七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 17 日 00 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
受 強 烈 冬 季 季 候 風 影 響 ， 今 明 兩 天 華 南 沿 岸 天 氣 寒 
冷 及 乾 燥 。 預 料 高 空 擾 動 會 在 星 期 五 為 廣 東 沿 岸 帶 
來 有 雨 的 天 氣 。 而 受 到 季 候 風 的 持 續 影 響 ， 週 末 及 
下 週 初 該 區 早 上 氣 溫 仍 然 偏 低 。 

十 二 月 十 七 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 5 級 ， 初 時 離 岸 及 高 地 6 級 。 
天 氣 ： 天 晴 ， 天 氣 寒 冷 及 非 常 乾 燥 。 
氣 溫 ： 10 至 15 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 25 至 50 。

十 二 月 十 八 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 寒 冷 。 日 間 天 氣 乾 燥 。 晚 上 有 一 兩 陣 雨 。 
氣 溫 ： 11 至 16 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 40 至 75 。

十 二 月 十 九 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 密 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 15 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

十 二 月 二 十 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 漸 轉 天 晴 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。

十 二 月 二 十 一 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 北 至 東 北 風 4 至 5 級 ， 稍 後 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 乾 燥 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 70 。

十 二 月 二 十 二 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 北 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 乾 燥 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 13 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 75 。

十 二 月 二 十 三 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 。 早 上 天 氣 相 當 清 涼 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。

12 月 16 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 20 度 。
12 月 16 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 21.3 度 ；
1.0 米 23.6 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 二 天 插 圖 編 號 93 - 冷 
第 三 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 五 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 六 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 七 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 17 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 11 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 30 
天 氣 插 圖： 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

請注意：

強 烈 季 候 風 信 號 現 正 生 效 。 
火 災 危 險 警 告 為 紅 色 ， 表 示 火 災 危 險 性 極 高 。 
寒 冷 天 氣 警 告 現 正 生 效 ， 天 氣 寒 冷 可 能 影 響 健 康 ， 
市 民 應 小 心 保 暖 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              10 度 ，
黃 竹 坑              11 度 ，
打 鼓 嶺               9 度 ，
流 浮 山              10 度 ，
大 埔                 11 度 ，
沙 田                 11 度 ，
屯 門                 11 度 ，
將 軍 澳              10 度 ，
西 貢                 10 度 ，
長 洲                 10 度 ，
赤 鱲 角              11 度 ，
青 衣                 11 度 ，
石 崗                  9 度 ，
荃 灣 可 觀            8 度 ，
荃 灣 城 門 谷        10 度 ，
香 港 公 園           11 度 ，
筲 箕 灣              10 度 ，
九 龍 城              10 度 ，
跑 馬 地              11 度 ，
黃 大 仙              11 度 ，
赤 柱                 11 度 ，
觀 塘                 10 度 ，
深 水 埗              11 度 。

你是否有便秘、腸漏症？ by 嚴浩

（續昨）由於百分之六十以上多動症或自閉症的孩子幾乎都有便秘或腸漏症（長期肚瀉），我想問問心急人媽媽的15歲千金有沒有大便問題，結果心急人媽媽竟然回答：女兒沒有便秘！我不由得想，難道是推理方向錯誤，患者是防疫針引起的重金屬中毒？


幸虧在與讀者超過一萬封來信的互動中我積累了一些經驗，不少人其實不知道甚麼叫「垃圾食物」、「健康飲食」、「便秘」、「多纖維飲食」、「多喝水」、「高糖高脂肪」、「甜品其實吃得不多」、「很少喝冷飲」……


心急人媽媽來信中的一句「不太願意食蔬菜水果但尚算可以」就很模糊，到底「尚算可以」是甚麼程度？每天吃兩條菜還是兩碗菜？所以我換了一個方法再追問，這次不問有沒有便秘，而是更具體。


筆者：每天大便幾次？是每天有大便嗎？知道心急人媽媽怎麼回答嗎？


心急人媽媽：大概一至兩日有一次大便。一兩天才一次大便叫沒有便秘？正常的大便應該是每飯後一次，連每天有一次大便都叫輕微便秘！有多動症或者自閉症的孩子普遍有便秘，便秘好了，症狀也逐漸減輕。


很多人到成年以後都不知道自己有自閉症或者注意力不集中毛病，很多人連普通的閒聊都無法集中精神，會在聊天中不停換台；也有人以為不愛說話、不合群是性格。朋友小時候有自閉症，成年後一直有腸漏症，與人相處格格不入，後來戒了麥製的食品慢慢有改善。這些患者不論年紀只要改善腸道健康，所謂的性格問題也逐漸得到改善。


明天講食療方法。（未完）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18971419&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141217

不可輕看 by 李碧華

作為佔領區之一，銅鑼灣是面積最小，最不起眼，最被遺忘的一區──但它撐到最後一刻，為79日雨傘運動畫上暫時的休止符。它以溫柔的堅毅，完成了使命。


旺角火爆激烈，金鐘是文武交匯要塞也是司令部，惟有銅鑼灣，身處港島最繁華地段，卻沒什麼新聞也從未成為焦點。我對它關注，一來那區常去，二來正因夜晚天冷人少，更應支持一下。面對龐大而陰險的維穩機器政治打手警黑勾結虎豹豺狼，尤其是卑劣無恥的6 8 9，各佔領區都是弱者，學生和市民們不夠奸，只是不認命……


佔銅區捱到清場，不足三小時便被「滅村」，不留痕跡。堅守至最後被捕的十多人晚上全部獲釋。我不是教徒沒宗教信仰，只對聖經很熟。有些句子是「不可輕看這小子裏的一個」、「不可叫人小看你年輕」、「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了」。今後路過佔銅區，會記得它的低調、沈默和年輕，今天的難處擔當了，還有明天，後天……別氣餒。


