦即是說，他們還得倚賴政府所提供的服務。mickchug@gmail.com
中譯:七刻
Michael Chugani 褚簡寧
Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=305936§ion_name=wtt&kw=126
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Michael Chugani
骯臟腸道令身體中毒 by 嚴浩
每天有一次大便夠不夠？
醫學博士阿布斯諾．連恩爵士（Sir Arbuthnot Lane）是當代腸道疾病的頭號治療專家，他發現的一個意外現象是：患者的腸道功能被矯正後，很多其他疾病也都消失了。連恩爵士提出的判斷腸道健康標準是：每6小時排便一次，但大部分的人是24小時或以上才排便一次，這樣就有可能造成各種潰瘍甚至癌症。
肌腱神經不正常、偏頭痛、神經痛、關節炎等等，大部分從腸道問題引起，這些症狀在便秘時會特別嚴重，因為腸道無法正常排毒，令身體產生中毒現象，表面上與腸道沒有關係，例如肝、心血管疾病、各類皮膚痤瘡、膽囊和胰臟的機能失調、脊椎出現病毒等，也就會誘發出肌腱神經不正常一類怪病，譬如手指會自己跳動。
請牢牢記住：當腸道無法正常排毒，會令身體產生中毒現象，表面上與腸道沒有關係！當你覺得自己有怪病，但檢查不出來任何問題，請反省自己的排便是否長期不正常，是否長期晚睡，飲食長期多肉少蔬果，長期有壓力，如果有這四個原因中的三個，再觀察是否在便秘的時候情況更嚴重，如果有，建議你去「食療主義」做一個「生物共振」檢查，然後從排毒開始。
平時飲食要攝入充分的膳食纖維，譬如粗糧、蔬菜，要每天飲兩公升水。大前提是：不要濫用抗生素，膳食要健康均衡，不要吃垃圾食品。如果無法避免使用了抗生素，那就在吃藥期間和之後都加強服用益生菌，幫助腸道菌叢盡快恢復平衡。用瑞典益生菌中的C最適合。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18908714&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141023
醫學博士阿布斯諾．連恩爵士（Sir Arbuthnot Lane）是當代腸道疾病的頭號治療專家，他發現的一個意外現象是：患者的腸道功能被矯正後，很多其他疾病也都消失了。連恩爵士提出的判斷腸道健康標準是：每6小時排便一次，但大部分的人是24小時或以上才排便一次，這樣就有可能造成各種潰瘍甚至癌症。
肌腱神經不正常、偏頭痛、神經痛、關節炎等等，大部分從腸道問題引起，這些症狀在便秘時會特別嚴重，因為腸道無法正常排毒，令身體產生中毒現象，表面上與腸道沒有關係，例如肝、心血管疾病、各類皮膚痤瘡、膽囊和胰臟的機能失調、脊椎出現病毒等，也就會誘發出肌腱神經不正常一類怪病，譬如手指會自己跳動。
請牢牢記住：當腸道無法正常排毒，會令身體產生中毒現象，表面上與腸道沒有關係！當你覺得自己有怪病，但檢查不出來任何問題，請反省自己的排便是否長期不正常，是否長期晚睡，飲食長期多肉少蔬果，長期有壓力，如果有這四個原因中的三個，再觀察是否在便秘的時候情況更嚴重，如果有，建議你去「食療主義」做一個「生物共振」檢查，然後從排毒開始。
平時飲食要攝入充分的膳食纖維，譬如粗糧、蔬菜，要每天飲兩公升水。大前提是：不要濫用抗生素，膳食要健康均衡，不要吃垃圾食品。如果無法避免使用了抗生素，那就在吃藥期間和之後都加強服用益生菌，幫助腸道菌叢盡快恢復平衡。用瑞典益生菌中的C最適合。
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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18908714&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141023
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「妹仔娣仔」經典示範 by 李碧華
全城關注學聯與政府（首次）對話。沒什麼期望所以沒什麼失望。
不談黑哨，各派五人代表的陣營卻很有趣。一邊是老經驗政客，一邊是廿歲出頭大學生，但年輕人的表現加分，他們經過補習，準備充足，理性淡定，雖稍欠尖銳，已顯大將之風。
但政府一方明明五人，卻有兩個「觀眾」，平白佔領了座位。其作用只是「溝淡」，即不讓林鄭領風騷，非安插多兩名，湊份也好戥腳也好，奶媽由1/3變成1/5了──你猜誰有這機心？
對談虛招四發（我完全不知那「民情報告」有什麼用？上頭不看報不上網不收風嗎？）廢話連篇，而「三姓家奴」劉江華和騰雞的邱騰華，一句廢話也沒有，因為一句話也沒說過。未夠班？怯場？老臨正傳？公帑月薪廿萬齋坐？
你們見過靈堂兩側有對紙紮公仔，一個「妹仔」一個「娣仔」（合稱妹娣），此乃經典示範。
傀儡「雙華」是活生生的反面教材──如果大家不盡力爭取自由民主真普選，甘於為奴，就是這副「被沈默」，世代當順民的德性，今日不發聲，明日被滅聲，雖有血肉，卻如紙紮，良心被狼叼走，是非黑白難分。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18908711&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141023
不談黑哨，各派五人代表的陣營卻很有趣。一邊是老經驗政客，一邊是廿歲出頭大學生，但年輕人的表現加分，他們經過補習，準備充足，理性淡定，雖稍欠尖銳，已顯大將之風。
但政府一方明明五人，卻有兩個「觀眾」，平白佔領了座位。其作用只是「溝淡」，即不讓林鄭領風騷，非安插多兩名，湊份也好戥腳也好，奶媽由1/3變成1/5了──你猜誰有這機心？
對談虛招四發（我完全不知那「民情報告」有什麼用？上頭不看報不上網不收風嗎？）廢話連篇，而「三姓家奴」劉江華和騰雞的邱騰華，一句廢話也沒有，因為一句話也沒說過。未夠班？怯場？老臨正傳？公帑月薪廿萬齋坐？
你們見過靈堂兩側有對紙紮公仔，一個「妹仔」一個「娣仔」（合稱妹娣），此乃經典示範。
傀儡「雙華」是活生生的反面教材──如果大家不盡力爭取自由民主真普選，甘於為奴，就是這副「被沈默」，世代當順民的德性，今日不發聲，明日被滅聲，雖有血肉，卻如紙紮，良心被狼叼走，是非黑白難分。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18908711&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141023
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李碧華
恆沙劫數 by 陶傑
習總抨擊了中國遊客在外地的囂噪，又攻擊大陸大城市的怪異建築，然後又開文化座談，抨擊大陸的影視產品低俗、只顧商業票房。
習總好了解現代中國人的普遍醜俗，想協助中國人提高品味，企圖獲得國際尊重。一片苦心，頗也令人惻然。
問題是今日的中國，已經不再是二千年禮義廉恥的道德文化中國，而是二十年「改革開放」酒色財氣的GDP強國。
文化中國與GDP強國，是兩回事，正如藝術家與帳房會計，是兩種人；琴棋書畫與吃喝嫖賭，是兩組毫不交集的嗜好；也正如彭定康和梁振英，雖然同屬靈長類動物，卻是兩個世界的人。
習總上台，很想為他統治的國家建立文化實力，但是文化的山水中國，已成煙雲追憶，悶聲發大財的GDP一黨強國，卻已經成為城管、公安、屏蔽、維穩的一個龐大的制度。當習總內部講話：不能用改革開放的後三十年，否定文革毛左的前三十年，他不知道的是，這前後共六十年，早已否定了文化品味的兩千年，除了秦始皇。
一個農民民族既然以招財進寶為一生的宗教，在最短的時間獲得最大的GDP效益，偽冒抄襲，怪異惡俗，不論建築、電影、文字還是食物，當然就是市場的主流了。這股主流，就叫做國情。
制度決定了思想，也決定了領袖的能力。這個制度的移動迷宮，是毛澤東一手建造、鄧小平改良裝修的。像美國電影The Maze Runner一樣──這部大片，不知大陸有引進否──這座迷宮，是用權力和金錢鑄造的，裏面有一群夜煞。不可搖撼，不可改變，香港人經過佔中，現在都知道了。總理朱鎔基，當初也聲稱帶備一百口棺材，留一口給自己，也搖撼不了分毫，改變不了方寸。
自然不可以干預內政，更不必指指點點教習總怎樣做。只須由佛家的角度，八方世界，芥子須彌，萬物俱有生滅。古埃及、希臘、巴比倫，今日都在哪裏？通通沒有了。但願人類平安，歲月嘉好。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18908708&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141023
習總好了解現代中國人的普遍醜俗，想協助中國人提高品味，企圖獲得國際尊重。一片苦心，頗也令人惻然。
問題是今日的中國，已經不再是二千年禮義廉恥的道德文化中國，而是二十年「改革開放」酒色財氣的GDP強國。
文化中國與GDP強國，是兩回事，正如藝術家與帳房會計，是兩種人；琴棋書畫與吃喝嫖賭，是兩組毫不交集的嗜好；也正如彭定康和梁振英，雖然同屬靈長類動物，卻是兩個世界的人。
習總上台，很想為他統治的國家建立文化實力，但是文化的山水中國，已成煙雲追憶，悶聲發大財的GDP一黨強國，卻已經成為城管、公安、屏蔽、維穩的一個龐大的制度。當習總內部講話：不能用改革開放的後三十年，否定文革毛左的前三十年，他不知道的是，這前後共六十年，早已否定了文化品味的兩千年，除了秦始皇。
一個農民民族既然以招財進寶為一生的宗教，在最短的時間獲得最大的GDP效益，偽冒抄襲，怪異惡俗，不論建築、電影、文字還是食物，當然就是市場的主流了。這股主流，就叫做國情。
制度決定了思想，也決定了領袖的能力。這個制度的移動迷宮，是毛澤東一手建造、鄧小平改良裝修的。像美國電影The Maze Runner一樣──這部大片，不知大陸有引進否──這座迷宮，是用權力和金錢鑄造的，裏面有一群夜煞。不可搖撼，不可改變，香港人經過佔中，現在都知道了。總理朱鎔基，當初也聲稱帶備一百口棺材，留一口給自己，也搖撼不了分毫，改變不了方寸。
自然不可以干預內政，更不必指指點點教習總怎樣做。只須由佛家的角度，八方世界，芥子須彌，萬物俱有生滅。古埃及、希臘、巴比倫，今日都在哪裏？通通沒有了。但願人類平安，歲月嘉好。
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2014年10月22日 星期三
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 22 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 東 北 季 候 風 正 逐 漸 影 響 華 南 沿 岸 地 區 ， 並 會 在 未 來 數 天 為 該 區 帶 來 稍 涼 及 多 雲 的 天 氣 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 風 3 至 4 級 ， 後 轉 東 風 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 及 有 煙 霞 。 稍 後 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 30 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 八 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 一 兩 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 10 月 21 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 21 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.2 度 ； 1.0 米 28.6 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 五 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 六 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨
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HKO
臭腸出臭脾氣 by 嚴浩
與讀者的互動中我發現一個驚人現象：許多人竟然2至3天才能大便一次，連小孩也不例外！我們對身體最重要的排毒系統竟然如此漠視，難怪慢性病如此常見。
為了自己和家人的健康，有必要對自己腸子多一點瞭解。
1、腸道有7至8公尺長，便秘人士的腸道中可能積累十餐的食物，而這些廢物產生的毒素被腸壁重新吸收後會對身體產生嚴重的危害；
2、腸道中大部分廢物產生的毒素來自高蛋白食品：肉類、魚和蛋類；原因是吃太多，又不容易消化，只好積累在腸道中腐爛、變臭、像漿糊一樣黏在腸壁上。
3、當腸道中的細菌種類數量發生改變時，會引起便秘加重，便秘會導致腸內的有害菌增加，有益菌減少，進而又令便秘情況更加惡化，這時候只好用蒜頭水加上益生菌改善。
4、便秘令腸內的黏膜變得無力，所以毒素可以輕易進入血液，形成「腸漏症」，對淋巴、肝臟以及其他器官造成沉重負擔，很多過敏發炎症狀以及很多亞健康症狀都與此密切相關，也會影響大腦細胞與情緒的健康，很多人的臭脾氣其實來自不健康的腸道。愈來愈多的科研資料證明，腦退化與自閉症都與腸道健康有關。
5、如果身體的各種不適在便秘時期會更加嚴重，則說明這些症狀都是因腸道病變產生的「中毒徵兆」，要將改善腸道健康作為首要任務；
6、抗生素以及垃圾食品令腸道內的菌叢完全改變；
7、幫助腸道菌叢恢復原有的平衡：攝入富含益生菌的食品、攝入幫助益生菌生存的健康食物譬如蒜頭水，多蔬果少肉。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907531&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
為了自己和家人的健康，有必要對自己腸子多一點瞭解。
1、腸道有7至8公尺長，便秘人士的腸道中可能積累十餐的食物，而這些廢物產生的毒素被腸壁重新吸收後會對身體產生嚴重的危害；
2、腸道中大部分廢物產生的毒素來自高蛋白食品：肉類、魚和蛋類；原因是吃太多，又不容易消化，只好積累在腸道中腐爛、變臭、像漿糊一樣黏在腸壁上。
3、當腸道中的細菌種類數量發生改變時，會引起便秘加重，便秘會導致腸內的有害菌增加，有益菌減少，進而又令便秘情況更加惡化，這時候只好用蒜頭水加上益生菌改善。
4、便秘令腸內的黏膜變得無力，所以毒素可以輕易進入血液，形成「腸漏症」，對淋巴、肝臟以及其他器官造成沉重負擔，很多過敏發炎症狀以及很多亞健康症狀都與此密切相關，也會影響大腦細胞與情緒的健康，很多人的臭脾氣其實來自不健康的腸道。愈來愈多的科研資料證明，腦退化與自閉症都與腸道健康有關。
5、如果身體的各種不適在便秘時期會更加嚴重，則說明這些症狀都是因腸道病變產生的「中毒徵兆」，要將改善腸道健康作為首要任務；
6、抗生素以及垃圾食品令腸道內的菌叢完全改變；
7、幫助腸道菌叢恢復原有的平衡：攝入富含益生菌的食品、攝入幫助益生菌生存的健康食物譬如蒜頭水，多蔬果少肉。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907531&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
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嚴浩
補拍的「握手照」 by 李碧華
年輕人看到一幀照片，嗤之以鼻：「笑騎騎，放毒蛇。」
合照中689與禿鷹笑着握手。689表情浮誇（短片中還手部動作多多，以示「存在」），而禿鷹則勉強微笑（苦笑）。最奇特的，那是事後補拍的握手公關照。
自9．28警方施放87次催淚彈鎮壓後，全城憤怒，爆發連串佔領行動，警民衝突日熾，加上黑社會、愛字頭、政治打手、大叔大媽……擾亂香港。689把一哥禿鷹（及警隊）擺上枱：根據「常識」，發號施令的負責人不是自己，不但輸打贏要迴避承擔，一直還傳出689等部份政府高層，曾經討論可否以警務處處長「下台」，以紓解困局，但評估可能會嚴重打擊警隊士氣，故未再認真討論。
在禮賓府授勳場合，二人零交流，初合照無握手意欲，傳媒報道了──下午，官方忙召集眾高官補拍「親切握手」照。在一眾年輕人眼中，這明明就是爾虞我詐、笑裏藏刀、口蜜腹劍之血淋淋寫照，「好柒」，何以要補拍那麼虛偽？
