2013年12月13日 星期五

副學士與香港的人力資源 by 雷鼎鳴

  十多年前董建華在一次施政報告中宣布,要在十年內使到六成適齡年輕人能入讀大專院校。這對於當時的香港來說,算是一項宏圖大計,到今天,這計劃有無成功落實?

 

 

  我們可用2011至12年度的新生入學數字去檢查這計劃的落實程度,用這一年而不用較近期的,是要避開去年兩屆中學生同時畢業引起的統計數字混亂。在2011年,全日制大專一年級收生總數是54,200人,而19歲的人口約有85,000人,由此可知,單從數量的角度,有64%左右適齡年輕人可入讀大學,董建華的計劃,算是落實了。

 

  但數量顯然不能代表一切。當年計劃公布前,據說負責教育的官員並未及早得悉這大計,但一經計算後,發覺要動用的資金太多,政府不願出錢,計劃於是打了折扣,新增學額中,只能以副學士為主。以2011年數字為據,一年級入學新生中,只有16,600人能入讀政府資助學士學位,佔被取錄進入高等教育一年級人數的31%。而副學士學位中,只有26%得到政府某種資助。

 

投入與回報不成正比

 

  很多人不願意承認教育是種產業,但教育包含的元素雖多,我們卻很難否定它有產業這元素。天下沒免費午餐,投入教育的經費不夠多,其產出效益亦會較受節制。今學期我所開的「香港經濟」課中,有一組學生(鄭德昌、賴瀚華、司徒安怡與楊天賜)寫了篇研究,是關於副學士課程的經濟效益的。他們用了2011年人口普查的原始數據,再用計量經濟學的方法得出了好些有趣的結果,我們若要檢討大專教育的效益,這類實證結果不能不用。

 

  據他們估算所得,一個學位畢業生剛出道的工資比起一位中學畢業後已工作過三年的人平均要高48%,但一個修畢三年制副學士課程的,比起中學畢業有三年工作經驗的只高出4.9%,差距近十倍。入讀學士及副學士的,資質可能有所差別,但後者並未獲得足夠的投資,以致進修時資源比不上別人,應該也是效益有差別的原因。

 

  至於副學士,效益的確頗低。幾年前我有學生用2006年的人口普查數據作估算,竟得出副學士畢業生收入還不如中學畢業的結果,現在用2011年的數據,回報雖低,但總也算是正回報,已經是進步了。但這個進步仍是有限得很,放棄三年的工作賺錢機會,再加上要交付學費,等閒要付出40萬元的機會成本,但每年多增的收入只是四千元左右而已,投資的年回報率是1%,並不吸引。

 

須有計劃提升效益

 

  但副學士課程影響萬千年輕人的前途,我們只能向前看,想辦法增加其效益,而且希望政府加額補助,而絕不應置之不顧。政府肯不肯增加資源我不敢說,但我的學生的研究倒另有一些結果可供思考。他們選取了一些副學士中較實用的學科作研究,例如一些與技術工程、酒店業、個人服務等有關的課程,發現這些副學士畢業生薪水會較高。例如與工程技術有關的,起薪點便比一般的副學士高出三、四個百分點。究其原因,是這一行的勞動力需求,從2001至2011年,每年以6.95%的速度增長,遠高於總體勞動市場每年1%的增幅。

 

  數十年前,香港的父母都很欣賞身懷一技之長的藍領技術人員,今天的則都希望子女能坐在冷氣房中當白領。但香港是一成熟的經濟體制,文職人員當然重要,但技術工人同樣也擔當?重要任務。副學士的課程也許需要檢討一下,看看如何能更切合香港的需要。

 

轉載自晴報

 



Source: http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/internationalaffairs/francislui/21774

「專業」愛情劇 by 王維基

   記得大學時,除了我的主科電子工程外,校方還強制我們修讀其他學科,如通識、社會科學、文學等。今天,我才發現三十年前的通識能訓練我更廣闊地思考,比主修的科目更實用,也影響了我事業的成敗。

