七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 18 日 06 時 15 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
受 強 烈 冬 季 季 候 風 影 響 ， 今 明 兩 天 華 南 沿 岸 天 氣 持 
續 寒 冷 。 預 料 高 空 擾 動 會 在 星 期 五 為 廣 東 沿 岸 帶 來 
有 雨 的 天 氣 。 而 受 到 季 候 風 的 持 續 影 響 ， 週 末 及 下 
週 初 該 區 早 上 氣 溫 仍 然 偏 低 。 

十 二 月 十 八 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 非 常 乾 燥 。 早 上 天 氣 寒 冷 。 稍 後 漸 轉 多 雲 及 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 11 至 16 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 30 至 80 。

十 二 月 十 九 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 密 雲 ， 間 中 有 雨 。 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 ： 12 至 14 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

十 二 月 二 十 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 漸 轉 天 晴 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。

十 二 月 二 十 一 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 至 5 級 ， 稍 後 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 乾 燥 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 70 。

十 二 月 二 十 二 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 北 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 乾 燥 。 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 ： 12 至 16 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 75 。

十 二 月 二 十 三 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。

十 二 月 二 十 四 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 
氣 溫 ： 15 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。

12 月 17 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 18 度 。
12 月 17 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 20.9 度 ；
1.0 米 23.5 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 二 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 四 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 五 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 六 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 七 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 18 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 13 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 38 
天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 

請注意：

火 災 危 險 警 告 為 紅 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 極 高 。 
寒 冷 天 氣 警 告 現 正 生 效 ， 天 氣 寒 冷 可 能 影 響 健 康 ， 
市 民 應 小 心 保 暖 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              11 度 ，
黃 竹 坑              13 度 ，
打 鼓 嶺               6 度 ，
流 浮 山               9 度 ，
大 埔                 10 度 ，
沙 田                 11 度 ，
屯 門                 11 度 ，
將 軍 澳              11 度 ，
西 貢                 11 度 ，
長 洲                 11 度 ，
赤 鱲 角              12 度 ，
青 衣                 13 度 ，
石 崗                  9 度 ，
荃 灣 可 觀           11 度 ，
荃 灣 城 門 谷        11 度 ，
香 港 公 園           13 度 ，
筲 箕 灣              11 度 ，
九 龍 城              11 度 ，
跑 馬 地              13 度 ，
黃 大 仙              12 度 ，
赤 柱                 12 度 ，
觀 塘                 11 度 ，
深 水 埗              12 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     12 度 。

頭條日報 頭條網 - I'll miss "Four o'clock Hui Sir". by Michael Chugani

Now that Occupy Central is over, I'll miss "Four o'clock Hui Sir". His televised (shown live on TV) press conference at 4 pm every day was the highlight of my day during more than two months of civil disobedience by pro-democracy protesters. I smiled every time I saw his friendly face and polite manner on TV. As I have said before, his English is not perfect. His mispronunciations often made me chuckle (laugh quietly or inwardly), but I want to salute Hui Sir for not shying away from speaking in English at his press conferences. To shy away from something means to avoid doing something. Many government officials shy away from (avoid) speaking in English.

        H

ui Sir, as I am sure most of you know, is Chief Superintendent Steve Hui Chun-tak of the Police Public Relations Bureau. He was nicknamed Four o'clock Hui Sir because he gave a televised press conference at 4 pm every day to update the media about traffic problems caused by Occupy Central and to warn protesters that it was illegal to occupy roads. Every day, after his opening statement in Cantonese, he would say: "I will now recap in English." Whenever a reporter asked a question in English, he would say: "Thank you for your question" but it sounded like "fan q" because of his imperfect pronunciation. The word "highlight" can be used in many ways but used this way, it means the best part.

        Watching Hui Sir was the highlight (best part) of my day because his press conferences were very entertaining. Hui Sir's honest face and ability to talk about the serious issue of Occupy Central in a friendly way really impressed me. Even Occupy protesters found his press conferences entertaining. To salute a person is to raise your hand to the side of your head as a sign of respect to others. Policemen and soldiers always salute their superiors. As I have said before, student leaders and government officials did not shy away from answering media questions in English during the Occupy Central protest. Now that the protest is over, I hope they will still answer questions from the English-language media.