咦？世上很多相談甚歡，親切握手的定格，都如此這般的示眾……最後必有一方被整治或祭旗。少見多怪啦，長大一點更明白了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907526&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
合照中689與禿鷹笑着握手。689表情浮誇（短片中還手部動作多多，以示「存在」），而禿鷹則勉強微笑（苦笑）。最奇特的，那是事後補拍的握手公關照。
自9．28警方施放87次催淚彈鎮壓後，全城憤怒，爆發連串佔領行動，警民衝突日熾，加上黑社會、愛字頭、政治打手、大叔大媽……擾亂香港。689把一哥禿鷹（及警隊）擺上枱：根據「常識」，發號施令的負責人不是自己，不但輸打贏要迴避承擔，一直還傳出689等部份政府高層，曾經討論可否以警務處處長「下台」，以紓解困局，但評估可能會嚴重打擊警隊士氣，故未再認真討論。
在禮賓府授勳場合，二人零交流，初合照無握手意欲，傳媒報道了──下午，官方忙召集眾高官補拍「親切握手」照。在一眾年輕人眼中，這明明就是爾虞我詐、笑裏藏刀、口蜜腹劍之血淋淋寫照，「好柒」，何以要補拍那麼虛偽？
咦？世上很多相談甚歡，親切握手的定格，都如此這般的示眾……最後必有一方被整治或祭旗。少見多怪啦，長大一點更明白了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907526&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
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李碧華
如果香港不快樂 by 林夕
依稀記得，有人在惹了一點點小火頭，跟網民動口不動手過了幾招之後，在面書上留言：「香港人要快樂，我懷念快樂的香港。」
除了心理有毛病的人，我想，這一定是所有港人最誠懇的心願，這話也很有德高望重的社會賢達出來撲火的風範，聽了讓人停一停，靜一靜，然後，冒出一個感歎號。然而，感歎之後，並沒有句號，我只看到密密麻麻的問號。任何時候，人都是要快樂的，如果能夠樂起來，誰願意難過？要快樂只是個夙願，並不是解決問題的辦法，特別是此時此刻，香港人要快樂如同一句美麗的口號，而有些人的確是為了這個口號，為爭取一個長久快樂的香港而走到街上的。
「我懷念快樂的香港」，那香港的快樂時代是幾時？今天讓人難過的這件事情，並非從天而降，畸形的政制發展引發必然的政治爭拗，已不是一天兩天的事，香港沒有在沉默中死亡，只順理成章在不能保持沉默中爆發。如果一有風吹草動就不快樂，香港幾時真正寧靜過？是的，港人一向被認為是經濟動物，這些事與個人情緒無關。
港人快樂指數長久偏低，如果香港不快樂，掐住大部份港人咽喉，以至呼吸困難不得安樂的，應該是舉世側目的樓價，這些年來，在專家警告已到達不理性階段之後，繼續發瘋給你看，屢應不爽，甚麼時候讓等上車的人快樂過？懷念快樂的香港，說得偉大動聽，卻可能經不起如此一問：其實，是否，你快樂，所以也覺得香港快樂？
一個城市一路變質淪落，你一個人一家人的確是可以繼續樂在其中，甚至多年後回首，依然懷念到流下快樂的眼淚。因為，這城市還能保證你努力上進，可能會有十倍償還的時候，你及時上了岸，住上了半山，看到的維港，一切歲月都是流金的。獨樂樂天經地道，可還是要問清楚，你所懷念的香港，究竟是甚麼年代，如果是八九十，請詳細招來，過了九七沒有。如果是回歸前，即英殖時代，對不起，如今或是可見將來，輕輕感嘆一句懷念快樂的香港，可能也有大堆帽子扣過來，這樣的香港，你說要快樂，難道你真能樂起來？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907525&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
除了心理有毛病的人，我想，這一定是所有港人最誠懇的心願，這話也很有德高望重的社會賢達出來撲火的風範，聽了讓人停一停，靜一靜，然後，冒出一個感歎號。然而，感歎之後，並沒有句號，我只看到密密麻麻的問號。任何時候，人都是要快樂的，如果能夠樂起來，誰願意難過？要快樂只是個夙願，並不是解決問題的辦法，特別是此時此刻，香港人要快樂如同一句美麗的口號，而有些人的確是為了這個口號，為爭取一個長久快樂的香港而走到街上的。
「我懷念快樂的香港」，那香港的快樂時代是幾時？今天讓人難過的這件事情，並非從天而降，畸形的政制發展引發必然的政治爭拗，已不是一天兩天的事，香港沒有在沉默中死亡，只順理成章在不能保持沉默中爆發。如果一有風吹草動就不快樂，香港幾時真正寧靜過？是的，港人一向被認為是經濟動物，這些事與個人情緒無關。
港人快樂指數長久偏低，如果香港不快樂，掐住大部份港人咽喉，以至呼吸困難不得安樂的，應該是舉世側目的樓價，這些年來，在專家警告已到達不理性階段之後，繼續發瘋給你看，屢應不爽，甚麼時候讓等上車的人快樂過？懷念快樂的香港，說得偉大動聽，卻可能經不起如此一問：其實，是否，你快樂，所以也覺得香港快樂？
一個城市一路變質淪落，你一個人一家人的確是可以繼續樂在其中，甚至多年後回首，依然懷念到流下快樂的眼淚。因為，這城市還能保證你努力上進，可能會有十倍償還的時候，你及時上了岸，住上了半山，看到的維港，一切歲月都是流金的。獨樂樂天經地道，可還是要問清楚，你所懷念的香港，究竟是甚麼年代，如果是八九十，請詳細招來，過了九七沒有。如果是回歸前，即英殖時代，對不起，如今或是可見將來，輕輕感嘆一句懷念快樂的香港，可能也有大堆帽子扣過來，這樣的香港，你說要快樂，難道你真能樂起來？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907525&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
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林夕
抓外部勢力 by 陶傑
梁特在本地電視英文台訪談中嚴正指出：佔中運動，是由「外部勢力」（External Forces）一手操縱的。
外部勢力，也就是外國政府、外國傳媒、外國組織，積極參與攪局，梁特一表態，愛國反佔中人士都十分振奮，互傳短訊報喜。
我一手在開車一手傳短訊：「梁特身為香港行政機關最高領袖，跟大陸環球時報的那個主筆胡甚麼相比，份量很不同。表態很及時，替香港特府公務員、警隊、愛國同胞，吐了一口烏氣。」
群組裏的A君問：「只口頭批一下，沒有用，CY應該拿出行動來。」
群組的B君，是基督徒，潑冷水：「他得把口。希望主賜給他勇氣和力量，征服外國勢力的撒旦，早日將金鐘和旺角，還給上帝。」
群組的C君有點不服：「外國勢力？咁抽象。Can he name some?（中譯：他能不能點幾個實例？）」
我加一條：「Of course（當然）。譬如澳洲的白人傳媒，調查梁特收受五千萬現金的新聞。梁特不是寫信給澳洲傳媒：你的報道，對我的道德人格有貶損，如果你們刊登，我必控告你們誹謗嗎？這就是外部勢力了。只要梁特實踐諾言，即刻控告誹謗，對於以美國為首的外部勢力，就是當頭一棒。我支持。」
B答：「對了。他是特首，帶頭行動，我們一定一呼百應。」
A答：「還有FCC，外國記者俱樂部，聲援被警方拘捕的那個鬼婆戰地記者，竟然發表譴責聲明，抹黑警方。」
我答：「外國記者俱樂部就是外部勢力明目張膽的前哨。警方應採取行動，否則叫反佔中人士，到雲咸街那邊包圍一下，罵罵那些不可一世的鬼佬，也算是警告。」
C答：「你說過美國電影『移動迷宮』也是外部勢力。」
我補充：「對呀。電影裏的迷宮，一叠厚牆，將一群年輕人困在裏面，牆壁每天搬來移去，這不是在諷刺中國對『基本法』的解釋嗎？這齣戲本地是誰發行的？發行商是一個漢奸。」
群組七嘴八舌，集思廣益，外國勢力逐個抓，發現越抓越多，這時，一個交通警駛過，看見我開車時玩手機，瞪着眼。
我絞下車窗，伸出拇指：「我支持警隊，阿Sir，辛苦了！」交通警化怒為喜，開車一溜煙走了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907523&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
外部勢力，也就是外國政府、外國傳媒、外國組織，積極參與攪局，梁特一表態，愛國反佔中人士都十分振奮，互傳短訊報喜。
我一手在開車一手傳短訊：「梁特身為香港行政機關最高領袖，跟大陸環球時報的那個主筆胡甚麼相比，份量很不同。表態很及時，替香港特府公務員、警隊、愛國同胞，吐了一口烏氣。」
群組裏的A君問：「只口頭批一下，沒有用，CY應該拿出行動來。」
群組的B君，是基督徒，潑冷水：「他得把口。希望主賜給他勇氣和力量，征服外國勢力的撒旦，早日將金鐘和旺角，還給上帝。」
群組的C君有點不服：「外國勢力？咁抽象。Can he name some?（中譯：他能不能點幾個實例？）」
我加一條：「Of course（當然）。譬如澳洲的白人傳媒，調查梁特收受五千萬現金的新聞。梁特不是寫信給澳洲傳媒：你的報道，對我的道德人格有貶損，如果你們刊登，我必控告你們誹謗嗎？這就是外部勢力了。只要梁特實踐諾言，即刻控告誹謗，對於以美國為首的外部勢力，就是當頭一棒。我支持。」
B答：「對了。他是特首，帶頭行動，我們一定一呼百應。」
A答：「還有FCC，外國記者俱樂部，聲援被警方拘捕的那個鬼婆戰地記者，竟然發表譴責聲明，抹黑警方。」
我答：「外國記者俱樂部就是外部勢力明目張膽的前哨。警方應採取行動，否則叫反佔中人士，到雲咸街那邊包圍一下，罵罵那些不可一世的鬼佬，也算是警告。」
C答：「你說過美國電影『移動迷宮』也是外部勢力。」
我補充：「對呀。電影裏的迷宮，一叠厚牆，將一群年輕人困在裏面，牆壁每天搬來移去，這不是在諷刺中國對『基本法』的解釋嗎？這齣戲本地是誰發行的？發行商是一個漢奸。」
群組七嘴八舌，集思廣益，外國勢力逐個抓，發現越抓越多，這時，一個交通警駛過，看見我開車時玩手機，瞪着眼。
我絞下車窗，伸出拇指：「我支持警隊，阿Sir，辛苦了！」交通警化怒為喜，開車一溜煙走了。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18907523&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141022
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陶傑
2014年10月21日 星期二
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 21 日 06 時 20 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 現 時 影 響 華 南 沿 岸 的 偏 東 氣 流 會 在 今 天 逐 漸 減 弱 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 在 本 週 中 期 抵 達 華 南 ， 並 在 隨 後 數 天 為 該 區 帶 來 稍 涼 及 多 雲 的 天 氣 。 十 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 30 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 至 東 北 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 稍 後 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 30 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 85 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 七 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 10 月 20 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 20 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.1 度 ； 1.0 米 28.6 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 五 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 七 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 21 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 77 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 22 度 ， 打 鼓 嶺 21 度 ， 流 浮 山 23 度 ， 大 埔 23 度 ， 沙 田 22 度 ， 屯 門 23 度 ， 將 軍 澳 22 度 ， 西 貢 23 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 26 度 ， 青 衣 23 度 ， 石 崗 22 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 22 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 25 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 23 度 ， 黃 大 仙 23 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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頭條日報 頭條網 - Many Hong Kong people are very passionate. by Michael Chugani
I t is not good English to say "the gate is always open". The proper expression is "the door is always open". If you say "my door is always open" to dialogue, it means you are always willing to discuss any issues with others. Student leaders have said they are always willing to discuss with the government how to end the political crisis in Hong Kong. The word "vague" means unclear or uncertain. If you say you "vaguely remember", it means you cannot remember clearly. The expression "for the life of me" means however hard I try, or even if my life depended on it. Therefore, when I said "for the life of me I can't remember which student leader said", I meant however hard I tried, I couldn't remember. To be passionate about something means to have very strong feelings or beliefs about something.
Many Hong Kong people are very passionate, or have very strong beliefs, about democracy. That is why they are even willing to risk arrest and injury by joining protests day after day to pressure the Hong Kong and central governments to allow genuine democracy in Hong Kong. I do not know how or when the Occupy Central movement will end. But if all sides make sure the door is always open to discussions, I am sure a solution can be found.
