七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 14 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
冬 季 季 候 風 正 為 華 南 沿 岸 帶 來 普 遍 晴 朗 及 相 當 清 涼 
的 天 氣 。 預 料 該 區 氣 溫 會 在 今 明 兩 天 逐 漸 回 升 。 而 另
一 股 強 烈 的 冬 季 季 候 風 將 會 在 本 週 中 期 為 華 南 帶 來 
寒 冷 及 乾 燥 的 天 氣 。 

十 二 月 十 四 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 北 風 4 級 ， 稍 後 東 風 5 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 稍 後 雲 量 增 多 。 
氣 溫 ： 13 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。

十 二 月 十 五 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 ， 初 時 5 級 。 
天 氣 ： 初 時 多 雲 ， 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。

十 二 月 十 六 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 北 風 4 至 5 級 ， 離 岸 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 天 氣 乾 燥 。 氣 溫 顯 著 下 降 。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。

十 二 月 十 七 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 北 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 6 級 。 
天 氣 ： 天 晴 。 天 氣 寒 冷 及 非 常 乾 燥 。 
氣 溫 ： 11 至 16 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 35 至 60 。

十 二 月 十 八 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 天 氣 寒 冷 及 乾 燥 。 
氣 溫 ： 12 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 40 至 65 。

十 二 月 十 九 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 14 至 16 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 75 。

十 二 月 二 十 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 75 。

12 月 13 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 20 度 。
12 月 13 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 22.1 度 ；
1.0 米 24.2 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 三 天 插 圖 編 號 92 - 涼 
第 四 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 五 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 14 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 13 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 62 
天 氣 插 圖： 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

請注意：

火 災 危 險 警 告 為 紅 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 極 高 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              13 度 ，
黃 竹 坑              14 度 ，
打 鼓 嶺               6 度 ，
流 浮 山              11 度 ，
大 埔                 11 度 ，
沙 田                 13 度 ，
屯 門                 12 度 ，
將 軍 澳              12 度 ，
西 貢                 13 度 ，
長 洲                 14 度 ，
赤 鱲 角              14 度 ，
青 衣                 14 度 ，
石 崗                  9 度 ，
荃 灣 可 觀           11 度 ，
荃 灣 城 門 谷        14 度 ，
香 港 公 園           14 度 ，
筲 箕 灣              13 度 ，
九 龍 城              12 度 ，
跑 馬 地              14 度 ，
黃 大 仙              12 度 ，
赤 柱                 14 度 ，
觀 塘                 13 度 ，
深 水 埗              13 度 。

不要把消化問題當神經病 by 嚴浩

（續昨）「嚴浩食療實戰錄」中有一篇文章報道過Ritalin，「精神健康網站」（Mental Health, Sara Novak）中對這種藥的評估：「（在美國）有三百萬孩子被灌一種叫Ritalin的藥（因為自閉症和多動症），孩子們吃了這種藥以後普遍出現更嚴重的健康問題，包括失去胃口、沮喪、失眠。」


讀者中有一位「孩子媽媽」，她的孩子有注意力集中問題，「孩子媽媽」來信說：「試了（Ritalin）兩個多月，對我來說是一個恐怖的夢，他（孩子）焦慮加深，過馬路怕被車壓倒，常常洗手，做一趟功課洗十次，連坐電梯也怕被電梯門夾，他以前從不是這樣的，人也瘦了許多，目光呆滯。那時剛好九月適應小一，在課堂表現仍然慢和發呆，我心如刀割，自覺害了兒子，再去覆診時如實向醫生報告，豈料她說要加藥！我心下一冷，轉身離開診所再也不回……」


我估計讀者「心急人媽媽」在信中沒有把事情講清楚，她的女兒應該有注意力集中問題，所以醫生開Ritalin，但是根據最新資料，大部分自閉症和多動症的孩子病因並非在大腦，而是在腸道，不要把消化問題當神經病，不要把有注意力集中問題的孩子當神經病人，不要強迫孩子吃精神病藥！這也是「嚴浩食療實戰錄」中討論的其中一個問題。


（未完）





Facebook專頁：嚴浩生活

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18968074&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141214

至福「好眠」 by 李碧華

「好眠」一詞，近日見於歌手關淑怡的微博和Instagram。關的歌唱事業總連着是非，低調的她最近變得風波不絕：自爆未婚誕下的兒子生父是不丹寧波車、與助手不和、公然拖着年輕二十二載的內地嫩男新歡晒命（姊弟戀抑母子戀？），「路過」金鐘佔領區見證清場最後一刻，經理人on fire……


但她公開四、五張寧波車八世的俊朗照片，又無悔於對方宗教使命對母子冷漠，更留言「他，原來依然是我認識中最好的，與他的那些年，是我最好眠。」


可見舊情刻骨銘心──但最好的，往往是已逝的，或得不到的。


好眠，起碼是在某一段日子，相當具體的幸福。


現代人忐忑慌亂，不易享受一覺好睡。「好眠」，日本人稱「至福之眠」，就是不論時間長短，所在之地，不分季節和天氣，那一覺睡得深、沈、香、甜、無夢……如同胎兒在母親子宮中，BB在母親懷中，或你與最愛的人相擁。因為你心底清楚，在黑甜中酣眠、完全鬆懈、不顧身世、沒有掛慮和驚擾，睡到自然醒，總有關懷愛護的人照拂，明天是快樂的一天，你很放心。