 

  2008至09年,身邊任職律師、醫生的朋友,由於不熟悉宏觀經濟知識,投資失利,甚至賠了一半的資產。無可否認,近年教我感到最無助的,就是對於宏觀經濟知識的掌握。未能了解全球經濟學知識,令我未能更有效地投資。

 

  由2012年開始,我們已為一個以商界為主題的劇本作資料搜集及研究。礙於我們創作同事都沒有切身的營商經驗,又或是我的要求太苛刻,故即使做了大量資料搜集,劇本也未能反映營商的真實情況,所以最終也不得不放棄了。

 

  或許因為香港的創作人員,大多沒有受過通識訓練,令大家的思維都不夠廣闊。故此,所有專業劇,無論是以醫生、飛機師或律師為題的劇本,也脫離了真實的「專業」情節,最後都如出一轍,淪為愛情劇。

 

轉載自晴報

 



Source: http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/internationalaffairs/rickywong/21770

中央怎為經濟定調? by 石鏡泉

  今年中國領導人換屆,於是就產生出三個必然非常重要的會議,影響經濟、民生、股市。首先是三月的人大會議。跟著是已落幕的三中全會會議。然後是今時仍在舉行的中央經濟工作會議。

 

市場高度關注中央經濟工作會議今日閉幕,將會推出的政策方向。

 

  人大會議確認接班,三中全會定出未來十年的中國發展路向及綱領。是十年,因為中國領導五年一屆,一般一任就是兩屆。但如何執行就由中央經濟工作會議來決定,可以講:如果能讀懂中央工作會議(即要心領神會阿爺想要乜,做乜),也就能讀懂未來一年的中國經濟發展步伐(方向大家都知,但幾時開步,如何開步就未開會前大家都不知),也就是可以猜中股市走向,你道重要不。

 

  CCTV證券資訊頻道有如下報道:

 

  中央經濟工作會議是一個全局性的會議,這種全局性與會前的周密部署有關。通常每年的七月份開始,國務院各組成部門和直屬機構就要開始收集有關材料,上報材料由中央財經工作領導小組統籌。中央財經領導小組辦公室恰恰是負責每年會議總書記講話內容的起草。而在每年的10月11月份左右,中央領導還要花費一個月以上的時間到各地進行實地調研,進而更加全面的掌握全國經濟的實際運行情況。

 

  對於具體的來年來說,這個會議極度重要。所以政策的傳達會以最大化的形式在次年的經濟上得以體現。每年的中央經濟工作會議對下年的定調,基本上第二年就差不離了。下面列出的是歷年中央經濟工作會議的定調:

 

  2011定調2012:穩中求進

 

  2010定調2011:穩經濟調結構控通脹

 

  2009定調2010:轉變發展方式、調整結構

 

  2008定調2009:保增長、促發展

 

  2007定調2008:實施從緊貨幣政策

 

  2006定調2007:繼續穩健財政政策

 

  這些定調是怎麼來的?

 

  2008年,經濟危機蔓延至全國,中央在年底出台「保持經濟平穩較快發展作為首要任務」,結果四萬億的投資沒有保持平穩發展,而是太快的發展。這帶來的是2009年的經濟快速發展,也帶來了2010年的通貨膨脹。

 

  2009年,中央經濟工作會議指出2010年繼續刺激消費,「保增長」擴大內需、調整產業結構、重視農村工作,進一步加大了經濟的飛速發展,通貨膨脹更加嚴重。2010年發現經濟過熱,通貨膨脹嚴重,不得已2011年度「穩經濟、調結構、控通脹」,結果2011年的經濟在全年逐漸降溫,在年底觸底。

 

