七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 03 月 15 日 05 時 50 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
一 股 海 洋 氣 流 會 在 未 來 數 天 影 響 華 南 沿 岸 地 區 ， 該 
區 潮 濕 有 霧 ， 氣 溫 逐 步 回 升 。 

三 月 十 五 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 至 東 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 初 時 有 一 兩 陣 微 雨 ， 下 午 短 暫 時 間 有 陽 光 。 早 晚 潮 濕 有 霧 。 
氣 溫 ： 19 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 100 。

三 月 十 六 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 南 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 早 晚 潮 濕 有 霧 。 
氣 溫 ： 19 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 100 。

三 月 十 七 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 南 至 東 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 晚 潮 濕 及 有 幾 陣 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 100 。

三 月 十 八 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 晚 潮 濕 及 有 幾 陣 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 100 。

三 月 十 九 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 早 晚 沿 岸 有 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 25 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

三 月 二 十 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 微 風 2 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 早 晚 沿 岸 有 霧 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

三 月 二 十 一 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 3 至 4 級 ， 稍 後 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 能 見 度 較 低 。 
氣 溫 ： 19 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 90 。

3 月 14 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 18 度 。
3 月 14 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 20.3 度 ；
1.0 米 21.5 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 二 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 三 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 四 天 插 圖 編 號 83 - 霧 
第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 六 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 七 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 03 月 15 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 20 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 97 
天 氣 插 圖： 編 號 83 - 霧 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              19 度 ，
黃 竹 坑              21 度 ，
打 鼓 嶺              20 度 ，
流 浮 山              21 度 ，
大 埔                 20 度 ，
沙 田                 20 度 ，
屯 門                 21 度 ，
將 軍 澳              19 度 ，
西 貢                 19 度 ，
長 洲                 20 度 ，
赤 鱲 角              21 度 ，
青 衣                 21 度 ，
石 崗                 21 度 ，
荃 灣 可 觀           20 度 ，
荃 灣 城 門 谷        21 度 ，
香 港 公 園           20 度 ，
筲 箕 灣              19 度 ，
九 龍 城              20 度 ，
跑 馬 地              20 度 ，
黃 大 仙              21 度 ，
赤 柱                 19 度 ，
觀 塘                 19 度 ，
深 水 埗              21 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     20 度 。

甚麼食物無麥麩 by 嚴浩

（續昨）有麩質不耐受症狀的患者，為了安全，應該只吃標明無麥麩（gluten-free）的小麥產品。


即使是這樣，世界各國對無麥麩（gluten-free）的小麥產品標準不一樣，同時，有些人不但對麥麩有不耐受，連小麥的其他成份亦有不耐受，這樣就明白，為甚麼明明吃了標明是無麥麩（gluten-free）的小麥產品還是會引起不良反應。


因此建議，最徹底的方法是完全避免小麥產品，改成只吃米（最好是糙米、五穀米、十穀米一類）、吃藜麥、蕎麥、燕麥（即麥皮）、小米、薯仔、番薯、芋頭、玉米、豆（特別是鷹嘴豆、黑豆）這一類食物。學校食堂中的食物每天都是麵包、蛋糕、餅乾、烏冬、意粉這類用小麥麵粉做的食物，對引發與激化自閉症／多動症、皮膚病、大便不正常，全部都有可能是元兇。食療主義有藜麥加米做的義大利粉，有藜麥做的餅乾，有補充消化酶的天然酵素食品如木瓜素、酸椰菜汁等。


問：不耐受是等於敏感嗎?


答：不完全相同，食物不耐受是指身體缺少某種消化酶而不能吸收某種食物，通過飲食的調整可以減低徵狀。食物過敏是免疫系統把某些食物當敵人，產生不必要和不應有的反應，有時會嚴重到需要馬上送醫院，對花生過敏者經常是這一類。


我的朋友與行家中有對米甚至對香蕉過敏，食後會暈眩、休克！這種過敏需十分小心處理，但有案例顯示，通過生物共振儀調整了免疫系統後情況大幅改善。（未完）

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19076139&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150315

殭屍抓教師 by 李碧華

這天看到鬼片一齣，真是醒神，為之一振（震）。


行政會議成員兼港區人大代表羅范椒芬（簡稱政客飯焦），接受訪問高調表示：「教協領導層很難抓、家長很難抓，只能抓教師，要從新教師，年輕教師抓起……」


殭屍幹麼抓教師？因為得在其中加入國情教育，他們須到內地大學上一個月國情班，作為入職的基本要求。而大學生應到內地交流生活，「感受到國家的大、國家的難、國家的複雜，才會產生認同感或者同理心」云云。


此位梁粉政客是人是鬼呀？鐵杆土共，為免反效果，也不好意思說得如此赤裸露骨，媚主表忠。洗腦必須先從教師入手？染紅了政治化了回來才謀一飯碗，才可教學生？否則不符「入職」要求？此番言論比她以前干預學術自由時，被教育界評為「心腸涼薄，行為不當」更具爭議性也更恐怖，叫人駭笑。很多政客的子女在英美讀書且已移民，後代（若有）不受洗腦之苦。人都快埋單了，猶想方設法為害新老師和人家的孩子？不思積德卻禍及無辜者，天誅地滅也好五雷轟頂也罷，一如鬼片，政客為無良無恥付出代價，才是天道，痛快結局。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19076132&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150315

