七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 01 月 19 日 06 時 15 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
乾 燥 的 冬 季 季 候 風 會 在 未 來 兩 三 天 繼 續 為 華 南 帶 來 
普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 預 料 一 股 較 為 潮 濕 的 偏 東 氣 流 會 
在 接 近 週 末 開 始 影 響 廣 東 沿 岸 地 區 。 此 外 ， 熱 帶 氣 
旋 米 克 拉 會 在 今 日 橫 過 菲 律 賓 ， 並 繼 續 減 弱 。 

一 月 十 九 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 級 ， 離 岸 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 早 上 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 40 至 70 。

一 月 二 十 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 風 4 級 ， 初 時 5 級 。 
天 氣 ： 早 晚 多 雲 ， 日 間 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。

一 月 二 十 一 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 日 間 乾 燥 。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。

一 月 二 十 二 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 早 上 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。

一 月 二 十 三 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 風 4 級 ， 離 岸 5 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

一 月 二 十 四 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 14 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

一 月 二 十 五 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 15 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

1 月 18 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 17 度 。
1 月 18 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 18.5 度 ；
1.0 米 20.5 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 三 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 四 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 六 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 七 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 01 月 19 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 13 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 52 
天 氣 插 圖： 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

請注意：

火 災 危 險 警 告 為 紅 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 極 高 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              13 度 ，
黃 竹 坑              12 度 ，
打 鼓 嶺               7 度 ，
流 浮 山              11 度 ，
大 埔                 10 度 ，
沙 田                 13 度 ，
屯 門                 13 度 ，
將 軍 澳              11 度 ，
西 貢                 13 度 ，
長 洲                 11 度 ，
赤 鱲 角              13 度 ，
青 衣                 11 度 ，
石 崗                  9 度 ，
荃 灣 可 觀           11 度 ，
荃 灣 城 門 谷         9 度 ，
香 港 公 園           13 度 ，
筲 箕 灣              13 度 ，
九 龍 城              13 度 ，
跑 馬 地              12 度 ，
黃 大 仙              13 度 ，
赤 柱                 13 度 ，
觀 塘                 13 度 ，
深 水 埗              13 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     14 度 。


以 下 是 有 關 熱 帶 低 氣 壓 米 克 拉 在 上 午 6 時 的 消 息 ： 

位 置 為 北 緯 16.0 度 ， 東 經 121.6 度 附 近 。 

呼吸深淺影響大局 by 嚴浩

（續昨）我們身體中有一組重要的神經叫迷走神經，是腦神經中行程最長，分布範圍最廣的神經，從舌根下方延伸到腳底，支配呼吸、消化兩個系統的絕大部分器官，以及心臟的感覺、運動以及腺體的分泌，迷走神經損傷可引起循環、消化和呼吸系統功能失調。迷走神經要注意這個「迷」字，這條神經的功能十分十分龐大，但具體運作方式竟然是一個謎，Dr. OZ稱其為「控制免疫力的秘密武器」， 其85%的工作是將從各器官收集到的信息傳遞給大腦，另外15%的工作是將大腦的命令下達給各個臟腑，到目前為止醫學只可以大致瞭解以上這些資料。


實際上，這組神經無法用意志控制，但可以通過冥想和禪坐改善和加大這個「迷」的功能，以達到感悟和調整對身體的感知，包括對情緒的感知（例如壓力、不開心），或者感覺到來自外部環境的感知（例如寒熱、危險、友善），俗稱第六感功能。在對抗疾病方面，則能夠降低發炎症狀或者安撫過度旺盛的免疫攻擊行為，令身體免受其害。呼吸的深淺對迷走神經有直接影響，淺呼吸會激發迷走神經向大腦發出一個信號：「讓支氣管收縮」，於是呼吸就會變得不太順暢，習慣淺呼吸的人總會覺得身體感覺有點不對勁兒，卻往往不會想到是呼吸出了問題，在冥想或禪坐練習中都反覆強調深呼吸的重要性，舉一反三，深呼吸等於激發迷走神經向大腦發出一個信號：「讓支氣管擴張」，這樣也就帶動肺部以至全身細胞與神經打開，身體各部門都痛快呼吸。





（未完）





Facebook專頁：嚴浩生活

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19007117&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150119

自己斤両豈會不知 by 李碧華

黑龍江哈爾濱一名客人去浴池搓澡，因收費發生爭拗。浴池標準：洗澡8元（人民幣，下同），搓澡也是8元，──但高志彬接受搓澡服務後，竟被收16元。高以為統一漲價了，誰知是他閣下體重和面積的問題，得付雙倍。


42歲的高體重逾286磅，因早年生病，藥物治療導致體重不斷上升，看上去亦龐然大物。浴池老板坦言，工人給他搓澡工作量很大，耽誤時間，消耗體力，故收雙倍費用。搓澡是體力活，正常或瘦小客人收標準價，大胖子超胖子，當然根據勞動面積有所調整，不存在「歧視」。像家居清潔大掃除，傭工也會看單位大小收費，多勞多得才叫公平。店方錯在事先沒講明。


我們也不是「歧視」，但若在飛機上遇到鄰座是個大胖子，一定眼前一黑暗喊倒楣，還爭取換位，大家付一樣的價錢，但擠到無法呼吸，漫長的航程更難過。有些航空公司視個別情形讓他買兩個座位，當然不服，還要打官司。人貴自知，要有易地而處之肚量，而非光有重量。牛不知角彎，馬不知臉長，但人豈會不知自己多少斤両？把痛苦建築在他人的更痛苦上，就是自私，欠公德。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19007112&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150119

