七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 05 月 18 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
受 一 股 偏 南 氣 流 影 響 ， 廣 東 沿 岸 地 區 今 明 兩 日 天 氣 
炎 熱 及 有 驟 雨 。 另 一 方 面 ， 一 道 低 壓 槽 會 在 本 週 於 
華 南 徘 徊 ， 並 為 該 區 帶 來 不 穩 定 的 天 氣 。 

五 月 十 八 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 27 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

五 月 十 九 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 南 至 西 南 風 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 27 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

五 月 二 十 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 南 至 西 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 及 幾 陣 雷 暴 。 
氣 溫 ： 27 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

五 月 二 十 一 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 南 至 西 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 及 雷 暴 。 
氣 溫 ： 27 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

五 月 二 十 二 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 南 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 及 雷 暴 。 
氣 溫 ： 27 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

五 月 二 十 三 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 南 風 4 級 ， 後 轉 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 及 雷 暴 。 
氣 溫 ： 27 至 29 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

五 月 二 十 四 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 至 東 南 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 驟 雨 及 雷 暴 。 
氣 溫 ： 26 至 29 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

5 月 17 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 26 度 。
5 月 17 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 26.3 度 ；
1.0 米 25.1 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 六 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 63 - 雨 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 05 月 18 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 29 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 81 
天 氣 插 圖： 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              28 度 ，
黃 竹 坑              27 度 ，
打 鼓 嶺              25 度 ，
流 浮 山              27 度 ，
大 埔                 26 度 ，
沙 田                 26 度 ，
屯 門                 27 度 ，
將 軍 澳              27 度 ，
西 貢                 26 度 ，
長 洲                 27 度 ，
赤 鱲 角              29 度 ，
青 衣                 27 度 ，
石 崗                 27 度 ，
荃 灣 可 觀           26 度 ，
荃 灣 城 門 谷        27 度 ，
香 港 公 園           29 度 ，
筲 箕 灣              28 度 ，
九 龍 城              28 度 ，
跑 馬 地              28 度 ，
黃 大 仙              28 度 ，
赤 柱                 27 度 ，
觀 塘                 28 度 ，
深 水 埗              28 度 。

上 午 5 時 45 分  至 6 時 45 分  ， 各 區 錄 得 最 高 雨 量 如 下 ：

大 埔           1 毫 米 ， 
葵 青           1 毫 米 。 

吃出好血管的食物 by 嚴浩

1，大蒜。即便每天只吃一瓣蒜，已經能夠減少血液的粘稠度並降低血壓。在服用西藥的人士需要請醫師跟進。（請上網輸入「嚴浩無敵怪味飲」參考吃法。）


2，野山茶油和初榨橄欖油，可以提升HDL水平（高密度「好」膽固醇），HDL能夠把「壞膽固醇」LDL捉住，令「小肥蟲」無法積聚在血管壁上造成發炎。切記一點：HDL主要是在腸道中產生，所以腸道不健康也會令壞膽固醇升高。橄欖油必須初榨，而且一定要生吃。


3，奧米加3脂肪酸，譬如魚、海藻、磷蝦油、亞麻籽等，是血管的清道夫和維修工，減血脂，降低各類發炎，降低血壓，降低血小板的粘稠度從而減少血栓。


4，適當飲酒，Dr. OZ提倡紅酒，但建議的份量很少，女士每天120毫升，或者350毫升啤酒，或40毫升烈酒。男性加倍。適量的酒精提升HDL，令人放鬆，降低血壓。過量則適得其反！


5，食用富含鎂的食物。例如豆類，牛油果、紅菜頭、菠菜等。75克青豆含100毫克鎂，半杯菠菜含80毫克，12粒腰果含50毫克，30粒花生含50毫克。成年人每天大約需要400毫克鎂。


6、每天25克豆腐或一杯豆漿幫助減少LDL和血脂。


7、黑朱古力或者可可，增加HDL，減少LDL，對降血壓的有效程度媲美藥物。


膽固醇的故事講到今天，故事中的好人與壞人原來是同一個人，你自己，病與健康都由你自己放進口中。


（膽固醇的故事．完）

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18723516&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140518

都是點鈔機罪過 by 李碧華

當局抓到四個證據確鑿的罪犯──就是這四台點鈔機，丟盡國家面子！


國家能源局煤炭司副司長魏鵬遠被有關部門帶走調查。這位高幹被發現家藏上億現金。執法人員從北京一家銀行調去十六台點鈔機忙碌清點，當場壞了四台。


你們看，像話嗎？政府出手了，執法人員盡忠職守，得把黑錢點算清楚。那銀行也不是二流子，就栽在這四台不知好歹的點鈔機上了。


要明白，祖國流通貨幣最大面額不過百元，點鈔機責任重大，為人民服務，也為政府服務──誰知在黨最需要你的時候，竟然不能完成任務當場垮掉？你沒別的本事，光一張一張點算也口吐白沫？領導是怎樣調教的？生產商供應這般惡劣無能的產品，應同受批判，當局決定順籐摸瓜把一干人等加以懲處。


