七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 03 月 26 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
現 時 影 響 華 南 沿 岸 的 強 烈 東 北 季 候 風 會 在 今 明 兩 天 
逐 漸 緩 和 。 預 料 一 股 潮 濕 海 洋 氣 流 會 在 週 末 期 間 開 
始 影 響 廣 東 沿 岸 地 區 ， 該 區 氣 溫 將 逐 步 回 升 。 

三 月 二 十 六 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 6 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 17 至 20 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

三 月 二 十 七 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 18 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

三 月 二 十 八 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 4 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 晚 上 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

三 月 二 十 九 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 早 晚 有 幾 陣 霧 。 
氣 溫 ： 21 至 25 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 100 。

三 月 三 十 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 至 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 早 晚 有 霧 。 
氣 溫 ： 22 至 26 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 100 。

三 月 三 十 一 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 沿 岸 有 霧 。 早 上 一 兩 陣 驟 雨 。 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 22 至 26 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

四 月 一 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 沿 岸 有 霧 。 早 上 一 兩 陣 驟 雨 。 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 22 至 27 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

3 月 25 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 19 度 。
3 月 25 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 23.0 度 ；
1.0 米 22.9 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 二 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 三 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 四 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 五 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 六 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 七 天 插 圖 編 號 83 - 霧 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 03 月 26 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 17 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 81 
天 氣 插 圖： 編 號 62 - 微 雨 

請注意：

強 烈 季 候 風 信 號 現 正 生 效 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              17 度 ，
黃 竹 坑              17 度 ，
打 鼓 嶺              17 度 ，
流 浮 山              17 度 ，
大 埔                 17 度 ，
沙 田                 17 度 ，
屯 門                 17 度 ，
將 軍 澳              17 度 ，
西 貢                 17 度 ，
長 洲                 17 度 ，
赤 鱲 角              18 度 ，
青 衣                 18 度 ，
石 崗                 17 度 ，
荃 灣 可 觀           16 度 ，
荃 灣 城 門 谷        17 度 ，
香 港 公 園           17 度 ，
筲 箕 灣              17 度 ，
九 龍 城              17 度 ，
跑 馬 地              17 度 ，
黃 大 仙              17 度 ，
赤 柱                 17 度 ，
觀 塘                 16 度 ，
深 水 埗              18 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     17 度 ，
元 朗 公 園           17 度 。

頭條日報 頭條網 - Religiously, regularly, consistently, or dutifully. by Michael Chugani

How important is grammar? Opinion is split （divided） on the matter. Grammar is religiously taught in Hong Kong schools but not religiously taught in American schools. I recently stumbled across an article on the internet about grammar. The writer, a teacher of English as a second language, discussed whether grammar should be religiously taught. I agree completely with his opinion that grammar is important but should not be the main focus when teaching English as a second language. He pointed out in his article that having a good knowledge of English grammar in itself doesn't mean a person can automatically communicate well in English. I have pointed out many times it is useless to know grammar inside out if you can't speak or write well in English.

        I

f you are religious, it means you believe in a religion, such as Christianity. But the word religiously can also mean regularly, consistently, or dutifully. Grammar is dutifully taught in Hong Kong schools, but in the US, only private schools focus on teaching grammar. Many government schools that provide free education do not. If you stumble across something, it means you come across, or discover something by chance. If you find a wallet full of money while walking in the street, you can say you stumbled across a wallet full of money. To know something inside out means to know about something very well, or thoroughly. I have a friend who knows computers inside out. He knows so much about computers that he even built one for me.

        In the article that I came across on the internet, the writer pointed out that some English courses focus so much on grammar that they seem to prepare students to be grammarians rather than users of English. A grammarian is a person who studies and writes about grammar. In the writer's opinion, the main goal of teaching a language as a second language is to make students users of that language, not grammarians. I agree completely. Grammar is important, but do not focus so much on it that you don't learn how to communicate in the language you are learning.

        * * *

        文法有多重要？這方面一直意見分歧（split）。香港學校都嚴謹地（religiously）教授文法，美國的學校卻沒有怎樣規律地（religiously）教文法。我最近偶爾讀到（stumbled across）網上一篇關於文法的文章，作者是一名教導英語為第二外語的老師，他探討是否應該如此規律地（religiously）教授文法。文法是重要，但當教授英語作為第二外語時，它就不應作為重點。對於他這個見解，我完全同意。他在文中指出，擁有英語文法的上等知識，並不代表那人便可自然而然地用英語好好溝通。我已多次指出，若你不能好好地說或書寫英語，即使你對文法瞭如指掌（inside out），仍是沒用的。

        若你是religious，即是說你相信某一宗教（religion），例如基督教。但religiously這個字也可解作恆常地、始終如一或盡責地。香港的學校都盡責地教授文法，但在美國，只有私校才會集中教授文法，許多提供免費教育的官校則不然。若你stumble across something，即你偶爾遇到或發現某事。若你走在街上時發現一個滿是錢的銀包，那你便可以說你stumbled across a wallet full of money。To know something inside out即是徹底地熟知某事，我就有一位朋友對電腦瞭如指掌（inside out）。他對電腦熟悉到一個程度，甚至替我組裝一部出來。

        我在網上偶然讀到的那篇文章裏，作者指出有些英語課程過份集中於文法，看來像是訓練學生成為語法學家（grammarians）多於英語使用者。Grammarian就是研究文法的學者。在作者而言，教授某種語言成為第二語言的主要目標，就是令學生成為該語言的使用者而非語法學家（grammarians）。我完全同意。文法固然重要，但不應過度專注其上，以免你學了卻不懂怎樣用該語言來溝通。mickchug@gmail.com

