七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 03 月 30 日 06 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
一 道 低 壓 槽 會 在 未 來 數 天 徘 徊 於 華 南 地 區 ， 並 為 該 
區 帶 來 驟 雨 及 狂 風 雷 暴 。 隨 著 該 低 壓 槽 逐 漸 減 弱 ， 
本 週 後 期 華 南 沿 岸 地 區 天 色 將 逐 步 好 轉 。 

三 月 三 十 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 至 東 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 及 幾 陣 狂 風 雷 暴 。 初 時 雨 勢 有 時 頗 大 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

三 月 三 十 一 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 南 至 東 南 風 4 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 間 中 有 雨 ， 雨 勢 有 時 頗 大 及 有 狂 風 雷 暴 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 一 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 。 
氣 溫 ： 20 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 二 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 ， 局 部 地 區 有 雷 暴 。 
氣 溫 ： 18 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 三 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 及 幾 陣 雷 暴 。 
氣 溫 ： 19 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 四 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 19 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

四 月 五 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 。 日 間 部 分 時 間 天 色 明 朗 。 
氣 溫 ： 18 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

3 月 29 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 18 度 。
3 月 29 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 22.9 度 ；
1.0 米 22.0 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 64 - 大 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 03 月 30 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 22 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 89 
天 氣 插 圖： 編 號 63 - 雨 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              22 度 ，
黃 竹 坑              21 度 ，
打 鼓 嶺              22 度 ，
流 浮 山              21 度 ，
大 埔                 21 度 ，
沙 田                 21 度 ，
屯 門                 22 度 ，
將 軍 澳              21 度 ，
西 貢                 21 度 ，
長 洲                 21 度 ，
赤 鱲 角              24 度 ，
青 衣                 22 度 ，
石 崗                 22 度 ，
荃 灣 可 觀           21 度 ，
荃 灣 城 門 谷        22 度 ，
香 港 公 園           22 度 ，
筲 箕 灣              22 度 ，
九 龍 城              22 度 ，
跑 馬 地              22 度 ，
黃 大 仙              22 度 ，
赤 柱                 21 度 ，
觀 塘                 23 度 ，
深 水 埗              23 度 。

甜言蜜語殺死你 by 嚴浩

第二種最流行的甜味劑叫「阿斯巴甜」（Aspartame），是目前世界上六千多種食品和飲料的主要成分，低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、咖啡伴侶、綜合維他命、各種奶製品（比如牛奶、酸奶、奶粉）、飲料、麵包、蛋糕、餅乾、點心等很多都加入了阿斯巴甜，連大量有甜味的藥品、保健品中也含有阿斯巴甜，全球大約有3.5億人經常食用這種甜味素，其中的甲醇對人類極度危險，進入身體後將人體中的乙醇脫氫酶轉換成甲醛──竟然是用來作屍體防腐的液體！阿斯巴甜化學名天門冬醯苯丙氨酸甲酯，是一種含甲基酯的二啲自然胺基酸，全部是化學合成，好像製造冰毒一樣。阿斯巴甜由於破壞了身體中重要的酶，也造成蛋白質和DNA嚴重破壞，會導致胎兒智能不足，也會導致大人腦細胞氧化而造成腦細胞衰退。偏頭痛是最常見的阿斯巴甜反應，更嚴重的是記憶力衰退、癲癇、視力消失、昏迷、癌腫、纖維性肌痛、多發性硬化、系統性紅斑狼瘡、腸躁症、多動症、哮喘、多發性骨髓瘤、淋巴瘤和血癌、腦癌、 帕金森、糖尿病、老年性或早老性痴呆、慢性疲勞綜合症和憂鬱症，長期甲醇的毒性可影響腦中的多巴胺系統而導致上癮。如果家中的孩子有行為問題症、哮喘、濕疹、腸躁症……等，請自己評估一下垃圾食品與這些病之間的關係。（「毒愛」自己和孩子．待續）


（今天有線「嚴浩女人偏方」中介紹「美白豆腐面膜」、「瘦身豆腐蒸茯苓」等食療。）

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18672874&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140330

孫紅雷好似習主席 by 李碧華

某日在電視上見到孫紅雷，看下去。CCTVI劇集良莠不齊，不過也算新近節目而非什麼歲月留聲舊片重溫。


《一代梟雄》據說一月開播首廿集口碑不錯，後廿多集注水、抻長，有點鬆散了。目前節奏還可，不過應「好景不長」。


但為什麼仍吸引？只為孫紅雷個人表演，他是明星也是實力派演員，以硬漢形象，內歛演技孭飛。戲中上世紀二十年代馬幫之子「海歸建築師」何輔堂，經歷為父報仇、江湖恩怨、男女情緣、民族大義的洗禮，成就一代梟雄，最後還毅然投奔解放軍，迎來風雷鎮的和平解放，青木川染紅了……


此劇沒《潛伏》那樣令人從頭到尾追看不捨，《一》團隊不夠勁，主角搶鏡配角稍弱對手（奸角巍子）沒什麼機會飆戲。不過比起好些整容臉粗糙劇，有點看頭。


孫紅雷（1970~）出生哈爾濱，小名三狼，曾是黑龍江霹靂舞王，鞏俐的緋聞男友。他在《一》劇中，臉有點脹胖，眼睛益發小了，角色是領導人般架勢，似笑非笑──我覺得好似習近平，不信你們瞧瞧。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18672868&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140330

說美國人 by 陶傑

荷李活的美國電影很有趣，但美國人不是一個很吸引的品種。


美國人樂觀，這一點很多人知道，但是廿四小時超爆的樂天人生觀，令美國人十分的High。美國人一見面，皆甚熱情，心肺都掏出來，彷彿都樂於跟你成為知己，但過份的豁達和親切，在頭一次的見面中像竹筒子撒豆一樣都倒出來，反而令人迅即覺得內裏空空的，有點怪異起來。


英國人第一次結識你時，必定維持一份體面的距離，如果以後有緣再見，那層薄冰開始消融，相交以後，剩下來的，才是一生一世的細水長流。英國人相識第一次如果過份熱誠，一定患有輕度精神病。但美國人不同，大開大閤，藍天白雲的正能量大量釋放，恨不得把第一次的見面經營成佛羅利達州的一條長長的陽光海灘。時間久了，實在太曬了一點，反令人想起還是英國人那一絲陰霾有一點含蓄的智慧。


美國人在萍水相逢時皆可愛。在世界遙遠的旅途角落時遇上，他們樂於助人，一片童心，三五分鐘擦肩隨緣時的光亮，甚至令人感到這個世界由他們當大哥，十分的安全。但是美國人的問題在相處下來之後。他們有一種「我們是美國人」（We are Americans）獨一無二的人生藉口，無知一些的，固然今日仍將台灣（Taiwan）和泰國（Thailand）混淆，或者連中產階級，也將克里米亞（Crimea）和波希米亞（Bohemia）視同兩個國家。美國人將對美國國外知識之極度缺乏，兩手一攤，以We are Americans來justify，好像他們與世界無關，住在一座荒島。但是轉眼他忘記了此一「利益申報」，很自傲地告訴你美國應該致力維護世界和平（ We are committed to global peace），美元和華爾街、艦隊、導彈、衛星，一切都正確，這一樣，令歐洲覺得份外好笑。


所以，當第三世界躁動，危及人類，美國是Solution；但平時，美國人卻是一個Problem。正如當西方衰退，要中國人的錢，中國是Solution，但中國喧囂的移民和污染巴黎巿容的遊客，又是一個Problem。


人生並無完美。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18672864&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140330