以手摩面美若天仙法 by 嚴浩

（續昨）美容、醒腦按摩法就是手摩面，方法簡單：1，兩手掌相互摩擦，令其發熱。2，將兩手掌豎着，並排貼着額頭中部，向下平抹面部至下巴，再從側面向上平抹至額頭，如此平抹20至40次。3，向相反方向平抹20至40次。簡單說，這種以手摩面即如洗臉狀。對於血壓正常者，從上往下抹面和從下往上抹面，兩個方向的次數應相等；對於高血壓者，從上往下抹面的次數應更多；對於低血壓者，從下往上抹面的次數應更多。摩面應每天一兩次，如此堅持做數月，人就會面膚潤澤、肌肉充實、皺紋鬆開、容光煥發。據《導引經》稱，以手摩面「令人面上有光澤，似為神仙色彩」，就是臉色會很漂亮。最好可以起床先做一次，睡前再做一次。


摩面時，要注意動作輕柔均勻，不要過急、過重，否則容易擦傷皮膚，和造成皮膚皺紋。為了防止皮膚損傷，可以事先擦點潤膚膏，效果會更好。譬如用椰子油、或者食療主義的乳油木果脂（shea butter）。


另外，面部皮膚保健還可以採用叩面法：將兩手手指彎曲，稍微散開，自額部起從左到右、從上到下，緊密地輕輕叩擊，將面部皮膚全部叩到，每天叩擊3次。這樣可以加強面部血液循環，促進面部皮膚、神經健康，使皮膚光澤紅潤，並能減少面部疾病。





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星級叫鴨團 by 李碧華

明年鴨片翻生，市面上好似不止一部，有已公告有在搶拍，混亂。其一到東南亞選角宣傳，珠圓玉潤朱唇豐滿的盧覓雪參與「試鐘」，被兩名健碩現職舞男挑逗磨擦，她還春情勃發地把玉手攝入一男內褲……雪雪上部雞片已有叫鴨前科，但光一人未夠聲勢，這個戲應加添角色，令「星級叫鴨團」輝煌燦爛：


（一）「人形龍蝦」狼太。紅長裙紅外套紅頰紅唇，紮馬上陣霸氣十足。原則為「是可忍，熟不可忍」，老公家訓：唔熟唔食。


（二）「歪咀」孽瘤。要求食飽飽：「紀律部隊唔可以食半個飯盒，好慘，一陣仲要擺上枱做……」


（三）「白髮魔女」詩姑。擔憂「我哋點樣放心喺20年後將個場交畀呢班人去做呢？」──忘了自己貴庚。


（四）「移民祖國」攞飯焦。她和鴨友移民，是「怕了香港這些年輕的鴨仔：一定要跟佢做，係佢講嘅先至啱。」比共產鴨可怕。


（五）「好男色」Tree Gun。不是黐筋只是對「串流」特別有印象。


（六）「餓狼」689。這次不必語言偽術了，急曰：「鴨仔觸手可及，只看求同存異。」


（七）「局外人」林鄭。「佢哋結束咗之後，準備就緒我第二輪啦。」

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別讓拾人白拾一場 by 林夕

Stop making stupid people famous？Why not。


曾有人呼籲，別變相為蠢貨抬轎。不，拾吓拾吓的拾人拾事，若是絕口不提，豈不是讓他們白拾一場？你以為低調處理拾人，他們的見報率就會降低，市容受損面積就會降低？不，拾人最缺的不只禮義廉，還有自知之明。他們罕有的信念與原則是：藏拙不如獻醜。


何況拾人當中，有些並非私煙，見不得人，而是拾級而上，廁身於神聖的議事殿堂，賴在那裏，永不退場。既然不能用禁制令禁止小丑出醜，不如把他們的醜態發揚光大。就以那棵樹根為例，在修訂版權條例草案過程中，洩露了這IT人連串流與下載都不分的底細，如果我們不努力瘋傳這醜態，純愛看熱鬧的拾家村村民，可能還嫌審議草案不夠娛樂性，忽視了這條號稱網絡23條的惡法有多惡，屆時通過之後，到選擇性執法那天，連瘋傳樹根的拾事，都可能變成不誠實使用電腦，就活脫脫比蠢貨更拾。


