七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 04 日 02 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
一 股 偏 東 氣 流 會 在 今 日 為 廣 東 沿 岸 地 區 帶 來 驟 雨 。 
預 料 一 股 乾 燥 的 季 候 風 補 充 會 在 星 期 日 抵 達 華 南 ， 
並 在 隨 後 數 天 為 該 區 帶 來 晴 朗 及 稍 涼 的 天 氣 。 此 外 
， 熱 帶 氣 旋 巴 蓬 會 在 今 明 兩 日 橫 過 西 北 太 平 洋 ， 大 
致 移 向 日 本 以 南 海 域 。 

十 月 四 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 及 有 驟 雨 。 初 時 局 部 地 區 有 雷 暴 ， 稍 後 雨 勢 逐 漸 減 弱 。 
氣 溫 ： 25 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 95 。

十 月 五 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 大 致 天 晴 及 乾 燥 。 
氣 溫 ： 26 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 75 。

十 月 六 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 北 風 4 級 ， 離 岸 5 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 
氣 溫 ： 25 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 70 。

十 月 七 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 
氣 溫 ： 24 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 45 至 70 。

十 月 八 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 
氣 溫 ： 24 至 30 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。

十 月 九 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 
氣 溫 ： 25 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。

十 月 十 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 天 晴 乾 燥 。 
氣 溫 ： 25 至 31 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 80 。

10 月 3 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 29 度 。
10 月 3 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 29.7 度 ；
1.0 米 29.6 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 63 - 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 三 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 四 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 五 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 六 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 
第 七 天 插 圖 編 號 50 - 陽 光 充 沛 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 10 月 04 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 25 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 94 
天 氣 插 圖： 由 雨 (編 號 63) 轉 為 微 雨 (編 號 62)

請注意：

雷 暴 警 告 現 正 生 效 ， 有 效 時 間 至 10 月 4 日 上 午 8 時 30
分 。 預 料 香 港 南 部 有 局 部 地 區 雷 暴 。 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              25 度 ，
黃 竹 坑              25 度 ，
打 鼓 嶺              24 度 ，
流 浮 山              24 度 ，
大 埔                 27 度 ，
沙 田                 26 度 ，
屯 門                 25 度 ，
將 軍 澳              25 度 ，
西 貢                 26 度 ，
長 洲                 25 度 ，
赤 鱲 角              27 度 ，
青 衣                 25 度 ，
石 崗                 26 度 ，
荃 灣 可 觀           24 度 ，
荃 灣 城 門 谷        25 度 ，
香 港 公 園           25 度 ，
筲 箕 灣              25 度 ，
九 龍 城              25 度 ，
跑 馬 地              26 度 ，
黃 大 仙              26 度 ，
赤 柱                 24 度 ，
觀 塘                 25 度 ，
深 水 埗              26 度 。

上 午 5 時 45 分  至 6 時 45 分  ， 大 嶼 山 ， 新 界 東 ， 港 島 及 九 龍 有 閃 電 記 錄 。 各 區 錄 得 最 高 雨 量 如 下 ：

南 區          71 毫 米 ， 
離 島 區       16 毫 米 ， 
東 區           8 毫 米 。 

吃腦一族食療秘方 by 嚴浩

（續昨）23，一切修身修心法門，只有兩字訣：曰放下、曰回頭。只要一放下，一回頭，病者頓癒，迷者頓覺。此真無量壽者。


（嚴浩按：我對放下、回頭的理解，就是病人應該放下煙、酒、肉，但談何容易？不願意放下的患者說出來的道理比佛祖還大，叫做「要一切隨心隨意」。昨天與一位多年未見的大明星吃飯，她一隻眼睛已經看不見，長期消化不良，水腫，腿痛，醫生要把她的盆骨關節鋸掉……她知道食療可以改善健康，也信奉佛祖，但她更信奉「要一切隨心隨意」，作為老朋友，我除了心痛甚麼都幫不上。）


24，心過勞的人，心疲肝旺，肝木克土（脾胃），脾胃受病，消化不良，營養不足，夜眠不安。土又克水（腎），於是腎水大虧，水不足則火（肝火、心火、虛火）更旺，心腎相聯，心氣更弱，肺病即成，內部相互關聯，一動全動，一病全病。所以治病在安其心……


