七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 09 月 26 日 06 時 15 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
華 南 上 空 的 反 氣 旋 會 在 未 來 一 兩 天 逐 漸 增 強 ， 並 為 
該 區 帶 來 普 遍 晴 朗 的 天 氣 。 預 料 一 股 東 北 季 候 風 會 
在 下 週 中 期 影 響 華 南 沿 岸 。 

九 月 二 十 六 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 局 部 地 區 有 驟 雨 。 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 及 有 煙 霞 。 
氣 溫 ： 27 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

九 月 二 十 七 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 
氣 溫 ： 26 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。

九 月 二 十 八 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 微 風 2 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 
氣 溫 ： 26 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。

九 月 二 十 九 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 微 風 2 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 26 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。

九 月 三 十 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 北 風 2 至 3 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 及 有 煙 霞 。 稍 後 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 26 至 32 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

十 月 一 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 25 至 29 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

十 月 二 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 北 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 ， 有 幾 陣 驟 雨 。 
氣 溫 ： 25 至 29 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

9 月 25 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 29 度 。
9 月 25 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 29.1 度 ；
1.0 米 29.7 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 二 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 三 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 54 - 短 暫 陽 光 ， 有 驟 雨 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 09 月 26 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 27 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 79 
天 氣 插 圖： 編 號 52 - 短 暫 陽 光 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              27 度 ，
黃 竹 坑              26 度 ，
打 鼓 嶺              24 度 ，
流 浮 山              25 度 ，
大 埔                 26 度 ，
沙 田                 25 度 ，
屯 門                 26 度 ，
將 軍 澳              25 度 ，
西 貢                 26 度 ，
長 洲                 26 度 ，
赤 鱲 角              27 度 ，
青 衣                 26 度 ，
石 崗                 25 度 ，
荃 灣 可 觀           25 度 ，
荃 灣 城 門 谷        25 度 ，
香 港 公 園           27 度 ，
筲 箕 灣              27 度 ，
九 龍 城              27 度 ，
跑 馬 地              27 度 ，
黃 大 仙              27 度 ，
赤 柱                 27 度 ，
觀 塘                 27 度 ，
深 水 埗              27 度 。

健康不老三大秘笈 by 嚴浩

（續昨）4，人所具有的一切智慧，絕對不是從書本裏學來的，是來自真誠心、清淨心，從定中生出。


（嚴浩按：從書本學到的是知識，結合生活經驗、用心反復走幾遍便發酵成智慧。）


5，人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心裏要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。


（嚴浩按：就是說，當身體有病徵，小如咳嗽、香港腳，大如癌症、糖尿病，是免疫系統在試圖調節、清理身體垃圾，要幫身體製造一個健康環境，啟動自愈能力，不要把它當成病因來消滅。樹上出現了枯枝，不要去解剖枯枝，先要檢查和測試泥土中的水分和養分，再檢查是否有來自外界的蟲害和污染。）


6，人要想健康不老，就要：一，減少體內的垃圾；二，增加血脈經絡的暢通；三，增加體內的氣血。


（嚴浩按：從食療的角度，益生菌清掉腸中的垃圾；布緯食療清血補血增加血脈經絡的暢通；新鮮而適當的飲食、早睡早起、加上適當運動增加血氣。）


7，過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。


（嚴浩按：大部分的病是吃太多，大部分補品只會加重負擔。）


（百年養生實戰分享．中）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18879140&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140926

偏執型人格障礙 by 李碧華

你們認識或不認識的人中，有沒有以下徵狀：──


（一）表現固執，對任何意見毫不信任。（二）多疑善妒，心胸狹隘。（三）對別人舉動視為敵意、陰謀、輕蔑，懷疑勾結其他勢力對着幹。（四）片面認為自己過份重要，拒絕溝通、商議、檢討、批評。一意孤行是非不分。（五）對大小挫折失敗過份敏感，面子上過不去，經常老羞成怒。（六）一旦受到質疑，馬上激烈爭論詭辯，甚至設法攻擊抹黑，展現好鬥一面。（七）不安全、不愉快、缺乏幽默感。連小孩亦難以相處。（八）分秒處於戒備和緊張狀態之中，控制不了動粗。（九）對中性或善意的動作歪曲，無正確評價，只頑固地維護個人利益。（十）長久記仇，有機會便算帳。


──以上，是「偏執型人格障礙」（又稱「妄想型人格違常」）。我曾修讀「變態心理學」、「犯罪心理學」，為興趣和創作增值而已。慶幸身邊沒幾個這樣的人。


但今時今日，什麼領導人、奴才政客、689、前校長、高官、媚主富豪、政治打手……統統符合徵狀，甚至自動獻身衰收尾。真奇怪，無辜的港人活在精神病院中。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18879135&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140926

熟男和老坑 by 陶傑

大明星里安納遜是動作片男星中的異數，因為他不是阿諾舒瓦辛力加或布斯韋利思之類的美國肌肉猛男，最近演的「懸疑第三者」，跟比自己年輕三十多歲的性感女星拍床戲。


里安納遜已經六十開外。九十年代被史匹堡選中，主演「舒特拉的名單」。據說史匹堡當時的要求是要找一個足以令女人一見傾心的男人。「一見傾心」，就不止單純靚仔，好像法國男星阿倫狄龍，曾經與尚保羅貝蒙多為一時瑜亮，成為法國女人茶餘飯後的取樂話題。如果這兩個男人有得選，會跟哪一個發展？


女人都很現實，她們公認亞倫狄龍俊美絕頂，來一場艷遇於願足矣，反之尚保羅貝蒙多雖然不漂亮，但氣度英偉豪邁，是委身的對象。


女人對於男人的賞鑑，至少在西方，比較成熟細膩。所以當紅的男明星，並非一味靚仔說了算，還有里安納遜之選擇。里安納遜的年紀，如果在香港，已經歸入「老坑」。因為香港只有「老坑」，而沒有成熟男人。中國網絡的一句流行語：「不是中國的老人變壞，而是中國的壞人變老」。同樣，香港的男人，也沒有時機成熟就直接步入了衰朽，像過早發酸的葡萄，甚難釀出佳釀。


港男若淪為「老坑」，除了一早在戀愛遊戲裏開除出局，還令人聯想到在街頭跟流鶯糾纏問價、還要折頭之境況。但里安納遜沒有衰老，相反在這個流行Kidult的世代，令許多女人覺得格外富於安全感。


里安納遜殺入動作片巨星之列，不是演甚麼英雄奇俠，而是從一齣低成本小品「救參九十六小時」，演一個隻身營救女兒的中年父親。這個男人人到中年，自甘淡泊，低調內斂，但到關鍵時候，這樣的人會爆發出力量與勇氣，他是唯一靠得住的人選。


好的電影對時代潮流有預先的觸覺，「救參九十六小時」的影碟大賣，因為這不是拍給中學生心智的一族看的甚麼猛片，而是許多人表面上不說，心底依然嚮往有一個成熟勇毅足以依靠的大男人。


女人喜歡男人圓熟。這畢竟是一個艱險的世界，齋吹水玩自拍的大男孩，是靠不住的。華語片觀眾情迷柯震東，是不是太單薄呢。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18879132&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140926