七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 02 月 23 日 05 時 45 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
現 時 影 響 廣 東 沿 岸 的 東 北 季 候 風 將 會 在 未 來 兩 三 天 
被 一 股 偏 東 氣 流 取 代 ， 該 區 氣 溫 將 逐 步 上 升 ， 本 週 
後 期 有 幾 陣 薄 霧 。 

二 月 二 十 三 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 初 時 多 雲 及 有 一 兩 陣 雨 ，   早 上 相 當 清 涼 ，   日   間 漸 轉 天 晴   。 
氣 溫 ： 14 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

二 月 二 十 四 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 風 4 級 ， 間 中 5 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 15 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

二 月 二 十 五 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 東 風 4 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 
氣 溫 ： 16 至 20 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

二 月 二 十 六 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 能 見 度 較 低 。 
氣 溫 ： 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

二 月 二 十 七 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 3 至 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 晚 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 16 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 95 。

二 月 二 十 八 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 東 風 4 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 晚 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 16 至 20 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

三 月 一 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 風 3 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 早 晚 有 幾 陣 薄 霧 。 
氣 溫 ： 17 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 75 至 95 。

2 月 22 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 16 度 。
2 月 22 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 17.6 度 ；
1.0 米 19.2 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 二 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 三 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 四 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 五 天 插 圖 編 號 84 - 薄 霧 
第 六 天 插 圖 編 號 84 - 薄 霧 
第 七 天 插 圖 編 號 84 - 薄 霧 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 02 月 23 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 15 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 82 
天 氣 插 圖： 由 多 雲 (編 號 60) 轉 為 間 有 陽 光 (編 號 51)

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              14 度 ，
黃 竹 坑              15 度 ，
打 鼓 嶺              14 度 ，
流 浮 山              13 度 ，
大 埔                 15 度 ，
沙 田                 14 度 ，
屯 門                 15 度 ，
將 軍 澳              14 度 ，
西 貢                 14 度 ，
長 洲                 14 度 ，
赤 鱲 角              16 度 ，
青 衣                 15 度 ，
石 崗                 15 度 ，
荃 灣 可 觀           14 度 ，
荃 灣 城 門 谷        15 度 ，
香 港 公 園           15 度 ，
筲 箕 灣              14 度 ，
九 龍 城              14 度 ，
跑 馬 地              15 度 ，
黃 大 仙              15 度 ，
赤 柱                 15 度 ，
觀 塘                 14 度 ，
深 水 埗              15 度 。

給兄弟姐妹的餐單（三） by 嚴浩

（續昨）5，藕：用新鮮的藕，不必去皮，洗乾淨，榨汁飲用，每天兩次，每次50 ml。由於生藕汁偏寒涼，體寒者可加入生薑一起榨汁，或者將藕汁輕輕加溫後服用。藕還有舒緩神經疲勞的功效，平時容易緊張、經常焦慮、心神不寧、易失眠者，經常服用生/熟藕汁可以安撫神經。莘莘學子服用藕汁，也可以緩解緊張。


藕有很高的藥用價值，生食能清熱潤肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕有助開胃消化，益血補髓，安神健腦，延年益壽。


用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍，在清咸豐年間，就被欽定為御膳貢品了。


6，南瓜：強化血管、促進血液循環。南瓜可蒸可炒，還可炒軟後加入適量水或雞湯，用攪拌機打成湯（對有吞嚥障礙的人士，也可用這樣的方法處理所有食材，製成糊或湯品）用鹽和胡椒調味，適合老人和小孩，其實適合所有人，這是個滋味很好的湯，每個家庭都可以做。


7，大蒜：天然的抗生素，保護腸道健康和血管彈性，每日1至2瓣，製成蒜泥後，靜置15分鐘左右，令空氣將大蒜素激活，再加入溫水，連渣飲用。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18634385&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140223

長腿和纖腰 by 李碧華

全智賢在《來自星星的你》演大明星，順理成章從頭到腳均名牌，一些是華麗戰衣，但貴服「粗着」得毫不在乎，比起某些慌死冇人知用身體或子宮去換名袋，隔三差五招搖過市卻戰兢小心鋪墊的名女人們，自在多了。都是物質，都是包裝，愈緊張愈老土。


全智賢穿得漂亮，因為一雙長腿實在加分。娛樂圈好些「長腿姐姐」王祖賢、陳慧琳、萬綺雯、陳敏之……擁42吋長腿。從未「娘」過的潮媽陳慧琳，即使湊仔放學一身便服牛仔褲，好型！


不過這是天賦，出名不出名，努力不努力，紅不紅，任何行業都有長腿姐姐。後天可加工保養微調，但就算有整形手術經殘酷暴力過程（如斷骨再續誘長術）折騰一番，拉長不易。


反而22吋纖腰才是最大挑戰，經長期刻苦keep fit，一天也不肯放鬆（或放棄），才修成正果。看徐小鳳金光燦爛演唱會，魚尾裙波波裙，造型凸顯她引以為傲的招牌纖腰。隨着歲月流曳，藝人多發胖兼遺失了腰部，遍尋不獲。老歌動聽，小鳳腰亙存，敬業樂業走過順流逆流，真經典。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18634379&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140223

女主播 by 陶傑

因為中國大陸的貪腐文化──記住，貪腐不是「罪惡」，只是國情文化，而文化須要包容，不要對中國懷有偏見──因為大陸的貪腐文化，在現代中文，不，現代「漢語」之中，繼「小姐」一詞之變質之後，大陸連打幾隻「大老虎」，都揭發電視新聞女主播是「公共情婦」，所以連「女主播」這個「專業名詞」，都變了質。


女主播樣貌娟好，說話字正腔圓，在報道外交部譴責奧巴馬會見達賴喇嘛的時候，女主播昂首挺胸，一副中華兒女尊嚴不可侮的樣子，但是隨着習總反腐引向深入，「大老虎」經常跟「女主播」一起遭到雙規，不知何故，那個女主播在報道譴責奧巴馬的時候，總令男人先注意她昂起的胸，令中國男觀眾覺得她是哪個書記或部長床上的一頭披頭散髮的胭脂馬；當她在列舉「安倍晉三的反華罪行」之際，總令中國女觀眾覺得她是哪個副市長或副部長之間送過來傳過去的高級三陪。


那天跟一名中國朋友閒聊，我說：「就電視新聞女主播這一行，一國兩制，明顯你們大陸那一制，比香港這一制優越。」


中國朋友不解，我說：「香港的女主播，香港特區政府的局長、警務處長什麼的，絕對不敢包。不是不想，都是男人，而是香港還剩下一點點英國人留下來的『新聞自由』。」


對方不明白。我解釋：「高官一包了一個女主播，同一電視台，另一個女主播沒受包，氣不過，會暗中通知壹傳媒──現在只剩這家了──派狗仔隊，一個月就見周刊封面。女人的嫉妒，新聞的自由，加上外國勢力挑動的民粹，構成維持香港女主播的貞節五十年不變的恐怖平衡。」


「這樣一來，香港的電視女主播就沒有別墅了。」中國朋友說。


「所以梁班子鼓勵香港人北上創業，香港兩家電視台都很和諧而愛國，為什麼我們香港女主播沒得北上，在中央台當半年主播客座交流？窩在香港，月薪兩三萬，一旦男上司性騷擾，不但沒錢收，還即刻見報上網，沒有國家支援，我們香港人，各行各業，水深火熱，包括女主播，可慘呢。」我說。

---

Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18634375&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20140223