身體容易進寒氣 by 嚴浩

每個人身體都有一些頑固老毛病，譬如我的老毛病是怕冷，香港的夏天是地球上最冷的地方，無論在交通工具上還是在酒樓餐廳，冷氣真是冷進骨頭，以致每次去餐廳坐下吃飯前必須先看風水，要找一個冷氣吹不到頭的位置。怕冷在我是體質問題，體質基本上是不可能大改變的，如果原來常年怕冷的人突然變成常怕熱，那可能是一場大病開始前的跡象。體質不可以改變，但可以調理，譬如我把食療、生物共振、運動、平時注意保暖等等都基本上做足了，換回來的是不容易感冒，從前容易着涼也容易感冒，現在不太感冒了，但還是容易進寒氣，身體感覺總是冷冷的，很不舒服。


最近，我運用了一種療法把寒氣直接從身體中拔出來。這要從拔火罐說起。傳統拔罐以火或抽氣方法將罐內空氣抽出製造真空狀態，引致皮膚上出現淡紅或深紅色，這是因為局部皮膚及肌肉有充血現象，甚至令微絲血管破裂，瘀血溢於表皮，這是一種近似發炎的狀態，可以打破原有的病態平衡，加速新陳代謝，提高免疫功能，這都是好的。缺點在於，火罐是靜態的，本來火罐中製造的真空狀態使組織激活，這是好的，但當火罐保持靜態，真空狀態也持續，這種持續的真空狀態反而會使組織激活的效用隨着時間下降。換句話說，如果火罐中可以非真空與真空互相切換，治療的效果會以倍數乘倍數增加。火罐在我國民間已經流行千年，從來不登主流醫學的大雅之堂，是甚麼人突然把它當成一門學問去研究、去改良？（未完） Facebook專頁：嚴浩生活

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白髮階下囚 by 李碧華

大老虎周永康，於天津市第一中級人民法院閉門審訊，突宣佈判處無期徒刑。


周受賄、濫用職權、洩密三罪，公告貪腐所得「只」二十多億，與傳媒跟進報導的近千億黑錢，相去太遠了。權傾天下無法無天罪孽深重（還背負為娶情婦偽造車禍殺妻的疑案），如此複雜，奸險、巨貪者，肯定與當局達成某種協議，暫止大爆煲，才死狗般「認罪悔罪不上訴」。內地政法不公，皆因人治，亦因人人有份難以假撇清。至此止步，很多人才吁一口氣？但周免死刑也無死緩，蹲幾年若戴罪立功，有機會減刑、假釋、保外就醫，一天還在，一天就是鬥爭的棋子。


「高高舉起，輕輕放下」的重案怎會公平──唯一公平的是白髮，周老虎現身法院，明顯消瘦，顴骨突出，沮喪苦臉，失去自信，與從前意氣風發照片相比，矮了萎頓了，滿頭白髮相當矚目。其實他已七十二，頭髮應白了，不過平日染黑，提升形象去當「百雞王」。


《大時代》因果大結局，丁蟹把四子掟落樓後，自己反因畏高苟延殘命，但精神分裂獨囚一室，亦滿頭白髮。劇中給了解釋：獄方怕他喝染髮水自殺，所以不讓他染黑。


當然更悽厲的是不管你年紀、樣貌、意志，成為階下囚，憂驚會得一夜白頭。

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如今最金的金句 by 林夕

應該是來自亦舒古老的名言：我們與之談戀愛是一些人，與之結婚生子的，又是另一些人。


在過去已經夠實惠夠勢利的世界，這句話曾敲醒不少痴男怨女，安撫他們向現實投降後失調的神經，原來在感情世界，最大的成就，來自將就將就，方能細水長流。然而，那時代的妥協，大抵怯於剎那相愛與長久相處的分別。放棄了穿起來又痛又快慰的高跟鞋，最終選擇一雙走起路來只求舒服的拖鞋，是夠掃興的。人要面對比想像中沒那麼有個性的自己，若想釋懷，聽亦舒這金句，就覺得改變不能實現的夢想，只是成熟的表現、有長進的證明；擇善，因而不固執，順從形勢中好像有點智慧，殘酷中不失欣慰。


如今，這金句更金，有九九九足金那麼昂貴。


以前普通人有樓有車有老婆仔有仔，是個有血有肉感人的奮鬥個案，現在變成血肉模糊的奇案。如果網絡瘋傳的故事，能反映真實民情，如果每個準外父外母的眼角比樓價還高，如果找個肯天天一起吃漢堡的伴侶是個夢想，付得起房價才好講婚嫁才是實情，那麼，腳踏實地談完想談的戀愛，才離地結該結的婚吧。


即使約定俗成，要擁有新房才有新婚，所謂另一些人，只要有經濟實力就能過。如果還要生子，看看爭學位的盛況，比所有經典愛情故事還要轟烈；一生子，不貧賤的夫妻，也不得已變怪獸家長，走入教堂大門之後，就要向學校叩門。何止財力，心力體力耐力魄力意志力，一家人都要有超能力。理想的夫妻關係、理想的生活水平，還要講究理想的學位，關愛情什麼事？


最近又有神秘的調查，得出神話般的結論，中產階層要過退休生活，要有一千三百萬左右的積蓄。於是，細水長流，又不止是性格合不合的問題，是有沒有夠粗的水喉，射住到老的白頭。