＊ ＊ ＊
我隱約記得（vaguely remember），有位學生領袖上星期在一個英語電台上說，跟政府對話談政改的閘門是常開的（the gate is always open）。我拼了老命（for the life of me）也想不起是哪位學生領袖說的。我想是學聯秘書長周永康（見圖），若他不是說這話的人，希望他能諒解。我曾數度在我的電視節目上訪問周永康，他是位友善有禮的年輕人，對民主很熱切（passionate）。我曾幾次告訴他，有熱情（passionate）是好的，但他應小心選擇戰役，參與示威時盡量避免被拘捕和受傷。
說「the gate is always open」不是上乘的英語，正確的習語應為「the door is always open」。若你指「my door is always open」，即是指你常常願意與人開放討論任何議題。學生領袖曾說，他們總是願意跟政府討論怎樣結束香港的政治危機。Vague解作含糊或不確定。若你說你vaguely remember，就是你只能依稀記得。習語for the life of me就是無論我怎樣努力，即使要了我的命；因此當我說「for the life of me I can't remember which student leader said」，我意思就是我怎樣努力也想不起來。To be passionate about something就是對某事充滿激情和強烈信念。
許多香港人也對民主抱有激情（passionate）或強烈信念，因此他們甚至甘願冒着被補和受傷的風險，也要日以繼夜的參與示威，向香港和中央施壓，要求給予香港真正的民主。我不曉得佔中運動到底會怎樣或何時結束。但若各方都確保討論的大門常開（the door is always open），相信一定能找到解決方案。mickchug@gmail.com
中譯:七刻
Michael Chugani 褚簡寧
Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=305691§ion_name=wtt&kw=126
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Michael Chugani
綿綿長咳無有怕 by 嚴浩
咳嗽難治，因為引起咳嗽的原因眾多，從外感引起的有風寒咳嗽、風熱咳嗽、燥熱咳嗽等；因為飲食和生活引起內臟失去平衡而引起的，有痰濕咳嗽、肝火咳嗽、陰虛咳嗽等；也有內臟失衡加上外感引起的，更複雜。目前正處秋天，這個季節的咳嗽特點是喉嚨癢、乾咳、無痰、咳起來聲嘶力竭，屬於燥熱咳嗽，看醫生吃藥都沒用，可以拖一、兩個月，問題的癥結在於市面的咳藥水大部分治療痰多堵在咽喉上的風寒咳嗽，極少針對燥熱咳嗽。以下的「龍脷葉馬蹄豬肺湯」專治燥熱咳嗽，建議配合昨天介紹的「熱洋葱汁」一起喝，其實在秋天的時候，這個湯適合全家大小經常喝，清熱潤肺最好了。做法：龍脷葉（中藥房有）一両，南北杏合共一両，鮮馬蹄去皮五両，鮮豬肺（洗淨）一個，清水適量煲湯一到兩小時，不要放鹽，分一、兩次空腹喝。連喝三天。
先喝湯，睡前喝「熱洋葱汁」。
燥熱咳嗽，有從感冒開始，或者從乾燥的天氣開始，譬如好像目前的秋天，或者吃多了煎炸燥熱食物，或者多喝了酒……以致肺陰燥傷。 燥熱咳嗽的症狀是乾咳無痰，或者即使有痰但也量少而且黏稠，最有機會是黏在喉嚨中咳不出來，鼻屎乾而硬，喉嚨也乾，這種咳嗽最要命，咳的時候越咳越止不住咳，咳得喘不過氣，捶胸頓足，連扯到胸腹翳疼，發病的時候，痰涎帶有血絲，那是微血管被咳破了。同時還有可能大便乾結，小便黃等。身體溫度也失衡，表面肌膚是寒的，但身體卻很熱，一身一身的出冷汗夾熱汗。
（燥熱長咳無有怕．下）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18906262&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141021
先喝湯，睡前喝「熱洋葱汁」。
燥熱咳嗽，有從感冒開始，或者從乾燥的天氣開始，譬如好像目前的秋天，或者吃多了煎炸燥熱食物，或者多喝了酒……以致肺陰燥傷。 燥熱咳嗽的症狀是乾咳無痰，或者即使有痰但也量少而且黏稠，最有機會是黏在喉嚨中咳不出來，鼻屎乾而硬，喉嚨也乾，這種咳嗽最要命，咳的時候越咳越止不住咳，咳得喘不過氣，捶胸頓足，連扯到胸腹翳疼，發病的時候，痰涎帶有血絲，那是微血管被咳破了。同時還有可能大便乾結，小便黃等。身體溫度也失衡，表面肌膚是寒的，但身體卻很熱，一身一身的出冷汗夾熱汗。
（燥熱長咳無有怕．下）
Facebook專頁：嚴浩生活
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嚴浩
黑哨逆境波 by 李碧華
一直有人不願見到學聯與政府「對話」。稍現曙光，即發生社團人士愛字頭打手激進份子，有組織有預謀（重要的是有錢收），在佔領區挑釁衝擊警察，爆發騷亂，樂見武力清場，建立威信。但霸權暴力無法服眾。
僵局膠着，雙方下不了台。
現今可以「對話」了，在框架下應該難有突破，也不過是「專心聆聽」，之後收拾局面，再作長期抗爭為重。來之不易的一場騷，政府原意好好睇睇，放風請到「德高望重」的中間人主持對話。
誰知揭盅是嶺大校長鄭國漢？一位支持國教支持廿三條立法的「梁粉」──而──已。報載學生們還曾「守護嶺南」，反對他出任校長，鬧過風波。
外界都很明白，擅於利用五毛黨的689，本身亦屬「五無人士」者（無誠信、無道德、無胸襟、無管治能力、無愛港及愛港人之心），要在陣營中找到一位「德高望重」之人？難度極高。學聯亦只能期望他「不偏不倚」──而──已。
今日直播，眾目睽睽，有沒有語言偽術？學生們市民們已累，中不起黑哨圈套了……對話前不妨先重溫《少林足球》之逆境波，共勉之。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18906257&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141021
僵局膠着，雙方下不了台。
現今可以「對話」了，在框架下應該難有突破，也不過是「專心聆聽」，之後收拾局面，再作長期抗爭為重。來之不易的一場騷，政府原意好好睇睇，放風請到「德高望重」的中間人主持對話。
誰知揭盅是嶺大校長鄭國漢？一位支持國教支持廿三條立法的「梁粉」──而──已。報載學生們還曾「守護嶺南」，反對他出任校長，鬧過風波。
外界都很明白，擅於利用五毛黨的689，本身亦屬「五無人士」者（無誠信、無道德、無胸襟、無管治能力、無愛港及愛港人之心），要在陣營中找到一位「德高望重」之人？難度極高。學聯亦只能期望他「不偏不倚」──而──已。
今日直播，眾目睽睽，有沒有語言偽術？學生們市民們已累，中不起黑哨圈套了……對話前不妨先重溫《少林足球》之逆境波，共勉之。
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李碧華
狼市長的邏輯 by 林夕
吾友口訊，最近胸口常常作悶反胃，我懷疑她是否夢熊有兆，她說不是夢見劉夢熊，而是看見市長振英之狼相，聽到狼嘷，所謂佔中症候群就會發作，由心理上撐不住，惡化到肉身難以承受。
此乃真人真事，我不是大官人新聞統籌專員馮煒光，隨意或惡意把港視劇警察血流披面的劇照，當成警察被暴民打殘的證據，統籌發放鬧這新聞。
狼市長姿色固然不及如花，難道就真是如煙，會危害健康？看了他的二手轉播也會有性命危險？這個難說，但廣大受害人註定無法索償。
比如那天，只不過是在收音機上聽到狼嘷，嘷啊嘷了一陣子，光明磊落地預先臨時交代沒法如期出席答問大會的理由，我的心律忽然也不正起來。這次又鬧什麼藉口？障礙物與障礙人物都清理出來，保證可以安全運送你這件永恆的障礙物到立法會了？又怎麼了？
原來因為，因為，只因，只因，恐防在立法會答問過程中呢，火花四溢，在這非常時期，只怕，只怕，只怕火上澆油，所以，所以，就不回答問題了。原來狼市長的骨頭沒陳佐洱想像中的硬，原來狼很狼卻也很軟弱，怕激起群情洶湧。錯了，這骨頭除了硬，不用削尖也可以當遮柄傷人，這也是用老了的誇大亂局、把責任卸給上街人的舊把戲。
狼市長說，也不差那一兩天一兩星期。那麼，按牠邏輯，順牠要求，暫時所有會議對談記者會也不適宜展開了，最好連官員議員都一律收聲，暫時無限期進靜思園養生，到葡萄園祈禱好了。按目前局面，你一天不給怨民一個合理的回應、可信的承諾，民怨大有可持續發展性。
你心狠手辣人今天清得了旺角的場，德高望重人勸得退金鐘人，只要你依然是你，按過去記錄，你無信無德，你才是烈火，每出沒一次，也會讓一追再追一撐再撐的乾柴着火，更何況有些火種跟你合作無間的如有外部勢力幫助。上街人並無任何人挑撥，主要是被你激出來的，儘管真的散了，只要你還是你，上街人依舊會上街，這叫不聚不散，不來也不去，卻有增無減。
你想等到花兒也謝了，才開你的答問大會，又不會引起群情激動？得了，一是讓民怨平息，而不是老想着平暴建功，不然，學你老闆們開會，保證一片和諧，沒有火花，只有人排隊獻花，否則，今生今世都別答問，別開口，別出沒，才是萬全之策。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18906256&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141021
此乃真人真事，我不是大官人新聞統籌專員馮煒光，隨意或惡意把港視劇警察血流披面的劇照，當成警察被暴民打殘的證據，統籌發放鬧這新聞。
狼市長姿色固然不及如花，難道就真是如煙，會危害健康？看了他的二手轉播也會有性命危險？這個難說，但廣大受害人註定無法索償。
比如那天，只不過是在收音機上聽到狼嘷，嘷啊嘷了一陣子，光明磊落地預先臨時交代沒法如期出席答問大會的理由，我的心律忽然也不正起來。這次又鬧什麼藉口？障礙物與障礙人物都清理出來，保證可以安全運送你這件永恆的障礙物到立法會了？又怎麼了？
原來因為，因為，只因，只因，恐防在立法會答問過程中呢，火花四溢，在這非常時期，只怕，只怕，只怕火上澆油，所以，所以，就不回答問題了。原來狼市長的骨頭沒陳佐洱想像中的硬，原來狼很狼卻也很軟弱，怕激起群情洶湧。錯了，這骨頭除了硬，不用削尖也可以當遮柄傷人，這也是用老了的誇大亂局、把責任卸給上街人的舊把戲。
狼市長說，也不差那一兩天一兩星期。那麼，按牠邏輯，順牠要求，暫時所有會議對談記者會也不適宜展開了，最好連官員議員都一律收聲，暫時無限期進靜思園養生，到葡萄園祈禱好了。按目前局面，你一天不給怨民一個合理的回應、可信的承諾，民怨大有可持續發展性。
你心狠手辣人今天清得了旺角的場，德高望重人勸得退金鐘人，只要你依然是你，按過去記錄，你無信無德，你才是烈火，每出沒一次，也會讓一追再追一撐再撐的乾柴着火，更何況有些火種跟你合作無間的如有外部勢力幫助。上街人並無任何人挑撥，主要是被你激出來的，儘管真的散了，只要你還是你，上街人依舊會上街，這叫不聚不散，不來也不去，卻有增無減。
你想等到花兒也謝了，才開你的答問大會，又不會引起群情激動？得了，一是讓民怨平息，而不是老想着平暴建功，不然，學你老闆們開會，保證一片和諧，沒有火花，只有人排隊獻花，否則，今生今世都別答問，別開口，別出沒，才是萬全之策。
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林夕
轉發無知 by 陶傑
佔中是一件好事。美國人發明的互聯網和手機，短訊四海達通，人人發表高見，不佔中，你還不會發現，立場不同不要緊，但認識了許多年的人，你以為很了解他，原來他是如此見識。
譬如香港許多人傳來轉去的一個中國觀點：「英國人統治了香港一百五十年，從前你們沒向英國人要過民主，為什麼現在要？」
這個問題，對沒有常識的笨蛋族群，一下可以唬住，智商正常的人，打個哈哈。
「一百五十年以來，你們從來沒向英國人要過民主」──所謂「我們」，即今天的八九十後，只有二三十歲，這一代香港人，沒有一個人有一百七八十歲的壽命，即使「殖民地一百五十年香港都沒有跟英國人要過民主」，這是香港人的祖父、曾祖父、高祖父那幾代廢柴，他們從來沒有跟英國人要過民主。這一代香港人，跟他們的曾祖父和高祖父沒有見過面，完全是陌生人。
高祖父、曾祖父、祖父，沒有跟英國人要過民主，他們放棄了，關我屁事？正如梁振英的母親據說是個纏小腳的山東女人，但梁振英的女兒沒有纏小腳，不妨問梁特在英國的女兒：「你阿嫲從來沒有向英國人要申請過去英國讀書，為什麼你要去英國？你阿嫲是個纏小腳的女人，纏了許多代，你為什麼要學鬼婆一樣保留一對『天足』？」
又或者可以這樣問孫中山康有為：滿清統治了你們二百多年，為什麼在康熙雍正時你們不要求君主立憲（那時英國已經有了），在嘉慶道光時不要求共和（那時美國已經有了），偏偏要在宣統皇帝三歲時要成立共和？
大陸的中國人，問這種無知問題，可以原諒。香港許多人也將這種問題傳來傳去，而且傳閱而同意的「朋友」，有許多在香港讀過英文中學、港大中大，或在美國讀過工商管理，三個星期以來，收到這種轉發的短訊越多，我越同意：炎黃子孫確實不適宜實行英美的議會民主，人家西方民主沒有問題，是一大群腦殘人士的大腦基因有問題。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18906254&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141021
譬如香港許多人傳來轉去的一個中國觀點：「英國人統治了香港一百五十年，從前你們沒向英國人要過民主，為什麼現在要？」
這個問題，對沒有常識的笨蛋族群，一下可以唬住，智商正常的人，打個哈哈。
「一百五十年以來，你們從來沒向英國人要過民主」──所謂「我們」，即今天的八九十後，只有二三十歲，這一代香港人，沒有一個人有一百七八十歲的壽命，即使「殖民地一百五十年香港都沒有跟英國人要過民主」，這是香港人的祖父、曾祖父、高祖父那幾代廢柴，他們從來沒有跟英國人要過民主。這一代香港人，跟他們的曾祖父和高祖父沒有見過面，完全是陌生人。
高祖父、曾祖父、祖父，沒有跟英國人要過民主，他們放棄了，關我屁事？正如梁振英的母親據說是個纏小腳的山東女人，但梁振英的女兒沒有纏小腳，不妨問梁特在英國的女兒：「你阿嫲從來沒有向英國人要申請過去英國讀書，為什麼你要去英國？你阿嫲是個纏小腳的女人，纏了許多代，你為什麼要學鬼婆一樣保留一對『天足』？」
又或者可以這樣問孫中山康有為：滿清統治了你們二百多年，為什麼在康熙雍正時你們不要求君主立憲（那時英國已經有了），在嘉慶道光時不要求共和（那時美國已經有了），偏偏要在宣統皇帝三歲時要成立共和？
大陸的中國人，問這種無知問題，可以原諒。香港許多人也將這種問題傳來傳去，而且傳閱而同意的「朋友」，有許多在香港讀過英文中學、港大中大，或在美國讀過工商管理，三個星期以來，收到這種轉發的短訊越多，我越同意：炎黃子孫確實不適宜實行英美的議會民主，人家西方民主沒有問題，是一大群腦殘人士的大腦基因有問題。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18906254&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141021
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陶傑
2014年10月20日 星期一
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 20 日 06 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 華 南 上 空 的 反 氣 旋 會 在 今 明 兩 日 減 弱 ， 同 時 ， 覆 蓋 南 海 北 部 的 雲 帶 會 逐 漸 靠 近 華 南 沿 岸 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 在 本 週 中 期 抵 達 華 南 ， 並 在 本 週 後 期 為 沿 岸 地 區 帶 來 稍 涼 的 天 氣 。 十 月 二 十 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 一 兩 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 至 東 北 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 一 兩 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 23 至 26 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。 十 月 二 十 六 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 10 月 19 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 19 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.1 度 ； 1.0 米 28.7 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 第 四 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 五 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 七 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨
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HKO
天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 20 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 83 天 氣 插 圖： 編 號 52 - 短 暫 陽 光 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 25 度 ， 黃 竹 坑 25 度 ， 打 鼓 嶺 23 度 ， 流 浮 山 23 度 ， 大 埔 25 度 ， 沙 田 25 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 25 度 ， 西 貢 25 度 ， 長 洲 25 度 ， 赤 鱲 角 26 度 ， 青 衣 25 度 ， 石 崗 25 度 ， 荃 灣 可 觀 23 度 ， 荃 灣 城 門 谷 25 度 ， 香 港 公 園 25 度 ， 筲 箕 灣 25 度 ， 九 龍 城 25 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 25 度 ， 赤 柱 25 度 ， 觀 塘 25 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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熱洋葱汁斷長咳 by 嚴浩
咳嗽很難治，俗語說：「入門問咳嗽，醫生皺眉頭。」治咳嗽好比是堵房子漏水，漏水的房子最難堵漏，所以看房子若遇到漏水的房子，價錢好都情願不要。
秋天最多人咳嗽，我最近咳嗽了快半個月，每到晚上一有睡意就咳醒，根本無法入眠，我長時間有乾咳的毛病，這次遇到一些風寒，隱藏的毛病便全發了出來。開始的時候掉以輕心了，後來嚴重到10點上床咳到3、4點都無法入睡，試了很多方法無效，痛苦了6個晚上以後，想起來用「熱洋葱汁」加上「龍脷葉馬蹄豬肺湯」，服用第二天晚上開始生效，終於可以重溫睡覺的樂趣。過程中老婆擔心，不斷催促我去看醫生，但我觀察身體，雖然連續多天無法正常入眠，但沒有發燒，白天仍然非常精神，照樣忙碌而思維一樣清晰，於是決定再堅持一下，一心想多試試食療法，否則每天的文章那來許多寶貴的資料？專欄好像是一隻永遠吃不飽的怪獸，每天都得費盡心思餵食，一天不餵，那個白森森的大嘴巴就追着你咬，真可怕。
咳嗽起因多種，先不講其中詳細道理，這個方適合以下人群：如果咳嗽不停又是入秋以後更加嚴重，或者因為感冒以後長期咳嗽不停，可以這樣開始──大洋葱一個，去皮，切絲，放在碗中隔水蒸熟，絕對不要在洋葱中加水，蒸的時間約30分鐘，得洋葱汁不多，小口喝掉，臨睡前服用。如果可以早晚服用一劑更好。能夠加上泡腳更有效。有人吃一次就有效，如果有效仍然要連服三天，加上服用「龍利葉馬蹄豬肺湯」調理身體最理想。
（燥熱長咳無有怕．上）
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905300&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
秋天最多人咳嗽，我最近咳嗽了快半個月，每到晚上一有睡意就咳醒，根本無法入眠，我長時間有乾咳的毛病，這次遇到一些風寒，隱藏的毛病便全發了出來。開始的時候掉以輕心了，後來嚴重到10點上床咳到3、4點都無法入睡，試了很多方法無效，痛苦了6個晚上以後，想起來用「熱洋葱汁」加上「龍脷葉馬蹄豬肺湯」，服用第二天晚上開始生效，終於可以重溫睡覺的樂趣。過程中老婆擔心，不斷催促我去看醫生，但我觀察身體，雖然連續多天無法正常入眠，但沒有發燒，白天仍然非常精神，照樣忙碌而思維一樣清晰，於是決定再堅持一下，一心想多試試食療法，否則每天的文章那來許多寶貴的資料？專欄好像是一隻永遠吃不飽的怪獸，每天都得費盡心思餵食，一天不餵，那個白森森的大嘴巴就追着你咬，真可怕。
咳嗽起因多種，先不講其中詳細道理，這個方適合以下人群：如果咳嗽不停又是入秋以後更加嚴重，或者因為感冒以後長期咳嗽不停，可以這樣開始──大洋葱一個，去皮，切絲，放在碗中隔水蒸熟，絕對不要在洋葱中加水，蒸的時間約30分鐘，得洋葱汁不多，小口喝掉，臨睡前服用。如果可以早晚服用一劑更好。能夠加上泡腳更有效。有人吃一次就有效，如果有效仍然要連服三天，加上服用「龍利葉馬蹄豬肺湯」調理身體最理想。
（燥熱長咳無有怕．上）
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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905300&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
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嚴浩
「我點蠢法？」 by 李碧華
氣氛詭異沈重的日子，最好欣賞一下TreeGun Show──納稅人出糧的立會滑稽演員，如果不是次次做些騎呢表演娛賓，我們會大喊「回水！」的。
鍾樹根個名已經好得意，瞌眼瞓盲舂舂，舂落樹根度？這叫做「仆根」。其中英文水平早已讓各界歎為觀止，什麼「焚書坑孺」、「子烏虛有」、「雞毛鴨蒜」……高深到字典都查不到。罵人「Same！Same！」我又唔明。身處「主法會」和「香港人民共和國」，是第四度空間。斥王維基「得十幾億，收皮啦！」他是憂鬱型，怕雨傘，怕到要求禁止帶入會議室；不識「鐵蓮花」，又悲觀地認為佔領運動「四處都瓜」……充滿負能量。上任以來就是如此這般過日辰。
立會中，人民力量的大嚿引用網民形容民建聯「蠢樹根」，他要求收回：「話我蠢樹根，我點蠢法？」追問解釋……光這點就與其他蠢人不同了。
豬扒走到街市個個都叫「靚女」，難道追問：「我點靚法唧？」龜縮陰濕賤男政客被捧硬骨頭？厚顏受落啦，喚「賤骨頭」他根本不會回應：「話我賤？我點賤法？」
人蠢真是冇藥醫。但求知慾強追查真相值得一Like。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905295&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
鍾樹根個名已經好得意，瞌眼瞓盲舂舂，舂落樹根度？這叫做「仆根」。其中英文水平早已讓各界歎為觀止，什麼「焚書坑孺」、「子烏虛有」、「雞毛鴨蒜」……高深到字典都查不到。罵人「Same！Same！」我又唔明。身處「主法會」和「香港人民共和國」，是第四度空間。斥王維基「得十幾億，收皮啦！」他是憂鬱型，怕雨傘，怕到要求禁止帶入會議室；不識「鐵蓮花」，又悲觀地認為佔領運動「四處都瓜」……充滿負能量。上任以來就是如此這般過日辰。
立會中，人民力量的大嚿引用網民形容民建聯「蠢樹根」，他要求收回：「話我蠢樹根，我點蠢法？」追問解釋……光這點就與其他蠢人不同了。
豬扒走到街市個個都叫「靚女」，難道追問：「我點靚法唧？」龜縮陰濕賤男政客被捧硬骨頭？厚顏受落啦，喚「賤骨頭」他根本不會回應：「話我賤？我點賤法？」
人蠢真是冇藥醫。但求知慾強追查真相值得一Like。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905295&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
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李碧華
保皇派別跟車太貼 by 林夕
建制派議員，請勿跟車太貼。
這是歷史教訓，講歷史本來應該請教梁志祥，但憑普通常識也知道，你們既然賴以生存的根基就是上應皇意，下負民情，又號稱保皇黨，請搞清楚誰才是皇，皇的特性請摸清楚才寫好演出的劇本。
請你們用常識講話，偶爾說上一兩句人話，也不至於丟掉皇家飯碗，反而可以兩邊不耽誤。
人家動不動就外國勢力勾結、策劃、組織、煽動，動不動就漢奸走狗賣國賊，那是皇家專用語，你們要麻痹自己思想，隱瞞內心真實想法，但當戲子扮鸚鵡，台詞也要有自己風格，怎能簡單重複罵泛民議員運動發起人是漢奸賣國賊走狗？這一套民間並不受落，別以為皇聽見了就很高興。你們當中民選的，未來就指望北來殖民的鐵票，他們在家鄉也許有份講漢奸走狗，來港可能就厭棄了這套，想聽點新鮮的，獻醜不爭朝夕，請自重，以長遠大局為重。
若我為皇，招攬你們這幫人是要保住建制，要你們扮正派去維繫中立人，為港成功爭取XYZ諸如此類，主打民生牌，以強化泛民只講政治誤蒼生的形象。此反派角色，也不能反盡中立人的胃。
毋須親臨現場，中立人也知道上街人什麼人都有，誰也不能代表誰，你們好意思背社論當發言，都是受唆擺利用？收錢的許多都跑去包圍蘋果了，那裏只要呆坐半晚就有工開，大部份傳媒不知什麼叫唇亡齒寒，不吭一聲，以為可以悶聲大發財，你們難道也一樣不知道實情？
你們靠收風為生，又以放風為榮，但要不要先搞清楚何謂陰風陽風？你們的皇慣於打兩手牌，一時放放這氣球一時試試那水溫，皇下又有諸王諸多意見，你們捫心自問有什麼資格級別，以蛔蟲之心度皇之腹？跟錯風是會吃西北風的。
你們主要是保皇，其次才是保狼。保狼之道，切忌頭太出，說太早。狼剛爆出收受五千萬不當利益時，詳細資料欠奉，專家與狼還沒發言，幾時輪到你們搶先說什麼黃金握手費很正常XYZ？萬一真出了事，你們不要臉，皇還是要講面子的。保狼？狼是怎麼陷全港警察於不義的？
你們的老祖宗曾鈺成多年前有言在先，這差事這角色，有辱無榮。在此再奉勸一句：跟車太貼，小心車毀人亡。勿忘初衷，切記騎牆。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905294&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
這是歷史教訓，講歷史本來應該請教梁志祥，但憑普通常識也知道，你們既然賴以生存的根基就是上應皇意，下負民情，又號稱保皇黨，請搞清楚誰才是皇，皇的特性請摸清楚才寫好演出的劇本。
請你們用常識講話，偶爾說上一兩句人話，也不至於丟掉皇家飯碗，反而可以兩邊不耽誤。
人家動不動就外國勢力勾結、策劃、組織、煽動，動不動就漢奸走狗賣國賊，那是皇家專用語，你們要麻痹自己思想，隱瞞內心真實想法，但當戲子扮鸚鵡，台詞也要有自己風格，怎能簡單重複罵泛民議員運動發起人是漢奸賣國賊走狗？這一套民間並不受落，別以為皇聽見了就很高興。你們當中民選的，未來就指望北來殖民的鐵票，他們在家鄉也許有份講漢奸走狗，來港可能就厭棄了這套，想聽點新鮮的，獻醜不爭朝夕，請自重，以長遠大局為重。
若我為皇，招攬你們這幫人是要保住建制，要你們扮正派去維繫中立人，為港成功爭取XYZ諸如此類，主打民生牌，以強化泛民只講政治誤蒼生的形象。此反派角色，也不能反盡中立人的胃。
毋須親臨現場，中立人也知道上街人什麼人都有，誰也不能代表誰，你們好意思背社論當發言，都是受唆擺利用？收錢的許多都跑去包圍蘋果了，那裏只要呆坐半晚就有工開，大部份傳媒不知什麼叫唇亡齒寒，不吭一聲，以為可以悶聲大發財，你們難道也一樣不知道實情？
你們靠收風為生，又以放風為榮，但要不要先搞清楚何謂陰風陽風？你們的皇慣於打兩手牌，一時放放這氣球一時試試那水溫，皇下又有諸王諸多意見，你們捫心自問有什麼資格級別，以蛔蟲之心度皇之腹？跟錯風是會吃西北風的。
你們主要是保皇，其次才是保狼。保狼之道，切忌頭太出，說太早。狼剛爆出收受五千萬不當利益時，詳細資料欠奉，專家與狼還沒發言，幾時輪到你們搶先說什麼黃金握手費很正常XYZ？萬一真出了事，你們不要臉，皇還是要講面子的。保狼？狼是怎麼陷全港警察於不義的？
你們的老祖宗曾鈺成多年前有言在先，這差事這角色，有辱無榮。在此再奉勸一句：跟車太貼，小心車毀人亡。勿忘初衷，切記騎牆。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905294&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
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林夕
士人余英時 by 陶傑
三十多年前，我住在外地，時時與一位民國老太太見面。
她名叫凌叔華，是「五四」那一代人，與冰心同期的小說家。凌叔華女士與胡適徐志摩很熟，她時時對我說起徐志摩的情事，因為徐志摩死前，交給她一隻私人信件的盒子。
凌女士在燈下，講她的舅父辜鴻銘怎樣教她英文，林語堂如何去南洋，她與英國小說家維珍尼亞胡爾芙的交往。有一天她說：「前幾年，有一位華人教授由美國來，他上門來看我，他叫余英時，他對我說起中國文化的淪亡，說着說着，在我面前，就痛哭起來了。」
余英時那時在查先生的「明報月刊」時時有論說，講中國儒家的精神。余教授是最後一代燕京人，民國三十八年，幸好來了香港，師從錢穆，在新亞讀書。余先生第一次與凌叔華見面，必有遇故知之感，說起中國，就痛哭失聲，除了凌叔華的氣質儼然有山河故國之親，亦必是性情中人。
我沒有見過余先生，看過他許多著述，余先生對中國學術，治力極深，尤其是陳寅恪身陷大陸之後的律詩，余英時在其中索隱解註，必令在「文革」中冤死的陳寅恪有知音隔世之感。
也難怪余英時在凌叔華面前，提起現代中國而痛哭，他知道真正的中國已經死亡。但此後三十年，他在美國找到了歸宿。碩果僅存，他的人格和學養，都令人景仰。
今日，余先生支持佔中，余先生的書在中國要「下架」。我想余先生遠在美國，必然波紋不驚。對於這個國家，他看得透澈，他不像香港的影視藝人要中國的金錢市場。當香港的娛樂導演大駡支持佔中的同行是「漢奸」，想必像余英時這樣優秀的知識份子，在這位導演眼中，亦屬「漢奸」了。我為余英時先生與中國和香港隔一個太平洋的距離而慶幸。
凌叔華九十一歲時回到大陸，她說死也要在她少年成長的北平。她臨終時叫護士抬着擔架送她去北海公園，喃喃自語：這麼美好的故鄉。我時時想起她，也想起她憶述的余英時，我希望余先生在美國活得好，健康長壽。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905292&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
她名叫凌叔華，是「五四」那一代人，與冰心同期的小說家。凌叔華女士與胡適徐志摩很熟，她時時對我說起徐志摩的情事，因為徐志摩死前，交給她一隻私人信件的盒子。
凌女士在燈下，講她的舅父辜鴻銘怎樣教她英文，林語堂如何去南洋，她與英國小說家維珍尼亞胡爾芙的交往。有一天她說：「前幾年，有一位華人教授由美國來，他上門來看我，他叫余英時，他對我說起中國文化的淪亡，說着說着，在我面前，就痛哭起來了。」
余英時那時在查先生的「明報月刊」時時有論說，講中國儒家的精神。余教授是最後一代燕京人，民國三十八年，幸好來了香港，師從錢穆，在新亞讀書。余先生第一次與凌叔華見面，必有遇故知之感，說起中國，就痛哭失聲，除了凌叔華的氣質儼然有山河故國之親，亦必是性情中人。
我沒有見過余先生，看過他許多著述，余先生對中國學術，治力極深，尤其是陳寅恪身陷大陸之後的律詩，余英時在其中索隱解註，必令在「文革」中冤死的陳寅恪有知音隔世之感。
也難怪余英時在凌叔華面前，提起現代中國而痛哭，他知道真正的中國已經死亡。但此後三十年，他在美國找到了歸宿。碩果僅存，他的人格和學養，都令人景仰。