放心，才是至福。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18968067&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141214

如此退場，你們很想要吧？ by 林夕

「來到最後一夜，我們要鄭重宣布，我們錯了。


所有反對埋怨咒詛過我們的，趁清場前夕，我們要鞠躬道歉。


抱歉這七十五日以來，令你們不能過如常生活，經常在新聞上看到不正常的場面，居然在馬路上建起了自修室，竟然看不到某些藥房金舖化妝品店如常地擠塞。


抱歉令你們聽到那麼多正常人聽不入耳的說話，引起那麼多爭執，令社會未能保持和諧氣氛，特別在應該普天同慶的國慶期間，製造了不少你們一直迴避的噪音。


我們不但知錯，而且要悔過。


廢青在此承諾，以後不會再搞事鬧事，只專心做好一件事：向錢看。為了實現賺錢這唯一夢想，為了證明我們讀的不是屎片，做蔣麗芸議員口中的乖學生，在此再次承諾，往後只會堅持為考試升學謀生而讀書，畢業後不能賺錢的科目，決不選讀，堅持學習做一個買得起豪宅的成功人士。如果還是不能像過去絕大多數人一樣，過這樣一種正常生活，我們將奉特首籲，離棄我們成長的地方，北上發展，我們將堅持學習配合那裏的遊戲規則，融合成那裏的人。


這場運動，我們終於認識到，政治是污穢的，我們將遠離政治，不但對政事不回應不行動，任何社會議題也絕口不提，這權利，就留給過去一直有權有勢的人，代你們爭取過去一直正常的福利吧。


我們曾經以為是不公平不公義的事，只要廣大民意不覺得，只要不關我們事，路見不平，既然徒勞無功，何必拔刀相助。若然影響到自身利益，便把目光放遠，不搞事，專心搞移民，最切實際。


這場運動，我們沒有輸，反而從未如此成功燦爛過，因為我們決定由天真變世故，立志由廢柴變識時務的才俊；不能改變未來，不如改變自己，不能改變制度，就讓制度改變自己，這就是唯一原則。我們不要真普選了，也不問有梁錦松葉劉淑儀可選，是否真選擇，因為我們可以放棄選擇，這就是放下執着。


這段期間，在金錢與心靈蒙受損失的人，如果要興訟，以上承諾，是我們僅能作出的賠償。政府沒有贏，但也沒有失去一整代人，因為我們將妥協成大多數人想要的未來主人翁。廣大民意是大贏家，我們會還你們一個、以至五十年不變的天下太平，祝大家這個聖誕新年，過得歡歡喜喜。我們保證，永不歸來！」


學生若能如此退場，你們很想要吧？

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18968066&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141214

他比鄧小平偉大 by 陶傑

金鐘「清場」之後，許多曾經在一旁敲邊鼓反佔中的愛國人士，忽然感到苗頭不對，上當了。


上什麼當？原來近三個月，各路愛國反佔中人馬，都在為我們梁特提供了服務。最終原來是梁特領導之下，兵不血刃，成功和平收回馬路，為中國立下歷史性的大功勞。


梁振英比鄧小平偉大，因為鄧小平要宣佈戒嚴、動用坦克槍炮，殺了幾千人，血流成河才收回天安門廣場。但是梁特不需要。中國的鄧小平做不到的，香港的梁特做到了。


難得是梁特愛國、敬老，而且感恩，他說過鄧小平應該得諾貝爾和平獎。


「如果武力放血清場的鄧小平應該得到諾貝爾和平獎，那麼梁振英應該由梵蒂岡封聖了。」我對一位反佔中的愛國份子說：「如果我是你，二○一七不論有無直選，作為一個中國人，你都有義務支持梁特連任。」


「但是反佔中不一定等同支持梁振英，而且聽說中央對這個人很惱火，覺得香港這個亂局，他管理香港無能，他要負責。」他分辯。


「但是從西方邏輯角度，你這樣是不通的，」我說：「反佔中，就是在承認由中國指定的梁振英為香港權力核心的大前提下，全力協助梁特府恢復社會秩序。你不可以在以從屬的身份、完成這個任務之後，倒過來攻擊梁振英，這樣就變成與曾經叫過梁某下台的佔中者同一路人。既然梁特的政治智慧、處理危機的能力、人道主義的智商，皆高於鄧小平，那麼你更應該讓梁特在佔中後有足夠的時間空間展示其理念。何況佔中的亂局，你的中國主人說，是美國搞出來的顏色革命。正如一九三七年日本侵略中國，難道蔣介石是罪魁嗎？」


對方無話。現在，佔中剛結束，愛國建制陣營連同一些富家子馬上掉頭踩梁特，不是很好笑嗎？


「但是董建華在捧梁錦松出來呀。」對方困惑了。


「不要聽傻董，他有美國背景，他在搞分裂，」我答：「記住，和平清場，功勞全歸梁振英，有如解放中國，靠毛主席，要警惕像彭德懷、林彪一類裏通外國想奪權的王八。」

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18968063&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141214