七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2015 年 04 月 07 日 04 時 50 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
預 料 與 一 道 冷 鋒 相 關 的 強 烈 東 北 季 候 風 將 於 今 日 稍 
後 抵 達 華 南 沿 岸 ， 並 在 隨 後 數 天 為 該 區 帶 來 較 涼 及 
有 雨 的 天 氣 。 此 外 ， 與 美 莎 克 殘 餘 相 關 的 不 穩 定 天 
氣 會 在 今 日 繼 續 影 響 南 海 東 北 部 。 

四 月 七 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 微 風 2 級 。 漸 轉 東 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 部 分 地 區 能 見 度 較 低 。 稍 後 天 氣 轉 涼 。 
氣 溫 ： 21 至 26 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

四 月 八 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 北 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 
氣 溫 ： 18 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

四 月 九 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 19 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 90 。

四 月 十 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 ， 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 20 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

四 月 十 一 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 多 雲 有 雨 。 
氣 溫 ： 20 至 23 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 至 95 。

四 月 十 二 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 初 時 有 幾 陣 雨 。 
氣 溫 ： 19 至 22 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

四 月 十 三 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 ， 日 間 天 氣 乾 燥 。 
氣 溫 ： 19 至 24 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 80 。

4 月 6 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 22 度 。
4 月 6 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 25.3 度 ；
1.0 米 24.0 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 五 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 六 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 七 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2015 年 04 月 07 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 25 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 85 
天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              25 度 ，
黃 竹 坑              25 度 ，
打 鼓 嶺              24 度 ，
流 浮 山              25 度 ，
大 埔                 25 度 ，
沙 田                 25 度 ，
屯 門                 25 度 ，
將 軍 澳              24 度 ，
西 貢                 25 度 ，
長 洲                 24 度 ，
赤 鱲 角              26 度 ，
青 衣                 25 度 ，
石 崗                 25 度 ，
荃 灣 可 觀           24 度 ，
荃 灣 城 門 谷        24 度 ，
香 港 公 園           25 度 ，
筲 箕 灣              25 度 ，
九 龍 城              26 度 ，
跑 馬 地              26 度 ，
黃 大 仙              26 度 ，
赤 柱                 25 度 ，
觀 塘                 25 度 ，
深 水 埗              26 度 ，
啟 德 跑 道 公 園     25 度 ，
元 朗 公 園           25 度 。

戒煙秘方1、2、3（之四） by 嚴浩

吸煙與肺健康狀況絕對掛鈎，有一位朋友從16歲就吸煙，現在60多歲，肺功能出現了問題， 每天需要吸超過10小時的氧氣，氣管中經常有無法咳出來的痰，這位朋友最近去「食療主義」做生物共振能量平衡，幾次後可以自己把痰咳出來，所以生物共振可以考慮作為戒煙過程中的輔助手段。


5，多喝葡萄汁，當然是鮮榨的，有排出尼古丁作用。


6，其中一個最有效的戒煙方法是甘草（中藥房有），每次煙癮起就嚼甘草，可以抑制煙癮。


7，做沙律用的紅色小蘿蔔可以抑制煙癮，可以放在身邊吃，也可以榨汁喝。


8，需要補充維生素A修補被煙破壞的黏液，維生素E修復細胞，還有維生素C，維生素C可以通過果汁獲得，譬如新鮮檸檬汁加到水中（不可以熱水），或者多喝橙汁。


9，在水中加入薑汁，有效舒緩惡心想吐症狀。


10，麥片是其中一種古老的戒煙方法。兩湯羮麥片，用四杯滾水調開，放過夜，第二天早上煮15分鐘， 當茶水喝，在晚飯前喝完。麥片有排毒功能，可以把身體中殘留的尼古丁等有害物質排出體外，也可以抑制煙癮。


11，多喝水，每小時喝一杯水，即一天2000 cc，或者只要想抽煙就喝水，水抑制抽煙慾望，也是排毒的最重要手段，戒煙的同時要注意戒煙引起的身體反應，譬如惡心想嘔吐，水有舒緩的功效。（完）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19103135&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150407

引蛇出洞，兵不血刃 by 李碧華

內地傳媒消息：「因間諜罪在湖北武漢女子監獄服刑的湯燦，被驗出愛滋抗體呈陽性……」，不知真假，但因湯是著名的「軍中妖姬」，「公共情婦」，大夥就認為是真的。


本來這是個人私隱，若非身份特殊還遭監禁，在文明法治的社會，不可能如此直接揭露，但中國大陸並不重視人權，還廣作流傳，內地朋友轉來好些報導更加露骨，如《公共情婦牀上情人名單》、《被睡過的至少有一個排》之類，另有政治目的，就是引蛇出洞……


照說與「女性通姦」、「權色、錢色交易」、「把玩女人無數號稱『百雞王』」這些，都是道德指控，難上法庭定罪。這下好了，愛滋鏈有多長大家心知肚明，中共高官領導（不知有沒有香港富豪和巨星？）必爆發驗身恐慌，連帶高官夫人和她的小白臉，高官小三小四……和她們的小白臉……都大受牽連一鑊熟，順藤摸瓜即可，世紀絕症陰影下，什麼軍變政變貪腐叛逃，可能兵不血刃給一一解決了。


此事太公平了！共產也共患，官官相衛到頭來亦官官相患。「燦」的簡體字組合是「火山」，果然應景。身為艷女卻扳倒了那麼多老虎，現眼報慘過極刑。他日要不要給她立個「反腐懲貪儆淫人民英雄紀念碑」？