所有人「忍辱負重」，禿鷹和暴警沒資格以此自況。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18971414&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141217

願黃伯們看得見真普選 by 林夕

運動退場，最後的主角出場了。第三次主動被捕的黃伯，光明磊落被帶上警車，那鏡頭，是對這場運動的再啓蒙。


有了九十歲的黃伯，人齊了。從十三歲死𡃁仔到九十歲老古董，都有份參與其中，對於不明內情的非本地居民，就比較容易解釋了。


「你們那邊究竟在鬧什麼啊？」唉，大家資訊不對等，一言難盡，不過，也很簡單。你可以說年輕人衝動天真，誤會他們只是買不起房子，易受大人教唆；成年人，不用說，是煽動學生的別有用心人、跟外國勢力勾結。但九十歲的老人家，才來搞什麼港獨顛覆反中國？你當每個老人家都像李登輝不甘寂寞，黃伯也因為玩無可玩才臨老入人叢，有公園唔坐，有爭產劇唔追，要在寒風下扮露宿者？什麼？據報導說，他們都是暴徒？九十歲依然唯利是圖見怪不怪，夠氣力動用暴力的花甲暴徒，則可以入健力士紀錄。


有黃伯好。由未成年到耄耋之年，竟然不約而同做同一件事，這件事是不是反常得像六月飛霜？是有冤情無處訴，抑或是一小撮向來以實惠見稱的港人，忽然集體撞邪失心瘋？從人之常情看，腦袋被清洗眼睛被蒙蔽的人，也該心中有數了。


不，你還可以說黃伯收錢辦事，但若貪圖兩三百塊，大可流連在壹傳媒外，收工時不帶走半點雲彩；若貪蛇齋粽餅，票投民建聯也無須含淚，何苦一把年紀，忍辱負重上三趟差館？


黃伯到底犯了什麼罪？應該是顛覆罪，這位老頑固顛覆了老而不的形象，他老而不惑、老而不認天命、老而不順、老而從心所欲卻敢於踰矩。他顛覆了老必糊塗的偏見、老就能假裝渾噩的專利，他比警務處長明白什麼是政治問題，顛覆了不法之徒的典型。


九十高齡的黃伯，當然，還有七十八歲的吳伯、還有坐在金鐘經學生苦勸都不肯離去的那位婆婆、還有沒博過上鏡的陳李張黃何伯、趙錢孫大媽，無論你們是在最後一刻留守，抑或是留守到最後一刻，你們本來不必如此，又沒有什麼政治本錢可撈，本來大可頤養天年，無須爭什麼光環。但有你們站到那麼前，年輕一代再無藉口浪擲青春，中生代再不好意思把搵食啫當護身符。有你們在，我食鹽多過你食米不再難聽，日後大可想當年，讓子子孫孫傳承你們這老香港人事跡。


忍得住不向你們致敬，才真是天方夜譚。願你們長命百歲，看見真普選來臨的一天。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18971413&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141217

外國勢力頌 by 陶傑

如果沒有外國勢力的干預和扶持，一百年來的事實證明，無能力當家作主的中國人，日子過得比現在還悲慘得多。


先定義何謂外國勢力，不是指中國人自己慣認的兄弟北韓和蘇聯，或者古巴和巴基斯坦，而是其仇視的西方文明國家英美、西歐與戰後的日本。


遠的不說，以免又傷害感情。單表近二十年：中國的四大國企銀行，因為中國人慣性的貪污掏空，搞得壞帳成山，要向外國勢力賤賣資產，乞求皇家蘇格蘭銀行、匯豐、花旗銀行什麼的入股，還阿Q精神，美稱為「引進境外戰略投資」。


外國勢力對於改善中國人貪婪自私的道德劣質，當然沒有興趣。既稱為「戰略」，外國勢力當然以宰割利益為先。所以外國勢力進出中國的銀行，家家賺美金幾十億，大陸的股民賺不到。以風趣著稱的財金總理朱鎔基一伙笑嘻嘻，但愛國毛左，大罵中國財金官員漢奸賣國，雖然他們自己的子女，也送去英美「留學」。


香港的外國勢力，在所謂的回歸後，更如春風又綠江南岸。香港的貧瘠地區，如灣仔的大佛口、鰂魚涌，一經外國勢力如英國的太古進佔，建商場、蓋房子，中國人紛紛將他們的錢和臉孔也附湊過來，外國勢力插旗子之處，方圓一公里，房地產價格即刻暴升。


外國勢力從來不予理睬的地區，如紅色的北角，房屋破舊，只一家華豐國貨公司，沒有LV和Chanel名牌進駐，至今還有一條馬寶道街市，供福建口音的愛國大嬸一面趁墟買菜，一面高聲大駡外國勢力支持佔中。但駡歸駡，這種地區，你是不會選擇在此置業投資的，因為鮮有升值潛力，對不？


你討厭政治，只喜歡經濟，很好。所以神經和智商正常的人，都熱愛外國勢力：以前稱小銀座的日本銅鑼灣、大嶼山的迪士尼園，太古商場寬濶的空間和走廊，英童和德國瑞士國際學校。外國勢力代表高尚的品味，而品味，相對於像畜生一樣擠擁髒亂地獄般的環境，越來越值錢。


但是記住：外國勢力沒有義務幫助中國人改良他們的民族性，外國勢力也要賺錢，所以當中國人又慣性地亂來的時候，外國勢力會喊：Hey, hey, what the hell?他們喊得對。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18971411&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141217