  2011年度,在控通脹的同時發現煞車煞得太死了,經濟受到了嚴重衝擊,經濟需要回暖,但是不能快速回暖,害怕再次通脹,所以「穩增長、促發展」,2012年經濟增加自然比較緩慢。

 

  而到了2012年,在穩增長的過程中,產能結構過剩帶來的資本效率過低成為了經濟發展的突出矛盾,因此,當年的中央經濟工作會議將化解產能矛盾作為了工作重點,九個產能過剩行業被會上點名。緊隨其後,一系列倒逼產能過剩行業的調控政策出爐。次年一月,工信部、發改委、國資委等主要部委力推的九大行業併購重組開始啟動。全國性的結構調整快馬加鞭,更不用說之後的錢荒、壟斷領域改革等一系列引導社會資本流向的大力度動作。

 

  說這麼多,是因為這些定調的關鍵詞太重要,都會在第二年經濟運行中直接大力的體現。這幾年比較特殊,關於房地產政策的定調也要多關注。

 

  比如08年,中央經濟工作會議公告稱房地產是支柱產業。次年,全國房價暴漲24%成為過去15年中漲幅之最。這迫使政府在2011年和2012年的公告中,反覆提及「堅持地產調控弄個政策不動搖」的說法,而在此之前的07至10年間,收緊樓市在公告中沒有隻言片語。

 

  由於阿爺定政策,會先作調研、討論,故要知中央經濟會議會講乜、定乜,就要先看看於12月3日所召開的中共中央政治局會議,該會主要分析研究2014年經濟工作。

 

  會議在分析研究明年經濟工作時指出,繼續堅持穩中求進工作總基調。會議還明確,保持政策連續性和穩定性。

 

穩經濟仍會是主調

 

  「這是基於當前國內外經濟形勢作出的總體安排。明年的經濟工作,既要鞏固經濟穩中向好的發展態勢,又要在轉型升級上實現突破。」中國國際經濟交流中心諮詢研究部副部長王軍認為。

 

  國家信息中心經濟預測部主任祝寶良分析,所謂「穩」就是保持經濟增速和就業基本穩定,防止出現大的風險;所謂「進」,就是改革要有突破、結構調整要取得進展、民生要有改善。

 

  王軍認為,中國經濟未來仍要防範失速風險,需要保持一定的增速為深化改革、調整結構創造有利環境。因此,當前宏觀政策既不宜加碼也不宜鬆手,而應保持定力、精準施策。

 

  改革千頭萬緒,從哪裏入手?習近平總書記近日在黨外人士座談會上強調,改革要從群眾最期盼的領域改起,從制約經濟社會發展最突出的問題改起,讓全社會感受到改革帶來的實實在在的成果,最大限度凝聚改革正能量。

 

  專家們普遍認為,關係人民群眾基本生活的社會保障、醫療、食品安全、收入分配等領域的改革理應成為明年深化改革的重頭戲。事關經濟發展內生動力的政府職能、資源價格、市場準入、金融體係等領域的改革也亟待進一步突破。

 

  經濟發展的出發點和落腳點是改善民生。會議提出,加強基本公共服務體係建設,使廣大人民群眾共享改革發展成果。會議明確,實施更加積極的就業政策,健全社會保障體係,促進社會事業改革發展等。

 

  王軍認為,在群眾關心的很多現實問題上,這次會議都提出了明確的應對之策。在住房問題上,提出「做好住房保障和房地產市場調控工作」,對政府為中低收入階層提供基本住房保障提出了明確要求;在環境問題上,強調「狠抓環境治理和生態保護」,回應人民群眾對藍天碧水的迫切期盼。

 

  「這次會議對明年經濟工作的總體安排,既立足於當前又著眼於長遠,把這些措施細化、落實,會為明年經濟繼續保持平穩健康發展奠定較好基礎。」王軍說。

 

投資自己 提升身體質素

 