今日，余先生支持佔中，余先生的書在中國要「下架」。我想余先生遠在美國，必然波紋不驚。對於這個國家，他看得透澈，他不像香港的影視藝人要中國的金錢市場。當香港的娛樂導演大駡支持佔中的同行是「漢奸」，想必像余英時這樣優秀的知識份子，在這位導演眼中，亦屬「漢奸」了。我為余英時先生與中國和香港隔一個太平洋的距離而慶幸。
凌叔華九十一歲時回到大陸，她說死也要在她少年成長的北平。她臨終時叫護士抬着擔架送她去北海公園，喃喃自語：這麼美好的故鄉。我時時想起她，也想起她憶述的余英時，我希望余先生在美國活得好，健康長壽。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18905292&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141020
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陶傑
2014年10月19日 星期日
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 19 日 05 時 50 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 華 南 上 空 的 反 氣 旋 會 在 今 日 為 該 區 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 隨 著 該 反 氣 旋 逐 漸 減 弱 ， 隨 後 一 兩 日 廣 東 沿 岸 雲 量 增 多 及 有 驟 雨 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 在 本 週 中 期 抵 達 華 南 。 十 月 十 九 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 離 岸 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 部 分 時 間 有 陽 光 。 下 午 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 月 二 十 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 十 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 東 風 2 至 3 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 至 東 北 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 一 兩 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 十 月 二 十 五 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。 10 月 18 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 18 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.0 度 ； 1.0 米 28.7 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 四 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 第 五 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 七 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 19 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 25 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 78 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 請注意： 火 災 危 險 警 告 為 黃 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 頗 高 。 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 24 度 ， 黃 竹 坑 25 度 ， 打 鼓 嶺 24 度 ， 流 浮 山 22 度 ， 大 埔 25 度 ， 沙 田 24 度 ， 屯 門 24 度 ， 將 軍 澳 24 度 ， 西 貢 25 度 ， 長 洲 24 度 ， 赤 鱲 角 26 度 ， 青 衣 25 度 ， 石 崗 24 度 ， 荃 灣 可 觀 23 度 ， 荃 灣 城 門 谷 24 度 ， 香 港 公 園 24 度 ， 筲 箕 灣 24 度 ， 九 龍 城 24 度 ， 跑 馬 地 25 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 24 度 ， 觀 塘 24 度 ， 深 水 埗 25 度 。
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行為問題罪非大腦 by 嚴浩
根據百度資料：「ADHD兒童邁入10歲左右時，有25%的兒童會逐漸回到正常，但仍有75%左右的ADHD兒童依然顯現不適應學校、社會、家庭，因為逃避責任或無法完成功課等等的問題，增加與家人之間的衝突；有30%左右會在高中入學時失敗，而大多會在大學聯考失敗。50%的ADHD成人病患會有不安、憂鬱、反社會情緒、及就業問題。事故率與自殺率也比一般正常人高，即使有了職業，其成果與升遷的機會亦比一般人少。」
這些問題起因不在大腦，只要及時改善腸道健康，大部分行為問題都可以改善，而幾乎所有ADHD兒童都有腸胃問題以致惡性循環，根據網上「香港自閉症聯盟」：「多重研究揭示許多自閉症兒童消化不良，吸收不好，腸內病菌過度生長（真菌，細菌和病毒），以及異常的腸漏。許多家長起先意識不到孩子的自閉症跟胃腸異常有甚麼關聯，更加不幸的是，許多醫生也還沒有認識到這種關聯。很多家長報告他們的孩子有便秘，腹瀉，有時交替出現，放屁頻繁，打嗝，大便異味等。含有重金屬的疫苗和反復使用的抗生素……。許多或者幾乎所有的自閉症兒童都有某種形式的免疫系統失調，是導致胃腸道發炎的原因之一，使腸道組織內長期存在病毒、真菌和病菌。這些病症構成了許多自閉症兒童的主要病患。」
這些症狀都是ECM重金屬排毒粉、蒜頭水、益生菌、亞麻籽油等的食療範圍。建議從「生物共振」測試開始，度身定做一套食療。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18904351&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141019
這些問題起因不在大腦，只要及時改善腸道健康，大部分行為問題都可以改善，而幾乎所有ADHD兒童都有腸胃問題以致惡性循環，根據網上「香港自閉症聯盟」：「多重研究揭示許多自閉症兒童消化不良，吸收不好，腸內病菌過度生長（真菌，細菌和病毒），以及異常的腸漏。許多家長起先意識不到孩子的自閉症跟胃腸異常有甚麼關聯，更加不幸的是，許多醫生也還沒有認識到這種關聯。很多家長報告他們的孩子有便秘，腹瀉，有時交替出現，放屁頻繁，打嗝，大便異味等。含有重金屬的疫苗和反復使用的抗生素……。許多或者幾乎所有的自閉症兒童都有某種形式的免疫系統失調，是導致胃腸道發炎的原因之一，使腸道組織內長期存在病毒、真菌和病菌。這些病症構成了許多自閉症兒童的主要病患。」
這些症狀都是ECM重金屬排毒粉、蒜頭水、益生菌、亞麻籽油等的食療範圍。建議從「生物共振」測試開始，度身定做一套食療。
Facebook專頁：嚴浩生活
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嚴浩
姓袁的 by 李碧華
龍和道清場鎮壓，慘遭警察毆打的和平示威人士不少。只是七惡警涉濫用私刑，把雙手被綁上索帶，全無反抗能力的示威者，抬到添馬公園一暗角位，放在地上拳打腳踢，歷時四分鐘……無綫前線記者如實報導，晨七點前版本於七點後被管理層删改，把「拳打腳踢……」的旁白删去。新聞部抗議，矛頭直指致力維穩「河蟹」的總監袁志偉。
冰凍三尺，非一日之寒。看來CCTVB的新聞記者、編輯、主播……見太着跡於自閹了，忍無可忍，為表達不滿和遺憾，發表公開信：聲明「恪守專業，堅守原則，以事實為本」。最初二、三十人聯署，後增至逾百人，眾志成城（同一晚旺角警方清場）。
他們的決心、理念和勇氣，值得支持。因為不無被解僱或秋後算帳之虞，且689與亞視查氏背後關係千絲萬縷，又力阻港視發牌，新聞從業員去處不多，逾百人聯署，斜陽裏氣魄更壯，珍惜維護僅有的自由──放眼香港，傳媒多已歸邊扭曲，可怖！
袁先生或者將來有官位可撈，但想一想：要當六四「天安門廣場上沒死沒傷一個人」的傀儡袁木？還是明末忠勇正義遭害的袁崇煥？袁大將軍得佘義士及十七代後人守墓372年，萬古流芳。袁木？你說呢？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18904344&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141019
冰凍三尺，非一日之寒。看來CCTVB的新聞記者、編輯、主播……見太着跡於自閹了，忍無可忍，為表達不滿和遺憾，發表公開信：聲明「恪守專業，堅守原則，以事實為本」。最初二、三十人聯署，後增至逾百人，眾志成城（同一晚旺角警方清場）。
他們的決心、理念和勇氣，值得支持。因為不無被解僱或秋後算帳之虞，且689與亞視查氏背後關係千絲萬縷，又力阻港視發牌，新聞從業員去處不多，逾百人聯署，斜陽裏氣魄更壯，珍惜維護僅有的自由──放眼香港，傳媒多已歸邊扭曲，可怖！
袁先生或者將來有官位可撈，但想一想：要當六四「天安門廣場上沒死沒傷一個人」的傀儡袁木？還是明末忠勇正義遭害的袁崇煥？袁大將軍得佘義士及十七代後人守墓372年，萬古流芳。袁木？你說呢？
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李碧華
民建聯的正能量 by 林夕
負負得正，果然是真的。
在黑白搞得不再分明的時勢，忽然發現到真理的殘骸尚在，也不失為安慰。
負面情緒下，勇敢一點，嘗試挑戰自己的底線，看一些沒有底線的人，發放負能量，居然會換來正能量，大笑一場。笑，據說可以延年益壽，我們目前要與人鬥長命，可以笑的話，暫時就別哭了。
話說那個黃子華在紅館開什麼棟篤喊呢，識揀，梗係揀睇立法會；想笑，有民建聯在，是不會令人失望的。
民建聯蔣麗芸這次在浮誇之外翻出新意，拋出了古語有云：「將在外，軍令有所不受」，急於為狼市長開脫，不知情的，還以為香港版圖比祖國還要大，前線執法者要遠赴大漠打匈奴去，而今天要用飛鴿傳書下達軍令。究竟現實中有無飛鴿傳書這回事，沒考究，講歷史，當然要問民建聯梁志祥。
梁志祥這次不甘寂寞，在立會開百家講壇，一來就批評人家沒有歷史常識，嗯，民國時代，遮，是攻擊性武器，電視紀錄片所見，黃飛鴻專用來對付另一歷史人物奸人堅……。梁議員開壇時造手功架，顯然是認真的，認真得民建聯鍾樹根信以為真，要禁止議員帶遮開會。難為曾鈺成不玉成一下這場笑話，提醒保安收走現場所有紙張──薄如刀刃一張紙，可是見血封喉的危險物品啊。這幫人都已護駕護到狂性大發了，其實應該連牙齒都要拔掉才可進場議事，我們也不是沒見過癲狂症患者以及瘋狗咬破人喉嚨奪命的。
可笑的是這些人捨命陪小人的小人，一個個不顧市民以至親朋戚友觀感，跟周星馳搶食。可悲的是以上三人全由香港人票選出來，應了那句：「打死都冇得怨。」
可幸的是，各位觀眾，各位慣於問心有愧的內疚症患者，從今以後，如果自覺工作做得不夠好，自責害人害己，對社會一無貢獻，請放過自己，原諒自己。且看梁議員，身懷眾多勳銜，又區議會主席又新界社團會長，也不過是這樣貨色這種德性，總之有民建聯議員墊底，你們已經是傑青有餘。各位以為再努力也爬不上去的新一代，各位阿貓阿狗，若不想被抹黑為廢青，請加盟民建聯。
香港此刻需要正能量，我們需要民建聯。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18904343&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141019
在黑白搞得不再分明的時勢，忽然發現到真理的殘骸尚在，也不失為安慰。
負面情緒下，勇敢一點，嘗試挑戰自己的底線，看一些沒有底線的人，發放負能量，居然會換來正能量，大笑一場。笑，據說可以延年益壽，我們目前要與人鬥長命，可以笑的話，暫時就別哭了。
話說那個黃子華在紅館開什麼棟篤喊呢，識揀，梗係揀睇立法會；想笑，有民建聯在，是不會令人失望的。
民建聯蔣麗芸這次在浮誇之外翻出新意，拋出了古語有云：「將在外，軍令有所不受」，急於為狼市長開脫，不知情的，還以為香港版圖比祖國還要大，前線執法者要遠赴大漠打匈奴去，而今天要用飛鴿傳書下達軍令。究竟現實中有無飛鴿傳書這回事，沒考究，講歷史，當然要問民建聯梁志祥。
梁志祥這次不甘寂寞，在立會開百家講壇，一來就批評人家沒有歷史常識，嗯，民國時代，遮，是攻擊性武器，電視紀錄片所見，黃飛鴻專用來對付另一歷史人物奸人堅……。梁議員開壇時造手功架，顯然是認真的，認真得民建聯鍾樹根信以為真，要禁止議員帶遮開會。難為曾鈺成不玉成一下這場笑話，提醒保安收走現場所有紙張──薄如刀刃一張紙，可是見血封喉的危險物品啊。這幫人都已護駕護到狂性大發了，其實應該連牙齒都要拔掉才可進場議事，我們也不是沒見過癲狂症患者以及瘋狗咬破人喉嚨奪命的。
可笑的是這些人捨命陪小人的小人，一個個不顧市民以至親朋戚友觀感，跟周星馳搶食。可悲的是以上三人全由香港人票選出來，應了那句：「打死都冇得怨。」
可幸的是，各位觀眾，各位慣於問心有愧的內疚症患者，從今以後，如果自覺工作做得不夠好，自責害人害己，對社會一無貢獻，請放過自己，原諒自己。且看梁議員，身懷眾多勳銜，又區議會主席又新界社團會長，也不過是這樣貨色這種德性，總之有民建聯議員墊底，你們已經是傑青有餘。各位以為再努力也爬不上去的新一代，各位阿貓阿狗，若不想被抹黑為廢青，請加盟民建聯。
香港此刻需要正能量，我們需要民建聯。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18904343&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141019
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林夕
踩車之辱 by 陶傑
香港佔中，變成國際焦點。由於沒有組織，也沒有領袖，所以梁特說，是一場「失控的群眾運動」。
既然「失控」，在戲劇上，就好看了。戲劇最忌是讓觀眾猜到下一步的劇情。越失控，天天的新聞越新穎。譬如梁班子的新聞統籌專員將TVB警匪劇集裏演員警察「血流滿面」的劇照特寫，當做新聞，指斥佔中示威者毆打警察，「暴行」證據確鑿，不幸遭到美國傳媒當做花邊新聞來訕笑。這就是意想不到的情節。
由於「外國勢力」介入，一名美國白人女記者，嘩嘩不得了，竟在旺角跳上一輛私家車，以居高臨下拍照，遭到警方拘捕。
該洋婆記者，曾進出阿富汗，是名副其實的戰地記者，跟香港的一兩個平時吹水的不同。但一個白種女人未經請求，悍然踩上炎黃子孫的靚車，凡有血性的中國人看到，都會想起帝國主義作威作福，洋人以前據說在上海租界踢黃包車夫屁股的屈辱。洋婆踩在汽車上的照片，應該向大陸廣傳。
圖片裏周圍的人，反應極為驚詫。車裏的女車主，彎腰仰視着鬼婆，手足無措。車旁亂作一團的港警，一個警員用手指着車，雙眼圓睜地怒視洋女記者，好像在說：「鬼婆大晒呀，記者大×晒呀？」
警方將洋女記者拘捕，香港外國記者會即刻聲明，對特區警方予以嚴正譴責。
此一中西文化衝突事件，客觀地，是應該這樣看的。
記者這一行，在中國文化裏，又稱「無冕皇帝」。中國的皇帝，權力至高無上，皇帝站在蟻民的汽車上，還要先徵求同意？別開玩笑。如果我是車主，汽車被皇帝的龍足寵幸而祝福，就像當年紅衛兵跟毛主席握過手，一隻手留芳三日，捨不得洗手，汽車應該供奉起來跪拜呢。