蠢貨也有它的價值，天生奇葩必有用。兵法有云，奇才不能為我所用，也別讓他投向對手。但像樹根與麗芸這對奇葩，大可與民建聯共用。好人好事固然要彰顯，同時也勿忘將拾人拾事深入社區，選舉之前，大事宣揚樹根，才有機會把他連根拔起。為麗芸造勢，食不窮民建聯，也可連累到其他沒有拾到出面，卻不止有十宗罪的隊友，這些潛藏不露的禍根，比樹根更需要斬草除根。


所謂死亡之吻，只要想像一下，與狼共舞的那幾個女人的言行，初衷肯定不敢回憶，無可忘記。又比如對拾家村村民來說，普選難分真假，不怕，非常之事，必待非常之人，我們有范徐麗泰，拾拾地舉出將來有梁振英、葉劉淑儀、梁錦松可供選擇，嚇得裝睡的人，由醒着造夢變終身失眠。香港有葉劉羅范愛詩，台灣有英九連戰。柯文哲最應感激就是他們為連勝文發了瘋似的站台，所以我們別禁私煙，更要把她捧紅，萬一鼠王一時拾了，找私煙助選……很想要吧？拾人無下限，只有無限好。


明天如果真會更好，別光把功勞全掛在年輕人身上。現在他們積極寄望首投族出頭，股東大家登記做選民運動，沒有拾人那麼多拾事，怕也不能成事。我要做選民，踢走麗芸與樹根，群眾眼光未必雪亮，但，蠢貨給了我們弱智的議會，我們卻用他們來尋找智慧，讓選票倒流。

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火車頭 by 陶傑

經濟學家說：「中國成為世界經濟的火車頭」，這句話，教育水準超低的中國人，聽了超興奮。


「中國是世界經濟的火車頭」，不錯，在「中國製造」之外，近幾年，「中國消費」也變成了這架火車頭的另一副引擎。


譬如澳洲與中國簽署了「自由貿易協定」，此一協定，即是「中國製造」和「中國花錢」這對引擎一齊開動，帶着澳洲起飛。「中國製造」吸掉澳洲的製造業。T恤、牛仔褲、運動鞋，以至汽車，慢慢都消失。這一步，香港、台灣、美國，都經歷過。香港的紡織、膠花、原子粒收音機，六十年代興盛過的，今日都蒸發掉了。但是「中國花錢」卻越來越強勁，中國每年向澳洲購買九十億澳元的農產品、奶類、紅酒。中國向澳洲在未來四年減低關稅，所以，澳洲總理笑不攏嘴。當澳洲傳媒在列舉中國人對澳洲的消費清單時，還把「教育」一項加上去。這就是說，中國人到澳洲「留學」，澳洲政府也視之為「消費」，快將有許多學校會開張。隨着中國「留學生」在澳洲開法拉利、穿Prada，這個消費行業，自然也帶動法國和意大利的名牌。所以，歐洲的奢侈品，也可以寄生在澳洲「自由貿易協定」之上，法國和意大利總理跟澳洲總理一樣笑不攏嘴。但是澳洲製造業一旦移往中國，工業污染也一齊搬過去。中國的GDP主義，危害大陸的水土健康，澳洲人又多押了一層上去。


但是中國人的花錢，倒過來，對世界自然生態又造成了危害，譬如象牙和犀牛角，令這兩大野生動物絕種，澳洲向中國遊客開放，聖誕島上的皇帝蟹，以後也很快完蛋了，唯一不受「中國花錢」危害生存的動物，似乎是南極的企鵝。


中國成為世界的經濟工廠，就是這個意思。在香港，周生生和周大福以及其僱用的售貨員都因此得利，但是其他的人都損失，這就是未來世界的經濟結構。所以香港年輕人的佔中，西方傳媒都盯着。

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Source: http://hkm.appledaily.com/detail.php?guid=18963391&category_guid=vice&sup_id=12187389&category=daily&issue=20141210

七 天 天 氣 預 報@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 10 日 06 時 00 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

