七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 01 月 15 日 04 時 50 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
乾 燥 的 冬 季 季 候 風 會 在 未 來 數 天 持 續 為 華 南 帶 來 普 
遍 晴 朗 的 天 氣 ， 該 區 日 夜 溫 差 亦 會 較 大 。 此 外 ， 熱 
帶 氣 旋 米 克 拉 會 在 未 來 數 天 移 向 菲 律 賓 以 東 海 域 。 

一 月 十 五 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 級 ， 初 時 離 岸 5 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 早 上 寒 冷 。 
氣 溫 ： 11 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 80 。

一 月 十 六 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 北 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 早 上 相 當 清 涼 ， 日 間 乾 燥 。 
氣 溫 ： 13 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。

一 月 十 七 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 北 風 4 級 ， 稍 後 東 風 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 天 晴 。 早 上 相 當 清 涼 ， 日 間 乾 燥 。 
氣 溫 ： 13 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。

一 月 十 八 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 天 晴 。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。

一 月 十 九 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 ， 日 間 乾 燥 。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。

一 月 二 十 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 15 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 85 。

一 月 二 十 一 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 北 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 85 。

1 月 14 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 17 度 。
1 月 14 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 18.5 度 ；
1.0 米 21.1 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 二 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 三 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 四 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 五 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 六 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 01 月 15 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 12 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 71 
天 氣 插 圖： 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

請注意：

火 災 危 險 警 告 為 紅 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 極 高 。 
寒 冷 天 氣 警 告 現 正 生 效 ， 天 氣 寒 冷 可 能 影 響 健 康 ， 
市 民 應 小 心 保 暖 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              10 度 ，
黃 竹 坑              13 度 ，
打 鼓 嶺               4 度 ，
流 浮 山               8 度 ，
大 埔                  8 度 ，
沙 田                  9 度 ，
屯 門                 10 度 ，
將 軍 澳               9 度 ，
西 貢                 11 度 ，
長 洲                 10 度 ，
赤 鱲 角              11 度 ，
青 衣                 10 度 ，
石 崗                  6 度 ，
荃 灣 可 觀            9 度 ，
荃 灣 城 門 谷         9 度 ，
香 港 公 園           10 度 ，
筲 箕 灣              12 度 ，
九 龍 城              11 度 ，
跑 馬 地               9 度 ，
黃 大 仙              11 度 ，
赤 柱                 13 度 ，
觀 塘                 11 度 ，
深 水 埗              11 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     12 度 。

頭條日報 頭條網 - Do you believe in superstition? by Michael Chugani

In my previous column I wrote about the expression "misfortunes never come singly". It means bad things always happen in groups. I used my own situation as an example. On New Year's Eve, ATV told me my TV show Hot Topic on the Chinese channel would be cut for financial reasons. That same evening ATV told me I no longer had to write commentaries for the Chinese channel program (programme in British English) ATV Focus. On New Year's Day ATV told me my Newsline show on the English channel would also be cut. Three bad things happened to me at the same time. That's why superstitious (adjective) people believe misfortunes never come singly, but I do not believe in superstition (noun). As I explained in my previous column, a superstition is a belief, not based on fact or logic, that certain things will bring good luck or bad luck.

        T

he expression "bad things (or bad luck) always come in threes" is similar to the expression "misfortunes never come singly". It means if one bad thing happens to you, two other bad things will also happen to you. For example, Malaysian-owned airlines had bad luck three times. First, Malaysian Airlines flight MH370 disappeared over the Indian Ocean in March of last year. Then in July of last year Malaysian Airlines flight MH17 was shot down in Ukraine. In December of last year AirAsia flight 8501 crashed in the Java Sea. AirAsia is also Malaysian-owned. Three bad things happened to Malaysian-owned airlines one after another. That's why superstitious people believe bad things always come in threes.

        Superstitious people also believe in the expression "third time lucky". It means if you've tried to do something twice and failed both times, you will succeed if you try it for the third time. For example, if you tried twice to ask your girlfriend to marry you and she refused both times, she will agree to marry you if you ask her for a third time. Do you believe in superstition? I think it's a load of bunk. The expression "a load of bunk" is an American slang expression that means nonsense.

        ＊ ＊ ＊

        我在上一篇專欄中寫到習語misfortunes never come singly，意即禍不單行，又以自身的狀況作為例子。大除夕那天，亞視告訴我，因為財困問題，我在中文頻道的電視節目Hot Topic要停播了。同日傍晚，亞視又告訴我，我不用再為中文頻道節目ATV焦點撰稿。元旦日，亞視再跟我說，我在英語頻道的《時事縱橫》也得停播。三樣壞事同時發生在我身上。因此迷信的（superstitious，形容詞）人會相信禍不單行（misfortunes never come singly），但我並不相信迷信（superstition，名詞）。正如我在上一篇專欄中解釋過，superstition 就是認為某些事物會帶來好運或厄運，並不依據事實或邏輯的迷信。

        習語 bad things (or bad luck) always come in threes跟misfortunes never come singly 的意思相近，解作壞事總是一不離二、二不離三地發生在你身上。譬如，馬來西亞的航空公司就三度遭逢厄運。首先是馬航MH370客機上年三月於印度洋上空失縱。續在上年七月，馬航MH17客機在烏克蘭被擊落。上年十二月，亞航8501號班機又在爪哇海墮毀。亞航亦同屬馬來西亞的公司。三件壞事接二連三發生在馬來西亞的航空公司，因此迷信的（superstitious）人深信禍不單行（bad things always come in threes）。