  以上的會如何做?(1)會先推出些讓普遍人民可受惠,即見到即時改革紅利的項目,最快手的是讓存款利率可以上浮,即取消存款息率的上限。人民分紅,銀行會見紅。(2)搞環保,北京已定出五年內電力全用上清潔能源,天然氣價為要益街坊可能不能漲太多,甚至不能漲,但銷量可增加。(3)加強食品安全檢查,雙匯的Swithfield煙肉有望明年在中國超市有售(大量售)吃上一口安全美國豬,感覺應良好吧!(4)為了突出重質不重量的改革中心,明年GDP增長可能下調至7.2%或7.0%,並明言地方政績的考核,藍天白雲會加分,烏煙瘴氣會扣分。(5)會講N次「改革」,「調結構」這些名詞。

 

  中央經濟會議結果可以等,但以下兩件事你不能等,有興趣要立即報名。

 

1.公開講座:教子有方--禪武醫生活方法

 

  外國研究指出,童年的壓力影響腦部發展及學習能力,亦不利身體及心理健康。在過往數年的研究指出禪武醫的生活方法有效改善學童的情緒及身體健康,亦可以提升智力、集中力及記憶。此講坐向大眾介紹學童壓力對身心的影響及禪武醫生活方法的概念。

 

日期︰ 2013年12月20日 (星期五)

 

時間︰晚上七時至九時(七時十五分開始入場,七時半開始)

 

地點︰香港中文大學鄭裕彤樓一號演講廳(大學站附近,凱悅酒店旁)

 

網上登記請按以下連結:http://esurvey.psy.cuhk.edu.hk/SE/?SID=SV_6ePs4bCYxC7PLFz

 

免費入場,必須報名,座位先到先得。

 

2.工作坊:禪武醫的生活

 

  都市人生活緊張,心境疲累,身體不適。頸痛、腰痛、便秘、失眠、胃痛、頭痛、憂鬱、焦慮、憤怒等

 

  如果你希望提升自己及家人生活質素,活得自在些、快樂些、健康些,歡迎您來一起了解禪武醫學如何幫助大家改善身體及心理健康。科學研究、臨床實證把中國千年少林醫學現代化、實用化。工作坊講解飲食的方法,心境的改善方法及內養功的練習。

 

日期︰ 2013/12/21 (星期六)

 

時間︰上午10:00至下午5:00 (1:00-2:00午餐)

 

地點︰香港中文大學崇基學院利黃瑤壁樓LT1

 

講者︰陳瑞燕教授

 

對象︰希望提升心理質素、身體健康或對禪武醫學有興趣人士

 

費用:每位港幣八百陸拾元(包括簡單中午素餐飯盒,學生享半價,經濟不方便者申請減免)

 

網上登記請按以下連結:http://esurvey.psy.cuhk.edu.hk/SE/?SID=SV_6WfMnrzj1bOLVxX

 

主辦單位:香港中文大學禪武醫心智健康研究中心

 

協辦單位:禪武醫基金會

 

*編者按:本文只供參考之用,並不構成要約、招攬或邀請、誘使、任何不論種類或形式之申述或訂立任何建議及推薦,讀者務請運用個人獨立思考能力自行作出投資決定,如因相關建議招致損失,概與《經濟通通訊社》、《晴報》、編者及作者無涉。


 
轉載自晴報



Source: http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/wealth/arthurshek/21766

「專業」愛情劇 by 王維基

   記得大學時,除了我的主科電子工程外,校方還強制我們修讀其他學科,如通識、社會科學、文學等。今天,我才發現三十年前的通識能訓練我更廣闊地思考,比主修的科目更實用,也影響了我事業的成敗。

 

  2008至09年,身邊任職律師、醫生的朋友,由於不熟悉宏觀經濟知識,投資失利,甚至賠了一半的資產。無可否認,近年教我感到最無助的,就是對於宏觀經濟知識的掌握。未能了解全球經濟學知識,令我未能更有效地投資。

 