然後才是西方新聞自由問題。西方新聞霸權，一張圖片，有幾億觀眾，香港是「國際城市」，香港和大陸人的中文詞彙，最愛講打造什麼什麼平台，你的汽車，為洋記者提供一個國際視野的「平台」，不是很「國際」嗎？
太多怨氣，會傷身的。不過是洋婆未經諮詢，也不按程序，在一輛汽車上留下一雙腳印而已。她的一小步，香港走向國際的一大步。看開一點，唔好嬲啦，笑吓啦。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18904341&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141019
既然「失控」，在戲劇上，就好看了。戲劇最忌是讓觀眾猜到下一步的劇情。越失控，天天的新聞越新穎。譬如梁班子的新聞統籌專員將TVB警匪劇集裏演員警察「血流滿面」的劇照特寫，當做新聞，指斥佔中示威者毆打警察，「暴行」證據確鑿，不幸遭到美國傳媒當做花邊新聞來訕笑。這就是意想不到的情節。
由於「外國勢力」介入，一名美國白人女記者，嘩嘩不得了，竟在旺角跳上一輛私家車，以居高臨下拍照，遭到警方拘捕。
該洋婆記者，曾進出阿富汗，是名副其實的戰地記者，跟香港的一兩個平時吹水的不同。但一個白種女人未經請求，悍然踩上炎黃子孫的靚車，凡有血性的中國人看到，都會想起帝國主義作威作福，洋人以前據說在上海租界踢黃包車夫屁股的屈辱。洋婆踩在汽車上的照片，應該向大陸廣傳。
圖片裏周圍的人，反應極為驚詫。車裏的女車主，彎腰仰視着鬼婆，手足無措。車旁亂作一團的港警，一個警員用手指着車，雙眼圓睜地怒視洋女記者，好像在說：「鬼婆大晒呀，記者大×晒呀？」
警方將洋女記者拘捕，香港外國記者會即刻聲明，對特區警方予以嚴正譴責。
此一中西文化衝突事件，客觀地，是應該這樣看的。
記者這一行，在中國文化裏，又稱「無冕皇帝」。中國的皇帝，權力至高無上，皇帝站在蟻民的汽車上，還要先徵求同意？別開玩笑。如果我是車主，汽車被皇帝的龍足寵幸而祝福，就像當年紅衛兵跟毛主席握過手，一隻手留芳三日，捨不得洗手，汽車應該供奉起來跪拜呢。
然後才是西方新聞自由問題。西方新聞霸權，一張圖片，有幾億觀眾，香港是「國際城市」，香港和大陸人的中文詞彙，最愛講打造什麼什麼平台，你的汽車，為洋記者提供一個國際視野的「平台」，不是很「國際」嗎？
太多怨氣，會傷身的。不過是洋婆未經諮詢，也不按程序，在一輛汽車上留下一雙腳印而已。她的一小步，香港走向國際的一大步。看開一點，唔好嬲啦，笑吓啦。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18904341&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141019
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陶傑
2014年10月18日 星期六
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 18 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 華 南 上 空 的 反 氣 旋 會 在 今 日 為 該 區 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 隨 著 該 反 氣 旋 於 下 週 初 減 弱 ， 廣 東 沿 岸 雲 量 將 會 增 多 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 在 下 週 中 期 抵 達 華 南 。 十 月 十 八 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 天 晴 ， 日 間 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 23 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 十 月 十 九 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 晚 間 多 雲 。 氣 溫 ： 24 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 至 東 南 風 3 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 十 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 微 風 2 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 至 東 北 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 ， 稍 後 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 一 兩 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 85 。 十 月 二 十 四 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 85 。 10 月 17 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 27 度 。 10 月 17 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.1 度 ； 1.0 米 28.8 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 五 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 六 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 第 七 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 18 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 23 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 76 天 氣 插 圖： 編 號 50 - 陽 光 充 沛 請注意： 火 災 危 險 警 告 為 黃 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 頗 高 。 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 22 度 ， 黃 竹 坑 23 度 ， 打 鼓 嶺 21 度 ， 流 浮 山 21 度 ， 大 埔 23 度 ， 沙 田 22 度 ， 屯 門 21 度 ， 將 軍 澳 22 度 ， 西 貢 23 度 ， 長 洲 23 度 ， 赤 鱲 角 24 度 ， 青 衣 23 度 ， 石 崗 21 度 ， 荃 灣 可 觀 20 度 ， 荃 灣 城 門 谷 21 度 ， 香 港 公 園 23 度 ， 筲 箕 灣 23 度 ， 九 龍 城 22 度 ， 跑 馬 地 23 度 ， 黃 大 仙 23 度 ， 赤 柱 23 度 ， 觀 塘 22 度 ， 深 水 埗 23 度 。
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把胃腸異常當神經病人 by 嚴浩
過去認為，隨着年齡的增長，ADHD的現象會逐漸消失，但是根據最近的研究指示，有30-70%左右的ADHD 案例會持續到成人期，其中的症狀是注意力無法集中，當然不一定注意力無法集中就等於是病，但如果可以通過對方的家人口中，從幼兒的飲食結構與行為開始做一個人生拼圖，追溯一下小學、中學以來的學習狀況，再觀察對方目前的狀況，看有沒有以下的現象（資料來自百度）：
1，學歷低（嚴浩按：因為有學習障礙問題）。2，社會性技巧不夠圓滑（在低收入行業中，市民遇到的不禮貌有可能不只是態度問題）。3，自信心低。4，常常感到不安。5，無法安定，同時持續性無法專注做完一件事。6，濫用酒精毒品及藥物的危險性變高。7，僅有30-40%的ADHD成人患者能適應日常生活的作息。
這一部分人生活在社會邊緣，由於無法正常溝通，常被人排擠，也就無法與他人正常交往與共事，會出現反社會或自殺等心理現象，「而由於藥價較貴、認識不足、導致無法得到治療。」藥價貴是個問題，但如果藥價不貴，是否增加痊癒機會？根據愈來愈多的科研資料，證實大部分自閉症是飲食引起，另外包括來自防疫針的重金屬中毒，不幸的是，主流醫生還沒有認識到這種關聯，把本來只需要戒口、注意飲食、排毒、服用蒜頭水、益生菌一類食物就有可能改善症狀的孩子當神經病人治理。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18903264&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141018
1，學歷低（嚴浩按：因為有學習障礙問題）。2，社會性技巧不夠圓滑（在低收入行業中，市民遇到的不禮貌有可能不只是態度問題）。3，自信心低。4，常常感到不安。5，無法安定，同時持續性無法專注做完一件事。6，濫用酒精毒品及藥物的危險性變高。7，僅有30-40%的ADHD成人患者能適應日常生活的作息。
這一部分人生活在社會邊緣，由於無法正常溝通，常被人排擠，也就無法與他人正常交往與共事，會出現反社會或自殺等心理現象，「而由於藥價較貴、認識不足、導致無法得到治療。」藥價貴是個問題，但如果藥價不貴，是否增加痊癒機會？根據愈來愈多的科研資料，證實大部分自閉症是飲食引起，另外包括來自防疫針的重金屬中毒，不幸的是，主流醫生還沒有認識到這種關聯，把本來只需要戒口、注意飲食、排毒、服用蒜頭水、益生菌一類食物就有可能改善症狀的孩子當神經病人治理。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18903264&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141018
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嚴浩
「阿蘭賣豬」 by 李碧華
「阿蘭賣豬」歇後語是：一千唔賣賣八百。
從前有村婦阿蘭到市集賣豬。起初有人出價一千元，她認為價錢不理想，買賣告吹。黃昏快收市了，有點心急，但別的買家只肯出八百，惟有忍痛成交。人們取笑她不知足又沒當機立斷，招致損失。
──但，你們不了解內情了。
那頭肥豬是阿蘭早前與三個鄉里鄰居夾份養的，賣了便平分。之所以推掉出價一千的阿甲，賣給八百的阿乙，因為阿乙同她密斟：「你八百元賣給我，我私人醒一百元給你，我倆的枱底交易沒人知。」
阿蘭數口精，賣一千每人分得二百五，賣八百就得三百。對方付低價，他有着數時我也有着數呀。收水。
阿蘭向來手腳不乾淨，人品差，大家都不信她了，雖然她把口「𠺘」過油，企圖圓謊當冇事發生，但最後終被市集一個睇唔過眼的小販踢爆。大家見她劣跡斑斑早已想趕逐出村，現更群情洶湧……阿蘭竟勾來一批流氓契家佬，毆打村民頭破血流。流氓可抽水又有打賞，都讚「蘭姐夠薑真是硬骨頭！」──阿蘭心知她只是「賤骨頭」，但有錢貪，一件污兩件穢，何妨面皮厚？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18903259&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141018
從前有村婦阿蘭到市集賣豬。起初有人出價一千元，她認為價錢不理想，買賣告吹。黃昏快收市了，有點心急，但別的買家只肯出八百，惟有忍痛成交。人們取笑她不知足又沒當機立斷，招致損失。
──但，你們不了解內情了。
那頭肥豬是阿蘭早前與三個鄉里鄰居夾份養的，賣了便平分。之所以推掉出價一千的阿甲，賣給八百的阿乙，因為阿乙同她密斟：「你八百元賣給我，我私人醒一百元給你，我倆的枱底交易沒人知。」
阿蘭數口精，賣一千每人分得二百五，賣八百就得三百。對方付低價，他有着數時我也有着數呀。收水。
阿蘭向來手腳不乾淨，人品差，大家都不信她了，雖然她把口「𠺘」過油，企圖圓謊當冇事發生，但最後終被市集一個睇唔過眼的小販踢爆。大家見她劣跡斑斑早已想趕逐出村，現更群情洶湧……阿蘭竟勾來一批流氓契家佬，毆打村民頭破血流。流氓可抽水又有打賞，都讚「蘭姐夠薑真是硬骨頭！」──阿蘭心知她只是「賤骨頭」，但有錢貪，一件污兩件穢，何妨面皮厚？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18903259&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141018
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李碧華
小測驗 by 陶傑
英國報紙曾經跟讀者做過一個心理遊戲測驗：「你有多『英國人』」，其中有幾條問題：
一，地鐵車廂極為擠擁，但你趕一個約會，你會：
A：大叫車廂裏的人往裏擠一點，讓出一縫空間給你上。B：低下頭，硬擠上車，慢慢蠕動着「攝位」，一面低聲說：Sorry。C：不惜遲到，等下一班車。
二，怎樣喝下午茶？你的習慣是：A：用立頓（Lipton）茶包沖開，加一點奶，不放糖。B：你喝格雷伯爵（Earl Grey），淨飲，不放糖奶。C：還加上小三文治和司空（Scone）麵包。
三，在酒吧裏，有人激辯政治，說俄國的普京很霸道，是人類公敵，他會向倫敦投核彈。這時你會：A：不贊同，而且加入激辯，駁倒對方。B：轉換話題。這種爭議，以前你聽得太多了，他不會投核彈。C：回家建一座防核地下室，開始儲藏食物。
測驗結果：多選A的，你雖然是英國人，但年輕而不世故，而且多沒有讀過大憲章。選C的，你其實沒有英國文化價值觀，雖然知道一點。全選B的，才是真正的英國人性格。心理測驗的第三題，今日香港人不知能不能參考，因為佔中行動，在家庭和好友之間激起「撕裂」。父母與子女、朋友同事之間，因為政治歧見，紛紛反目。
香港曾經是英國殖民地，大陸許多中國人暗自羨慕香港人沾傳了一些英國價值觀：守法、秩序、理性，但是在氣質深層，香港人還不算太「英國」。
子女不必與父母辯論佔中：父母老了，思維一定回歸中國，好死不如歹活，對對對，現今中國皇帝是很好的。你還年輕，你不必改變父母的中國思想：他們不會被你改變而從此不選民建聯，他們的餘生來日無多，何必傷了天倫。
如果是同事，他說警察打人打得好，你更不必浪費時間激辯，因為你跟他在一起，只因為打工，他沒有付你錢，沒有交情，你沒有教他邏輯思考的義務。
如果是朋友，更不必激辯。「友直、友諒、友多聞」，他對於他的淺陋，如此率直，到底是朋友，你應該原諒他。「多聞」的意思，是多聽，不要說話。
二十天以來，我沒有與人激辯過。我只是微笑着聽，答一兩句話，住過英國一段日子，而且讀過中國歷史，我早已戒除了為中國流淚的陋習。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18903256&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141018
一，地鐵車廂極為擠擁，但你趕一個約會，你會：
A：大叫車廂裏的人往裏擠一點，讓出一縫空間給你上。B：低下頭，硬擠上車，慢慢蠕動着「攝位」，一面低聲說：Sorry。C：不惜遲到，等下一班車。
二，怎樣喝下午茶？你的習慣是：A：用立頓（Lipton）茶包沖開，加一點奶，不放糖。B：你喝格雷伯爵（Earl Grey），淨飲，不放糖奶。C：還加上小三文治和司空（Scone）麵包。
三，在酒吧裏，有人激辯政治，說俄國的普京很霸道，是人類公敵，他會向倫敦投核彈。這時你會：A：不贊同，而且加入激辯，駁倒對方。B：轉換話題。這種爭議，以前你聽得太多了，他不會投核彈。C：回家建一座防核地下室，開始儲藏食物。
測驗結果：多選A的，你雖然是英國人，但年輕而不世故，而且多沒有讀過大憲章。選C的，你其實沒有英國文化價值觀，雖然知道一點。全選B的，才是真正的英國人性格。心理測驗的第三題，今日香港人不知能不能參考，因為佔中行動，在家庭和好友之間激起「撕裂」。父母與子女、朋友同事之間，因為政治歧見，紛紛反目。