        ＊ ＊ ＊

        現在佔中完了，恐怕我會惦掛起「四點鐘許Sir」（Four o'clock Hui Sir）來吧。泛民示威者在超過兩個月的公民抗命期間，他每天四時正於電視直播的（televised）記者招待會，就是我每天最精采的部份（highlight）。每次當我見到他那友善的面孔和在電視上有禮的談吐舉止，我就不免會心微笑。正如我之前所述，他的英語並不完美。他有些錯誤的發音不時令我咯咯偷笑（chuckle），然而，我還是想向許Sir致敬（salute），他在記者會上並沒羞於（shying away from）說英語。To shy away from就是退縮或躲避去做某事。許多政府官員都因畏懼而迴避（shy away from）說英語。

        我相信你們大部份人都知道，許Sir就是警察公共關係科總警司許鎮德。他的綽號叫「四點鐘許Sir」，因為他每天四時正，都有個電視直播的（televised）記者招待會，向傳媒更新佔中所引起的交通問題，以及警告示威者，佔領道路是違法的。每天，當他以廣東話發表過開場聲明後，便會說"I will now recap in English." 每當有記者以英語發問問題，他會說："Thank you for your question"，但因為他那不太完美的發音，令 "Thank you"聽起來像"fan q"。 Highlight這個字可以有許多用法，但在這裏則解作最好的部份。

        觀賞許Sir是我一天中最精采的部份（highlight），因為他的記者會很富娛樂性。許Sir那誠懇的面孔，並得以用友善的態度談及佔中的嚴峻狀況，令我印象尤深。就是佔領示威者也認為他的記者會很有娛樂性。To salute某人就是手舉在額旁的敬禮。警察與士兵就常常向上級行敬禮（salute）。正如我以前說過，在佔中示威期間，學生領袖和政府官員都毫不怯於（shy away from）以英語回答傳媒問題。現在示威完結了，我希望他們仍然會回答英語媒體的發問。mickchug@gmail.com

        中譯：七刻

        中譯:七刻

        Michael Chugani 褚簡寧

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Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=313056§ion_name=wtt&kw=126

幫助注意力集中的食療 by 嚴浩

（續昨）有多動症和自閉症的患者，建議用以下的食療方法，我本來想寫「有多動症和自閉症的孩子」，換了「患者」是發現很多成人都以為自己只有便秘或者腸漏症（常年瀉肚子），不知道自己其實有注意力集中的問題，或者有溝通、交友、情緒的問題，這都是腸道健康引起。可以自己留意：在消化問題嚴重的時候，是否以上的症狀加重。建議：


1，服用歐洲有四種功能的益生菌，便秘和腸漏症需要服用不同的益生菌。2，瑞典有機蒜頭水。3，磷蝦油。4，酵素。5，要每天喝八杯水（共2升），每小時喝一杯， 保證水份充足，可以洗腸、洗細胞。桑葉茶更好，每天喝4到5茶包，可以喝到八包（8g，以「食療主義」的桑葉茶茶包為標準）。針對平時飲食中纖維不夠、新鮮蔬果太少的人群，桑葉茶喝完後把茶渣嚼爛吞下，用茶送服，有排便、去水、去脂肪功能。用桑葉茶的粉可能更好，「食療主義」的桑葉茶有兩種選擇。6，每天服用小米粥，要稠一點，可以多煮一些放進冰箱，吃的時候加熱。可以加番薯在小米粥中。以上食材在「食療主義」都有。


同時建議，有腸漏症的患者在六個月內不要服用麥製品，包括麵包、糕點、麵、饅頭、快餐店的麵粉炸雞等等。多菜少肉，戒冷飲、煎炸，甜品、垃圾食物。


（這位患者還有卵巢多囊症，食療以布緯食療為主幹，可以不用磷蝦油，其他如上，必須少肉。）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18972561&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141218