  由2012年開始,我們已為一個以商界為主題的劇本作資料搜集及研究。礙於我們創作同事都沒有切身的營商經驗,又或是我的要求太苛刻,故即使做了大量資料搜集,劇本也未能反映營商的真實情況,所以最終也不得不放棄了。

 

  或許因為香港的創作人員,大多沒有受過通識訓練,令大家的思維都不夠廣闊。故此,所有專業劇,無論是以醫生、飛機師或律師為題的劇本,也脫離了真實的「專業」情節,最後都如出一轍,淪為愛情劇。

 

轉載自晴報

 



Source: http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/internationalaffairs/rickywong/21770

七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2013 年 12 月 13 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 :
週 末 及 下 週 初 華 南 地 區 將 受 高 空 擾 動 及 寒 潮 影 響 , 
在 天 陰 有 雨 及 大 風 的 情 況 下 , 天 氣 持 續 寒 冷 。 

十 二 月 十 三 日 ( 星 期 五 )
風   : 東 至 東 北 風 4 級 , 稍 後 東 風 5 級 , 離 岸 6 級 。 
天 氣 : 大 致 多 雲 , 初 時 有 幾 陣 微 雨 及 能 見 度 頗 低 , 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 : 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 65 至 85 。

十 二 月 十 四 日 ( 星 期 六 )
風   : 東 風 5 級 , 間 中 6 級 。 
天 氣 : 多 雲 , 有 幾 陣 雨 。 早 晚 天 氣 清 涼 。 
氣 溫 : 16 至 19 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 75 至 90 。

十 二 月 十 五 日 ( 星 期 日 )
風   : 東 至 東 北 風 5 至 6 級 。 
天 氣 : 密 雲 有 雨 。 氣 溫 下 降 。 
氣 溫 : 14 至 17 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 80 至 95 。

十 二 月 十 六 日 ( 星 期 一 )
風   : 北 至 東 北 風 5 級 , 離 岸 6 級 。 
天 氣 : 天 陰 有 雨 , 天 氣 轉 冷 。 
氣 溫 : 12 至 14 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 80 至 95 。

十 二 月 十 七 日 ( 星 期 二 )
風   : 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 : 多 雲 , 有 幾 陣 雨 。 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 : 12 至 15 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 75 至 90 。

十 二 月 十 八 日 ( 星 期 三 )
風   : 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 : 大 致 多 雲 , 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 : 11 至 15 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 70 至 85 。

十 二 月 十 九 日 ( 星 期 四 )
風   : 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 : 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 : 11 至 16 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 60 至 80 。

12 月 12 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 21 度 。
12 月 12 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 :
0.5 米 21.9 度 ;
1.0 米 23.3 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 六 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 七 天 插 圖 編 號 93 - 冷 

七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2013 年 12 月 13 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 :
週 末 及 下 週 初 華 南 地 區 將 受 高 空 擾 動 及 寒 潮 影 響 , 
在 天 陰 有 雨 及 大 風 的 情 況 下 , 天 氣 持 續 寒 冷 。 

十 二 月 十 三 日 ( 星 期 五 )
風   : 東 至 東 北 風 4 級 , 稍 後 東 風 5 級 , 離 岸 6 級 。 
天 氣 : 大 致 多 雲 , 初 時 有 幾 陣 微 雨 及 能 見 度 頗 低 , 日 間 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 : 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 65 至 85 。

十 二 月 十 四 日 ( 星 期 六 )
風   : 東 風 5 級 , 間 中 6 級 。 
天 氣 : 多 雲 , 有 幾 陣 雨 。 早 晚 天 氣 清 涼 。 
氣 溫 : 16 至 19 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 75 至 90 。

十 二 月 十 五 日 ( 星 期 日 )
風   : 東 至 東 北 風 5 至 6 級 。 
天 氣 : 密 雲 有 雨 。 氣 溫 下 降 。 
氣 溫 : 14 至 17 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 80 至 95 。