至於該名高幹，所貪腐不過一億，相當克制廉潔。對比牽連極廣的大老虎們，一頓飯吃上百多萬，到澳門豪賭輸掉十億，百億買爛礦，情婦光是洗洗黑錢已坐擁十多億……還未清算到正主兒呢。到時，點鈔機必須精挑嚴選，以免劣貨被世人譏笑，讓黨蒙羞。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18723509&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140518

戀人與官人 by 林夕

戀人之間，約會引伸着約會，同時也是一場誤會衍生另一場誤會。戀人最擅長製造誤會，不是因賀爾蒙挑撥說下許多甜言蜜語，就是因愛火了氣大了便說了重話，把言論收回、道歉求饒不在話下。真戀愛聯盟中人都是感性動物，故常常因誤會而結合，因徹底了解或更大的誤會而分開。


可官人不是戀人，官人發言，講官腔，不是談情說愛，理應字字斟酌，然後一錘定音，怎麼會經常性被曲解遭誤會？教育局局長幾天前才以局長身份，向老師示警，教唆學生佔中會影響前途，老師要為學生佔中行為負責。在黑壓壓的天氣下，這恐怖分明非常白色，嚇得氣得市民特別是老師炸了鍋，鬧得教協反駁，議員譴責，學民抗議。教育局卻補發聲明，批評部份人士曲解了局長，局長是善意提醒師生，不是施壓。原來又是誤會，人家的善意提醒都理解成恐嚇。善意提醒與恫嚇之間，的確還有很大空間，但內容不會為語氣所轉移，事關老師事業工作飯碗前途，背後用心是良苦地提醒抑或靠嚇，只有局長自知，也請局長自重。老公會對老婆喊話，你縱容子女亂來，小心前途不保；老婆認為這就是要脅要離婚，老公才又溫言解釋，冤氣滿屋：不，親的，我只是善意提醒，離婚？逗你玩玩罷了。


局長不是老師們的老公，捶捶定音之下不是打情罵俏，而是打在市民面上，沒商沒量。說到最後，到底是誰？是局長，抑或是一眾教師議員暨廣大市民，是誰忘了定時吃藥，都成白癡？


戀人在發情時詞不達意，不斷互相誤會，有美麗的有傷懷的，市民誤解了官話，這誤會就只剩醜陋悲涼憤怒了。名嘴以自己職業生涯應比特首任期長，聊以自慰。但戀人下台求去頻快過日本首相，比不上這些既不能和平分手，又不能暴烈驅趕的官人，天長地久與子相對，久不久就要冤枉了官人，冤氣啊。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18723508&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140518

遊學賭城 by 陶傑

香港親中愛國教育團體組織天水圍中學去美國拉斯維加斯遊學，對學生視野進行拓展，對英語水平進行提高，兼參觀美帝國主義的過硬的文化軟實力，在梁班子和香港富豪們的子女都有得去英國，一去至少五六年，在英國寄宿學校快樂地接受文明開化，現在，天水圍的孩子也有得去美國了，不但是特區教育史一大盛事，還令人覺得幸福。


澳門也是美國賭城的殖民式複製。特區基層小孩可以繞過中環和澳門，直接上美國了，像大躍進。雖花費三萬多元，也是值得。


去了拉斯維加斯，不止學英語。美國有大國自信，人家拉斯維加斯的賭場，是開放式，賭廳裏小孩可以穿梭奔跑，參觀各類耍樂。香港小孩除了能學會輪盤和廿一點，因為賭客來自中國多，在賭桌邊學普通話，像「一個億」、「加碼」、「老子不信邪」、「我就是要看你媽的這張牌」，然後是「我操」，這幾句，會學得特別流利。


還有中國玄學知識，也能令小孩在賭場快速掌握。許多年前我與一個英國朋友去澳門參觀賭場，看見一個華人賭客輸了幾局，拍桌子，指着女荷官破口大罵。經理走出來打圓場。


「這個人在罵什麼？（What's the fuss about?）」英國朋友問。


「他不滿意女荷官穿了個黑胸圍（He is upset because the dealer is wearing a black bra），」我說：「因為她的白襯衫半透明。他看到了，被觸怒了。」


「為什麼一件黑胸圍能觸怒一個賭客？」英國朋友問。


「因為他相信面對着黑胸圍很邪門，帶來了惡運。」我答。


「那麼怎樣破解？」英國朋友問：「自己戴上十字架可以嗎？」


「十字架不是一個壞主意，」我答：「不過中國的男性賭徒，通常相信，穿上紅內褲，會有效地抵抗派牌這個女人的黑胸圍的魔法（Wearing a pair of red underpants could somehow resist the magic of the black bra）。」


這個英國朋友回國後，少有聯絡，我想他以後如果有機會上蒙地卡羅，會記得此一中國文化課的。


去拉斯維加斯遊學，好處是學到的不止是英文名詞Black Jack或法文Roulette，地球一體化，中國是世界大豪客，知識全方位增長，而且回到天水圍後，看見家裏的阿爸拿十元去買三重彩，會提醒他穿紅內褲呢。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18723506&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140518