七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 03 月 11 日 04 時 50 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
東 北 季 候 風 會 在 今 明 兩 日 為 華 南 沿 岸 地 區 帶 來 清 涼 
及 有 雨 的 天 氣 。 預 料 該 季 候 風 會 在 週 末 期 間 被 一 股 
和 暖 海 洋 氣 流 取 代 ， 下 週 初 廣 東 沿 岸 將 潮 濕 有 霧 ， 
氣 溫 逐 步 回 升 。 

三 月 十 一 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 風 5 級 ， 初 時 離 岸 及 高 地 6 級 。 
天 氣 ： 密 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 早 上 天 氣 清 涼 。 
氣 溫 ： 15 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 90 。

三 月 十 二 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 天 氣 清 涼 。 
氣 溫 ： 15 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

三 月 十 三 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 初 時 有 幾 陣 微 雨 。 
氣 溫 ： 16 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

三 月 十 四 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 部 分 時 間 天 色 明 朗 。 晚 上 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 18 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

三 月 十 五 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 至 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 沿 岸 有 霧 。 
氣 溫 ： 19 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

三 月 十 六 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 南 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 早 晚 潮 濕 有 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 100 。

三 月 十 七 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 南 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 晚 潮 濕 有 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 100 。

3 月 10 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 18 度 。
3 月 10 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 21.2 度 ；
1.0 米 21.5 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 四 天 插 圖 編 號 84 - 薄 霧 
第 五 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 六 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 七 天 插 圖 編 號 83 - 霧 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 03 月 11 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 16 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 79 
天 氣 插 圖： 編 號 62 - 微 雨 

請注意：

強 烈 季 候 風 信 號 現 正 生 效 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              15 度 ，
黃 竹 坑              16 度 ，
打 鼓 嶺              15 度 ，
流 浮 山              15 度 ，
大 埔                 16 度 ，
沙 田                 15 度 ，
屯 門                 16 度 ，
將 軍 澳              15 度 ，
西 貢                 15 度 ，
長 洲                 15 度 ，
赤 鱲 角              16 度 ，
青 衣                 16 度 ，
石 崗                 16 度 ，
荃 灣 可 觀           14 度 ，
荃 灣 城 門 谷        15 度 ，
香 港 公 園           16 度 ，
筲 箕 灣              15 度 ，
九 龍 城              15 度 ，
跑 馬 地              16 度 ，
黃 大 仙              15 度 ，
赤 柱                 15 度 ，
觀 塘                 15 度 ，
深 水 埗              16 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     16 度 。

恢復免疫用共振 by 嚴浩

（續昨）濕疹與大部分自閉症的起因很像，都是從消化系統開始，以及與食物敏感有關，我連續在專欄中分享了很多案例，證明在戒口的前提下，改善飲食和服用適合的營養補充劑，濕疹便改善甚至治癒，自閉症/多動症症狀也有改善。


既然是這樣，為甚麼還要建議同時使用生物共振儀？先重溫一下香港自閉症聯盟的網上文章摘錄：


「……許多或者幾乎所有的自閉症兒童都有某種形式的免疫系統失調，是導致胃腸道發炎的原因之一，使腸道組織內長期存在病毒、真菌和病菌。這些病症構成了許多自閉症兒童的主要病患。」


所以，這裏還有個免疫系統失調的本因問題，戒口加上食療可以對付得了胃腸道發炎和腸道組織內長期存在的病毒、真菌和病菌，如果假以時日，也可以改善免疫系統失調的本因，但需要比較長的時候。


所以當主流醫學面對這兩種病束手無策的時候，有一派醫生會說患者長大以後症狀會改善，這樣孩子的長大過程會很痛苦。一些孩子天生比較弱，或者後天遇到一些包括電磁波等影響的看不到的因素，濕疹與自閉症等症狀就會不停反覆。恢復免疫系統功能沒有藥，在戒口和食療的堅持上，目前存在於地球上有效又沒有副作用的方法，大概只有三種：第一，自己每天堅持練功，包括散步、氣功、太極、瑜伽等內家功。


第二，遇到貨真價實、人品正派的氣功大師，請大師每天為你發功。


第三，就只有通過科學家利用現代科技發展出來的生物共振儀了，儀器用看得見的數字說話，不搞玄虛，貨真價實。


（未完）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19070932&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150311

精美小鍋和小刀 by 李碧華

逛商場超市，見到日本家品新氣象或創意設計，一定巡視把玩，我很喜歡他們的「心思」。正如蘋果副刊在驚蟄之後改版「果籽」，小人打之不盡，但春耕奮發自強不息，才是正能量，才見心思品味，令人耳目一新。加油！


在這家品展銷區，有塑膠短靴，是香薰熱水泡腳用，非必需品，只講求品質、環保、不浪費，亦具創意。一雙雙顏色鮮妍的家居拖鞋，底部是層吸塵抹髒的物料，每走一步順便打掃，已流行。


見一專櫃賣成人拳頭大小的鍋，色彩艷麗明亮，紅黃青藍，易潔小鍋有什麼用？原來煲牛奶、醬料、焦糖蘋果汁，或蒸魚後所澆的一勺滾油。有款附加一小格可蒸蛋，貴些。迷你長方形鍋是做日式玉子燒的。這些廚具，總叫人憶起童年煮飯仔，不必為口奔馳之歲月，格外天真可愛。