香港曾經是英國殖民地，大陸許多中國人暗自羨慕香港人沾傳了一些英國價值觀：守法、秩序、理性，但是在氣質深層，香港人還不算太「英國」。
子女不必與父母辯論佔中：父母老了，思維一定回歸中國，好死不如歹活，對對對，現今中國皇帝是很好的。你還年輕，你不必改變父母的中國思想：他們不會被你改變而從此不選民建聯，他們的餘生來日無多，何必傷了天倫。
如果是同事，他說警察打人打得好，你更不必浪費時間激辯，因為你跟他在一起，只因為打工，他沒有付你錢，沒有交情，你沒有教他邏輯思考的義務。
如果是朋友，更不必激辯。「友直、友諒、友多聞」，他對於他的淺陋，如此率直，到底是朋友，你應該原諒他。「多聞」的意思，是多聽，不要說話。
二十天以來，我沒有與人激辯過。我只是微笑着聽，答一兩句話，住過英國一段日子，而且讀過中國歷史，我早已戒除了為中國流淚的陋習。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18903256&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141018
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陶傑
2014年10月17日 星期五
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 17 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 東 北 季 候 風 會 在 今 明 兩 天 持 續 為 華 南 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 隨 著 該 季 候 風 於 下 週 初 緩 和 ， 該 區 雲 量 將 會 增 多 。 預 料 一 股 季 候 風 補 充 會 在 下 週 中 期 抵 達 華 南 。 十 月 十 七 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 日 間 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 ： 23 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。 十 月 十 八 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 十 月 十 九 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 微 風 2 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 至 東 北 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 十 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 氣 溫 ： 24 至 27 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 10 月 16 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 26 度 。 10 月 16 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.2 度 ； 1.0 米 28.9 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 第 七 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨
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天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 17 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 23 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 71 天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 23 度 ， 黃 竹 坑 23 度 ， 打 鼓 嶺 21 度 ， 流 浮 山 20 度 ， 大 埔 23 度 ， 沙 田 22 度 ， 屯 門 22 度 ， 將 軍 澳 23 度 ， 西 貢 24 度 ， 長 洲 23 度 ， 赤 鱲 角 24 度 ， 青 衣 23 度 ， 石 崗 22 度 ， 荃 灣 可 觀 20 度 ， 荃 灣 城 門 谷 22 度 ， 香 港 公 園 23 度 ， 筲 箕 灣 23 度 ， 九 龍 城 23 度 ， 跑 馬 地 23 度 ， 黃 大 仙 23 度 ， 赤 柱 23 度 ， 觀 塘 23 度 ， 深 水 埗 23 度 。
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當黑魔王佔領腸道 by 嚴浩
自閉症與多動症在現代社會中已經是流行症，與電子污染症一樣，完完全全是時代的產物。
William Shaw博士是醫學作家和研究院創始人，他有一位患有自閉症的義子，博士發現了傳統醫學對這種症狀的無奈，用食療方法成功改善了孩子的健康，從此以後，他和他領導的團隊用同樣的非主流方法成功幫助患有以下症狀的人群：自閉、多動、腦退化症、關節炎、躁鬱症、長期疲勞、沮喪、纖維肌痛綜合症、免疫低下、多發性硬化症、強迫症、帕金遜、癲癇、面部或頭部肌肉抽搐、小兒多發性抽動症等。（www.greatplainslaboratory.com/home/eng/founder.asp）
他這樣寫：「自閉症流行的原因是因為濫用抗生素之後身體吸收了來自腸道的酵母菌和抗藥細菌所產生的異常副產品。」
我已經多次寫過抗生素殺死腸道益生菌，但原來還會產生異常副產品，是自閉症的其中一個原因。博士再進一步指出：「大多數抗生素只能殺死呼吸氧氣的細菌。假絲酵母（Candida，或叫念珠菌）能夠在抗生素的攻擊下安然無恙，也能在腸道細菌突然全部消失的情況下像野火般擴散。」
抗生素殺死了呼吸氧氣的壞細菌和好細菌，另外一種叫假絲酵母細菌竟然不需要呼吸，在「腸道細菌突然全部消失的情況下像野火般擴散」，十足好像一場科幻細菌大戰，大戰結束，正義的一方死光，黑魔王佔領地球。相對於人體，這就是大部分慢性病的開始，所以補充蒜頭水和益生菌才這麼重要。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18902166&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141017
William Shaw博士是醫學作家和研究院創始人，他有一位患有自閉症的義子，博士發現了傳統醫學對這種症狀的無奈，用食療方法成功改善了孩子的健康，從此以後，他和他領導的團隊用同樣的非主流方法成功幫助患有以下症狀的人群：自閉、多動、腦退化症、關節炎、躁鬱症、長期疲勞、沮喪、纖維肌痛綜合症、免疫低下、多發性硬化症、強迫症、帕金遜、癲癇、面部或頭部肌肉抽搐、小兒多發性抽動症等。（www.greatplainslaboratory.com/home/eng/founder.asp）
他這樣寫：「自閉症流行的原因是因為濫用抗生素之後身體吸收了來自腸道的酵母菌和抗藥細菌所產生的異常副產品。」
我已經多次寫過抗生素殺死腸道益生菌，但原來還會產生異常副產品，是自閉症的其中一個原因。博士再進一步指出：「大多數抗生素只能殺死呼吸氧氣的細菌。假絲酵母（Candida，或叫念珠菌）能夠在抗生素的攻擊下安然無恙，也能在腸道細菌突然全部消失的情況下像野火般擴散。」
抗生素殺死了呼吸氧氣的壞細菌和好細菌，另外一種叫假絲酵母細菌竟然不需要呼吸，在「腸道細菌突然全部消失的情況下像野火般擴散」，十足好像一場科幻細菌大戰，大戰結束，正義的一方死光，黑魔王佔領地球。相對於人體，這就是大部分慢性病的開始，所以補充蒜頭水和益生菌才這麼重要。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18902166&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141017
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嚴浩
《學院男孩》暴力版 by 李碧華
前有朋友轉來加拿大天才導演Xavier Dolan哈維爾多蘭首個MV作品："College Boy"（黑白劇情版）。面世數小時即被加拿大和法國定為具爭議性限制級。這《學院男孩》不是青春校園類型，它十分暴力、冷漠、哀傷。短短五分鐘，甚「沈重」。
暴虐欺凌發生在天主教學校。男孩在課室被扔紙團開始，到鞋子遭毀、籃球砸臉、廁所圍毆、小便射頭……過程中，男孩身邊富裕的父母家人同學老師修女警察……或面具蒙臉，或關上門窗，或視若無睹，或倉皇逃躲，總之各有各忙，殺到埋身再說。
男孩手無寸鐵勢孤力弱，抗爭到何時？他還被誣衊，最後釘上十字架，受傷流血，有人開槍了──誰明白他？誰見義勇為打抱不平？誰送他一程？良知何在？看本城政警黑勾結，MV強烈控訴下，彷彿見到龜縮賤狼的獰笑。
多蘭生於1989年，25歲的他與83歲的高達，一起分享本屆康城影展評審團大獎。他是位同志，青春亮麗，十九歲處男作《我殺了我媽媽》已各方驚艷，今年作品《媽咪》更矚目，是成長期間心理複雜嗎？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18902161&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141017
暴虐欺凌發生在天主教學校。男孩在課室被扔紙團開始，到鞋子遭毀、籃球砸臉、廁所圍毆、小便射頭……過程中，男孩身邊富裕的父母家人同學老師修女警察……或面具蒙臉，或關上門窗，或視若無睹，或倉皇逃躲，總之各有各忙，殺到埋身再說。
男孩手無寸鐵勢孤力弱，抗爭到何時？他還被誣衊，最後釘上十字架，受傷流血，有人開槍了──誰明白他？誰見義勇為打抱不平？誰送他一程？良知何在？看本城政警黑勾結，MV強烈控訴下，彷彿見到龜縮賤狼的獰笑。
多蘭生於1989年，25歲的他與83歲的高達，一起分享本屆康城影展評審團大獎。他是位同志，青春亮麗，十九歲處男作《我殺了我媽媽》已各方驚艷，今年作品《媽咪》更矚目，是成長期間心理複雜嗎？
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18902161&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141017
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李碧華
山本五十六 by 陶傑
佔中運動，特區班子的管治能力，不幸屢遭西方傳媒訕笑。特府好像全無公關，特府和警方的國際形象，輸得一塌糊塗。
英治時代，新聞處長是很重要的人物。張敏儀做過新聞處長，還有後來的韓新、麥奇連，都是新聞統籌的精英。新聞處長、布政司、警務處長，上面是港督，還加上行政局裏的匯豐大班，紳士淑女群的鄧蓮如、張奧偉、羅保，如果你不失憶，都知道以前的香港，擁有第一流的文明行政機構。
今日「當家作主」，亂成一團，毫不奇怪，符合中國人的基因。當一個民族的基本特徵是各家自掃門前雪的絕頂自私，高有高處的賺現金而符合道德和法律或宣布我是局外人；中有行政會議也七嘴八舌，或有人亂中謀位取而代之；下自然有下的如前線警察，憑他們的「專業判斷」隨時做高層敗政的替死鬼。在這個時候，香港特區自然難免像英國人撤走後的緬甸、津巴布韋、巴基斯坦等國家一樣，不斷成為西方傳媒觀賞災難的人類學看點。
日本大和民族的團結，是舉世稱佩的。太平洋戰爭時期，聯合艦隊司令山本五十六不贊成轟炸珍珠港。山本在哈佛留過學，景仰美國的人權和民主，並反對與德國結盟。但以關東軍為首的陸軍主戰派，指摘山本親美，日本的愛國人士向他發出死亡恐嚇。東條英機與山本不和，但卻故意任用他主掌海軍，策劃珍珠港之役。山本初則為難，後而痛苦，他不滿東條，本可選擇辭職，但他認為：軍人為國捐軀，名將如櫻花，只留待惡戰之後凋零。
對於山本五十六，西方美國視之如德國的隆美爾，內心是敬重的。
今日特區，政務司司長是個女人，也令我憐惜地想起山本五十六。她的家屬出身英國劍橋，她與西方文明的距離比較近，她的委屈和痛苦，較得香港年輕人同情。
在東條英機的內閣中，山本五十六也是局外人，但他可以辭職。不辭職，就要為東條英機一起殉葬了。只要你讀過歷史，就會透澈於世界，因為人性不分世代，其賢愚與優鄙的分野，哈哈，都是一樣的。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18902158&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141017
英治時代，新聞處長是很重要的人物。張敏儀做過新聞處長，還有後來的韓新、麥奇連，都是新聞統籌的精英。新聞處長、布政司、警務處長，上面是港督，還加上行政局裏的匯豐大班，紳士淑女群的鄧蓮如、張奧偉、羅保，如果你不失憶，都知道以前的香港，擁有第一流的文明行政機構。
今日「當家作主」，亂成一團，毫不奇怪，符合中國人的基因。當一個民族的基本特徵是各家自掃門前雪的絕頂自私，高有高處的賺現金而符合道德和法律或宣布我是局外人；中有行政會議也七嘴八舌，或有人亂中謀位取而代之；下自然有下的如前線警察，憑他們的「專業判斷」隨時做高層敗政的替死鬼。在這個時候，香港特區自然難免像英國人撤走後的緬甸、津巴布韋、巴基斯坦等國家一樣，不斷成為西方傳媒觀賞災難的人類學看點。
日本大和民族的團結，是舉世稱佩的。太平洋戰爭時期，聯合艦隊司令山本五十六不贊成轟炸珍珠港。山本在哈佛留過學，景仰美國的人權和民主，並反對與德國結盟。但以關東軍為首的陸軍主戰派，指摘山本親美，日本的愛國人士向他發出死亡恐嚇。東條英機與山本不和，但卻故意任用他主掌海軍，策劃珍珠港之役。山本初則為難，後而痛苦，他不滿東條，本可選擇辭職，但他認為：軍人為國捐軀，名將如櫻花，只留待惡戰之後凋零。
對於山本五十六，西方美國視之如德國的隆美爾，內心是敬重的。
今日特區，政務司司長是個女人，也令我憐惜地想起山本五十六。她的家屬出身英國劍橋，她與西方文明的距離比較近，她的委屈和痛苦，較得香港年輕人同情。
在東條英機的內閣中，山本五十六也是局外人，但他可以辭職。不辭職，就要為東條英機一起殉葬了。只要你讀過歷史，就會透澈於世界，因為人性不分世代，其賢愚與優鄙的分野，哈哈，都是一樣的。
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陶傑
2014年10月16日 星期四
頭條日報 頭條網 - Hui Chun-tak has the guts to speak English. by Michael Chugani
H ui Chun-tak's English is far from perfect but at least he is not afraid to speak it, even during press conferences broadcast live on TV. Wong Chi-fung's English is passable, but at least he also has the guts to speak it now. Agnes Chow Ting, also of Scholarism, speaks good but not perfect English. I have interviewed her several times on my TV show. It is a crying shame that she has resigned as the spokesperson for Scholarism because of stress and fatigue (extreme tiredness) caused by her participation in Occupy Central.
