七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 04 月 17 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
一 道 高 壓 脊 會 在 今 日 繼 續 為 華 南 沿 岸 帶 來 普 遍 晴 朗 
的 天 氣 。 一 股 潮 濕 的 海 洋 氣 流 會 在 週 末 逐 漸 影 響 廣 
東 沿 岸 ， 該 區 雲 量 將 會 增 多 。 預 料 一 道 低 壓 槽 會 在 
下 週 初 至 中 期 為 華 南 帶 來 雷 雨 。 

四 月 十 七 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 南 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 
氣 溫 ： 21 至 27 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。

四 月 十 八 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 南 至 東 南 風 4 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 一 兩 陣 驟 雨 。 早 晚 沿 岸 有 薄 霧 。 
氣 溫 ： 22 至 27 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

四 月 十 九 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 風 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 有 一 兩 陣 驟 雨 。 早 上 沿 岸 有 薄 霧 。 
氣 溫 ： 24 至 28 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

四 月 二 十 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 稍 後 有 狂 風 雷 暴 。 
氣 溫 ： 23 至 27 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 二 十 一 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 南 風 4 級 ， 後 轉 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 密 雲 有 雨 及 狂 風 雷 暴 。 
氣 溫 ： 22 至 25 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 85 至 95 。

四 月 二 十 二 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 間 中 有 雨 。 
氣 溫 ： 21 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 二 十 三 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 風 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 20 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 90 。

4 月 16 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 23 度 。
4 月 16 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 22.8 度 ；
1.0 米 23.3 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 二 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 53 - 間 有 陽 光 ， 幾 陣 驟 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 65 - 雷 暴 
第 六 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 04 月 17 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 21 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 86 
天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              20 度 ，
黃 竹 坑              19 度 ，
打 鼓 嶺              16 度 ，
流 浮 山              19 度 ，
大 埔                 19 度 ，
沙 田                 18 度 ，
屯 門                 20 度 ，
將 軍 澳              19 度 ，
西 貢                 19 度 ，
長 洲                 21 度 ，
赤 鱲 角              21 度 ，
青 衣                 19 度 ，
石 崗                 17 度 ，
荃 灣 可 觀           18 度 ，
荃 灣 城 門 谷        17 度 ，
香 港 公 園           20 度 ，
筲 箕 灣              21 度 ，
九 龍 城              21 度 ，
跑 馬 地              19 度 ，
黃 大 仙              20 度 ，
赤 柱                 20 度 ，
觀 塘                 21 度 ，
深 水 埗              21 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     21 度 ，
元 朗 公 園           19 度 。

改善與預防糖尿病秘方 by 嚴浩

（續昨）現代人容易得糖尿病，但對於二型糖尿病患者而言，只要為期未晚，糖尿病也容易改善，Dr. OZ的團隊告訴你：「只要馬上開始減肥和運動，身體對胰島素的反應就會立即改變，並修復糖基化帶來的傷害。」


1、保持腰圍苗條， 保持血壓正常，每天最少散步30分鐘。大部分人晚餐後坐着的時間長達6小時，改成飯後起碼站30分鐘，這是最起碼的『運動量』。運動能夠顯著改善胰島素攜帶糖份進入細胞產生能量，尤其是肌肉細胞。高血壓令糖尿病惡化，血管更容易破損，增加動脈粥樣硬化危機。


2、每天半茶匙肉桂粉（cinnamon）提升胰島素受性超過50%。人參、淡茶能幫助降低胰島素抗性，無糖無奶的黑咖啡也如是，糖尿病人更只可以喝黑咖啡。也要注意咖啡的濃度，過濃的咖啡令人攝入過量咖啡因，弊大於利。


3、每天飲用含有糖份的汽水和飲品超過兩份以上，患胰腺癌的機率增加大約90%。把喝飲料的習慣改成喝好的水，適量喝茶和咖啡。


4、食用奇異籽（Chia Seed），每次20克，每天兩次。奇異籽富含奧米加3脂肪酸，抗氧化非常卓越，甚至超越新鮮的藍莓。研究發現，服用30克奇異籽已經大大減少血糖升高的幅度，幫助血糖的波動控制在一個溫和健康的範圍。





Facebook專頁：嚴浩生活

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19114834&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150417

賭信心不如賭人性 by 李碧華

政府超高調放風，要撬泛民十多票，令政改方案順利通過。最好笑的，是689見傳媒，五分鐘內說了八次「有信心」，有人把重複又重複的「有信心」剪成一輯，可媲美「點解嘅」惡搞版──梁老狼對吳小妹，都一樣「洗腦」。