七 天 天 氣 預 報

天 氣 概 況 ：
一 道 廣 闊 雲 帶 會 在 未 來 一 兩 日 覆 蓋 華 南 沿 岸 。 受 東 
北 季 候 風 補 充 的 影 響 ， 本 週 後 期 華 南 天 氣 將 顯 著 較 
涼 。 此 外 ， 熱 帶 氣 旋 黑 格 比 會 在 未 來 一 兩 日 橫 過 南 
海 南 部 。 預 料 另 一 股 強 烈 的 冬 季 季 候 風 將 會 在 下 週 
中 期 為 華 南 帶 來 寒 冷 的 天 氣 。 

十 二 月 十 日 ( 星 期 三 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 有 幾 陣 雨 。 
氣 溫 ： 18 至 21 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 90 。

十 二 月 十 一 日 ( 星 期 四 )
風 　 ： 北 風 4 至 5 級 ， 稍 後 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 多 雲 ， 初 時 有 一 兩 陣 雨 。 早 晚 天 氣 清 涼 。 
氣 溫 ： 16 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。

十 二 月 十 二 日 ( 星 期 五 )
風 　 ： 北 風 4 至 5 級 ， 初 時 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 。 相 當 清 涼 。 日 間 天 氣 乾 燥 。 
氣 溫 ： 14 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 65 至 80 。

十 二 月 十 三 日 ( 星 期 六 )
風 　 ： 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 相 當 清 涼 。 日 間 天 氣 乾 燥 。 
氣 溫 ： 13 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 55 至 75 。

十 二 月 十 四 日 ( 星 期 日 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 部 分 時 間 有 陽 光 。 相 當 清 涼 。 日 間 天 氣 乾 燥 。 
氣 溫 ： 14 至 18 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 60 至 80 。

十 二 月 十 五 日 ( 星 期 一 )
風 　 ： 東 至 東 北 風 4 至 5 級 。 
天 氣 ： 短 暫 時 間 有 陽 光 。 早 上 天 氣 清 涼 。 
氣 溫 ： 16 至 19 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 70 至 85 。

十 二 月 十 六 日 ( 星 期 二 )
風 　 ： 北 風 4 至 5 級 ， 離 岸 間 中 6 級 。 
天 氣 ： 大 致 多 雲 。 天 氣 相 當 清 涼 及 乾 燥 。 
氣 溫 ： 14 至 17 度 。
相 對 濕 度 ： 百 分 之 50 至 75 。

12 月 9 日 下 午 二 時 北 角  錄 得 之 海 水 溫 度 為 21 度 。
12 月 9 日 上 午 七 時 天 文 台  錄 得 之 土 壤 溫 度 為 ：
0.5 米 22.4 度 ；
1.0 米 24.5 度 。

七 天 天 氣 預 報 插 圖
第 一 天 插 圖 編 號 62 - 微 雨 
第 二 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 三 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 
第 四 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 五 天 插 圖 編 號 51 - 間 有 陽 光 
第 六 天 插 圖 編 號 52 - 短 暫 陽 光 
第 七 天 插 圖 編 號 60 - 多 雲 

天氣報告@香 港 天 文 台 於 2014 年 12 月 10 日 7 時 02 分 發 出 之 天 氣 報 告 by HKO

上 午 7 時 天 文 台 錄 得：
氣 溫 ： 19 度
相 對 濕 度 ： 百 分 之 80 
天 氣 插 圖： 編 號 60 - 多 雲 

  
本 港 其 他 地 區 的 氣 溫 ：

京 士 柏              18 度 ，
黃 竹 坑              19 度 ，
打 鼓 嶺              17 度 ，
流 浮 山              17 度 ，
大 埔                 18 度 ，
沙 田                 19 度 ，
屯 門                 18 度 ，
將 軍 澳              18 度 ，
西 貢                 18 度 ，
長 洲                 18 度 ，
赤 鱲 角              19 度 ，
青 衣                 19 度 ，
石 崗                 18 度 ，
荃 灣 可 觀           17 度 ，
荃 灣 城 門 谷        18 度 ，
香 港 公 園           19 度 ，
筲 箕 灣              18 度 ，
九 龍 城              18 度 ，
跑 馬 地              19 度 ，
黃 大 仙              19 度 ，
赤 柱                 18 度 ，
觀 塘                 17 度 ，
深 水 埗              19 度 。


以 下 是 有 關 熱 帶 風 暴 黑 格 比 在 上 午 5 時 的 消 息 ： 
位 
置 為 北 緯 13.7 度 ， 東 經 117.0 度 附 近 。