高永文，羅范就交給你了 by 林夕

羅范椒芬可能最初是從教育崗位上被逼下崗，故意耿耿於懷，對教育事業念念不忘，久不久便必有迴響。這回接受鳳凰網訪問，更如火浴重生，恨不得將教育一把抓，鳳爪抓過之處，無一倖免。教育怨婦埋怨愛國組織太遲獲得政府撥地建校，埋怨家長覺悟無望，特別那些中產家長，十有八九是海歸派，背景不良，不能指望他們會教子女國教：家長抓不住，「只能抓教師，要從新教師，年輕教師抓起……。」這番話真是抓耳朵，扎人眼球，不熟悉普通話的以為學校出了黑五類壞份子，要抓人了。


其實慌什麼？還有家教會呢？


羅范打算如何整治教師？教師通通要再教育，譬如上內地大學上一個月國情課，才有入職資格。中國是我媽媽、也是羅范的媽媽，她爸爸沒告訴她，媽媽懷抱中的大學沒有國情這一科，有近似功能的叫政治課。師資培訓從此先要北上學政治，才能教體育美術數學物理化學生物，與當年勞改沒啥分別。


其實，急什麼？還有普教中啊。


要抓教師，要肅清背景有問題的，犯不着勞師動眾，切實執行普教中，以至普教所有科目即可，屆時保證土生土長的老師，無立足之地。以廣東話為第一語言的，不管下多少年苦功，專門北上生活多少年，講得如何利索，都不可能是普通話人的對手，稍微有一絲口音露出來，有一個字的第四聲跌得沒那種急促勁兒，即有家長投訴。教師已有太多與教育無關的工作，再下去，不堪繁劇，早晚求去或是被辭退，乃大勢所趨。


抓完教師抓學生，羅范建議大學生要捐出一個學期，北上修學，尤其是讀法律的；又認為學生在上面生活一段時間，想法就會不同。


媽，大學有多少個學期，人生有幾年校園生活？教育究竟是教人明事理辨是非，還是把學生當政治犯？羅大媽只不過是要學生虛心地認識國，多上去，自然了解得更透徹，你別心虛才好。


目前教育制度千瘡百孔，施政報告最抓耳朵的，只是讓中小學生起碼要北上交流一次，彷彿認識了國情，學校生涯學到什麼都不要緊了。如今羅范更上層樓，教育局會有什麼反應？


教育界有病變跡象，吳克儉是指望不上的，雖然流感猖獗，但邀功強逼症也是會交叉感染的，高永文，羅范就交給你了。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19076131&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150315

左膠幫你反思 by 陶傑

在英國出生的伊斯蘭「聖戰約翰」身份曝光：原來全家二十年前從科威特移民來，一直沒有工作過，住在倫敦市中心價值一百四十萬鎊的大公寓，每月由政府交租。一家領取綜援每年共四萬鎊。英國輿論也顧不得「種族歧視」了，每日郵報嚴正指出這一家人是新移民寄生蟲。


政府資助的人權組織，一個少數族裔的行政人說，「聖戰約翰」本來是個陽光燦爛的大好青年，但在中學時代備受白人主流學生排擠，只能跟幾個伊斯蘭族裔的同學「聚集生活」（Ghettoised），心理受壓抑，才向世界報復的，所以他是受害人。


以左膠這樣的「演繹」，全世界的唐人街，外國的大學從劍橋哈佛到野雞學院，都有「中國學生會」，他們也與白人和世界主流格格不入，聚居說中文，包餃子，在宿舍上網「強國論壇」，這些自我Ghettoised的中國人圈子，必有以斬首為樂的恐怖份子在孕育之中。


西方的左膠，將恐怖份子列為「弱勢族群」，雖然香港有許多崇洋的跟屁精，但當一個「操普通話的中國籍男子」打劫錶店，向一個香港售貨員當胸轟了一鎗，香港的華文傳媒，左一句「冷血兇徒」，右一聲「劫匪」，似又忘記了左膠標榜的人權。


記住：當赤柱的囚犯已定罪判刑的，尚叫做「在囚人士」，妓女叫「性工作者」，香港也沒有未經審判的「持械劫匪」，只有「持槍取手錶或領取金錢人士」。沒有「強姦犯」，只有「意志力傷健而誤將本身之男性生殖器未經女方同意載置於女方生殖器內人士」。


為了消除偏見，防止歧視，必須正視的是：香港滿街的珠寶鐘錶店，對十四億操普通話的中國人之中的心理弱勢族群，形成奢侈人生的壓力，造成精神創傷。加上這些弱勢族群擁有毛澤東思想「打土豪分田地」的文化，來到香港，因文化差異，向代表西方資本主義消費霸權的鐘錶店，進行馬克思論述的財產再分配。那個香港貨售員，作為西方物質消費霸權的象徵，遂中了一鎗。


反思來，反思去，漸漸，我想通了，我認同左膠：香港的廣東道、時代廣場，真是罪惡，我感到很憤怒：那個替天行道的內地來港的弱勢邊緣大俠，為什麼只轟一鎗那麼少？

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19076129&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150315