        中譯:七刻

        Michael Chugani 褚簡寧

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Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=324343§ion_name=wtt&kw=126

最危險的食物是糖 by 嚴浩

一切垃圾食物中，最危險的食物是糖！我曾經報道過：新南威爾士大學（The University of New South Wales，簡稱UNSW）是澳大利亞一所世界頂尖研究型學府，大學中的學者最近發現：老鼠才吃了垃圾食物6天，大腦功能已經開始衰敗，而且無法恢復！垃圾食物包括甜品糕點、炸薯條、薯片、和餅乾、甜麵包圈、汽水飲品一類的食物。但如果其他食物健康，只大量喝糖水、吃甜品又如何？博士結論：「即使飲食結構沒有高脂肪，只有高糖，一樣造成大腦迅速衰敗……」


強調：即使沒有垃圾食物，只愛吃甜品，一樣造成大腦迅速衰敗！


除了大腦衰敗，身體中多餘的糖跑到了甚麼地方？對身體造成甚麼影響？首先是加速細胞衰老，如果你才20出頭，40不到，已經發現身體有以下的症狀：頭髮變得稀少、身體各部份都變得鬆弛、關節不靈活且發出噪音……你要注意了，你的細胞已經開始老化，所有表面的衰退其實都對應着細胞層面的變化。造成這個現象的生化反應叫「糖基化」，除了吃進太多的糖以外，促成糖基化的過程不需要再多的條件就可以輕易發生，並隨年齡增加而增加，因此，糖基化被認為是對健康的一個大威脅。


糖吃太多會引起糖尿病，但脂肪與澱粉吃太多也會引起糖尿病。


（未完）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19089705&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150326

不肖就不肖 by 李碧華

中國封建父系社會，有個一直流傳至今的罪名，就是「不肖」。


「不肖」怎麼成為「罪名」？不像就不像，百人百品百行，各有命運際遇如何倒模？此詞兒用在後代身上，不肖子孫即不像父親祖輩的孩子，長大後不成材，令上一代蒙羞，若是部屬，「臣等不肖，請辭去」。不肖暗喻不才不賢，既然品行不好沒出息，當然得與之劃清界線：「他跟我不一樣，我才不認他！」


──但問題是，其潛台詞已先肯定自己賢、才、威猛、有成就、「值得」模仿追隨步武，奉為典範，一旦不肖，當然辱沒。正所謂樹大有枯枝、族大有乞兒、地大有死豬、黨大有殭屍、國大有白痴……大前提肯定了，後來者才對他不起。


若那人根本沒資格當形象正面表裏一致言行足以教化下一代的典範，說謊為習慣，品格卑劣，眥睚必報手段陰險毒辣下作，背地還有很多見不得光的勾當……其言教身教皆負面，又怎值得子女信服、尊敬、遵循、捍衞？


子孫不肖不一定是壞事，孩子成長期間，有獨立思考能力，也有個人選擇權利，分清是非黑白，他們沒選擇「肖」，正因「不肖」包含「不屑」，「不肖」才是出路，放棄盲䇛另覓新生。生性的孩子，反過來為父母的不當擔憂心疼，受虐亦設法求助，希望父母改善。不肖並非不孝，只是理智反思，是「長大了、成熟了」的必然。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19089692&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150326

李光耀歸國後 by 陶傑

年輕的李光耀，戰後劍橋畢業，留在英國實習四年歸國。


一九四八年，緬甸脫離英治獨立，由仰光大學一個左傾學生會領袖昂山出任總理。印巴各已分別獨立，民族獨立運動盛行，因為蘇聯史太林到處煽動。李光耀回到英治的馬來亞，發現馬來亞獨立，也勢不可免。


大戰結束，日治時代在華人之中的馬共，像一九四五年之後的中共一樣，利用戰後破敗的經濟奪權。馬共滲透華人的勞工基層，成立大小工會，煽動反英活動。


英國殖民地政府清剿馬共，這時候，英國工黨的艾德禮上台。工黨政府沒有管治經驗，也不知道如何處理殖民地反英的顛覆活動，由邱吉爾卸任後，暗自操縱的軍方，保守黨議員和情報部門，在前線來掌權。


比時遠東局勢，微妙而複雜。蘇聯煽動，戰後中共開始對南洋的共黨組織建立關係。南洋華人眾多，華人頭腦簡單，一講「愛國」，紛紛熱血街頭。要「愛國」，在這個時候，就要反英了。你反英，英國人自然要嚴正處理了。


李光耀回到馬來，見到華人為馬共操控，他以英文律師的專業，義務替工會打官司，訂契約。


那時的馬共，除了進森林與英軍開戰的陳平，在城市裏發動罷工文鬥的，有一個年輕的頭目，叫林清祥，還有一個，叫方壯璧。


華人工會很喜歡這個熱情的年輕人，跟李光耀打成一片。馬共操控的工會，成立馬華聯盟，不止罷工了，還要脫英獨立，李光耀也磨拳擦掌參加，告訴在碼頭當苦力的華工兄弟：我在劍橋，看見英國人把我們華人當三等人，英國人真壞，我們要當家作主呀，對不對？林清祥和方壯璧等，與華人一起大喊：對！


看到這裏，你一定覺得這樣的情節有點面善了，像在哪裏見過？


對，在金庸「鹿鼎記」裏見過：韋小寶投靠陳近南，加入了「天地會」，李光耀靠攏了馬共，英國人看在眼裏，默不作聲。


（李光耀故事．二）

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19089687&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150326