七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 02 月 03 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
華 南 地 區 今 日 持 續 天 晴 ， 天 氣 和 暖 。 預 料 一 股 強 烈 
東 北 季 候 風 會 在 未 來 兩 三 日 為 廣 東 沿 岸 帶 來 多 雲 及 
有 雨 的 天 氣 。 而 另 一 股 季 候 風 補 充 會 在 本 週 後 期 影 
響 華 南 ， 該 區 天 氣 將 顯 著 轉 涼 。 

二 月 三 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 但 部 分 地 區 能 見 度 較 低 。 日 間 天 氣 乾 燥 。 
氣 溫 ： 17 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 90 。

二 月 四 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 ， 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 。 稍 後 有 幾 陣 雨 及 薄 霧 。 
氣 溫 ： 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

二 月 五 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 風 5 級 ， 初 時 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 
氣 溫 ： 16 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

二 月 六 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 幾 陣 雨 。 早 晚 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

二 月 七 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 至 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 。 早 晚 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 18 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

二 月 八 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 天 氣 顯 著 轉 涼 。 
氣 溫 ： 15 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

二 月 九 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 多 雲 有 雨 。 早 晚 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 16 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

2 月 2 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 17 度 。
2 月 2 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 19.9 度 ；
1.0 米 20.3 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 五 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 六 天 插 圖 編 號 92 - 涼 
第 七 天 插 圖 編 號 63 - 雨 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 02 月 03 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 18 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 76 
天 氣 插 圖： 編 號 51 - 間 有 陽 光 

請注意：

火 災 危 險 警 告 為 黃 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 頗 高 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              17 度 ，
黃 竹 坑              14 度 ，
打 鼓 嶺              11 度 ，
流 浮 山              15 度 ，
大 埔                 15 度 ，
沙 田                 13 度 ，
屯 門                 16 度 ，
將 軍 澳              14 度 ，
西 貢                 16 度 ，
長 洲                 17 度 ，
赤 鱲 角              17 度 ，
青 衣                 16 度 ，
石 崗                 13 度 ，
荃 灣 可 觀           17 度 ，
荃 灣 城 門 谷        14 度 ，
香 港 公 園           17 度 ，
筲 箕 灣              19 度 ，
九 龍 城              17 度 ，
跑 馬 地              14 度 ，
黃 大 仙              16 度 ，
赤 柱                 16 度 ，
觀 塘                 17 度 ，
深 水 埗              16 度 。

有實用的禪 by 嚴浩

很多人都喜歡禪，但到底禪是甚麼意思？這句話我也問了自己半輩子，後來發現幾乎每十年，我都對「禪」有一個不同的理解，我也發現如果你去問禪人，每一個人也都可能對禪有自己獨特的理解，那麼到底甚麼是禪？如果簡單地說，禪是讓自己的心站在一個客觀的地位觀察自己的念頭和情緒的起落，最終改善自己的EQ，這樣的解釋大概比較持平，也容易讓大多數人理解，所以也比較實用。


大師有一篇講話叫「木柴」──


「假如你不花點心思去訓練你的心，它就會隨着它的本性，依然粗俗野蠻。心的本性是可以訓練的，所以它才能有利地被應用。就拿樹來說吧！如果我們將樹原封不動地擱在那兒，我們永遠也無法利用它們來蓋屋子，更不能將它製造成建築屋子所需的木材或其他材料。總而言之，若有木匠想要蓋屋子，他會先去尋找樹木，在取得原木材料之後，再加以有利地應用。那麼，在很短的時間裏，他就可以蓋起一棟屋子了…………


嚴浩按，大師也說：「心的本性是可以訓練的，所以它才能有利地被應用」，禪是為了實用，不是為了奢談。


大師：「禪坐與心的增長也是如此。你必須對這顆未經訓練的心加以訓練，如同你去森林裏取自然狀態下的樹一樣，心才會對自己更細膩、對自己更覺性，而且更為敏銳。」


隨着醫學與心理學的發展，今天我們可以更具體地說，觀心就是注意我們的思維不被杏仁核騎劫。


在這四天文章中為我們開示的大師叫阿姜查。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18610940&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140203

「來得及恢復」 by 李碧華

偶看電視一回花式溜冰錦標賽。有一名日本選手很精彩，他是高橋大輔（1986年3月16日生）。


這位出生於岡山縣倉敷市的選手身高約5呎5吋，有點像電視台的敖嘉年。他雖身材矮小貌不驚人，不過在溜冰場地上爆發力相當強。溜冰其實帶「表演」性質，例如選用《我的心中只有你沒有他》之類配樂，而空中數個旋轉再加着地後連串動作，全無失誤突地定住了，準確而優美，掌聲雷動。


奪得金牌後有個人表演環節，是全場焦點所在也是選手最光榮一刻，他充滿自信地完成了，再享受轟然的掌聲和歡呼。


他今年出賽冬奧有爭議，評選前一天他兩度摔倒，右手鮮血直冒，膝部亦有舊患。成績不理想以為沒機會了，誰知委員們討論後翻盤，讓他24小時內從地獄到天堂……不管輸贏退役了，也就從天堂回到平凡的人間。任何選手都同一命運，他們的燦爛因遍體鱗傷但來得及賽前恢復，才多一個機會。否則便無奈告別了。


「來得及恢復」，很多時是意志強於肉體。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18610934&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140203

年初四 by 陶傑

年初四，小時候香港的童謠：「一二三四馬騮放臭屁，放到年初四。唔係我，就係你。」因此，總以為「年初四」的意義，只為了這首作弄人的兒歌而設。


但是年初四為「羊日」，初七方為「人日」。中國農曆新年為千百年農業社會的生活速度而設。從前的一切，地久天長，驢子拽着石磨，牛拉着耕犂，從這山莊到那村店走三十里路，連農曆新年，每一天都配給一種生畜做生日：雞狗豬羊之後，才輪到牛、馬、人。


過中國新年，就知道中國文化不可以「現代化」。譬如高鐵一連接，將二十一世紀的高速度帶進來，中國的習俗即刻有一大片癱亡。北方的農村，過年要過一個月，如果這樣叫做「不合時宜」，因為現代社會要講求效率，中國人的工商業城市，不可能有這許多天假期，那麼農曆新年的習俗，一天挨一天的淘汰掉。


中國文化不講「快」，一切只求「慢」。廣東的老火湯要熬六七個鐘頭，紅樓夢要看足八十回，中國功夫要學紮馬，同理，農曆新年要過全套，中國文化的意識，隨同那一身藍棉襖、一地紅色的爆竹紙屑，還有一地的皚雪，才會留在腦海。


今日的大陸，城市都建成深圳一個樣。下一步「農村城鎮化」，舊城一一拆掉，與農曆新年的習俗一齊消失。加上殘體字、有毒食品，加上少林寺變成「公司企業」，中國文化一線接一線的崩壞，一塊挨一塊的淪亡。


最終只剩下一屋的歐洲名牌，一身行頭之外，還有保時捷和平治汽車。一個傳統習俗文化缺失的「中國」，不成為中國；但是，骨子裏的奴性和皇朝專政卻延續到二十一世紀，在這一點上，此一「中國」，又發揚光大。


「你是中國人嗎？」這個帶有政治表態威脅的問題，你會怎樣答？所以，今日的年初四，無甚意義，在感覺上，是頑童放屁終止的那天。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18610932&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140203