所以，港男港女，愛情若敗給生活細節，那不是任何人的錯，都是社會的錯，都是土地供應不足的錯。今天，與之談戀愛的，可以是任何人，與之結婚生子的另一些人，只能是超人。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19183205&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150614

語文防愚 by 陶傑

有媒體訪問董伯。董老講香港前途問題的憂慮。記者評註：董先生真是難得，這樣的年紀，還孜孜不倦，為香港的事情操心。


只懂得中文，不懂至少一樣西方語文，在二十一世紀，是吃虧的，因為容易反智。像這句話，充滿感性：真不容易呀，一個老人家到了這把年紀，還為香港問題那麼熱心。這種話，置於朱自清的背影呀、劍橋護老院老人裸身出浴的中國人「敬老」語境裏，一個師奶，看了會很感動。


但是，中國語文的詐騙，就在這種「文化語境」提供的霎時幻覺。對於一個老人退了位，還要干政，中文有鄧小平式的A說法：「我的作用，是帶頭建立退休制度。人老了有老的弱點：人一老，不知哪一天腦筋就不行了，體力到一定程度也要衰退，自然規律是不可改變的，領導層更新也是必然的。」


所以，退位「一退到底」，因為腦袋老了會退化，讓新人主政，這個叫「高風亮節」。然而，中國人不老實，愛亂搬龍門，「高風亮節」到一半，老人按捺不住了，還要出來指點江山，「隔代」決定傀儡接班人，這時就出現B理論：「對年輕人扶上馬、送一程」、「發揮餘熱、鞠躬盡瘁」。


到底是「人老了應該全退，高風亮節」偉大，還是「到這樣年紀還那麼關心國家，鞠躬盡瘁」高尚？董伯或者是個好人，但中文很奸詐。這個龍門，就看既不偉大、也不高尚，而由卑劣骯髒的政治怎樣隨意搬擺了。一個小孩從小成長於這種環境，很容易像遇到「拐子佬」，被他背後拍一下，江湖上叫做「拍花」，迷迷糊糊的就跟着騙子踏上了歧途。要防止中招，必須也學會用邏輯高超的英語體系來思考。


閱讀中文的紅樓夢，有很大樂趣，但這個時代已經過去。現在比較重要是防毒。不然，有一天你腦袋迷糊了，越來越老，明明給人脫得清光，晾在一張輪椅上曬着，你還以為身在劍橋，以為被大愛包圍着。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19183203&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150614

七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 06 月 14 日 06 時 30 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
副 熱 帶 高 壓 脊 會 在 本 週 初 為 廣 東 沿 岸 帶 來 酷 熱 的 天 
氣 。 受 一 股 偏 南 氣 流 影 響 ， 預 料 本 週 中 後 期 華 南 地 
區 天 氣 持 續 炎 熱 及 有 驟 雨 。 

六 月 十 四 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 27 至 32 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

六 月 十 五 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 天 氣 酷 熱 。 
氣 溫 ： 28 至 33 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。

六 月 十 六 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 南 至 西 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 天 氣 酷 熱 。 
氣 溫 ： 28 至 33 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 90 。

六 月 十 七 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 西 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 局 部 地 區 有 驟 雨 。 
氣 溫 ： 28 至 32 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

六 月 十 八 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 西 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 28 至 32 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

六 月 十 九 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 南 至 西 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 28 至 32 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

六 月 二 十 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 27 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

6 月 13 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 28 度 。
6 月 13 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 29.1 度 ；
1.0 米 28.6 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 53 - 間 有 陽 光 ， 幾 陣 驟 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 90 - 熱 
第 三 天 插 圖 編 號 90 - 熱 
第 四 天 插 圖 編 號 53 - 間 有 陽 光 ， 幾 陣 驟 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 53 - 間 有 陽 光 ， 幾 陣 驟 雨 
第 六 天 插 圖 編 號 53 - 間 有 陽 光 ， 幾 陣 驟 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 06 月 14 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 27 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 93 
天 氣 插 圖： 編 號 53 - 間 有 陽 光 ， 幾 陣 驟 雨 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              27 度 ，
黃 竹 坑              27 度 ，
打 鼓 嶺              27 度 ，
流 浮 山              29 度 ，
大 埔                 27 度 ，
沙 田                 29 度 ，
屯 門                 29 度 ，
將 軍 澳              29 度 ，
西 貢                 30 度 ，
長 洲                 28 度 ，
赤 鱲 角              31 度 ，
青 衣                 29 度 ，
石 崗                 29 度 ，
荃 灣 可 觀           27 度 ，
荃 灣 城 門 谷        27 度 ，
香 港 公 園           27 度 ，
筲 箕 灣              28 度 ，
九 龍 城              29 度 ，
跑 馬 地              29 度 ，
黃 大 仙              29 度 ，
赤 柱                 28 度 ，
觀 塘                 29 度 ，
深 水 埗              28 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     28 度 ，
元 朗 公 園           28 度 。

上 午 5 時 45 分  至 6 時 45 分  ， 各 區 錄 得 最 高 雨 量 如 下 ：

葵 青           8 毫 米 ， 
荃 灣           6 毫 米 ， 
南 區           4 毫 米 ， 
深 水 埗        3 毫 米 ， 
中 西 區        2 毫 米 ， 
離 島 區        2 毫 米 ， 
油 尖 旺        2 毫 米 ， 
東 區           1 毫 米 。