（心過勞的人，譬如吃腦一族，會心火旺、肝火旺，容易偏頭痛，耳鳴，虛火上升，也影響脾胃，影響睡眠質量，原來失眠與肝和脾胃健康也有關，病源是心過勞。吃腦的人也容易咳，因為心過勞引起腎虛，再影響到肺，從前老電影中的書生動不動就肺癆，這就是原因。解決方法：一、每50分鐘離開書桌5到10分鐘。二、每天吃小米粥。三、服用有四種功能的益生菌。四、服用磷蝦油。五、喝桑葉茶加枸杞子。六、新鮮蔬果。七、隨身挈帶「迷你We能量」，提升能量也幫助安眠。）（百年養生實戰錄第二集．四）





Facebook專頁：嚴浩生活

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18888140&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141004

福田和爛地 by 李碧華

佛經上把產生福報的人稱為「福田」──不是一塊田，而是像田一樣，種什麼收什麼。好的「福田」有三：


（一）恩田，對我們有恩的人，如父母師長……（二）悲田：使我們產生憐憫心的人，如飢渴、貧困、病痛的人，令我們有機會為他們解厄紓難，功德很大。（三）敬田：有智慧、有道德的聖賢、得道高僧……


一般人施捨，有形的是財物，無形的是解除眾生的困難、恐懼、憂慮、緊張和煩惱，使大家得到平安快樂。施捨的心愈清淨，不求回報不為名利和讚揚，福報愈大。接受的一方德高望重大智慧者，就是最高境界。


「財物」和「對象」不能作主，有多少？遇上誰？都是天意──只有「心」，才是每個人的主宰，也是每個人的天秤。


我們不夠虔誠也不想包容，因為這世上，總有些人犯眾憎：從不施捨只知掠奪；從不憐憫只擅兇殘。戀棧權勢禍港殃民，恃勢欺凌手無寸鐵的人，這樣卑劣的物體憑什麼仍強據高位？一塊爛地種出什麼爛菜？不想見隔世報，罪孽之大，只望現眼報。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18888135&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141004

天國與地獄 by 陶傑

世界各地都有示威，二○○六年，全球有十二次示威，主題是「反對社會不公義」。去年下半年，以「反對社會不公義」為主題的示威，已經增加到一百一十二宗。而且大部份在富裕國家。


如果你出生在富裕國家佔人口百分之一的少數富裕家庭，一生都不必憂愁，從小的菲傭，保鑣，靠人事關係進去的名校，第一份在投資銀行由Uncle介紹的工作，獎金，私人飛機，在法國南部舉行的婚禮，然後繼承你爸爸的企業王國。


諾貝爾經濟學獎得獎人史迪茲說：「在美國，百分之一的人口，擁有全國四分之一的財富。百分之一的少數人口，擁有最豪華的房屋、最佳教育、最好的醫生、最時尚的生活，但有一樣是錢買不到的，是這百分之一的極少數人對於百分之九十九另外的大多數人生活處境的諒解，那百分之九十九人口，是怎樣過日子的？這少數人不知道，也不屑去了解。三百年的歷史，就是關於這極少數人最後終於『明白了』的一個過程，但往往來得太遲。」


這是民主國家，如美國和英國的問題，專制而在高速發展中的國家如中國，這「百分之一」對另外「百分之九十九」的冷漠傲慢，甚或仇視更甚。


即使在英美，「法治」已在保護着這百分之一，尤其是投資銀行的剝削家的財富。然而英美憑稅制來維持貧富之間的一點平衡：在英國，少於百分之零點一的人口，即二萬九千人，繳付着佔全國薪俸利得稅的百分之十四。


這是英國一直沒有爆發街頭革命的脆弱理由。外國的朋友來到香港，看見地產超級巨富的利得稅如此之低，樓價房租又是如此之貴，看到一般市民住的呎價二萬元，三百呎小單位和劏房，看見半山幾億元的豪宅，都很奇怪，覺得香港擁有比一七八九年的法國人爆發革命更充裕的條件。


不會的，我說。我勸外國朋友去大陸看那邊的窮人是如何生活，我說：二百年前的法國，因為是法國人，你在這邊看到的不同，他們是中國人。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18888132&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141004