還有一批小刀，真是「小」，專門切青瓜車厘茄和楊花蘿蔔（外皮桃紅色小個，伴沙律很美味），這分工又太精細了，通常是一柄刀全幹掉。


（又，想請教一下，為什麼切青瓜頭尾，然後各與瓜身磨出一層小泡，可去苦澀或有何作用？沿用已久，但我不明。）

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19070931&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150311

世界級的世界仔 by 林夕

過年期間，有一輯《鏗鏘集》叫《青春的眼淚》，關於夢想與創業。導演監製大約有意來個天與地的對比，第一個主角，自創的事業，就是一個人，在街頭擺地攤，做寫信佬，代顧客寫寄給未來某某的信，也包括送給未來某某的心意。家訪時，母親認為不切實際，父親覺得有何不可。一臉稚氣的主角，卻笑出了陽光燦爛：幫助別人完成夢想，也實現了自己一個小小的夢，的確賺不了什麼錢，卻贏得了快樂。這種只有趁青春才有條件做的事，看了讓人感動出淚光。


另一個，讓人爆笑出淚來，有人把這神級造夢者的片段獨立剪輯放到YouTube上，片名為《世界級的世界仔》。


這名世界仔細細個就已加入現在青年軍的前身，學會唱一兩首紅歌，有這先見之明，世界仔忍不住得意洋洋自述，跟上面人交流時，他們也驚訝自己會唱上一兩口，這對建立關係大有幫助。看，機會果然留給有準備的人，特別是機會主義者。他的事業，就是加入政黨，世界仔明言，之所以看中這政黨，是貪圖那裏有豐厚的人脈資源；參加那些聚會，真個往來無白丁，個個都可以直通這裏那裏，建制中人，都是有辦法之人。有人就有辦法搞自己的生意。畫面所見，世界仔西裝革履，周旋在一堆大人之間，一副長袖善舞狀，確實很有辦法的樣子。


訪問中，連世界仔的朋友都瞧不起他，給他兩個字評價：滑頭。世界仔欣然接受，說：這不就是傳統的「香港仔嘛」。哪裏有錢途就往哪裏鑽營，確實也是典型香港仔。做寫信佬那個發白日夢的香港仔有多典型？從區議會選票分佈，可見大概。這一集名稱，應該叫青春的笑容。兩個尋夢創業青年，一個笑得坦然，一個笑得曖昧，油膩氣隔着屏幕都聞得到。


至於哪個黨能有這無上榮光，被世界仔看中？深知世界艱難的你又猜中了，不難，又是民建聯。有網文說這世界仔還不夠世界，貪風頭博出位，胡亂接受訪問更直訴心聲，第一大黨會容得下你坦白，把入黨從政視為建立私人事業的墊腳石？我看未必，即使世界仔把這層糊紙窗捅破又如何？大家有目共睹，第一大黨本來就是這樣壯大起來的。所以，年輕人啊，想創業，加入民建聯，夢想保證在望。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19070929&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150311

花近高樓 by 陶傑

西方的流行音樂，從三十年代開始，有很多Golden Oldies。桃麗絲黛、甸馬田、法蘭仙納杜拉之外，還有黑人歌星納京高。這個時代，很明顯的，帶着艾森豪和杜勒斯五十年代的健康正派，跟讀者文摘和基督教一樣，還是一個紳士時代。


六十年代，甘乃迪上台，年輕人開始叛逆，披頭四出現了。越戰在詹森和尼克遜時代升級，於是流行曲又有了Simon and Garfunkel和卜戴倫。七十年代，英國經濟讓工會癱瘓了，國家失去方向，全民社會福利，左派思想，陷入虛無，於是搖滾樂興起了形相異彩的Punk。


流行曲本身是娛樂，雖然不是政治，卻是政治風氣的產物。八十年代，戴卓爾夫人撥亂反正，英國流行曲又從叛逆變成浪漫。這時候，樂壇出了一支樂隊，叫做Spandau Ballet。Spandau Ballet紅足八十年代，後來因為版稅問題失和解散。二十年後，有人找回這五個人，拍了一齣紀錄片「醉夢英倫」。「醉夢英倫」明是五人的傳記，但就像「射雕」裏，郭靖黃蓉之外，還有成吉思汗和蒙古帝國。八十年代是醉夢的十年。經濟復甦，文化興勃，不止流行音樂，電影也好看。不但英國有戴夫人，香港的殖民地政府也很專業，香港有羅文和張國榮。


這樣一回顧，紀錄片有了別的層次，新的視野。片中有煤礦罷工、天安門屠殺、戴卓爾夫人兵伐福克蘭。音樂將不同的人的記憶鎔鑄在音樂裏，所以聽舊歌，原來像張愛玲說的：每一隻蝴蝶是一朵花的靈魂，飛回來尋找過去的自己。無論你爺爺那代聽周璇和龔秋霞，你爸爸那代聽羅文許冠傑，你的堂兄聽Spandau Ballet──因為這支樂隊，與Sheena Easton、威猛（Wham!）同期，是香港由戴卓爾夫人訪中、簽署聯合聲明、香港從此由盛漸開始入衰的一段背景音樂。就像紅樓夢，原來八十年代，在逼近八十回的大關。以後續寫的，不再是曹雪芹，而是連高鶚也不如的三流之手。從這個角度看，「醉夢英倫」就是不一樣的戲了。當然，你要經歷過，在曲終後，再登高樓，才會在一片寂靜中感悟天涼好個秋。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19070927&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150311