十 二 月 十 六 日 ( 星 期 一 )
風   : 北 至 東 北 風 5 級 , 離 岸 6 級 。 
天 氣 : 天 陰 有 雨 , 天 氣 轉 冷 。 
氣 溫 : 12 至 14 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 80 至 95 。

十 二 月 十 七 日 ( 星 期 二 )
風   : 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 : 多 雲 , 有 幾 陣 雨 。 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 : 12 至 15 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 75 至 90 。

十 二 月 十 八 日 ( 星 期 三 )
風   : 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 : 大 致 多 雲 , 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 : 11 至 15 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 70 至 85 。

十 二 月 十 九 日 ( 星 期 四 )
風   : 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 : 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 上 天 氣 寒 冷 。 
氣 溫 : 11 至 16 度 。
相 對 濕 度 : 百 分 之 60 至 80 。

12 月 12 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 21 度 。
12 月 12 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 :
0.5 米 21.9 度 ;
1.0 米 23.3 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 六 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 七 天 插 圖 編 號 93 - 冷 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2013 年 12 月 13 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得:
氣 溫 : 18 度
相 對 濕 度 : 百 分 之 77 
天 氣 插 圖: 編 號 60 - 多 雲 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 :

京 士 柏              17 度 ,
黃 竹 坑              19 度 ,
打 鼓 嶺              14 度 ,
流 浮 山              14 度 ,
大 埔                 15 度 ,
沙 田                 16 度 ,
屯 門                 15 度 ,
將 軍 澳              17 度 ,
西 貢                 17 度 ,
長 洲                 17 度 ,
赤 鱲 角              17 度 ,
青 衣                 18 度 ,
石 崗                 15 度 ,
荃 灣 可 觀           16 度 ,
荃 灣 城 門 谷        17 度 ,
香 港 公 園           18 度 ,
筲 箕 灣              18 度 ,
九 龍 城              17 度 ,
跑 馬 地              19 度 ,
黃 大 仙              18 度 ,
赤 柱                 18 度 ,
觀 塘                 17 度 ,
深 水 埗              17 度 。


磷蝦油vs皮膚癌 by 嚴浩

磷蝦油和魚油中的奧米加3對皮膚病,譬如濕疹和牛皮癬,都會有改善的作用,但CNN的報道很謹慎,反而報道磷蝦油在老鼠實驗中可以預防皮膚癌。


4,「磷蝦油有可能減少皮膚癌的危險。磷蝦油的製造商宣傳磷蝦油可以改善皮膚質感、減少皺紋、舒緩牛皮癬帶來的紅癢、強化指甲、和長頭髮。沒有可信的科研支持這些數據,但其中可能有一種好處:磷蝦的食物是海藻,根據美國『農業和食物化學雜誌』(Journal of Agricultural and Food Chemistry)報道,海藻中的蝦青素可以保護老鼠預防患上皮膚癌。」


磷蝦油的英文是Krill Oil,磷蝦多大?這樣重要的蝦,體積起碼有龍蝦一樣大吧?其實只有6釐米,大概有基圍蝦那麼大,生活在南極的海底,沒有一點污染。這兩天的文章一直在強調,「服用磷蝦油能夠降低C-反應蛋白」,C-反應蛋白濃度高身體會發炎,這個發炎包括皮膚炎,既然磷蝦油可以治身體發炎,那麼治皮膚病不是沒有根據。


我的一位好朋友患有濕疹超過10年,她試過所有的方法,包括布緯食療和少肉、限制澱粉的飲食,濕疹還是不能斷尾,後來她服用磷蝦油一個半月以後,濕疹終於好了百分之九十八,這是很令人振奮的分享。


我建議有濕疹和牛皮癬、皮膚病的讀者在服用布緯食療或者亞麻籽油的同時也服用磷蝦油,磷蝦油一天服用兩粒就夠了。(磷蝦油之六)