The expressions "do wonders" or "work wonders" mean to have a very good effect on something. Regular exercise can do wonders for your health. The expression comes from the word "wonderful", which means extremely good or marvelous. The word "passable" means satisfactory or just good enough to be acceptable. I am sure if Wong Chi-fung speaks English more often, his English will become better than passable. The expression "a crying shame" means a sad or unfortunate situation. It is a crying shame that the standard of English in Hong Kong is deteriorating (getting worse). Occupy Central has worked wonders for the use of English in Hong Kong but I hope that government officials and students would not stop using English when Occupy Central comes to an end. Hui Chun-tak should continue to speak in English and Wong Chi-fung should speak to his girlfriend in English only so they can both improve their standard of English.
*****
佔中為香港運用英語的狀況帶來奇效（done wonders）。學生和政府官員談佔中時都願意用英語，實在令人驚歎（wonderful）。我之前鮮有（hardly ever）聽見學民思潮的黃之鋒說英語，但自從佔中開始後，已見過他數度以英語接受傳媒新聞訪問。連《蘋果日報》的黎智英也得用英語回答傳媒問題。超過一星期，我看着警察公共關係科總警司許鎮德（見圖）在每天的記者招待會上，用英語回答問題和講話，交代受佔中影響的交通狀況。
許鎮德的英語難言完美，但至少他不怕說，即使記者會有電視現場直播。黃之鋒的英語還過得去（passable），可至少他現在有膽量講。同為學民思潮的周庭，說的英語不算完美，但亦不錯。我曾在電視節目上數度訪問她。很遺憾（a crying shame）她因為參與佔中所承受的壓力和疲勞，得辭去學民思潮發言人一職。
習語do wonders 或 work wonders均解為某事帶來良好果效。恆常運動可為你的健康帶來奇效（do wonders）。這個習語來自wonderful這個字，就是極好和奇妙的意思。Passable就是滿意或尚好，還可接受。我肯定若黃之鋒更多說英語，他的英文會比僅僅合格（passable）要好。習語a crying shame解作難過或不幸的狀況。香港的英語水平每況愈下（deteriorating），實在可悲（a crying shame）。佔中為香港運用英語的狀況帶來神效（worked wonders），但我希望即使佔中完結，政府官員和學生都不會停止用英語。許鎮德應繼續說英語，黃之鋒跟女友說話亦應單講英文，好讓二人都能改善英語水平。
中譯:七刻
Michael Chugani 褚簡寧
Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=305126§ion_name=wtt&kw=126
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Michael Chugani
七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 16 日 02 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
七 天 天 氣 預 報 天 氣 概 況 ： 東 北 季 候 風 會 在 本 週 持 續 為 華 南 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 隨 著 該 季 候 風 於 下 週 初 緩 和 ， 該 區 雲 量 將 會 增 多 。 預 料 一 股 季 候 風 補 充 會 在 下 週 中 期 抵 達 華 南 。 十 月 十 六 日 ( 星 期 四 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 離 岸 5 級 。 天 氣 ： 早 上 有 一 兩 陣 雨 。 日 間 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。 十 月 十 七 日 ( 星 期 五 ) 風 ： 東 風 4 至 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 十 月 十 八 日 ( 星 期 六 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 天 晴 。 氣 溫 ： 24 至 28 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。 十 月 十 九 日 ( 星 期 日 ) 風 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。 十 月 二 十 日 ( 星 期 一 ) 風 ： 東 風 3 至 4 級 。 天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 ) 風 ： 微 風 2 級 。 天 氣 ： 早 晚 有 一 兩 陣 雨 。 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 氣 溫 ： 25 至 30 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。 十 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 ) 風 ： 北 至 東 北 風 3 至 4 級 ， 間 中 5 級 。 天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 氣 溫 ： 25 至 29 度 。 相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。 10 月 15 日 下 午 二 時 北 角 錄 得 之 海 水 溫 度 為 28 度 。 10 月 15 日 上 午 七 時 天 文 台 錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ： 0.5 米 28.3 度 ； 1.0 米 29.0 度 。 七 天 天 氣 預 報 插 圖 第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 四 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 五 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 第 七 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨
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HKO
天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 16 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO
上 午 7 時 天 文 台 錄 得： 氣 溫 ： 24 度 相 對 濕 度 ： 百 分 之 76 天 氣 插 圖： 由 微 雨 (編 號 62) 轉 為 間 有 陽 光 (編 號 51) 本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ： 京 士 柏 23 度 ， 黃 竹 坑 23 度 ， 打 鼓 嶺 21 度 ， 流 浮 山 22 度 ， 大 埔 23 度 ， 沙 田 23 度 ， 屯 門 23 度 ， 將 軍 澳 23 度 ， 西 貢 23 度 ， 長 洲 23 度 ， 赤 鱲 角 25 度 ， 青 衣 24 度 ， 石 崗 22 度 ， 荃 灣 可 觀 22 度 ， 荃 灣 城 門 谷 23 度 ， 香 港 公 園 23 度 ， 筲 箕 灣 23 度 ， 九 龍 城 23 度 ， 跑 馬 地 23 度 ， 黃 大 仙 24 度 ， 赤 柱 25 度 ， 觀 塘 23 度 ， 深 水 埗 24 度 。 上 午 5 時 45 分 至 6 時 45 分 ， 各 區 錄 得 最 高 雨 量 如 下 ： 南 區 1 毫 米 。
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HKO
甚麼人適合蒜頭水 by 嚴浩
蒜頭加上益生菌對改善自閉症、多動症、和讀書障礙症有幫助，這一點我去年已經報道過，大蒜加上益生菌對鼻敏感、哮喘、皮膚病、癌症、心腦血管堵塞、腸漏症（經常拉肚子），一切想健康的人都確定有幫助，加上磷蝦油、亞麻籽油效果更顯著。在「食療主義」沒有發現蒜頭水之前，大部分人都無法每天忠實服用蒜頭，當然是因為蒜頭的辣和臭味無法接受，而且，讓孩子們每天吃這種東西也實在難為了他們。「瑞典有機蒜頭水」利用一個歐洲的古方解決了這個問題，注意健康的人手上便多了一個重要恩物，本來胃不好的人服用自製蒜頭水可能會加重胃痛，但服用「瑞典有機蒜頭水」便沒有問題了。自古以來，蒜頭都是抗菌的重要手段，後來發明抗生素，殺了細菌，也大量殺害腸子中的益生菌，腸子是人體最大的免疫系統，腸子的健康需要益生菌維持，把益生菌趕盡殺絕了，人就有包括以上的各種各樣的病，然後超級細菌出現了，連抗生素也無法招架，於是又把蒜頭請回來。
但服用蒜頭過量會影響維生素B的吸收，會引起眼睛與口腔粘膜發炎。服用有機蒜頭水每天早上空腹一瓶蓋加溫水，如果是飯後服用，還是會引起脹氣、蒜味等問題。蒜頭水加上益生菌也是對付念珠菌的高手，當免疫系統低下，壓力、飲食雜亂無章，體內環境成為酸性的時候，念珠菌就成災了。寒性感冒引起喉嚨發炎、咳嗽、有痰的時候，蒜頭水有緩解作用；每天服用蒜頭水加上益生菌有效預防感冒。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18901067&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141016
但服用蒜頭過量會影響維生素B的吸收，會引起眼睛與口腔粘膜發炎。服用有機蒜頭水每天早上空腹一瓶蓋加溫水，如果是飯後服用，還是會引起脹氣、蒜味等問題。蒜頭水加上益生菌也是對付念珠菌的高手，當免疫系統低下，壓力、飲食雜亂無章，體內環境成為酸性的時候，念珠菌就成災了。寒性感冒引起喉嚨發炎、咳嗽、有痰的時候，蒜頭水有緩解作用；每天服用蒜頭水加上益生菌有效預防感冒。
Facebook專頁：嚴浩生活
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18901067&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141016
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嚴浩
警犬的喪禮 by 李碧華
這是真狗真事：──
最近一場特別喪禮在武漢市警犬基地舉行，主角是一條服役十年的警犬旺財。公安局負責人說，旺財從小聰敏靈巧，主要職責是搜爆安檢，對爆炸現場參與度高。牠是「老伙計」，曾獲功勛，不過衰老大去，終年十一歲。
除了偶見無所事事的名媛富婆，愛犬成癖才生養死葬立神位天天上香還請僧人超渡……想不到這種新聞也見報且在網上流傳，很多啃老族虐老族棄老族不孝子女，父母死了也不給舉辦喪禮呢，狗享厚遇？網民語多揶揄。
不過不能一概而論。本港一頭警犬3344689若是大去，還真會普天同慶隆重送行呢。這頭警犬對爆炸甚有心得，還愛欣賞其他警犬狂咬手無寸鐵良民，倒地再噬。牠蠱惑奸詐衰貪心，偷吃洋人廚房中肉骨頭，主人最恨貪，幾多貪狗逃到天涯海角也被抓回懲處。3344689偷吃沒擦嘴，油汪汪太張揚了。近日牠運滯頭痕得很，去洗頭閉目苦惱心事重重，如同瞻仰遺容──牠不肯辭職，但到時到候可能「被殉職」，一個荒謬而喜慶的喪禮等着，靈堂以「天妒英狗」作輓……
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18901063&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141016
最近一場特別喪禮在武漢市警犬基地舉行，主角是一條服役十年的警犬旺財。公安局負責人說，旺財從小聰敏靈巧，主要職責是搜爆安檢，對爆炸現場參與度高。牠是「老伙計」，曾獲功勛，不過衰老大去，終年十一歲。
除了偶見無所事事的名媛富婆，愛犬成癖才生養死葬立神位天天上香還請僧人超渡……想不到這種新聞也見報且在網上流傳，很多啃老族虐老族棄老族不孝子女，父母死了也不給舉辦喪禮呢，狗享厚遇？網民語多揶揄。
不過不能一概而論。本港一頭警犬3344689若是大去，還真會普天同慶隆重送行呢。這頭警犬對爆炸甚有心得，還愛欣賞其他警犬狂咬手無寸鐵良民，倒地再噬。牠蠱惑奸詐衰貪心，偷吃洋人廚房中肉骨頭，主人最恨貪，幾多貪狗逃到天涯海角也被抓回懲處。3344689偷吃沒擦嘴，油汪汪太張揚了。近日牠運滯頭痕得很，去洗頭閉目苦惱心事重重，如同瞻仰遺容──牠不肯辭職，但到時到候可能「被殉職」，一個荒謬而喜慶的喪禮等着，靈堂以「天妒英狗」作輓……
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18901063&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141016
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李碧華
但願世界和平 by 陶傑
幾個警員綁抬一名示威者到暗角，拳腳毆打四分鐘，引起香港憤慨，保安局長即刻下令調職，聲稱要公正調查。
好在特首梁振英和政務司司長林鄭，早在一兩天前與警方成功切割了關係，不論放催淚彈還是毆打示威者，都是「警方前線人員的專業決定」，一個表示「尊重」，一個自稱「局外人」，不然下令打人，就會「問責」到特首這一層。
中國戰爭時期，日軍佔領南京，引起爭議的「南京大屠殺」，殺了多少，無確切數字。日方聲稱只是處決了兩三萬戰俘，國際紅十字會和其他外國記者團體宣稱應有十多萬，但今日南京的紀念館，數字掛出來：300,000，不多不少，殺的剛好是三十萬人正。
戰後追究責任，南京無人確切下令「屠城」。以戰犯論處的陸軍司令松井石根，罪名是「未能阻止士兵屠殺」。「前線指揮官」南京戰後的團長谷壽夫，下令或縱容日軍屠殺，擔承主要罪責。「前線」兩名士兵，因殺人過份高調，比賽「百人斬」，而且登了報紙，戰後也與谷壽夫和松井一起判了死刑。
中日戰爭時期，關東軍主導中國戰場。由炸死張作霖開始，建立滿洲國，到南京的屠殺，全部由「前線」的關東軍主掌進退，嚴格來說，首相由犬養毅到近衛文麿，都是「局外人」。南京屠殺，因為日軍在那一年經淞滬戰役，久攻不下，打仗已經很疲累，一進京城，情緒自然失控。
我討厭政治，特區警務處長也絕對不是谷壽夫，保安局長也不是松井石根，但是在戰亂危機中的行政管理架構的人事指揮責任，以及前線人員長期處於前線的身心疲累而引起的精神情緒問題，是心理學和管理學的重要一課。
香港的佔中示威者，也應該吸取教訓，所謂見好就收。警員也是人，十六七天不放假天天守前線，也有心理問題的。但願日中從此不再戰，世界和平。香港好，中國也好，中國好，香港也好。也祝願警方前線人員好，示威者也好，前線警員和示威者都好了，梁班子也好。總之，但願通通都好。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18901060&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141016
好在特首梁振英和政務司司長林鄭，早在一兩天前與警方成功切割了關係，不論放催淚彈還是毆打示威者，都是「警方前線人員的專業決定」，一個表示「尊重」，一個自稱「局外人」，不然下令打人，就會「問責」到特首這一層。
中國戰爭時期，日軍佔領南京，引起爭議的「南京大屠殺」，殺了多少，無確切數字。日方聲稱只是處決了兩三萬戰俘，國際紅十字會和其他外國記者團體宣稱應有十多萬，但今日南京的紀念館，數字掛出來：300,000，不多不少，殺的剛好是三十萬人正。
戰後追究責任，南京無人確切下令「屠城」。以戰犯論處的陸軍司令松井石根，罪名是「未能阻止士兵屠殺」。「前線指揮官」南京戰後的團長谷壽夫，下令或縱容日軍屠殺，擔承主要罪責。「前線」兩名士兵，因殺人過份高調，比賽「百人斬」，而且登了報紙，戰後也與谷壽夫和松井一起判了死刑。
中日戰爭時期，關東軍主導中國戰場。由炸死張作霖開始，建立滿洲國，到南京的屠殺，全部由「前線」的關東軍主掌進退，嚴格來說，首相由犬養毅到近衛文麿，都是「局外人」。南京屠殺，因為日軍在那一年經淞滬戰役，久攻不下，打仗已經很疲累，一進京城，情緒自然失控。
我討厭政治，特區警務處長也絕對不是谷壽夫，保安局長也不是松井石根，但是在戰亂危機中的行政管理架構的人事指揮責任，以及前線人員長期處於前線的身心疲累而引起的精神情緒問題，是心理學和管理學的重要一課。
香港的佔中示威者，也應該吸取教訓，所謂見好就收。警員也是人，十六七天不放假天天守前線，也有心理問題的。但願日中從此不再戰，世界和平。香港好，中國也好，中國好，香港也好。也祝願警方前線人員好，示威者也好，前線警員和示威者都好了，梁班子也好。總之，但願通通都好。
Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18901060&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141016
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