還真是蠻累的 by 李碧華

香港導演拍的內地電影《撒嬌女人最好命》，沒政治風險，不像姜文《一步之遙》有什麼民主或情色暗喻，重剪重配重審之類。


不過「撒嬌」女人經典代表林志玲姐姐，無緣擔演──不要緊，片中台詞沒放過她。據說調侃：「像林志玲這樣撒嬌的女人，在一起久了，還真是惹人討厭。」（也有寫「還真是蠻累的。」）我們誰都沒看過，報導大意如此。


「躺着中槍」的林志玲剛過四十歲生日，被抽水，人人看她如何開脫。有點幸災樂禍吧，難道是惻隱之心？林江湖行走多年，懂得自嘲，繼續施展氣如游絲的嗲功：「刺中我的心太過份了。」又道：「撒了嬌也沒有男朋友啊！」EQ很高，還做悲哭的表情。


其實「娃娃聲」沒傷害人，更非毒舌，為什麼惹嫌？應該不止於裝萌扮嫩的腔調，而在「多方配合」，例如一條龍式側頭、吐舌、嘟嘴、單眼、吃吃笑（只發出赫赫的無笑意音響，嘴巴和肚皮一動不動）、永遠踮腳貓步。娃娃了數十年，似乎應交棒給真正的娃娃吧，隨着歲月變得「造作」，EQ再高也無濟於事。


演的不累，看的累了。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18972556&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141218

不惑 by 陶傑

在中國人社會，要做到「不惑」，不是一件容易的事。


在四周中國式的喧噪之中，不要隨一般中國農民狹小的視野和見識，勿為其帝皇奴民之意識病毒所侵惑，培植最基本的抗疫力，是配備（Equipped with）西方的邏輯思考。


邏輯學是西方文明之根本，為伊斯蘭文化與中國儒家文化所無。西方在古希臘時代就有了邏輯學，衍生了理性的思考。雖然在黑暗時代因教廷而壓抑思想幾達一千年，但壓不住的，文藝復興和科學，西方產生了達文西、牛頓、達爾文，脫穎而出，將伊斯蘭和中國拋在後面，而領先於世界。


中國人沒有邏輯思考力，你要有，而且還要讀通中國的歷史，再以西方的邏輯思考、配以英國人講的Common sense，驗證中國式思維的千百謬誤。


譬如，中國人最喜歡講「以法治國」。但是他們的「法治」，絕對不是西方的Rule of Law。中國自己的「法治」源自法家。法家的始創人，是春秋的管仲。管仲說：「法者，所以興功懼暴也；律者，所以定分止爭也；令者，所以令人知事也。」


「法治」既然以「興功懼暴」為宗旨，也就是帝皇統治的工具。首先，中國的統治者「立法」，不要搞錯，不是由西方文明國家民選的議會立法，而是由「天子」立法。西方的法治，來源於民主，約束的對象，包括政府和皇室。但是中國人的「法治」，由皇帝來定，「興功懼暴」，講的純是對臣民的賞罰。


中國人的所謂法治，跟可蘭經裏「小偷偷了一隻雞蛋就要砍手」的罰典一樣。中國的「法治」，有人說，不是Rule of Law，而是Rule by Law。但是，中國現代的「刑律」，只是英文講的Penal Code，連Law的定義也不夠。英文講的Law，不止是罰典，英文的Law定得可以很細，以示公正，以彰公義，所以Law有精神，而Penal Code沒有。


所以，以後你聽到一個中國人，特別是用普通話，講什麼「法治」呀，要「依法治國」呀，不妨當做聽一個回教徒在講述怎樣烤叉燒，你心中可以暗中發笑：這個中國人在吹水，他的信仰，他的基因，No way，他與普世的「法治」兩個字絕緣。


你擁有邏輯、思考，你會發現，與喧嘩狂躁的中國人群，思想漸行漸遠，最終你還可能被他們質疑「你還是中國人嗎？」然而，這又So what？你是一個人就夠了。維根斯坦說：邏輯是超越的（Logic is transcendental ），包括國籍和國界。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18972553&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141218