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18548456&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20131213

「抓就抓唄。」 by 李碧華

內地很多罪案,愈看愈覺匪夷所思,被告為了一點點利益漫無目的隨機犯案,木無表情。抓到就抓到唄,坐牢就坐牢唄……


有兩個男人,是「獄友」(交代二人關係,完全不涉什麼交情),蹲六七年出來了,並未得到改造更生,嫌打工辛苦,他倆閑聊:


「沒錢,搞點錢花花。」


「不如弄個小孩,勒點錢。」


好!便在街上看了一陣,隨手綁架小童勒索。他們向兩名少女買了張銀行的戶口卡,着肉參父母存入贖金六萬元。兩女專門出一大堆卡,每張二百元賣給陌生人,明知不會有什麼正當用途,對方不方便自己出卡,她們以此營生圖利,互不相干。得手後兩男先提四萬花用,後來再提,剩下兩萬不翼而飛。因為戶口卡由手機聯訊,少女見忽然有錢,馬上提走喜孜孜花了。


要破這樣的罪案不難,順藤摸瓜便是,而這兩夥是不認識的,竟同犯一案。落網後,看上去行屍走肉的俗艷少女道:「誘惑不住唄,就取了唄。」


這個北方助詞「唄」字,輕佻、消極、理所當然。就像廣東話「××囉」相類的尾音,沒心沒肺得令人討厭,但中港充斥這樣的花樣年華。

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喫飯即是吃煩惱? by 林夕

這真不是一個禪宗公案,是當代真人真事。


蘇州友跟姑蘇寒山寺師傅相熟,時相往還。剛去短修了五天,就吃了五天共十頓的麵,在餐桌上叫苦,看見麵就怕了。


怎麼?寒山寺沒飯吃的嗎?原來,那師傅說,飯煩音近,吃飯吃飯,就像提醒自己吃下煩惱,要不得。


我聽了大駭,和尚還會玩食字?想那方丈即使很小器,也不是特首,不會嚴正追究到底,就忍不住就抬起槓來。


我說:飯是第四聲,煩是第二聲,這樣也能攪在一起,也真雜念未除,六根不淨。更何況,煩惱是要滅,可是不吃飯,不碰煩惱,只不過是在逃避煩惱。佛家講念念不住,不住者不停也,來了沒關係,去了也不打緊,別停駐在心裏不放行就行,煩惱亦作如是觀。大悲大喜皆煩惱,連得到了任何寶貝都是煩惱,既不能隔絕,也不能靠逃避打發,所以佛家也教我們學習與煩惱相處,在同居中任它生滅相續。


再說,這諧音禁吃法,認真起來,也不是辦法啊。不吃飯吃麵,麵與面同音,面者名相攸關,拿起筷子就念起這個,念不得。吃豆吧,整天給挑逗,逗不得。菜,猜來猜去,雜念叢生,猜不得。吃豆腐,更是登徒浪子所為。說穿了,只要你想吃,吃煩惱吃豆腐,也都是在修行,只要你不想人家吃,任何東西也有個諧音,讓你聯想到犯忌諱之處,說法易找,執念難去。


不過,禪宗公案多以荒謬事開頭,最後以無頭公案結尾,任人猜那說不出的教訓。說不定方丈也是隨口妄語,其實是以麵局作修煉課程。什麼叫修行,喫茶去喫飯去喫麵去,天天要你喫同一樣東西,而你不曾喫着碗裏的想着別人鍋裏的,也算略有小成。

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非洲一日 by 陶傑

曼德拉逝世,各國元首雲集喪禮,奧巴馬表演了他身為總統的寥寥本領之一──公開演說,表彰這位偉人的功績。


但是世界對所謂的領袖魅力、演講技巧、名人金句之類,開始有點厭倦,所以奧巴馬的演出,這次未能掀起高潮。


曼德拉的功績貢獻,像水滸傳前八十回,講到一百○八名好漢忠義堂排座次,就應該燦爛收場。「翻身當家作主人」的後四十回,是令人失望的反高潮,金聖嘆將這部份刪除,到今日看來,尚覺聰明。