        迷信的（superstitious）人也會相信習語 third time lucky，意思是，若你已經嘗試但又失敗了兩次，你嘗試第三次準會成功。譬如，若你已經向女友求過兩次婚，她兩次都拒絕，那若你問她第三次，她準會答應。你相信迷信（superstition）嗎？我認為是 a load of bunk，此美式俚語的意思是「一派胡言」。

        mickchug@gmail.com

        中譯:七刻

        Michael Chugani 褚簡寧

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Source: http://news.stheadline.com/dailynews/headline_news_detail_columnist.asp?id=316151§ion_name=wtt&kw=126

從源頭着手防癌 by 嚴浩

（續昨）為了不讓細胞產生癌變，要從源頭着手，方法如下：1，攝入足夠的維他命D，60歲以下每日建議攝入維他命D的份量是800 IU（國際單位），60歲以上人士則每日需要1000 IU。美國的名醫Dr. OZ認為如果單純依靠食物獲取維他命D，大概每天只能攝入300 IU左右的份量，添加適量營養補充品可能有必要，也要每天散步曬太陽。2，攝入足夠的維他命B。這也是不容易從食物中獲取足夠份量的，成年人每日大約需要800微克， 建議補充優質的營養補充劑，以複合維他命B最佳，例如含有B6、B12等。3，保護肝臟，這是最重要的排毒器官。建議的食物有：椰菜花、海帶、綠色蔬菜，同時可以攝入對肝臟有益的營養補充劑。4，三種重要的食物：番茄（需要用油炒熟）、橄欖油和綠茶。 Dr. OZ的書中多次提到茄紅素的重要性，對減少某些腫瘤疾病的發生十分有效，譬如子宮頸、前列腺和胰臟。橄欖油這類富含單元不飽和脂肪酸的油脂也能降低心血管疾病和腫瘤的發生，應該選用油脂的初榨油，不要加熱，以獲取最大的好處。綠茶中的多酚物質比紅茶多三倍，咖啡因的含量只有紅茶的1/3。Dr. OZ特別強調，不要將茶與奶同飲，因奶中的酪蛋白會抑制茶的各種益處。


IU：國際單位。不同維生素的換算方法不同，例如：維生素A 0.9mg（毫克）=900ug（微克）=3000IU（國際單位）。維生素C 1mg=1000ug=1.36IU。維生素D 0.001mg=lug=40IU 。維生素E 1mg=1IU。


Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19002578&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150115

紅顏和死海 by 李碧華

「超人紅顏」周凱旋在以色列被傳媒問及會否參選下屆特首？她答：「等我諗諗。」


本來不理講笑或講真，但連二打六私煙、夏蕙B B、流晒口水的孽瘤……都蠢蠢欲動時，周小姐當然優秀多了，還有別人所無的背景和支援，不管是否出征，嚇吓6 8 9也好玩，還不馬上進行他最拿手的「蒐集黑材料大法」，來對付任何威脅？嚇到鼻哥窿冇肉（本來已經冇乜了）。


她為李嘉誠重組長和護航之外，論及「雨傘運動」（超人亦不以「佔中」名之），「細路仔唔信任都係好natural」，還有李生不適合參政，「……對外界批評從來不放在心上，不像從政的人」。提到「香港人不應太自大」，香港只有一個人最自大，無德無能一事無成，竟多次表示「不敢自滿」，曲線誇耀──此物體是「自大加一點」（臭）！


周表示超人好健康，還透露2013年一起遊覽以色列的死海時，時年85的他「第一個就衝落去」，總之身體好好。但位於約旦和巴勒斯坦交界的死海不是海，是鹽度極高的內陸湖，人人衝落去都像躺在軟墊般浮起，千人裸浮奇景也試過，十分安全──所以與健康勇猛無關，這是情趣之暗喻。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19002573&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150115

海外聘醫生 by 陶傑

在車上聽梁特模仿英治時代港督宣講其「施政報告」，聽見撥款資助這個、資助名額幾多，忽然夾雜一句：「政府準備聘請海外醫生來香港執業」，不禁笑出聲來。


所謂「海外」，應該不是指「中國大陸」，而是外國。但是，香港的西醫學會，連英國、美國、澳洲的醫學學位也一概不承認，那麼梁特的「海外醫生」，從「海外」哪一國聘請來執業？是菲律賓的神醫，還是巴布亞新畿內亞的森林巫醫？


雖然，香港特區政府打起世紀巨貪案之類的官司，都會優先求救於白人，花三數億，從前宗主國請英女皇御用大律師來出庭。但是香港的西醫學會，比梁特府的律政司更有民族尊嚴，記得鴉片戰爭的家仇國恨，香港赤貧人口的病人又是腫瘤，又是中風癱瘓，瑪麗醫院公共醫療排長龍，但特區醫生只讓當家作主的正宗炎黃子孫來當，香港特區大學和香港中文大學畢業的，才准執業，以防止香港的家長過度迷信崇拜英國教育。


即使劍橋大學醫學院畢業，其資格與大陸的山西農業大學獸醫系畢業相同，最多只能去新界元朗的農場看看那裏的豬有沒有豬瘟（如果新界還有養豬業的話），卻沒有資格在香港執業看病、開藥開刀。所以香港西醫，金字塔制度，最好的醫生，都是「月球人」、「星球人」，仁心仁術，多寶多財，如中環皇后大道中九號四樓的仁德醫療中心的一群國際級名醫。在政府醫院的，捱牛捱馬，多難多災，還要接受政黨監督、刁民投訴、傳媒辱罵。


梁特說要從海外請醫生來執業，怎樣請、哪裏請，有沒有經香港醫學會批准，有沒有諮詢過業界意見，梁特一字不提，只輕輕一句，悄悄帶過。不過梁特是語言機關專家，無一字不經推敲，他沒有說過一定要請「西醫」，神醫巫醫，包括泰國深山解降頭的降頭師，亦「文化多元」世界的醫生之一種，不應受到歧視。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19002570&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150115