周難永康，勃不起來──咦？家藏現金一噸的徐才厚真的死於膀胱癌？

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19103158&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150407

心口都有個勇字 by 林夕

勇氣其實有很多種，差別在付出勇氣之後，還要付出些什麼。總之，種種都很有種，昨天提到，說得出亞視不獲續牌是香港最黑暗一天，肉麻王害人征也是個勇者。荒謬與肉麻向來是雙生子，所以這時勢只欠幽默，不缺肉麻。


堂堂名校法律學院院長形容基本法是有深厚感情的法律，而且還包含了全國人民對香港濃濃的愛意，和深刻的感情。嘩，這情深深感動到天雨濛濛的基本法，到底是法律還是情書？還飽含十三億人的愛？他們連自家的法治也不敢有想法，還會比港人更了解基本法？真是你敢講我才敢聽。這位院長的勇敢，在於面對自己專業、面對見過點世面的學生授課時如何自處，當然，還包括敢講而不敢笑的勇氣。


妖言惑眾者都是敢言的。敢講家暴定義只限於配偶動粗、警察拉人法官放人、只有中學程度容易發狂、月入萬五以下不適合投選特首……凡此種種，均屬有種。他們豁出去之後，勇於面對懂是非明事理的子子孫孫代代相傳，面對馬前卒變舊電池的下場，面對鏡子裏越發猥瑣的面相，怕連影子都瞧不起自己；如果還有宗教，要面對天上的神，還要有禱告的勇氣。直到生命盡頭那一刻，想起說過這些話，做過這些事，稍為怯懦，都不能無憾而終。


不正常時代，盛產敢言份子。說句正常人話，為反常現象站出來的，無端也成了勇者。說該說的話，做該做的事，代價雖然可大可小，但損失若只是身外之物，內心換來澄明乾淨，即使立地而不至於頂天，至少大限時想起，身而為人，盡了一個人的本分，樂得赤條條來去無牽掛，簡直得多於失。


敢言份子若有個天秤掛在心裏，衡量代價與回報：無恥因而無畏的勇者，比起為信念執言的，也不曉得誰更會為自己着想。因為，有些事情臨頭，你不敢不出頭，不出頭也需要勇氣：如果還會於心有愧，往後能隻字不提，勇！

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19103132&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150407

兇手也是受害人 by 陶傑

德翼航空出現魔鬼機師，將正機師反鎖在機艙外，帶着一百四十九個無辜乘客和機組人員撞阿爾卑斯山。


原因查出來，原來患上「抑鬱症」，而且有自殺自閉傾向，還看過醫生，只是一直無人舉報。


這個年輕人只有二十七歲。德國生活水準豐裕，他跟父母住一所獨立的白房子，環境優美，還考上飛機師，像香港師奶電視劇「衝上雲霄」，實現了不知幾多人的夢想。


這樣的幸福生活，卻還患上「抑鬱」。「抑鬱」之後，還要展開一場高空屠殺。那麼香港數以百萬計住公屋、劏房、大學畢業卻感到人生上位無望的人，豈不都「抑鬱」成希特拉或者毛澤東？


現代醫學聲稱，抑鬱就是抑鬱，是一種精神病，與家境富貧無關，有可能是基因遺傳，總之莫名其妙地覺得精神痛苦，想一死了之，然而因「抑鬱」而幹下這樣一件慘絕人寰的兇案，兇手一旦是「病人」，以今日自由主義人道精神之氾濫，這個機師也是「弱勢族群」，變成了「受害人」。


機師的父母處境當然也很痛苦，不敢露面，向公眾只拋下一句話：不要忘記他們的兒子也是死難者。


對。當然不會忘記。但不是什麼死難者，而是兇手。兒子的精神狀態，父母長期同住，沒有理由不知道。兒子要長期服藥、看醫生，能隱瞞父母的機會率也很低，父母絕對不是同謀，但在這宗案之中，不可以說全無責任。至少，兒子天天開一架飛機上天，如果知道他的生活精神狀態，父母不應該心存僥倖，應該向航空公司報告。


電腦網絡這一代，心態精神、思維方式，跟上一代不同。他們從小在迪士尼卡通、玩具反斗城、賓傭、手機之中長大，不會明白四十年代的中國，億萬平民在日本飛機的轟炸，在內戰和飢餓中逃生，頑強也正常地生活下來，而且為數不少的，以後活成企業家和名人，從來不知道什麼叫「抑鬱症」，而且活得很精采。


我小時候見過許多從三年零八個月過來的香港人，他們慈和、樂觀、風趣，我從小以為，所謂憂鬱，是希臘神話的水仙美少年、瓊瑤小說女主角、詩人濟慈（John Keats）、林黛玉才會患上充滿美感的神仙病。現在原來希特拉也可能是一位長期精神抑鬱的受害人，那麼波爾布特、香港八十年代的雨夜屠夫，今日看來，更像一位社會應伸出援手的病人，而不是兇手。


我有點為擁有私人飛機的地產富豪擔心：調查你的機師的家庭背景、健康報告，考核他有沒有參加過佔中，佩過黃絲帶，然後他在家留下幾個藥丸瓶，駕着私人飛機，帶着富豪和他一團法國紅酒友，插進南中國海，大喊：「打倒地產霸權，反對政改方案，還我生存空間」。那麼他是抑鬱病人呢，還是一位香港烈士？

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=19103156&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20150407