在曼德拉國喪的南非,不遠的中非共和國,本來是法國殖民地。「翻身作主」之後,由一個黑人民族英雄波卡撒登基做了「皇帝」。為了表示「吐氣揚眉」,他聘用四個白人,赤膊替他抬轎,以報復殖民主義的欺壓。


後來波卡撒做了皇帝,發揚非洲食人肉的文化,將政敵抓起來宰掉,肉切下來在冰箱冷藏,貴賓來訪,皇上心情好,切下一塊人肉賜食。


黑人部族的吃人肉文化,連法國也予以包容。前總統戴斯亭,送給波卡撒一顆大紅寶石戒指,勉勵他,噢,不,他繼續維持第三世界文化習俗。這段友誼,成為佳話。


今日,曼德拉屍骨未寒,中非共和國發生部族仇殺。信奉伊斯蘭教的黑人民兵,屠殺黑人基督教民,漸演變為部族村莊的滅絕。由於死傷太眾,「當家作主」之後,民族大救星兼偉大領袖紅太陽波卡撒激發起中非共和國的野獸基因,「國家」經濟破敗,平均五萬七千人才一個醫生。英帝國主義頓生憐憫之心,派去一些醫生,在干涉別國內政和普世人道之間,力求平衡,替黑人傷者做手術。


但是藥品不夠,沒有麻醉,許多黑人平民中了彈,要綁在床上,嘴巴塞塊海綿,活剖開腹腔,將小腸拿出來,白人醫生的白手套在一片腥紅的血浪裏摸出子彈。傷者殺豬般嚎叫,手術三小時才完。


法國總統奧蘭德,看見前殖民地搞砸成這個鬼樣子,乾脆出兵平亂。喲,外國勢力公然干涉內政呀。哈哈,外國勢力真是王八蛋呀。


中非槍炮隆隆,屍橫遍野,黑人殺黑人,一村村滅絕。此時,白種的法軍,奉法國政府和聯合國之命,入侵中非,維持公義。七八百哩之外的南非,這一天,曼德拉閉上眼睛平靜躺在棺材裏。英國首相金馬倫夫婦,拿着手機,笑嘻嘻,自拍了一張恩愛照。

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說狼 | 晴報Sky Post by 劉天賜

中國的狼,沒一隻是好的。中山狼的故事,便是恩將仇報的典型。伊索寓言中,「狼來了」家喻戶曉,連小孩子也知道,牠來是為了吃盡羔羊。金庸武俠小說《書劍恩仇錄》中,西北沙漠的野狼群認真兇殘,餓狼連群結隊,人畜遇上,連骨頭也給吃了,俠士也畏之七分。
外國有人狼werewolf傳說。此怪獸咬活人,活人受傳染,下個月滿之夜便會露出狼相,失去人性,暴力殺人,亦將狼毒傳給他人,最是嚇人,多拍成電影。塞外英雄也冠以白狼之名,寓其性格如狼呀。日常都市用「色狼」一詞描寫獵色奸徒。廣州俗語「狼唳」,音「long禮(上聲)」意思是不講道理,橫蠻。更有狼狽為奸之說,狼、狽兩獸皆盡是壞蛋。
西方的狼卻有好的。如《哈利波特》中哈利的教父,「天狼星」乃善良人狼,卻受俗世誤會。羅馬城及國家創始兄弟,傳乃由母狼餵大,蒙狼恩不淺。天上有巨星天狼星,古代很多民族皆有發現,近世又言:某些外星人從哪裏飛過來的。今路福西,其形並不可愛,因時制宜,紅極一時,香江一奇也。

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