官人們虛榮的誤會 by 林夕

音樂勞工也出現在那張據稱是訛傳的專才名單上，學已經嘩然過的人講一句：別的工種我不知道，音樂勞工，一向在自生自滅下自由交流，無須政府把手伸進來。雖然說，對於工種清單，十劃未有一撇，但等到那一撇開筆時，嗯，那也沒什麼，不過是讓人口政策督導委員會白督一場而已。


音樂製作與社工醫生金融服務不一樣，勞工不用輸入輸出，要入了籍才可以開始為國民生產總值貢獻，基本上連真人也不用真的出入境，我來彈這段給你聽聽，我寫幾句給你看看。以為寫網誌就很先進的官員可能沒這概念，兩岸三地音樂工業早已用電腦與手機交流得很好，港產流行歌編曲也有北來的，但人不用過境，即使要收錄樂器真聲，錄完了傳過來就完事。


至於現場表演，勞工有必要飛來飛去，而沒所謂輸入來輸出去。而且，內地許多音樂節目，音樂總監也有許多由香港人負責，目前情況是本地人輸出多，你要依法輸入，不如把人留住，但政策如何把人勾留？不等特首呼籲，音樂人早已大量北漂去了。那麼，引入呢？這行是最自由又最殘酷的，一切由市場說了算，製作話事人見好即收，不等專才入籍，已經下有對策，請他們把旋律電郵過來，若做不出幾首「老百姓喜聞樂見」的，一年半載過後，你輸了人家進來，也不知是誰贏了。事實上，所有音樂版權公司，一向有個待用歌庫，不分國籍，中台新馬日韓，哪個案子合用，歡迎來買，香港台灣一向如此運作，關人住哪裏什麼事？


那個人口政策督導委員會，萬一，他們以為樂迷都是韓國控，大張旗鼓開出優惠條件，一如施政報告所說，會盡力吸引移民的香港才俊回流，請韓國作曲人入港籍，為本地音樂增值，這笑話就鬧大了──雖然無人知曉，會用什麼優厚條件勾引移民拜託外國勢力回流建港，而不會對一直留港的人不公平。


其實，以專才身份入籍的內地音樂人，我也認識幾個，但他們也不過偶爾來港玩玩，依舊在北京做他們的音樂，本地有需求，他們通過電郵供應又其實，此清單即便是真的，怕也是流行音樂人自作多情了，官皆是古典人，關注的是古典樂，他們要的是蜚聲國際的鋼琴大師之類。其中佼佼者也早已入籍，不過，以為他們是歸人，到頭來也只是過客，是官場古典人虛榮的誤會。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19007111&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150119

評說摩天輪 by 陶傑

英國朋友L路過香港，看見香港中環海傍多了一個大摩天輪，笑了起來：「怎麼這個摩天輪像小號的『倫敦眼』──London Eye？又是盜版來的意念吧？」


「不可以說是盜版、或者抄襲，這樣會傷害特區政府的尊嚴──如果還有任何尊嚴剩下的話，」我很中立地說：「倫敦泰晤士河邊千禧年就建了個大摩天輪，中國人看見了喜歡，於是香港特區也照辦煮碗弄一座。用中國人的說法，這樣叫做『借鑑西方先進國家經驗』。」


「Oh no，我們不介意中國人抄襲英國的創造力。三權分立、司法獨立，也是我們創造的，香港今天也一直在沿用吧？繼續吧，對你們有好處的。」


我聽出這位英國人對中國人的心理有點無知，即刻解說：「但是以中國人的抄襲，不，借鑑英國和西方文明創意的能力，有一個很大的限度。凡樹立在地上的，像這個倫敦眼風格的摩天輪，屁股能坐上去感觸到的；或展陳在百貨公司櫥窗裏的，像英國的Burberry和法國的Chanel，穿上身、摸上手的，中國人絕對有能力仿冒。但是英國的大憲章、三權分立制度、寄宿學校的教育方式，凡是抽象的理念、看不見、吃不進肚子、手和屁股的肉身無法觸覺得到的，中國人都沒有仿效的能力或者興趣。正如一個小孩喜歡玩英國製造的Thomas火車玩具系列，不愛學牛頓發明的微積分。」


英國朋友笑了起來。


「不可以說這個小孩智商有限，只能說他比較純真，」我說，指一指摩天輪對面的一大堆現代西式建築：「這堆大厦，有他們的政府總部和所謂的立法會，那邊還有法院，但是中國人仇恨什麼『三權分立』，他們相信『三權合作』，即一個皇帝決定一切，就有GDP增長和效率。所以你看：抄襲倫敦的大摩天輪在這邊轉着，同樣由英國留下的三權分立，卻備受中國人詛咒，正在解體。站在這裏，就能明白中國人一百年來，為何像摩天輪一樣，高高轉一圈，又回落到原點，由民國的憲政、到毛主席一人專權；由鄧小平之後九個常委分權，又回到毛式的一人專權。你看看這個從英國人抄襲，不，借鑑過來的摩天輪，上面的人嘻哈，以為登天了，最終還是要回到地面下車，就明白了許多道理。」


我想，這點皮相，一個亞洲人，只要有點大腦，坐過London Eye下來，都看得穿。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19007109&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150119