咬牙切齒有信心，開口埋口有信心，正是信心不足的反射行為，等於一個膽怯者走夜路吹口哨，一個劈腿男在女人面前毒誓表忠。


也別說689，泛民一而再再而三捆綁聯署反對人大8.31決定，表示政改必否決──也是信心不足。


「信心」不只自己有就有，也要人家支持，正如「面係人哋畀」一樣，有依賴性。


所以傳言滿天飛。在誰也不敢公開轉軚之時，那些不必負投票重責的「行街」便撲出說項。有人指港人有「水貨基因」，其實在兩邊張羅游走賺取有形無形利益和權位，世上最有水貨基因的是政客政棍和奴才。


除此還有賭博基因，開盤賭不會轉軚「只是」五十萬而已，對比買票的一億，小巫見大巫，笑話一則。賭信心有何意義？賭「人性」才悽厲！被譽為轉軚大熱的人，不知有無光榮感？想到那一億，雙眼也發光？


三島由紀夫寫過《天人五衰》，這是佛家語。天人也有五衰，何況凡人？何況卑劣小人禍港殃民的狼人？689近來的「眼神」衰相，就是師傅的話題。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19114853&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150417

大時代 by 陶傑

炒股大時代，北水南調，滬港通發揮威力。


十四億人的股民潛能，發揮半成，都足以搖撼整個地球。


一簽多行取消了，但有深滬相通，香港未來的泡沫錢，比起曾蔭權時代說的「想窮都幾難」更進一步，令西方看得目瞪口呆。


這一波股潮，明顯有政治操作。第一，是中國要開大派對，成立亞投行，美日兩國抵制不加入，英國歐洲和澳紐卻爭着來拍門。為了顯示實力，滬港通就成了亞投行之前的一個盛宴的泡沫頭盤，讓美國看一看，二十一世紀，只要一開機器，誰印的鈔票多。


另一方面，也衝着香港的政改方案而來。政改陷入僵局，則不妨用洪水熱錢衝一衝。至少股市一天升冒三千點，人人都討論股票「冧巴」能生財。眾多「冧巴」之中，肯定沒有一個叫六八九。


自從二○○三年沙士以來，「祖國支持香港」成為常態。一國兩制，祖國如何支持？只有一個錢字。醫生不夠，祖國不能派醫生駐診養和或伊利沙伯醫院，否則你不會上門。司法隊伍人手不足，祖國當然也樂意派幾個法官助守高等法院，幫你判案，但香港人也不肯。語文教師不夠，祖國也能從成都北京哈爾濱抽調大量教師來「普教中」，還教你論語孔子和愛國。這樣香港家長又說怕怕，逃難一樣將子女送往英國。


這也不要，那也拒絕，祖國就只能抽調熱錢了。「一簽多行」造成民怨，說刺激樓價高升，年輕人買不起房子。那麼好，「一簽多行」改為一周一行，這時上水、屯門、沙田剛跟業主簽了昂貴租約的奶粉藥房，又要醞釀燒炭自殺。祖國看見尖沙咀和銅鑼灣的租金，連同酒店房價開始下瀉，到底不忍，另一方面就開放滬港通的熱錢，佔領香港的股市。


用人來佔領廣東道和時代廣場，香港人看見討厭？錢是不會隨地便溺的，錢也不會在水池裏泡腳。錢不會喧嘩在中港的關卡拍桌子大罵地勤人員。鈔票也不戴胸圍，不會無端端將赤色的胸圍脫下，曬晾在飛機場的候機室。


中國的錢，比中國的人可愛。錢明明嘩哩嘩啦的湧來，一點噪音也沒有。恆指大升暴降，是一場靜默的金錢革命。看見幾天以來，大陸洪水淹沒香港股市，幾星期前許多中環精英還羨慕新加坡有個李光耀。世界變得真快，忽然間，新加坡人伸長脖子，遙看香港，巴巴的也羨慕香港有個港交所，更覺得習近平比李光耀偉大一百倍。


這就是錢的威力和市場的龐大。詩人余光中曾經在故宮博物院看見一隻白玉苦瓜，令他想起古遠的中國，有這樣的名句：「碩大記憶似母親，她的胸脯。」這句詩當年遭到攻擊，說余光中指祖國像一隻母豬，母豬的胸脯夠碩大。現在看來，余詩人有遠見：股票、旅遊、零售和房地產，祖國有許多個奶頭，都充滿豐富的汁水，香港像一窩小豬崽，這個奶頭的奶水嫌酸，不要緊，吐出來，一窩蜂擠去另一隻乳房吮吸，那一隻乳房的奶水是甜的，叫做港交所，暴升到三百元。香港這窩小乳豬，Hap不Happy呀？

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19114849&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150417